не собиралась писать. Как то этот месяц вес бродил туда-сюда: шаг вперед, два назад, снова вперед, опять назад. Я не особенно расстраивалась, т.к. за первые два месяца ущло 10кг,возраст у меня не оч. молодой :), поэтому резкие темпы похудения негативно сказываются на состоянии кожи . Мне важно было продолжать соблюдать КД в основных ее положениях и удерживать вес. И все же, я взяла блокнотик, где записываю вес( я не помнила точно вес месяц назад) и методом несложных вычислений пришла к выводу, что и этот месяц неплох- еще -3,3кг.
Собираюсь в отпуск в августе и переживаю, как бы не поправиться на море?

Живем в век равнодушия. Сплошь и рядом встречаешься с хамством, завистью и недоброжелательностью. И на этом фоне встречаешь в виртуале людей, которые радуются твоим успехам, помогают советом, выражают сочувствие,дарят виртуальные букеты и теплые слова.
Я даже не думала, что мне будет так легко и приятно общаться с незнакомыми людьми. Сегодня 3 месяца, как я на Кремлевке и на этом сайте. И хочется сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО всем моим друзьям и всем Кремлевцам ! Сколько хороших, добрых, милых, умных и отзывчивых людей собрал наш блог!А какие девушки и женщины (всех возрастов)КРАСАВИЦЫ, в какой журнал ни посмотришь- ну писаная красавица, особенно на фотках "ПОСЛЕ". Так хочется, чтобы все были счастливы и здоровы! Спасибо всем и УДАЧИ!

Для приготовления 6 порций вам понадобится: 4-5 помидоров, 0,5 кг брокколи, 1 луковица, 200 г креветок, 2 яйца, 1 авокадо, сметана, кетчуп.
Помидоры, предварительно очищенные репчатый лук и авокадо нарежьте тонкими дольками. Капусту брокколи, креветки, яйца отварите до готовности и тоже нарежьте. Все подготовленные ингредиенты выложите в глубокую салатницу. Приготовьте соус. Для этого смешайте сметану с любым кетчупом, заправьте салат соусом.

Это цитата сообщения tekila_2006 Оригинальное сообщение

Массаж против морщин

Считаю эту тему очень актуальной, ведь не всем нам по 20 лет, за-то все мы худеем со страшной силой...хихихи...и бороться с морщинами бум правильно и комплексно:-)

Массаж против морщин

но радости мало. Забрали ее в больницу психиатрическую. Кто-то из соседей вызвал. Обзвонили все больницы и нашли. Родственники так и не приехали, хоть сыну сообщили, что мама пропала. У меня еще такая мысль возникла, может это сын перед отъездом сам вызвал психушку, потому что все так тихо, никто из соседей не видел и не слышал. Зная ее характер и состояние, в котором она сейчас была, врядли бы она открыла ночью дверь бригаде санитаров, да и поведение сына и мужа говорит о том, что они не беспокоятся куда она делась, может , потому что знали где она находится. Печально....

Пропала моя соседка, с которой мы были в дружеских отношениях...Читать далее...

Это цитата сообщения tekila_2006 Оригинальное сообщение

Любопытно....мне подходит... обязательно попробую....

Углеводное чередование: диета против жира

Автор: Наталья Карпова
Одна из серьезных проблем, с которой сталкиваются сидящие на диете – вес уменьшается, но вместе с жиром одновременно уходят и мышцы. В результате тело становится более худым и... более рыхлым.

Казалось бы, чтобы похудеть и сохранить тонус мышц, всего-то и надо – плюс к диете заниматься спортом. Но, к сожалению, это не всегда помогает. Переходя на режим жесткой экономии, организм волей не волей расходует все имеющиеся запасы энергии, а, значит, тает не только жировая прослойка. Читать далее

 

И все же хотелось бы узнать, кто подарил мне симпу. Друг, отзовись!

Итак Может быть это твой образ?

[показать]

Пройти тест

IKD, нам расстояния не преграда, мы подружимся в виртуальном мире. Я очень рада тебе. Добро пожаловать!
[432x40]

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

ДЛЯ ДНЕВНИКА

[348x219] ТЕГИ-ДВИГАЮЩИЙСЯ ТЕКСТ

СМОТРИ ПОДКАТ

Это цитата сообщения ПроКуратор Оригинальное сообщение

Скачать mp3 бесплатно? Текст песни? Легко!

Хочется скачать какой-нибудь mp3, мучаем Яндекс на тему "скачать НазваниеПесни mp3", получаем сто сайтов, заходим,  регистрируемся, жмем на "скачать mp3" и в результате видим "Стоимость: $ 0.190".
Знакомая картина? )

Поделюсь адресами, где я скачиваю музыку совершенно бесплатно:

• http://www.rmp.ru


• http://www.shchulkin.com


• http://mp3.shmidt.net


• http://mp3ex.net
  


• http://www.mp3zzz.ru (ресурс платный, но ~10 композиций после регистрации можно скачать for free)
  


• http://myzuka.ru

Добавлено And_So_On

• http://www.cdonpc.ru стал платным

Добаквлено ЗапаХ ДымА

• Подборка ссылок на бесплатные mp3

Добавлено Глэм

• www.mp3zone.ru


• www.rusmuz.ru

Добавлено Рыжая_Аленушка

• http://www.hotcharts.ru 

Добавлено Элвор

• http://doza.com.ua


• http://funkysouls.com


• http://grammy.ru


• http://mp3.a.ua

Добавлено Solitary

• http://www.zaycev.net

Добавлено parket

•  http://www.mp3real.ru (в правилах сайта - закачивать альбомы целиком)

Добавлено олик_1987

• http://www.muzoff.ru


• http://www.zachot.ru

Добавлено Your_wish

• http://mp3share.ru


• http://music-portal.com.ru


• http://mp3shek.net/top.shtml

Добавлено Алексей_Михайлович

• http://musicmp3.spb.ru

Добавлено zis_3

• mp3.kharkov.com


• popsa.com.ua


• www.mp3-online.com.ua


• www.seekasong.com 

Читать далее...

Это цитата сообщения Svyatoslav_Lee Оригинальное сообщение

Уроки анимации или все, что нужно для изготовления аватар

Навела на ссылку Helena_Way.
Уроки:
Блики
Блестки1
Блестки2
Блестки3
Блестки4
Исчезающий текст
Вращающийся шар
Летящие звезды
Моргающие глаза
Мигающая надпись
Металлический блеск
Огонь
Переливы цветов
Прыгающие буквы
Помехи
Слайд шоу 1
Слайд шоу
Слезы
Эффект написания текста
Текст из звезд
Эффект лупы в движении
Текст в движении

http://rebutovo.ru/bonus/index.php?z=6407
Поддалась эмоциям, покормила Светиных зверюшек, потом голодных собаку, двух кошек и покемона и завела себе тигрешу. Буду его кормить и растить. Помогите вырастить тигра :), покормите кто чем может!

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

пожарь свой блин - всем ДОБРОГО утра!!!

ставьте себе в дневник и ЖАРЬТЕ на здоровье!!!

Это цитата сообщения Кордилина Оригинальное сообщение

Вот умора! Взяла у sayriel :)

Взяла у Karandasha

Это цитата сообщения Кордилина Оригинальное сообщение

БАТОН С СЮРПРИЗОМ

Увела у Диваг, классненько, мои мужики такие вещи уважают:):

Цитата сообщения Пухнастик

Это цитата сообщения Stare-in-pena Оригинальное сообщение

Надо бы в цитатник=)

1)ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ и КИНУТЬ БУТЫЛОЧКУ В МОРЕ ,ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ: http://www.oceangram.com/index2.html
2)СДЕЛАТЬ СЕБЕ ИНТЕРНЕТ ПАСПОРТ ,ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ:
http://hero-in.com/
3)ПРЯМОЙ ЭФИР ТЕЛЕКАНАЛА ИЗРАИЛЬ ПЛЮС,ПОСМОТРЕТЬ ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ:
http://9.zahav.ru/live/
4)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ ИЗ ЛЮБОЙ КАРТИНКИ ,СДЕЛАТЬ БЛЕСТЯШКУ:
http://www.htmllive.com/image/glitter/index.php
5)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ КРАССИВО И БЛЕСТЯЩЕ НАПИСАТЬ ЛЮБОЕ СЛОВО:
http://www.dollzmaniaglitter.com/
6)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ЛЮБЫЕ КЛИПЫ ОНЛАЙН:
http://music.rtvi.ru/?q=high
7)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ДВИЖЕНИЕ ВОДЫ)):
http://www.nufsoft.com/
8)ТУТ БЕГУЩАЯ СТРОКА:
http://wigflip.com/signbot/
9)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ РИСОВАТЬ И ОБМЕНИВАТЬСЯ РИСУНКАМИ:
http://www.sketchswap.com/
10)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ СОЗДАТЬ ЛЮБОЙ ПРИКОЛ))ВПИСАВ ТУДА СВОИ СЛОВА:
http://www.fodey.com/generators/ani...ng_squirrel.asp
11)ОТКРЫТКИ В КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВСТАВЛЯТЬ СВОИ ЛИЦА:
http://www.fotopostcard.ru/pcthemes.php?par=pc_girls
12)ИЛЮЗИИ:
http://www.youramazingbrain.org/supersenses/dots.htm
13)ПРИОБРИТИТЕ СЕБЕ ЛЮБОЙ АВАТАР:
http://www.avaplus.ru/?topic=pics&fe=cat&gid=8&sgid=71
14)СДЕСЬ ТОЖЕ КЛИПЫ ОНЛАЙН:
http://www.muzvideo.com/
15)СОСТАВЬТЕ ФОТОРОБОТ:
http://www.agafon-pitkin.ru/misc/photorobot.html
16)СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР У СЕБЯ НА КОМПЕ:
http://www.corbina.tv/
17)ОТЛИЧННЫЙ ПОИСКОВИК!!!НАЙДЕТ ВСЕ ЧТО НУЖНО:
http://www.answers.com/
18)ОКНО ТЕСТ:
http://sanny.net.ru/
19)КАРТА МОСКВЫ:
http://www.moskva.com/
20)СЛУШАЙТЕ РАДИО МЕГАПОЛИС FM:
http://www.megalivefm.ru/
21) БЕСПЛАТНЫЕ ФИЛЬМЫ КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ТУТ!!!!ВСЕ НОВИНКИ КИНО!!!!!
http://intv.ru/
22)ПРОВЕРИТЬ СВОЙ КОПЬЮТЕР ОНЛАЙН НА ВИРУСЫ:
http://team-madalf.com/index.php?showtopic=23820
23)ВИРУАЛЬННЫЙ САЛОН:
http://www.virtualmakeover.ru/styler/index.php
24)ЛЮБЫЕ АНИМАЦИИ ДЛЯ ВАС:
http://cliparty.by.ru/animated/other/index.shtml
25)БЕСПЛАТНЫЕ СМС ПОСЛАНИЯ НА МОБИЛЬННЫЙ:
http://www.beonline.ru/
by Настюха-Скромняжка

[показать]

Обратив взор свой в бездну, понял ты, что сила в тебе есть - Надежда

Мы знать, не знаем и не помним, пока не встретимся с бедой, что весь наш мир такой огромный весит на ниточке одной, она ... В палящий зной, Вы тень на горизонте, в кромешной тьме Вы света луч. Вам не приходила в голову мысль, что если во мраке, горит хотя бы один огонёк, то свет не сможет погибнуть никогда! Вы тот, что дарит надежду, на спасение, поддержку близким друзьям, для них вы луч в тёмном царстве. Для света Вы последняя надежда! [показать]

Пройти тест