Это цитата сообщения Владимир_Гринчув Оригинальное сообщение
Правильное питание...
[382x291]"Не делайте из еды культ.
Не делайте из еды проблему.
Будьте мудры."
1. Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природой установлен сигнал готовности - чувство голода. Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Критерий здорового аппетита - сильное желание что-нибудь съесть, даже самое неаппетитное (корочку черствого черного хлеба), и обильная сладкая слюна, появляющаяся при одной мысли о такой еде. Подобного голода не бывает сразу после напряженной работы, после охлаждения или перегревания, после бурных эмоций. В этих случаях не стоит и садиться за стол (рекомендуют сначала 20-40 минут отдохнуть). Не хочется есть и при разных недомоганиях. И не надо насильно "подкреплять" больных! Организм специально экономит силы, энергетика перестраивается на борьбу с болезнью. Как только телу понадобится пища, сразу возникнет голод. Правда, при некоторых хронических заболеваниях подлинно здорового голода не возникает, или он проявляется искаженно. Например, при сильно сниженной кислотности желудочного сока или при большой зашлакованности, когда уже через несколько часов после пропущенного обеда начинает болеть голова, появляется болезненная слабость и другие неприятные симптомы, хотя по-настоящему мы еще не проголодались. В этих случаях самый действенный способ лечения и очищения - голодание.
2. Один из важнейших принципов - тщательнейшее пережевывание. Помните, что в комке пища не усваивается! Жевать следует до тех пор, пока кусочек не станет жидким. Тогда даже самая грубая пища типа жареных корок усвоится относительно легко. Ведь при жевании происходит не только механическое измельчение, изменение консистенции и начальное расщепление крахмалов и отчасти белков.
3. Еда должна быть вкусной! Безвкусная пища плохо усваивается, ведь синтезом многих пищеварительных ферментов "управляет" язык. Впрочем, при истинном голоде безвкусной кажется только "плохая" еда. Натуральная неиспорченная пища, даже самая простая, по-настоящему голодным человеком воспринимается с радостью. Не стоит себя особо насиловать, но не стоит и потакать своим слабостям.
4. Йоги считают, что с полуночи до полудня энергетика человека не настроена на пищеварение. Не случайно сытный завтрак объявляют "врагом №1". Лучше всего вообще не завтракать или же ограничиваться фруктами, соками, простоквашей, чаем из трав. С полудня и до вечера можно устраивать 2 или 3 основательных приема пищи. Одни как следует подкрепляются в обед и за ужином и легко полдничают, другие обходятся без полдника или без обеда, некоторые же вообще едят раз в день. Главное - не перекусывать в промежутках между едой. Пусть человек завтракает, обедает, полдничает и ужинает, но между этими приемами пищи желудок должен отдыхать. Допустимо, впрочем, за полчаса-час до "существенной" трапезы съедать что-нибудь из фруктов или пить соки, но в остальное время желательно ничего, кроме воды, не употреблять.
5. Ужинать рекомендуют не позже, чем за 2 часа до сна. В идеале к моменту засыпания желудочное пищеварение должно закончиться и пища в основном перейти в кишечник.
6. Существуют особо вредные продукты. Это консервы, особенно мясные и рыбные, колбасы, копчености, гидрогенезированные жиры, майонез, кофе, какао, черный чай, "Кока", "Фанта" и почти все газированные напитки, кондитерские изделия. Желательно избегать также всего соленого, рафинированных растительных масел, сахара и всех продуктов, его содержащих, столового уксуса, специй, ранее приготовленной пищи. Наконец, советуют ограничить употребление белого хлеба из очищенной муки и шлифованного риса (особенно больным и малоподвижным людям).
7. Наилучшей едой признаются фрукты, свежие и вареные овощи, злаки, зелень. Сюда же можно отнести орехи. Отличная еда для детей - молоко и кисломолочные продукты. Но с возрастом их потребление обычно снижается, хотя некоторые продолжают есть их до глубокой старости. Молоко и продукты из него противопоказаны при "заболеваниях слизи" - хронических ринитах, фарингитах, бронхитах, трахеитах и др. Неплохая белковая пища - зернобобовые, но перевариваются они иногда тяжело, что часто ограничивает их применение. Мясо, рыба, творог и сыр - концентрированные белковые продукты. Без них вполне можно обойтись, а если и употреблять, то хотя бы не каждый день. Эмпирически выведенная "норма" потребления творога - до 100 - 150 г за один раз. Из жиров наиболее предпочтительны сливочное и топленое масло, при хорошей переносимости растительное нерафинированное масло. Сливки и сметана в больших
Это цитата сообщения pamflet Оригинальное сообщение
О чем молчат картины Паркеса
Игра воображения современного американского классика Майка Паркеса не имеет границ, как сюжеты в картинах, которые он превращает в настоящие праздники.
1. Остроумной образной находкой является "Небесный живописец". Одетый в красные чулки и меховую накитку, антиподы одежды - тепло и холод, уродливый карлик проводит по закрашенному женскому телу тонкой кисточкой, где совершает не заметно для зрителя обратное действие, чтобы показать, что не закрашивает, а открывает тело этой девушки и тем самым очищает ее от земных грехов и притязаний.
2. В картине «В дождь» грациозность тучной и растолстевшей девицы обнаружена с помощью обезьянки, которая окрутила змеиноподобным движением ноги тучной героини. При этом крылья самого лебедя, стоящего внизу, очевидно отрезаны специально, чтобы прикрепить их к спине девицы, которая желает как бы лететь как птица, но у нее не получается. И тогда, стоя под зонтом, она говорит окружению о своем подобии мокрой мерзкой лягушке, которая смотрит на нее снизу, как на свое реальное воплощение.
3. Одной из самых удачных в композиционном отношении картин является "Клеопатра". При максимальном уменьшении до величины маленькой марки она не потеряет в гармонии и прочтении образа, Благодаря ярко-алому пятну, размещенному по центру, которое закрутило тело Клеопатры, картина держит середину, закон золотого сечения использован здесь. Любопытны и трактовки образов. Крик обезьяны – это голос женского сердца, появление змеи - ее суть.
4. В картине с обнаженными телами "Надежда" Паркес реально воплощает задуманную мысль. Его слитые во единую канву молодые женские фигуры вызывают ощущение распустившегося дерева. Главной смысловой точкой в является старуха. Известный фокус эпохи ренессанс - антитеза, противостояние. Чтобы показать красоту, нужно увидеть ее обратную сторону. Закрыв старуху рукой, понимаешь, что красивые женские тела всего лишь фокус., мина художника, которая вот-вот разорвется. Если поставить рядом с ними незыблемый фундамент - старость, он оживляет действие и тела цветут.
5. В картине "Мария" американский художник специально развешивает в небе тяжелые камни, чтобы показать высоту и легкость полета белого лебедя, которого по традиционному мироощущению соотечественников помещает в центре полотна, как своеобразное ЭГО или свободно парящее Я.
Это цитата сообщения Helen7 Оригинальное сообщение
Женский образ в живописи
Vittorio Matteo
Corcos
(1859 - 1933)
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Массаж «третьего глаза» - Широдара
Массаж третьего глаза – или широдара – одна из самых необычных и приятных аюрведических процедур.
Аюрведа - традиционная индийская медицина, насчитывающая тысячелетия. Слово "аюрведа" образовано от санскритских слов, означающих "жизнь" и "ведать, знать", и дословно переводится как "ведание (знание) о жизни". Аюрведические процедуры одинаково полезны людям разного возраста. С одной стороны, они действуют профилактически, позволяя сохранять молодость и красоту, с другой - терапевтически, восстанавливая нарушенные физиологические процессы. Одновременное воздействие лекарственного масла и массажа обеспечивает целостное воздействие на организм. Эффект от аюрведических процедур усиливается, если заниматься йогой, духовными практиками и оздоровительными техниками.
Рунические корни современных алфавитов
Что такое РУНЫ? Просто магические символы или древнейший вид письменности? И откуда вообще произошла письменность и современные алфавиты?
Вас волнует хотя бы один из этих вопросов? Ответы на них и на многие другие загадки истории языка и письма Вы найдете в книге о рунах Рунические корни современных алфавитов на сайте www.interlink-media.ru/ .
Внешнее сходство форм некоторых РУНИЧЕСКИХ ЗНАКОВ и букв современных алфавитов, а также совпадение их фонетических значений не зря вызывает интерес исследователей. Значения рун отражаются в лексике современных языков!
При подробном изучении рунических знаков, делается вывод, что, возможно, именно от РУН и произошли современные индоевропейские алфавиты.
На сайте нашел много других не менее интересных сборников на компакт-дисках.
Да и вообще много разнообразных тематик и направлений.
Я в интернете встречал много постов и статей на тему рун, но гораздо полезнее иметь полную подборку академической информации, что и предлагает автор на одном диске. Да и вообще время приходит к глобальной интернет торговле, как мне видится.
У меня по гороскопу музыкальные инструменты всегда в доме. Даже недавно приобрел акустическую гитару. Конечно играть то не получатся каждый день. Продажа музыкальных инструментов, здесь к инструментам присматриваюсь всегда. Имея доступ к интернету это стало делать проще и интересней. Москвичи могут воспользоваться услугой доставки.
Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение
Шоковая терапия для снятия стресса.
|
Когда наши предки чувствовали себя застрессованными, они шли на Чудское озеро топить немецких рыцарей. Было весело, и все отдыхали хорошо. Потом рыцари закончились, предки стали пить самогон и драться кольями. Получилась революция. Хватит, пора расслабляться без ущерба для окружающих. Только вот как... Если вдруг получишь от здорового скинхеда бейсбольной битой по голове, не обижайся — он просто расстроен. Возможно, неприятности на работе или друзья высмеяли его первое стихотворение. У тебя тоже наверняка бывают моменты, когда проблемы наваливаются разом, стресс зашкаливает и жизнь кажется мрачной, как «Страничка сатиры и юмора» в газете «Вечерний Павлодар». Выпить и подраться — любимый народный способ выйти из положения. Те, кто поосторожнее, идут на аттракционы или охотиться на наивных гусей, которых приманивают искусственной гусиной женщиной. А самые искушенные выбирают экстремальный спорт или коммерческие полеты в космос. Механизм этих развлечений одинаков. Любая непривычно сильная эмоция вытесняет из сознания страхи и беспокойства, которые там уже прочно обосновались из-за однообразных стрессов. Эффект — как если щелкнуть по заевшей пластинке, чтобы она играла дальше. Проблема в том, что все широко известные методы стрессотерапии либо осточертели, либо дороги, либо вредны. Поэтому явно пора попробовать что-то новое или хотя бы адаптировать антисоциальщину и превратить ее в цивилизованный отдых. |
[300x457] |
| [300x431] |
Это цитата сообщения Humiliating Оригинальное сообщение
Качай что хочешь. Даром. Никто не уйдет обиженным.
- Аудио
- Музыка, Аудио книги, Звуовые клипы, FLAC, Другое
- Видео
- Фильмы, Фильмы DVDR, Музыкальное видео, Клипы, TV шоу, Handheld, Highres - Movies, Highres - TV shows, Другое
- Приложения
- Windows, Mac, UNIX, Handheld, Другая ОС
- Игры
- PC, Mac, PS2, XBOX360, Wii, Handheld, Другое
- Другое
- Электронные книги, Комиксы, Картинки, Обложки, Другое
- Total top 100
Все торренты рабочие и не требуют рейтинга или регистрации.
Это цитата сообщения Ната_ль_я Оригинальное сообщение
Женские портреты часть восемнадцатая
(часть 8)(часть 9)(часть 10)(часть 11)(часть 12)
(часть 13)(часть 14)(часть 15)(часть 16)(часть 17)
[693x699]John William Godward
Это цитата сообщения gadriel_07 Оригинальное сообщение
Одесская художница - Елена Ильичева.
Елена Ильичева - Член Национального союза художников Украины
В 1979 г. окончила Одесское художественное училище им. М.Б. Грекова.
В 1986 г. окончила Одесский педагогический институт им К.Д. Ушинского.
Несколько лет преподавала живопись и рисунок в Одесском художественном училище им. М.Б. Грекова.
Художница работает как самостоятельный живописец с 1980 года. На её счету участие в 97х всесоюзных, всеукраинских, международных выставках, 8 биенале,
большое количество арт-проектов, а так же 8 персональных выставок.
"Раннее цветение мака"
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
ДРЕВНИЕ АРИИ – ЦИВИЛИЗАЦИЯ БЕССМЕРТНЫХ,ПОКОРИВШАЯ СИЛЫ ВСЕЛЕННОЙ
В то время люди рождались, уже обладая благородными качествами и удивительными силами. Чтобы обрести особые силы, людям этой юги вовсе не обязательно было выполнять йогические практики или начитывать мантры, обеспечивающие удивительные достижения. Эти люди, благодаря лишь одной преданности дхарме, были сиддхапурушами, или людьми, наделенными сверхъестественными силами.
Это были добродетельные люди, обладающие знанием и мудростью. Они могли естественным образом по собственной воле перемещаться по небу со скоростью ветра. Все они обладали восемью сверхчувственными достижениями, которые теперь называют сверхъестественными, известными как уменьшение до крошечных размеров, увеличение до гигантских размеров, умение становиться чрезвычайно тяжелым, умение становиться невесомым, способность получать все, что пожелаешь, умение полностью избавляться от желаний, обретение высших достижений, обретение удивительной гибкости.
Бодхананда Вритти, комментарий к «Виманика-шастре»
.
Это цитата сообщения ивовая_принцесса Оригинальное сообщение
Ежедневные Упражнения для Я есмь
(плюс Восстановление Вашей Силы)
1. Ежедневные постановления: ("Великому Божественному Совету " Главе Кармического Правления)
"В соответствии с Божественным Постановлением, от имени Бога-Богини и согласно Закону Благодати, я вызываю свое собственное Могущественное Я Есьм Присутствие, чтобы оно соединилось со мной сейчас и осталось соединённым со мной надолго. Примите ПОЛНУЮ КОМАНДУ и КОНТРОЛЬ ваших ментальных, физических, эмоциональных и духовных тел. Сделайте их полностью послушными Вам. Зарядините эти тела Своими Всемогущими Потоками Энергии,в соответствии с Вашей Интеллектуальной Деятельностью и Вашим Всемогущим Совершенством и Держите Свое Господство во мне навсегда. Да будет так. Я - это то что Я Есмь, Я Есмь - есть я, Я Есмь то, что есть я". Я Есмь - я, Я Есмь - я, Я Есмь - я!' Повторяйте это каждый момент времени 3 раза.
Это не просто повторение. Произносите это с ПОЛНЫМ НАМЕРЕНИЕМ и ОПРЕДЕЛЕНИЕМ и поЧУВСТВУЙТЕ Энергию проникающую через Ваш венец в Ваши тела.
2. Выравнивание к Источнику и Земле
Сосредоточьтесь на Сердечном центре обнимите его в Любви и наполните Золотым Светом. Визуализируйте Любовь/свет, проходящий через Вашу голову в виде Золотой трубы Света и, пошлите его вверх к Вашему Я Есмь - Присутствию, Солнцу, Большому Центральному Духовному Солнцу и к Источнику. Визуализируйте и почувствуйте Божественный Свет и Любовь, текущий назад и заполняющий Ваше тело. Проделайте это упражнение три (3) раза.
Сосредоточьтесь вновь на Сердечном Центре и обнимите его в Любви и наполните Золотым Светом. Визуализируйте Любовь/свет, проходящий через тело и Землю который входит в Центр Земли. Визуализируйте энергию Земли (Фиолетовые и Зеленые Лучи) текущие и заполняющие тело. Проделайте это упражнение три (3) раза.
Сосредоточьтесь на Источнике и вдохните оттуда Золотой Свет . В одном длинном и медленном дыхании вберите этот Свет и Любовь и направьте его непосредственно вниз через Вас к Центру Земли. Почувствуйте, что все Ваши чакры активизируются в момент продвижения света вниз. Впустите Свет и Вашу Любовь в Центр Земли. И Вдохните энергию Земли (Фиолетовые и Зеленые Лучи) и отошлите ее назад к Источнику. Проделайте это упражнение 7 раз.
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение
ВНИМАНИЕ!ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!У ВАС ПРОВЕРЯЮТ ДОКУМЕНТЫ . Ваши права!
|
Питер находится под созвездием Рыб. Всегда мечтал побывать и задержатся по дольше. Недавно наткнулся на сайт в инете Загородные дома в Санкт-Петербурге. Если поставить себе цель - то она обязательно сбудется. Вот появляются первые плоды.
Для начало нужно визуализировать мечту, даже лучше если есть фото загородных домов. А потом повесить любимую фотку на планшете желаний. И неизвестно какими путями, но это все должно придти, поэтому нужно быть внимательным.
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение
ИНТУИТИВНЫЙ ФЕН-ШУЙ
Отложите в сторону все, что вы читали и знали о фэншуй
Первый и крайне необходимый шаг, который нужно сделать для успешного восприятия энергетики пространства - очистить свое сознание. Постарайтесь на время забыть все, что вы читали и знаете о фэн-шуй, пусть ваш мозг не цепляется за множество существующих советов и мнений, так как на практике каждый случай уникален и требует своего решения. Сделав это, вы сможете воспринимать пространство непредвзято, как с чистого листа.
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Энергетические меридианы
[743x547] [743x547] [743x547] [743x547]
Это цитата сообщения Амбассадор-крейзи Оригинальное сообщение
Тест на усталость - актуально:)
Интересно, кто-нибудь бывает в полном анабиозе после работы начиная прямо с понедельника:)))
Наткнулась случайно как раз на подходящий тест:)
Судя по тому, что я вижу на картинке, сейчас я почти что маньяк...
Тест на усталость!
Эти иллюзии изобрёл японский психиатр Акиоши Китаока.
Врач утверждает, что иллюзии фактически неподвижны для спокойного, уравновешенного, отдохнувшего человека.
Если иллюзии активно движутся - вам нужен отдых.
Ну, а если иллюзии движутся очень быстро - вам нужно обратиться в больницу, лучше сразу в психиатрическую. Быстрое движение иллюзии обычно наблюдается у маньяков.
[500x500]
https://www.intradayinvestmentgroup.com/reg_ru.php?from=12082
прекрасная возможность вложения электронных, и не только, денег. Будут вопросы, обращайтесь, обязательно отвечу.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мудра для обретения счастья :)
[243x300]
Эта мудра оказывает мощное воздействие на состояние ума и даёт чувство счастья.Примите удобное положение сидя. Спина прямая. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх. Безымянный и мизинец согнуты и прижаты большим пальцем к ладони. Позвоночник прямо. Локти чуть разведены в стороны. Дыхание – равномерное, медленное и глубокое. Концентрация на области «третьего глаза».
Счастья вам! Сам Христос велел:)