Во-первых, проведите наедине с собой предельно честный разговор и выясните, что вам дороже: ваше восхитительно стройное будущее или шоколадно-упитанное настоящее?  

Откажитесь от привычки закусывать самые темные (как, впрочем, и самые светлые) моменты жизни шоколадкой. Есть сотни способов раскрасить свой мир в яркие краски: общение, секс или просто прогулка. Для начала возьмите себе за правило (у которого не бывает исключений) отправляться гулять, лишь только потянет на сладкое.

Читать далее...

Мы заполнили жизнь своими маленькими мифами, потому что находим в них оправдание собственным неудачам, рухнувшим надеждам и мечтам о стройной фигуре. А, может, все же попытаться что-то изменить?
Читать далее...

Чтобы дольше жить – нужно надеяться только на себя. Что же нужно делать, чтобы продлить себе жизнь? В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион. Ведь не секрет, что в большинстве случаев мы употребляем продукты, которые приводят к различным заболеваниям : подагре, ожирению, диабету…
Читать далее...

Многие люди пытаются худеть с помощью голодания, ограничивая себя в еде. Такой подход к питанию ведет к тому, что организм переходит в режим экономии, принципиально отказываясь сбрасывать лишние килограммы, и вес перестаёт снижаться.
Читать далее...

Фэн-шуй помогает решить все проблемы человека. Но современный фэн-шуй не имеет ничего общего со старинным учением.
Вся планета сходит с сума.Проблемы с деньгами,неудачи на любовном фронте,ссоры с начальником- об этом можно забыть.Нужно всего-то ничего: развесить по стенам амулеты,передвинуть мебель и перемыть все окна.Так учит нас древнее китайское искусство фэн-шуй,ставшее необычайно популярном во всём мире.
Читать далее...

1. Как вычислить свое число гуа
Для того чтобы вычислить свое личное "счастливое" число, или число гуа, сделайте следующее:
Сложите две последние цифры вашего года рождения. (Помните, что если вы родились между 20 января и 20 февраля, нужно свериться с астрологической таблицей.) Если сумма оказалась двухзначным числом, то сложите ее цифры: сумма должна быть однозначной.
Читать далее...

Кухня - одно из самых важных помещений в доме или квартире. Оформление, обстановка и расположение этой комнаты должны быть тщательно продуманы, соответствовать основным принципам Фен шуй. Уют и удобство кухни важны, прежде всего, для повара, также оказывают непосредственное влияние на качество приготовляемой им пищи, превращая то или иное блюдо в источник здоровья и благополучия. Еда, приготовленная в помещении, в котором снижена циркуляция благотворной энергии ци, не только не окажет на организм благотворного воздействия, но и может стать причиной болезней членов семьи, ряда иных неудач и несчастий.
Читать далее...

... да все недосуг. Может, удастся силой вложить в мозги необходимость питаться по-другому, больше двигаться.

Все о здоровье физическом и духовном, красоте, здоровом питании, фен-шуй и прочие прелести жизни.