... ибо такие казусные шайбы, которая сегодня с помощи Игоря Ожиганова влетела в наши ворота, приключаются раз во много-много лет. Поэтому не могу сказать, что мы действительно проиграли Барысу, и уж тем более враньем будет утверждение, что Барыс нас обыграл. Мы играли достойно. Мы смотрелись лучше Барыса, но всё решил курьезный гол в свои ворота. Так что лично я порадовалась, что мы наконец дожили до того светлого дня, когда расстраиваемся после игры с лидером дивизиона и одним из лидеров конференции и всего чемпионата, а не радуемся как раньше, что нас не разгромили с крупным счетом. Мы сегодня своими руками подарили казахам 3 очка. По нелепой случайности подарили.
Пошел по стопам своей дряни женушки! Два сапога пара блять! Дай Бог здоровья Мэтту Мерли! Встретиться с такой мразью как Панин на льду врагу не пожелаешь!
Героем дня становится "Сибирь". "Сибирь" любишь неосознанно, никогда не желаешь ей зла. Это сформировалось, наверное, в последние годы, когда там стал работать Квартальнов, один из сильнейших российских тренеров современности. Плюс почти всегда полный стадион, плюс форма. И необычайная наглость в играх.
Почему-то хочется, чтобы там быстрее построили новую арену, а команда выиграла хотя бы конференцию.
Алексей Шевченко ©
Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально...
А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.
Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче. Советам по самопомощи обучали физиотерапевты, массажисты и спортивные инструкторы. Теперь советы стоят дороже и формулируются сложнее. Самопомощь пресекается, это же не рыночный подход.
А мы вернёмся к старым добрым временам, когда самопомощь приветствовалась.
Способ 1 Отвлекитесь на что-нибудь
Этот способ снять эмоциональное напряжение годится в тех случаях, когда вы пойманы в ловушку, загнаны в угол и сбежать никуда не можете. К примеру, сидите на планёрке и слушаете своего босса, внутренне закипая. Сбежать нельзя, но... Отвлечение при этом на созерцание чего-то постороннего, нейтрального и увлечение этим посторонним — лучший способ не накручивать себя по пустякам.
Например: «Какой, однако, у Маши маникюр... Интересно, как она его делала?»
Это работает только, если вы сами понимаете выгоду такой стратегии – не смотреть на гадость, не слушать гадости. Если же вам нравится кипятиться и лезть в споры – это ваше право.