Мобильный LiveInternet

Это цитата сообщения Смешная_немка Оригинальное сообщение

Сообщество - штука сложная и потрясающе старая.
Первое сообщество возникло с первым неандартальцем, который обнаружил, что не только у него есть большой палец и не только он может увлеченно тыкать палкой в землю. Сразу же появилась иерархия, которая определяла, кто с наибольшей успешностью выкопает ямку в земле, а кто является абсолютным лузером, которого можно и за водой послать, и самку забрать, и на мамонтятине надуть.
Сей принцип успешно используется и по сей день. Наше сообщество(читай общество) делиться, в принципе, на четыре категории(всех, без сомнения, уникальных девочек 12 лет мы исключаем).

Первая категория: Лидеры.
Эти люди начиная с детского садика примеряли себе короны принцессы и меч принца. В классе их все любят и всегда приглашают на все дни рождения. В жизни эти люди оказываются очень одинокими, которые тащат на себе стадо пиявок, которые цепляются за них, потому что по другому не могут.

Вторая категория: Лохи.
Эта большая прослойка населения именуемая ещё "дураками", я же предпочитаю использовать слово "пиявки", так как это слово идеально описывает как и качества характера, как и построение на клеточном уровне.
Эти люди не имеют представления зачем они, кто они, куда они, потому они с удовольствием принимают посылы далеко и надолго за чистую монету и следуют им как по приказу. Обычно они прилипают к человеку с зачатками лидера и не отлипают от него до тех пор, пока не найдут другого.

Третья категория: Одиночки.
Эта категория по сути самая интересная. Процент гениев и самоубийц именно в этой категории высок как нигде. Эти люди не причисляют себя ни к лидерам, ни к пиявкам. Им не нужен кто-то, чтобы висеть, но им и не нужен постоянный допинг(как лидерам) в виде обожания и преклонения. Они целеустремленно проводят свою жизнь не обращая внимания на внешние признаки общества.
Но эти люди часто терзаются сомнениями, страхами и бывают нередко жестоко выкинуты из общего круга людей.

Четвертая категория: Планктон
Собственно, это даже нельзя назать группой, но упомянуть обязательно надо.
В эту группу входят все люди без развитой личности: дети до 16 лет, разные подхалимы, козлы, моральные уроды и прочие мелкие частички, которые плавают с волнами и поглащаются китами либо же опускаются на дно.
Либо же развиваются до чего-то большего.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДИЕТА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ! ГАРАНТИРУЕТ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНИХ КГ! 24-02-2008 18:39

Это цитата сообщения misSTRAWBERRY Оригинальное сообщение

[238x400]
Девочки это МЕГА-ВЕЩЬ !!!!!!!!
Она не просто гарантирует избавление от лишних килограммов, но помогает похудеть быстро. А в дополнение к стройной фигуре вы получите еще как минимум 3 бонуса: прекрасный цвет лица, отличное настроение и сладкий, как у младенца сон.

Следуя этой эффективной программе питания, стать стройнее можно на счет 1-2-3. Так в чем же успех такого ошеломляющего успеха?

Шаг первый. Рапид-диета сводит количество жиров в рационе до безопасного минимума. Из всех пищевых компонентов именно они особенно быстро заставляют расти наш организм вширь. К тому же жирная пища повышает содержание в крови женских половых гормонов. На этом фоне не только увеличиваются объем бедер и талии, но и могут произойти нежелательные изменения в тканях молочной железы. Поэтому если уж на чем то экономить, то как раз на жирах.

Шаг второй. Основу меню составляют продукты, богатые хромом, селеном, медью и железом. Эта четверка минералов активизирует метаболизм: когда обмен веществ идет на хорошей скорости, лишний жир “сжигается“ быстрее. Снижая тягу к сахару, хром позволяет легче придерживаться режима питания. Селен повышает иммунитет. Медь контролирует уровень холестерина и сахара в крови. Железо стимулирует обменные процессы.

В продуктовый диетический набор также должна входить в достатке белковая пища. Она быстро создает чувство насыщения - вам не захочется добавки. К том же помогает “скроить“ мышечный корсет, который здорово подтягивает живот и бедра, формируя изящный силуэт.

Рапид-диета снабжает организм клетчаткой, дефицитной при обычном питании. Она “нейтрализует“ лишние калории и выводит задержавшуюся жидкость, которая является субстратом для образования новых жировых отложений. Растительная клетчатка также обеспечивает хорошее пищеварение - все вовремя усваивается, по максимуму перерабатывается, не откладываясь дополнительными сантиметрами и килограммами, заставляет кишечник трудится “без сбоев и простоев“, очищает организм от отходов - вредных продуктов обмена веществ, нарушающих метаболизм и способствующих прибавке веса. К тому же нерастворимая клетчатка стабилизирует уровень сахара в крови, тем самым, снижая аппетит.

Шаг третий. Придерживаясь рапид-диеты, можно навести гормональный порядок в организме и за счет этого приблизиться к заветным 90*60*90.

Программа стройности в изобилии включает в себя продукты, содержащие фитогормоны - натуральные вещества, сходные по своему биологическому действию с человеческими гормонами. Те, что входят в состав некоторых, прежде всего экзотических, фруктов *киви, ананас, папайя) вызывают выброс гормонов, разрушающих жировые клетки. Злаки способствуют выработке гормонов счастья эндорфинов, поднимают настроение и помогают мириться с диетическими ограничениями. Овощи, включенные к рапид-диету, снижают уровень стрессового гормона кортизола, который нас заставляет объедаться, а организм - запасаться жиром.

Таким образом, всего за 7 дней можно стать легче в среднем на 3,15 кг показало проведенной контрольное взвешивание 173 участниц спринтерского похудения. Дальше достаточно придерживаться принципов здорового питания и пить много воды, чтобы вымывать из организма токсины и вредные продукты обмена. Суточная аква-норма не менее1,5 л. В течение дне неплохо сделать 3-4 перерыва на чашечку холодного зеленого чая. Это напиток с “отрицательной калорийностью“: сам по себе он практически ен имеет энергетической ценности, зато на его усвоение организм потратит изрядно калорий.

Меню на неделю “тотальной стройности“ Рацион на каждый день составляйте сами из предложенных вариантов. Следите за тем, чтобы меню было разнообразным. Это гарантия что вы потеряете лишний вес, а не здоровье.

Аппетитные завтраки:

Вариант 1 Мюсли + фрукты. 3 ст. л. хлопьев, 3 фрукта (например, абрикоса) или горсть кураги со стаканом обезжиренного молока. 1 киви.

Вариант 2 Идеальный тост 2 кусочка цельнозернового хлеба, 2 чайные ложки меда, свежий огурец, 2 ломтика индейки или курятины. Стакан морковного сока с чайной ложкой сливок.

Вариант 3 Континентальный завтрак яйцо всмятку, 2 поджаренных ломтика постного бекона, 1 помидор (можно гриль). Стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Вариант 4 Тропический микс 3-4 кусочка ананаса, 1 папайя, 1 манго с баночкой – можно другие фрукты на свой вкус, натурального йогурта, тост с ломтиком сыра и листьями зеленого салата.

Вариант 5 Пита с начинкой, подогретая в духовке пита с мелко нарезанным помидором, болгарским перцем и 2 ч.л. тертого сыра чеддер. 1 ломтик арбуза (дыни)

Вариант 6 Завтрак по-деревенски 1 чашка домашнего сыра с 2 ч.л. джема (меда) или мелко порубленной зеленью, тост с ветчиной, 1 яблоко или груша.

Вариант 7 Овсяная каша, сваренная на обезжиренном молоке с Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лечить без лекарст 23-02-2008 22:56

Это цитата сообщения Thalassi Оригинальное сообщение

Без права на ошибку

Острые респираторные заболевания представляют собой самую частую инфекционную патологию детского возраста. Зачастую родители начинают лечение самостоятельно, и доктор сталкивается с "запущенными" процессами. Для того чтобы родители не создавали угрозы здоровью собственных малышей, поговорим о типичных ошибках, которые они допускают при лечении ОРЗ у детей.

ОРЗ (острые респираторные заболевания, острые инфекции дыхательных путей, простуда) заявляют о себе не сразу, первыми признаками у малышей могут быть беспокойство, отказ от еды, плохой сон. И лишь позже появляются такие признаки болезни, как насморк, чихание, повышение температуры, кашель. И тут без доктора никак не обойтись. Ведь простудные заболевания при неправильно организованной и неадекватной помощи, в том числе при самолечении, нередко приводят к формированию группы часто болеющих детей, развитию хронических очагов инфекции, болезней желудочно-кишечного тракта, почек, благоприятствуют формированию аллергических заболеваний и задержке психомоторного и физического развития.

Ошибка первая: стремление "сбить" температуру.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»