Символы дня: Рог изобилия.
Происходят процессы очищения физического тела. В связи с этим рекомендуется провести любые процедуры, направленные на очищение организма и профилактику различных заболеваний. Можно смело отправляться в путешествия и командировки. Всем, кто решит остаться дома, будет полезно заняться саморазвитием и повышением профессиональной квалификации. Главное в этот день - не раздражаться и не злиться, несмотря ни на что.
Сегодняшние сны пусты.
Влияние лунного дня на зачатие:
Этот день особенно удачен для зачатия девочки. Он принесет будущему ребенку изобилие и исполнение желаний, успех и покровительство.
Красный цвет должен обязательно присутствовать сегодня в элементах вашей одежды. Аромат спелого яблока будет гармонировать с выбранным имиджем. Минерал сегодняшнего дня - красная яшма.
Здоровье
Сегодня активизируются обменные процессы в организме. Излишняя горячность и беспокойство могут нарушить гармонию этих сложных процессов. В особенности страдает от этого нервная система, сосуды и глаза. Если вы не справляетесь со своим эмоциональным состоянием, то примите прохладный душ, выпейте анисовый чай с лимоном и считайте вдохи и выдохи в течение 5 минут. По возможности отложите на другой день операции в области головы. Рекомендация дня: головную боль и нервное напряжение хорошо снимает отвар из сушеных листьев липы, рябины, клена и орешника: 1 ст. ложка смеси на 0.5 л воды, настаивать 3 часа, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Питание
Лучше сегодня питаться низкокалорийными продуктами с повышенным содержанием фосфора, калия и витаминов группы А, В, С. Продукты, соответствующие сегодняшнему рациону: тыква, картофель, капуста, свекла, морковь, помидоры; пшеница, овес, гречка, горох, фасоль, лук, петрушка, редька зеленая или черная, оливки, перец красный, горчица, чеснок, цитрусовые (особенно лимоны), орехи, изюм, яблоки, рыба и баранина.
Косметика
Для сохранения молодости и упругости кожи рекомендуется протирать ее соком ягод калины. Через 10 минут умойтесь теплой водой, а затем холодной.
Дела домашние
Постарайтесь сегодня уделить больше внимания своим родным и близким людям. Проведите уютный вечер в кругу семьи, посетите старых друзей, позвоните родственникам, с которыми давно не общались.
1. Первым делом попытайтесь выяснить,
чьяэто плачет женщина. Когда женщина чья-то, утешать ее небезопасно. Если женщина ничья, возьмите ее себе. Теперь, даже если она продолжит плакать, вы будете совершенно спокойны – женщина, которая неожиданно стала вашей, может плакать только от счастья!
2. Когда плачет ваша личная женщина, никогда не оставляйте ее одну. Чтобы никто не подумал, будто она ничья. Будьте к ней максимально близки и внимательны. Не отходите от нее слишком далеко и не выпускайте ее из виду – используйте бинокль.
3. Вопросы, которые нельзя задавать женщинам в слезах:
«Чего ты хочешь?»
«Кто виноват?»
«Что делать?»
Ответ на первый вопрос больно ударит по кошельку, а на два последних – по самолюбию.
4. В ответ на женские слезы не надо никуда бежать. Не надо никого спасать. Не надо никого наказывать. Обязательно окажется, что спасать и наказывать надо было совершенно наоборот.
5. Практика дарить печальным женщинам
подарки– порочна. Запомните, подарки надо дарить только веселым женщинам. Так вырабатывается полезный условный рефлекс и установка на приятный характер.
6. Если вы соблюдали все вышеперечисленные правила, а женщина продолжает плакать, хотя вокруг нее никто не умер и даже пока не собирается, то утешить ее сможете только вы. Продемонстрируйте ей грустное, но заинтересованное лицо. Для этого придется отложить бинокль и подойти поближе.
7. Необязательно прислушиваться к тому, что говорит рыдающая женщина. Главное – это вздыхать в паузах и ласково приобнимать между ними.
8. Фигурой высшего пилотажа будет являться вовремя пущенная по небритой щеке слеза. В этот момент женщина забывает о собственных неприятностях и начинает испуганно утешать вас.
1. Постарайтесь быть тактичной. Сделайте вид, что не заметили сдержанных мужских рыданий.
2. Если рыдания недостаточно сдержанны – похлопайте мужчину по плечу со словами «Ну, ну!»
3. Если мужчина продолжает плакать, проверьте его памперс и дайте грудь.
А если серьезно, то взрослый человек может позволить себе плакать только рядом с тем, кому по-настоящему доверяет. И лучшее, что можно сделать для печального человека – это погрустить вместе с ним, не пытаясь утешить, не рассказывая, как все вокруг хорошо. Сопереживание часто считают женской чертой, но на самом деле, чтобы оставаться по-настоящему рядом с человеком, испытывающем сложные чувства, требуется большое мужество!
Спелые и вкусные летние сумки. из просторов интернета, для вдохновения
Диета по группе крови
Существует 4 группы крови 0(I), A(II), B(III), AB(IV)
Наши предки вероятно всего появились в Африке порядка 100 000 лет назад, и занимались в основном охотой употребляя в пищу исключительно животные белки и имели только первую группу крови.
Около 20 тысяч лет назад люди стали заниматься земледелием, и соответственно изменилось питание человека, в его рационе появилась растительная пища. Под воздействием изменившегося питания, образовалась вторая группа крови.
Когда 15 тысяч лет назад люди приручили скот и стали вдобавок ко всему употреблять в пищу молочные продукты, появилась третья группа крови.
А четвертая группа крови появилась относительно недавно, около 1500 тысяч лет назад, в результате смешения второй и третей группы крови.
Питание по группе крови, основано на теории доктора Д'Амо, и утверждает, что человеку для питания необходимы продукты в зависимости от его группы крови.
Диета для 1 группы крови.
Тип 0 (I группа) - "Охотник".
Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу - сильный, самодостаточный лидер.
Сильные стороны:
сильная пищеварительная система, сильная иммунная система cоздана для эффективного метаболизма и сохранения нутриентов.
Слабые стороны:
трудно адаптируется к изменению диеты и условий окружающей среды, иногда иммунная система слишком активна и действует против самого организма.
Группы риска:
Проблемы свертывания крови, воспалительные процессы - артриты, повышенная кислотность желудка - язвы, аллергии.
Диетические рекомендации.
Хорошо:
мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты, овощи и фрукты (кроме кислых), ананасы, ржаной хлеб в ограниченном количестве.
Ограничить:
крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее. Бобовые и гречу - можно.
Избегать:
капуста, пшеница и все изделия из нее, кукуруза и все изделия из нее, маринады, кетчуп.
Напитки.
Хорошо:
зеленый чай, травяные чаи из шиповника, имбиря, мяты, лакрицы, липы, сельтерская вода.
Нейтрально:
пиво, вино красное и белое, чай из ромашки, женьшеня, шалфея, валерианы, листьев малины.
Избегать:
кофе, крепкие напитки, алоэ, зверобой, сенна, эхинацея, клубничный лист.
Программа контроля веса.
Исключить:
капусту свежую, бобовые, кукурузу, пшеницу, цитрусовые, мороженое, сахар, маринады, картошку.
Помогают:
морские водоросли (бурые, ламинария), рыба и морепродукты, йодированная соль, мясо (особенно говядина, баранина, печень), зелень (салаты, шпинат, брокколи, редиска).
Витамины и пищевые добавки:
Хорошо:
витамины группы В, витамин К, кальций, марганец, йод), корень солодки (лакрица), морские водоросли, ферменты панкреатической железы.
Избегать:
витамин А, витамин Е.
Физические упражнения:
для поддержания хорошей физической формы и особенно в программе понижения веса - очень интенсивные упражнения: аэробика, лыжи, бег, плавание.
Специальные рекомендации:
Программа понижения веса.
Для типа "0" основная проблема - пониженный обмен веществ. Существуют следующие факторы, позволяющие повысить скорость обмена веществ и таким образом снизить вес:
Убрать из рациона пшеницу и все изделия из нее, кукурузу, бобовые, чечевицу - они блокируют выработку инсулина и тем самым замедляют метаболизм.
Убрать из рациона все виды капусты (кроме брокколи) и все изделия из овса - они угнетают выработку тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы) и тем самым замедляют метаболизм.
Повысить потребление продуктов, содержащих йод - морепродукты, водоросли, зелень (салаты, шпинат, брокколи), йодированной соли, а также продуктов стимулирующих выработку тиреоидных гормонов - редиска, редька, дайкон. Хорошо приготавливать сок из них пополам с морковью.
Есть мясо (красное), печень. Эти продукты также повышают скорость метаболизма.
Интенсивные физические упражнения.
Для решения проблемы свертываемости крови (если она есть) - продукты, содержащие витамин К: зелень, салаты, водоросли, мясо, печень, яйца. Избегать дрожжевой пищи, при нарушении баланса кишечных бактерий - принимать ацидофильный и бифидобактерии.
Соблюдать осторожность при приеме аспирина, он повышает кислотность и разжижает кровь.
Диета для 2 группы крови.
Тип А (II группа) - "Земледелец".
Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля
Анекдотец:
Стандартный рабочий день
Wаkе uр, Nоkiа, Соlgаtе, Nеsсаfе, Носhlаnd, Оrbit. Rеnаult, Соmраq, Ерsоn, Nоkiа, Nоkiа, Nоkiа. МсDоnаlds, Соса-Соlа, Оrbit. Соmраq, Ерsоn, Nоkiа, Nоkiа, Nоkiа. Rеnаult. Тubоrg. Тubоrg.Тubоrg-Тubоrg-Тubоrg-Тubоrg. Nоkiа... Nоkiа. Durех. Соlgаtе. Dау is оvеr.
Конечно, далеко не полный перечень, но...
[показать]
[357x500]
[170x226]
[700x525]
www.liveinternet.ru/users/elena_prikhodko/blog/
www.liveinternet.ru/community/3217143/