У Стаса в детском саду во вторник был утренник - праздник осени.
Я к сожалению пойти не смогла, ходили муж и бабушка.
Олег в основном снимал видео, одно только фото есть.
Стас грибок - опёнок.
[700x525]
Далее

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Маленькой елочке холодно зимой... Готовимся к Новому году.

[200x]
Я не состою в организации Гринпис , но мне до боли жалко елочку, под которой скакал зайка, а потом какой то мужичок ( или куча мужичков) срубил и принес на две недели в дом. А затем... за ненадобностью выкинули.
Поэтому предлагаю елочки сделать самим из подручных материалов.
Благо идей - море-океан!
Очень интересные идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/inkun/post117276304/

[200x]

Елка из ниток и клея ПВА
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3683257/post136977335/


[200x]


Елочка из бисера.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/maryposa/post115619104/


[200x]

Ёлочка ОРИГАМИ из модулей
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/margys/post135844078/


[200x]



Вот такая елочка. Бумага +...
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/murka7/post134939271/






[200x]



Елочка из мишуры.
Очень быстро делается!
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/domino1808/post134821019/


[200x]

Елочка из конфет.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://ana-sm.ru/ideas/tvorchestvo/370-jolka-iz-konfet.html

И конечно же елочки можно связать!
Вязаные елочки.

[200x]

Читать далее...

Сегодня открыла для себя тренажерный зал, там кстати довольно много людей, правда к концу тренировки осталось мало, все приходят в разное время.
По времени не ограничивают, а так час всего 9 гривен.
Выпила бутылку воды, сушит реально. Полотенце не особо пригодилось, для таких целей оно слишком большое оказалось.
Тяжеловато было на беговой дорожке, остальные более менее, выбор приличный, плюс разные рекламируемые по телеку.
Короче отзанималась по полной программе и даже комплимент от тренера получила, что первый раз и довольно большую нагрузку взяла.
Так правильно, я ж до этого две недели дома занималась, так что не совсем атрофированная как раньше.
Пока в планах и дальше ходить раз в неделю.
Кстати после тренажерки совсем не хочется есть.
Я только на работе хлебцами перекусила за час до тренировки.
А вечером кефир выпила и больше ничего не надо.
Жалко что завтра весь результат может сойти на нет.
У нас завтра профессиональный праздник - день социального работника - идем в кафе, буду компенсировать еду активными телодвижениями.
Страшно боюсь сделать хоть шажок назад.

Вчера открыла купательный сезон, ходили в бассейн, просто плавали, я конечно старалась и нагрузку давать, упражнения разные делала в воде.
А еще узнали, что есть детская группа, будем Стаса начинать водить, чтоб учился плавать.
Сегодня занимаюсь дома, забрала у родителей обруч, буду крутить, хотя он довольно легкий и чтоб удержать его приходится шевелится.
Завтра с девочкой с работы пойду в тренажерный зал, и еще раз на неделе надо будет сходить в бассейн, потом хочу еще попробовать пилатес с мячом, ну это пока в планах.
Открыла для себя диетические хлебцы, довольно сытные и вкусные, а еще кашу Минутку заваривала овсяную и даже нормально съела.
В общем все идет своим чередом, конечно хотелось бы, чтоб похудение шло быстрее, но и то что процесс идет уже хорошо.

Итог первой недели весонаблюдателя.
Ела в принципе все, не отказывала себе, и конфетку (одну) в день, печенье вообще перестала есть и чай пью несладкий, может даже привыкну.
В пятницу была на дне рождения, вроде нормально прошло, позволила себе пару салатиков и курочку, от торта отказалась.
Правда вечером решила искупать, потому как чувство вины зашкаливало, съела легкий салатик и кефир, но ведь дурная голова, мысли о еде не покидали, стоит только раз голоду взять верх над разумом и вообще голова разболелась и спать легла в 8 вечера.
На следующий день тоже тяжело было, все ходила что-то хомячила.
Сегодня кстати жареной картошки поела, но это по плану, так что надеюсь не сильно повлияет на результат.
И основное это физнагрузка ежевечерняя, только в пятницу не занималась, потому как болела голова. А в субботу по полной, так что мышцы болят, такие о которых не знала.
Со следующей недели плавание, ура, жду с нетерпением, буду ходить два раза в неделю, плюс хочу в тренажерный зал раз в неделю и может на пилатес с мячом, но это видно будет.
Дома хочу добавить упражнения с обручем, пока возьму старый у родителей.
В общем все по плану, до первой цели осталось совсем немного, но останавливаться на достигнутом не буду.

Счас вот оглядываясь на прожитые годы сама не могу понять как могла быть такой, почему не было особого стимула изменится?
Ведь поправилась я лет так в 20 и вот казалось бы лучшие годы остаюсь такой, что самой себе тяжело нравится.
Конечно и сейчас сдвиг малозаметен, но все таки я на верном пути, я чувствую, что смогу.
Я стану стройной и худой! Назад дороги нет!!!

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

[286x400]
Я, честно, верю в исполнение желаний.
И есть один способ, что бы твои желания стали реальными.
Этот способ завоевал большую популярность и говорят.., что он действенен.
Так в чем же дело? Поехали!

Карта сокровищ и бутылка рома.

Бутылку рома мы припрячем до момента, когда будем с наслаждением отмечать наши удачи, а сейчас, нам предстоит немного поработать и понять, что собственно нужно, что я хочу, каковы мои желания.

Определяем день.

Любое дело лучше начинать на растущую луну, так же стоит обратить внимание на лунный день. карта желаний

Завтра будет неделя как я начала худеть.
Сначала конечно быстро вес ушел, и теперь на 86.
Ела сегодня на мой взгляд многовато.
Выходные сказываются - делали картошку с грибами, а еще рис с курицей - короче полноценно ела целый день.
Из физнагрузки - уборка дома больше часа, ездили в лес - там час бродили - нашли немного опят осенних, вечером занималась по новой программе X-план, мне понравилось как там нагрузка распределяется.
После упражнений ванна с солью, плюс лежу расслабляюсь и слушаю аудиокурс - тоже про похудение.
После ванны массаж и крем подтягивающий.
А завтра будет новый день и новая неделя.
Хочу начать считать калории, правда пока для меня сложновато разобраться, надо бы весы кухонные купить, а то только приблизительно можно решить сколько ж я чего съела.
А еще изучаю систему весонаблюдателей, хотя думаю то как я худею сейчас приблизительно так и выглядит.
Кажется счас живот стал стройнее и некоторые упражнения для пресса мне тоже выполнять стало легче, так что прогресс есть.

Правила следующие: вы оставляете комментарий к этой записи, я пишу вам 3 вещи, которые на мой взгляд вы умеете делать. В своем дневе вы подтверждаете или опровергаете(соглашаетесь или не соглашаетесь) с моим мнением. Плюс пишите о 3 вещах, которые вы не умеете делать. Проявите изобретательность и креативность=)

От Njamochka мне достались вот такие предположения:

1. Ты умеешь отдыхать от души (я имею в виду отпуск).
Тут наверное дело в планировании, я просто заранее продумываю где хочу побывать, строю планы, потом осуществляю, наверное потому так и получается.

2. Ты умеешь выращивать великолепные цветы!
Выращиваю да, хотя все равно не все что мне хотелось бы получается вырастить, так что это спорный вопрос.

3. Ты умеешь фотографировать и показывать нам самые запоминающиеся моменты своей жизни, что я очень ценю в твоём блоге!
Фотографировать умею, на профессионализм конечно не претендую, но все равно вижу как будет лучше, где получится хороший кадр, ну и конечно люблю делится своими творениями.

А что же я не умею?

1. Как ни странно я не умею шить и ужасно не люблю это занятие, максимум могу зашить дырку, хотя штору шила на маленькой швейной машинке, но я все равно ужасно не люблю это занятие. Ну и соответственно вышивать это тоже не мое.

2. Я не умею водить машину и ощущение, что никогда не научусь это делать. Когда я даже просто пытаюсь себе представить, мне кажется это просто нереальным, сколько моментов надо учитывать и управление машиной и соблюдение правил и не дай Бог какой форс-мажор. В общем не умею.

3. Не умею тесто раскатывать. Например когда вареники делаем, Олег раскатывает тесто, а я их леплю, почему то совсем у меня не получается его сделать нормальным.

Ну вот в очередной раз ужаснувшись своего веса (это я взвесилась вечером воскресенья после вкусного ужина) - приняла решение худеть.
В воскресенье было 90 на весах (столько я еще не весила)...
В понедельник с утра было 89 кг. Стартовый вес.
Кстати весы у меня обычные, поэтому с точностью проблемы, но все таки.
Начала похудение с пересмотра образа жизни.
Т.е. во время рабочего дня частенько мы наминаем печенье, иногда вообще без остановки.
Я поняла, что рот вообще не закрывается и решила с этим завязывать.
Оставила себе полноценные завтраки, обеды и ужины. Немного уменьшила количество порций.
Уменьшила сахар в чай и кофе до 1,5 ч.л.
Ну и после 18 ничего не есть.
Скажу, что первый день вообще было тяжело, что значит привычка, есть хотелось постоянно.
Но я ж понимаю, что это не нормально.
Скачала себе истории похудения и читаю на телефоне, прежде всего для своей мотивации.
Плюс начала делать зарядку - утром и вечером. Вчера растяжки делала по скачанному видео.
В общем даю нагрузку и счас легче чем было в первый день и мышцы не так болят как раньше.
Как итог сегодня весила 86,5 кг (опять же не точно).
Вполне может быть что это и вода вышла или еще чего, я ж говорю, что питалась нормально.
Только без перекусов, сладкого и на ночь. Ну и плюс физическая нагрузка.
Пока держусь без проблем и хочу идти дальше.
Смотрю передачи про похудение, слушаю аудио, читаю.
Заставляю себя делать зарядку, меня кстати Стас поддерживает - делаем вместе, так даже веселее.
Пока цель взять 84 кг, буду к этому идти.

1
[700x525]
еще десять фото

В жизни можно сказать ничего не происходит, все будничное какое-то.
Видать подкрадывается осенняя депрессия.
Живешь, плывешь по течению, никаких планов на завтра, на выходные и тому подобное...

Фильмов смотреть нечего, музыки новой, чтоб за душу брала нет.
Скука смертная.

Чем себя занять? Чем себя развлечь?
При этом с минимальными денежными тратами, потому как полоса какая то пошла - денег вечно не хватает - прям не расслабишься.

Итого пошла уже четвертая неделя как покоя мне не видать.
Работы просто завались, а тут еще начальница снова ко мне в кабинет переехала - их кабинет ремонтируют, а я уже опять привыкла быть одна и теперь чувствую дискомфорт плюс еще и теснота, зато тепло - помещение маленькое, еще и отопление дали.
Хочется верить, что это ненадолго, потому как нормальной работы мне не видать с таким успехом.
Немного постриглась, теперь хочу купить краску и покрасится дома, в парикмахерской я не выдержу, меня сегодня стригли целый час и это обычное карэ, просто капец какой-то, так хотелось психануть на ту тормазнутую парикмахершу.

Сегодня купили мне новый телефон.
Старый на днях накрылся, до этого я отказывалась его менять, хотя Олег уже давно предлагал. И все равно жаль я его очень любила.
Ну и решено было покупать новый, Олег выбрал, я одобрила, не дорогой, как говорят "бюджетный" сенсорный телефончик, любимой марки NOKIA - 5228.
Выбрала цвет бело-серый, темные цвета слишком мужские, я б вообще себе розовенький купила, хотя и не блондинка вроде:)))
Ну темку значит розовенькую поставлю, а пока муж разбирается и настраивает его.
Вот такой мой красавчик телефон
[448x367]

Стас сегодня ходил первый раз в школу.
Там собирали всех деток, кто записался в начале сентября.
На следующий год он пойдет в первый класс.
А сейчас у них будут занятия каждую неделю во вторник.
Короче они сегодня знакомились с учителями, там кстати оказалось очень много детей из его предыдущей группы, наверное половина нашего садика туда пойдет.
Стас сразу сел с Димой, он с ним с первых дней садика дружил.
Кстати он уже спрашивал, когда будут задавать задания.
Ему в садике уже задают - только на выходные.
Они выучили четыре буквы и пишут их в тетрадке, Стас наконец-то проявил интерес к буквам и спрашивал, а это какая буква, а это?
А еще помимо он на выходных ходит на занятия, там у них танцы, пение, рисование и английский - зверей уже всех знает.
Ему интересно, он тянется к знаниям с большим удовольствием.
Очень бы хотелось сохранить это как можно дольше.

Особенно если какой праздник подвернется
[671x699]
еще

Ну вот все позади.
Вчера отметили день рождение Стаса.
Все прошло по плану.
Из еды приготовила, суши (с красной рыбой и огурцом), нарезка, два салата, первый - салат-перевертыш "Грибная полянка", второй из помидоров, сырка плавленого, сухариков и чеснока, заправлено майонезом. И на горячее приготовила курицу по-охотничьи по Нямочкиному рецепту. Вроде все наелись и все понравилось. Хотя два раза накрывать стол - это слишком - одни и те же тарелки за день помыли 5 раз!
Про подарки: 2 свитра, джинсовые штаны утепленные, пистолет, пазл, лото, мотоцикл, вертолет, рыбалка, большая книжка и деньги. Мне больше всего понравился подарок крестного и его семьи - набор постельного с человеком пауком!
Стас набесился от души - так что можно сказать, что день рождения удался, все пришли, все прошло в приятной дружеской атмосфере.
дальше фото

Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

Не ломайте  голову, что приготовить на праздничный стол!!!
(нажимать на название рецепта)

Салат "Гренландия"	Острые рулетики из баклажанов	Закуска "Башенка"	Бутерброды с икрой
Салатик "Антикризисный"	Салат "Фирменная фишка"	Форшмак рубленый	Креветки в чаше из льда
Салатик "Полосатик"	Салат Тиффани	Пирожки с капустой	Фаршированные яйца

Читать далее...

Моему солнышку, моему Стасику сегодня исполнилось 5 лет!
С Днем Рождения сыночек.
[566x699]

Или как мы отмечали день рождения начальника управления.
Готовились долго и тщательно и в принципе все вышло так как мы и хотели и планировали, там где были неловкости с лихвой окупались юмором. А посмеяться было над чем.
У нас были звезды эстрады, я вот например фоткаюсь с Машей Распутиной
[539x699]
дальше