НАстроения ноль.
РАзговаривать не хочу. Писать не хочу. Читать тоже.
Когда приду в себя не знаю.
Я теперь есть в одноклассниках.... Самой смешно аж :) Вынужденная мера, человека найти :) Но наверное останусь там и потом. ОТ скуки :)
А вы верите, что сразу после выборов президента будет кризис? Почему?
Я НЕ верю. Путин уже приходил кризис и как бороться знает, это первое. И второе: кризис прежде всего в наших головах!! Ну и проверенные люди из сферы экономики говорят, что до олимпиады в Сочи мы будем уверенно держаться и они пока не волнуются :)
А еще про выборы: из достоверного источника стало известно, что после выборов в гос. думу губернаторы 2ух регионов, в которых ЕР не выиграли, были наказаны и им сказали что их простят если они будут балатироваться в президенты. Наш согласился. Но так как и прохоров это сделал, то нашего сняли. Вот такие политические игры.
Вчера я ела торт. Почти перед сном... ЗАехали к подруге, а она и сама дома оказалась и торт купила :) У бабушки ее был ДР. Вот и нам торт подали. А у меня болело горло и живот, кроме нежного торта ничего и не полезло. В общем я обжора!
И сегодня буду плотно ужинать, нам же в ночь ехать. И в субботу юбилей. Короче неделя потеряна и в плане питания, и в плане тренировок. А еще ПМС. И живот подстудила, побаливает теперь...
У меня болит живот...
Нет, никто там не живет,
Это просто на морозе постояла я часок.
Ну а как же юбилей?
Обмотаю шарфом шею, буду ноги греть скорей!
Не хочу совсем болеть я, я хочу быть здоровей...
Вот, о наболевшем.... И чего вот разболелся? Я и не сильно то замерзла... А тут и но-шпа не помогает и горло начало болеть :( ГДЕ МОЙ ИММУНИТЕТ? В отпуске в теплых краях?
А вы часто говорите слова любви? своим половинкам.
Спрашиваю потому, что мы с Денисом оба их почти не говорим.... Не потому, что не любим, потому что нам так комфортно :) Ну правда! Я не люблю частые признания, для меня это как распылять свои чувства... Не знаю как объяснить. И слышать признания постоянно я тоже не хочу. Вполне хватит пару раз в году :) Для меня важнее действия, простые повседневные знаки внимания и забота.
РАсскажите как это у вас? Мне начинает казаться, что мы такие одни с Диней :) Остальные кого знаю постоянно ЭТО произносят и в том числе на людях, а для меня это интим...
Обещала себе вчера пресс покачать вечером, но разболелась голова и я забыла... Потом вспомнила, когда уже плотно покушала :) Конечно не качала уже. А утром просто нет места.... Когда я встаю Денис еще спит и диван разложен, а когда разложен диван то места почти совсем нет уже :)
Но я эти два дня пока готовлю завтрак приседаю :) всего 20 раз, но это уже маленькая победа :) И я стала меньше есть сладкого!!! Одну конфетку утром(милый подарил вчера любимые фереровские) и пару печенек с чаем на работе. И все :) Это вобще мега подвиг :)))
Правда вчера вечером наелись копченой рыбки с винигретом и мартини )))) Но это у нас был праздничный ужин типа :) Иногда устраиваем себе вечер с бокалом мартини и легкой закуской :)
ДАже суши в этот сумасшедший день не закажешь... Везде ТАКАЯ очередь, что даже если мне без доставки, сама приеду и заберу, все-равно не раньше 22.00........
Ну вот и как быть теперь? Знали бы - вчера бы еще заказали... И ведь столько ресторанов, служб доставки, а все-равно не хватило на нас :)
Так я милого баловала на завтрак:
Сердечки из сосисок
И сердечки из заварного теста в шоколаде:
А Дениска меня любимых конфеток коробочку подарил :)))) Короче живем в шоколаде и любим друг друга :)
Одно сердечко в шоколаде ушло к Маруске на работе, она настоящий друг и я от всей души ей желаю счастья, в том числе простого женского :)
Всех люблю! Всех поздравляю!
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
То, что вы не знаете о себе
Пройти тест «То, что вы не знаете о себе!» via vechniyzov & kot-rediskin
Так как я начала как-то хоть минимально за собой следить с прошлой недели, то пусть она и будет первой. И итоги ее я подведу.
И так, я так и не замерилась в своем проблемном месте, это в минус мне. Но зато взвесилась, вес 54,1, мой нормальный вес. Это правда я без мышц, в этом смысле мне ты потяжелеть немного...
Пресс качала в пятницу, теперь я уверенна, что пресса у меня нет :) Потому и пузо такое видимо. Всего 5 раз на колесе, подход один(год назад делала 3 подхода по 40 раз в среднем! Есть к чему стремиться :)). В субботу и воскр просто не смогла повторить подвиг - больно... ДА и близятся КД, в них совсем нельзя качать пресс и попу.
Зато в воскр была на тренировке. Я уже писала что записалась пробно на 4 занятия по самообороне, пришла вчера на второе - а тренер решил больше не приходить! Он вообще решил, что его на один раз приглашали... Ага... Поэтому нашу самооборону заменили стрипом, чему я даже была рада :) Там и растяжка и пресс/попа качаются, и плавность движений вырабатывается... Короче тренировка полтора часа, я даже ни разу не попыталась грохнуться в обморок как в прошлый раз :) Теперь я уверенна и в том, что пресс и попа у меня все-таки немного есть, а вот растяжки полное отсутствие :) Будем работать! Хочу туда абонемент!!!!! Я ОЧЕНЬ довольна, что бывает со мной редко от тренировок :)
А еще я вчера после треньки потопала на ДР к сестре Дениса и не удержалась от кусочка торта.... Но с сегодняшнего дня рот на замок для ненатуральных сладостей! Т.е. можно мед и варенье :) Хватит травить себя шоколадками и конфетами и всякими плюшками, вся уже в прыщах от них...
П.З.: Я МОЛОДЕЦ!!!!! :) а как без этого :)
Вы можете смеяться надо мной, тыкать пальцем, но душа просит!
Просит свободы. Чистого воздуха, хрустящего снега, запаха свежескошеной травы....
Просит другой деятельности. Помогать тем, кто нуждается в помощи. Не просиживать штаны. Не выкручиваться. Не оправдываться. Быть искренней. Быть собой.
Нет, это не значит переехать в деревню, надеть старый халат и косынку, доить корову и сплетничать с соседками за рюмочкой....
Это значит приносить пользу и добро. Хорошо выглядеть. Чаще бывать на природе. Быть ПОЛЕЗНОЙ.
Иметь свое жилье вместо ругани из-за грязи и очереди в туалет в коммуналке. Любить то, что делаю. ДАрить улыбки и добро и перестать вздрагивать от телефонного звонка и слова "спутник". В выходные выезжать за город, а не горбатиться в офисе.
Ценить то что есть. Я ценю. Но хочу другого :) НАверное как большинство людей:) Просто не думаю что есть те, кому еще тяжелее. Но и есть те, кто действительно любит свою работу и находит в ней свое призвание.
Ага, просто вот сижу и хочу суши... Сильно так хочу... Так я же их никогда не любила!!! С чего вдруг?
Ну да милому сказала, если вечером не будет с другом встречаться, то закажем :) Если я еще не перехочу )))
Что-то меня на рыбку прямо так и тянет....
А куда делись все настройки??? Хотела рубрику добавить, а нет...
В общем по закону "зачем откладывать на завтра...." я откладывать не стала до субботы :) Сегодня с утра в один подход покатала колесо. Блин, я ни на что не способна!!!! 5 раз еле-еле и до конца.... Позорище!
А вчера совершила подвиг: открыла степашку, посмотрела на него, посидела с намерением съесть уму ухо несколько минут и закрыла коробку, оставив на завтрак :) Уф... А утром не захотелось просто сладкого :)
Правда кроме степашки все-таки ужинала тушеной рыбкой и капустным салатом часов в 8 уже и пила чай с молоком. Хотя вчера убеждала себя не делать так, потому что прочитала, что оказывается нельзя кушать и пить за 3-4 часа до сна не просто так! Пик активности почек приходится на 15-16 часов, потом лучше ограничить жидкости. А в желудке пища находится 3-4 часа и если ты поел и лег спать через 2 часа, то желудок тоже хочет спать, а в нем еда. И он халтурит, переваривает медленно и плохо, кишечнику отдает все недоперевареное, и сам толком не успевает потом отдохнуть и кишечник мучается всю ночь... О как!
В итоге я ночь спала как и предыдущую совсем плохо.
И короткие юбки, прозрачные блузочки, обтягивающие платья и футболочки....
Вы готовы ко всему этому? Я нет! Потому с субботы начинаю подготовку ;)
Программа минимум: качать пресс пока 2 раза в неделю на колесе по три подхода, начну с субботы. И НЕ ЖРАТЬ на ночь и вообще ограничить потребление сладостей.
Эстафета подхвачена у Улитки на диете, картинка похоже "пошла" по кругу уже :)
Присоединяйтесь ;)
П.З.: мне лично худеть не надо, только пузень подтянуть. Но это оооочень сложно!
А вы держали уже в руках олимпийскую монету в 25 рублей? С Олимпийской символикой 2014г :) А у нас таких две :) Купили по номиналу :) Только-что :) Так интересно и необычно :) Пока их мало, в банках продают.
Посмотрели вчера с милым фильм "Тарас Бульба". Книгу я не читала, фильм раньше не видела. Осталась под впечатлением... Много ревела, отворачивалась и уши затыкала, кричала телевизору "ну как он может...". Тяжелый фильм, но такое смотреть нужно!
Не знаю сколько там правды, но меня проняло. До души, до костей, до слез. В себя потом приходила долго. И не столько от самого фильма, сколько от мыслей... Об истории, которую я не знаю, о семье, о вере.... О том, как же Бог это все переживает, ведь каждый день видит жестокость своих детей друг к друг...
Очень благодарна, что такой фильм сняли и сняли так хорошо!
много ленюсь....
Много ем...
Много нервничаю...
Много думаю ....
Стала чуть шире в талии, прыщявее лицом, с аллергией на ногах.
Про много ем не совсем правда, я много хочу есть, но как-то немножко себя контролирую :) вместо конфет яблоки иногда... Но вот вчера 0,5 мороженого за фильмом :)
А еще люблю :)
Сегодня ровно год, как я работаю в этом отделе. Иногда жалею что перешла сюда, но в целом довольна :) А трудно везде!!! Не зря говорят, что хорошо там, где нас нет! Так что мне есть за что благодарить Бога и это рабочее место :)
Всем приятного рабочего дня :)
