Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Sladosti ( Avtor - NE YA)

ШОКОЛАД
Я попробовала это лакомство сделать в домашних условиях,и получилось вполне прилично. Берем сухое молоко, какао-порошек,сахарзам, ванилин(без сахара),корицу(кто любит) и сливочное масло. Конечно стабилизаторов и эмульгаторов у меня дома не нашлось, поэтому обходимся, чем есть:-))Масло предварительно кладем на батарею.В 100-гр какао-28уе, а в пачке как раз 100 граммов(то, что у меня было)Это много, поэтому берем 50грамм, смешиваем с растворимым сухим молоком, (забыла посмотреть скока в нем у.е)Тут, все на любителя, кто любит сильно молочный шоколад-побольше,а кто любит черный, то совсем чуть-чуть,я взяла 2 столовые ложки, с горкой,
В столовой ложке молока или сливок,или воды растворяем сахарзам, какой есть и скока нужно Все высыпаем в мисочку и и растираем с маслом(я взяла полпачки 82,5% из сливок),чтоб не было комочков, и получилась однородная паста, можно по капельке добавить теплое молоко.( я взбила миксером).Все ставим на водяную баню, Когда все станет такой растаявшей массой, выливаем в емкость, на дно которой постелена фольга и предварительно выложены орешки, какие и скока хотите, можно и без них.Даете массе остыть и ставите в морозилку.И когда замерзнет можно хранить в холодильнике, получится, такая БОЛЬШАЯ плитка и малоуешная
Кокосовое печенье
100 г кокосовой стружки 1 яйцо 2 белка ваниль подсластитель 1 чашка воды Кокосовые стружки залить водой и вымочить в течение часа,пока почти вся вода впитается.Лишнюю слить и слегка отжать.Яйцо взбить венчиком и добавить к стружке. 2 белка взбить отдельнго в крепкую пену с ванилью и заменителем сахара. Если получится жидко.добавить немного молотого мелко миндаля.Выпекать при 220 град. до легкого подрумянивания.На ночь поставить в холодильник.
печенье из кокоса только без сахара( с заменителем) на 100 гр всего 8,1 у.е зато сладость добавила 2 ст. ложки творога,соду

яйцо куриное 2.0 шт.
сливочное масло 50.0 г
кокосовая стружка 200.0 г
Содержание питательных веществ в граммах на 100 г:
Белки: 19.0
Жиры: 49.0
Углеводы: 8.1
Из эти продуктов получается 30-35 шт. (одно печенье по моим подсчётам весит 0,7 у.е так что 5-6 штучек в день к чаю можно себе позволить))
Масло растопить и слегка остудить.
Яйца перемешать с заменителем сахара (не взбивать!). добавить кокосовые стружки и масло
Формовать из полученной массы с помощью ложки печенье и класть на противень, выстеленный пергаментной бумагой.
Печь при t 175С около 15 мин. снимать печенье только тогда, когда оно полностью остынет.
Когда вынимала печеньки, они казались еще мокренькими, но после остывания мои опасения оказались напрасными - все чудесно пропеклось

Хрустящие конфеты с орехами 100 г сливочного масла 1 чайная полная ложка какао ванилин 50 г молотых орехов(можно пополам смешать мелкого помолота и рубленые) 2-3 ст. ложка сливок сахарозаменитель немного миндального масляного аромата((необязательно) Все смешать с растопленным маслом.Простелить тарелку пергаментом и выложить чайной ложкой получившуюся смесь.Поставить в холодильник для охлаждения.

Еще нутелла 60 г сливочного масла 100 мл жирных сливок 2-3 чайных ложек какао немного подсластителя 50-70 г молотого миндаля или других орехов Сливочное масло растопить,все тщательно взбить миксером.в конце добавить орехи.Держать в холодильнике.Если есть лецитин,то можно его растворить в масле и добавить в общую массу
ТРЮФЕЛИ
Понадобится: 1 пачка сливочного масла 1 пачка какао 2 столовые ложки сливок (я брала 11%, но можно и 33%-35%) с/з по вкусу В масло комнатной температуры постепенно добавляем какао (оно пылится, если сразу все положить в миску) и вымешиваем тесто, добавить сливки (сливки смягчают вкус какао) и с/з. На отдельную тарелку положить пару ложек какао для обваливания будущих трюфелей. Чайной ложкой зачерпываем получившуюся массу и обваливаем в тарелочке в какао, придаем нужную форму. Можно завернуть в фольгу, для красоты, но и без фольги они просто замечательные

ЛАВАШ_ХАЧАПУРИ
Яйца - 2 шт Сах.зам. - 4 табл. Клетчатка - 2 ч.л. с верхом Творог - 250 гр Приготовление Сначала о твороге, так как может эффект зависит от того какой он. Я брала магазинный в пачке (250 гр) Смоленского молочного комбината "Творог обезжиренный" - то есть творог суховатый. Угликов там на 100 гр - 1,8 соответственно в пачке 4,5. Смешиваем творог, яйца. Добавляем растолченый сах. зам. и клетчатку. Масса должна получиться не густая, но и не жидкая - с ложки не сливалась. Выкладываем на смазанный растительным маслом противень или любую формочку и ставим в духовку. Я ставила на максимальную температуру в течении того времени как смешивала ингредиенты. Как только творог чуть поднялся и начал темнеть (буквально мин 5-7) духовка отключается и запеканка подрумянивается уже в остывающей духовке. В общем получается что то среднее между лавашом и хачапурей. То есть от нее кусочки можно отрывать как от лаваша и при этом творог дает сырный привкус. Я смолотила так с кофе, но вполне можно Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Новичкам, немного ссылок

Это архив КД в газете:

http://www.kp.ru/daily/column/162/

А тут нажитое нами "непосильным" трудом!:):

Поваренная книга, рецепты Кремлевской диеты

 http://www.liveinternet.ru/community/1021787/blog/

 Здесь фото похудевших, есть рекордсмены!

 http://www.liveinternet.ru/community/photokremlindiet/blog/

 4 стадии диетологического метода Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15139225/

Стадия индукции продолжение -метаболическая резистетность

http://blog.kp.ru/users/1013936/post15141121/

Азбучные истины Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15156276/

Что-то про Аткинса.
http://fotomama.h11.ru/atkins/article5.htm

Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15144710

БАДы , прием которых необходим на стадии индукции
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15181898/

Если следовать этим правилам, проблему с аппетитом решишь наверняка
Это для тех кто интересовался Гликемическим индексом
http://www.pohudet.ru/en003006.htm

 

ВСЕМ УДАЧИ!!!!

 

 

Вторая неделя прошла успешно.

Потеряно 3,8 кг.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Неделю назад опять стартовала, пока скинула 3,2 кг. Теперь предстоит большая работа, а впереди столько праздников, скоро ДР, а потом Новый год, Буду сидеть урывками, как раз полторы недели осталось до ДР, потом неделька и Новый год. Господи как бы все труды декабря не пошли на смарку!

Ладно, главное настрой! Идем вперёд!

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

ЛЮБИМЫЕ РУЛЕТИКИ

[показать]


Я очень не люблю покупать колбасу... считаю, что сей продукт невероятно вреден. Поэтому часто готовлю буженину, шейку, карбонат и вот такие рулетики. Отличный завтрак. Никакая колбаска не сравнится, даже самая-пресамая.
Читать далее...

Здесь смотри фильмы в режиме on-lain

Это цитата сообщения _Н_А_Т_А_Ш_А_ Оригинальное сообщение

Без заголовка

Все для дизайна вашего дневника

смотрим тут

ДАААААААААААААААААААА!

Проблемы, проблемы, проблемы. Только немного сбросила вес как наступило 1 сентября, а там тортики, пирожные и всякие сладости.

Итог вес опять встал на 83 кг. Сейчас села на кремлёвку.   В понедельник была 84(ого), но уже сегодня пятница и я вешу 81 кг. Но это всё водичка, да первые кг. уходят быстро. Ну ладно сейчас пойдем вперёд. Дело в том, что на диете МАГГИ всё очень строго и хотя я продержалась вначале весь период диеты, сейчас я не могу собраться.  А поэтому... цель  поставлена всё равно 65-68 кг. буду делать немного по-другому.

На Кремлёвке я хочу добраться до 75 кг. А потом сяду на диету МАГГИ на две-три недели. А потом опять Кремлёвка.

Пожелайте мне удачи.

 

 

Ну вот сижу на диете три дня, завтра взвешусь. Конец лета и всё свободное время посвящено засолке и закатке. Сегодня делала баклажаны маринованные с морковью. Это такая вкуснятина, просто объедение.даю рецептик:

3 кг. баклажан

1,5 кг. моркови

2-3 головки чеснока

Процесс:

Морковь протереть на тёрке( в комбайне быстрее) и обжарить на ароматном растительном масле ,

баклажаны нарезать кружочками и  обжарить на сковороде( без обваливания в муке),

всё это выкладываем слоями в банки( я люблю маленькие 330 гр., 450, 650. Это очень удобно, открыл и съел.),

в морковный слой добавляем мелко ПОРЕЗАННЫЙ чеснок,

затем заливаем специальной заливкой(1 литр кипятка, чайная ложка сахара, 100-150 гр. 9% уксуса),

Стерилизуем 15-20 минут, закрываем крышкой и в теплое одеяло. Как остынет можно убирать в прохладное место.

Баклажаны достаточно часто взрываются, поэтому лучше всего хранить в холодильнике или прохладном погребе.

 Да, я не упомянула про соль, обычно порезав баклажаны на кусочки я их солю и ставлю под пресс на полчаса-час, затем сливаю сок, так уходит горечь, поэтому соль больше не добавляю. Но этого можно и не делать , тогда в заливку добавляете соль по вкусу.

Всем удачи!

 

Сегодня опять начинаю худеть. Отпуск закончился. Побывала на Белом море, в Северодвинске, потом ездила в Адлер, где плескалась в море, ездила на Красную Поляну и гуляла в Курортном городке, потом ещё умудрилась съездить во Владимирскую область к родственникам. Представляете какой насыщенный получился отпуск. Но в понедельник на работу , а это не радует, там есть проблемы. зато погода даёт жару. Так я не хочу холодов, я теплолюбивое растение, мне бы жить на юге, где-нибудь на островах, в теплом море купаться,а я живу в средней полосе, а раньше вообще на севере жила.Ну да ладно настрой на приобретение прекрасной фигуры есть, поэтому начинаем. Присоединяйтесь дамы! [525x700]

+Ну что скоро в отпуск!!!:))) Осталось у нескольких оболтусов принять пару экзаменов и можно отправляться на Белое море. Надеюсь в июле там будет жара, а в августе так и быть поеду в Адлер, на море Черное.  Ждала с нетерпением 9 июня, да представляете эфир мой на "Кто хочет стать миллионером?"  отложили, теперь жду новой даты. А так охота получить свои (50) 43,5 тысячи до поездки в Адлер, так хочу поездить по экскурсиям, в горы, в пещеры, на озеро Рица, в Пицунду. Хочу выиграные деньги с толком потратить на себя любимую. Кто едет в августе присоединяйтесь!!! Всем моря , солнца и жары!ЕЕЕ!!!

Это цитата сообщения Stare-in-pena Оригинальное сообщение

Надо бы в цитатник=)

1)ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ и КИНУТЬ БУТЫЛОЧКУ В МОРЕ ,ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ: http://www.oceangram.com/index2.html
2)СДЕЛАТЬ СЕБЕ ИНТЕРНЕТ ПАСПОРТ ,ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ:
http://hero-in.com/
3)ПРЯМОЙ ЭФИР ТЕЛЕКАНАЛА ИЗРАИЛЬ ПЛЮС,ПОСМОТРЕТЬ ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ:
http://9.zahav.ru/live/
4)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ ИЗ ЛЮБОЙ КАРТИНКИ ,СДЕЛАТЬ БЛЕСТЯШКУ:
http://www.htmllive.com/image/glitter/index.php
5)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ КРАССИВО И БЛЕСТЯЩЕ НАПИСАТЬ ЛЮБОЕ СЛОВО:
http://www.dollzmaniaglitter.com/
6)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ЛЮБЫЕ КЛИПЫ ОНЛАЙН:
http://music.rtvi.ru/?q=high
7)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ДВИЖЕНИЕ ВОДЫ)):
http://www.nufsoft.com/
8)ТУТ БЕГУЩАЯ СТРОКА:
http://wigflip.com/signbot/
9)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ РИСОВАТЬ И ОБМЕНИВАТЬСЯ РИСУНКАМИ:
http://www.sketchswap.com/
10)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ СОЗДАТЬ ЛЮБОЙ ПРИКОЛ))ВПИСАВ ТУДА СВОИ СЛОВА:
http://www.fodey.com/generators/ani...ng_squirrel.asp
11)ОТКРЫТКИ В КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВСТАВЛЯТЬ СВОИ ЛИЦА:
http://www.fotopostcard.ru/pcthemes.php?par=pc_girls
12)ИЛЮЗИИ:
http://www.youramazingbrain.org/supersenses/dots.htm
13)ПРИОБРИТИТЕ СЕБЕ ЛЮБОЙ АВАТАР:
http://www.avaplus.ru/?topic=pics&fe=cat&gid=8&sgid=71
14)СДЕСЬ ТОЖЕ КЛИПЫ ОНЛАЙН:
http://www.muzvideo.com/
15)СОСТАВЬТЕ ФОТОРОБОТ:
http://www.agafon-pitkin.ru/misc/photorobot.html
16)СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР У СЕБЯ НА КОМПЕ:
http://www.corbina.tv/
17)ОТЛИЧННЫЙ ПОИСКОВИК!!!НАЙДЕТ ВСЕ ЧТО НУЖНО:
http://www.answers.com/
18)ОКНО ТЕСТ:
http://sanny.net.ru/
19)КАРТА МОСКВЫ:
http://www.moskva.com/
20)СЛУШАЙТЕ РАДИО МЕГАПОЛИС FM:
http://www.megalivefm.ru/
21) БЕСПЛАТНЫЕ ФИЛЬМЫ КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ТУТ!!!!ВСЕ НОВИНКИ КИНО!!!!!
http://intv.ru/
22)ПРОВЕРИТЬ СВОЙ КОПЬЮТЕР ОНЛАЙН НА ВИРУСЫ:
http://team-madalf.com/index.php?showtopic=23820
23)ВИРУАЛЬННЫЙ САЛОН:
http://www.virtualmakeover.ru/styler/index.php
24)ЛЮБЫЕ АНИМАЦИИ ДЛЯ ВАС:
http://cliparty.by.ru/animated/other/index.shtml
25)БЕСПЛАТНЫЕ СМС ПОСЛАНИЯ НА МОБИЛЬННЫЙ:
http://www.beonline.ru/
by Настюха-Скромняжка

Это цитата сообщения _Спасяпка_номер_раз_ Оригинальное сообщение

ищете на каком форуме посидеть???!!!

Ниже представлен небольшой список хороших форумов по категориям..
обо всем:
http://hostar.net.ru/
http://www.volchat.ru/forum/
http://www.russianforum.ru/
http://ru-forum.com/
http://skuki.net/
http://forum.cofe.ru/
http://abs.kulichki.com/forum/
http://all-forum.ru/
http://www.loveforum.ru/vb/forumdisplay.php?f=52
http://www.pogovorim.info/
http://www.nodrugs.ru/forum/viewmsg.php?pid=9

о любви:
http://www.loveforum.ru/vb/forumdisplay.php?f=52
http://forum.verhu.com.ua/
http://www.love-forum.ru/
http://erogen.ru/

об играх:
http://playthegame.ru/
http://forum.lineage2.ru/
http://www.gameforums.ru/
http://forumgame.ru/
http://forums.gameguru.ru/
http://www.forum4all.ru/forum19.html
http://www.rolevik.com/
http://gamecry.info/forums/
http://forum.wow.ru/
http://news.goha.ru/c/news/
http://www.bit16.info/

о кулинарии:
http://forum.kulina.ru/
http://japanauto.borda.ru/
http://www.best-woman.ru/forum/kulinarija_dieti
http://forum.osushi.ru/

о технике:
www.holodilnik.ru/forum/
www.tdzigzag.ru/board/
http://www.morozilnik.com/
http://www.qol.ru/forum/
http://forum.sozdan.ru/
http://www.heartsace.ru/next/HE11/147/1530

о музыке:
http://www.mymuzzone.com/
http://metalempire.borda.ru/
http://musicforum.ru/
http://www.mp3sort.com/
http://forum.pop-music.ru/
http://www.muzforums.ru/2/index.php
http://nephelemusic.ru/forum/
http://forum.zvuk.org/
http://www.music.3-1.ru/
http://zovu22.narod.ru/index.html
http://www.djforum.ru/
http://schurovo.3bb.ru/
http://forum.trancenews.ru/

о сексе:
http://4allforum.com/
http://msksex.ru/
http://sextalk.com.ru/
http://www.planb.ru/
http://www.toksikoz.ru/
http://www.ocekce.info/

о машинах:
http://www.smallcar.ru/talk/
http://www.carsjapan.ru/forum/index.php
http://www.7samuraev.ru/
http://auto-forum.ru/
http://amclub.ru/
http://porsche.carclub.ru/forum
http://citroen.ampural.ru/smf/index.php
http://www.auto-board.ru/
http://www.aluu.biz/182/343622/
http://japanauto.borda.ru/

о детях:
http://www.detpit.ru/
http://clickfindplay.org/t181370.cgi
http://oneclickdiscover.info/f144369.cfm

о компьютерах:
http://forum.nomerkov.net/
http://www.moddingforum.ru/
http://forum.ru-board.com/
http://forum.computerlibrary.info/
http://forum.oszone.net/
http://www.forum4all.ru/forum21.html
http://www.forum4all.ru/forum21.html
http://computerforum.net.ru/
http://forum.3dnews.ru/
http://forum.woweb.ru/
http://www.webways.ru/computers/way_3473.html

Молодежные:
http://www.forumishka.net/
http://www.umfo.ru/
http://offtop.info/
http://chayka.org.ru/forum/
http://www.reliza.net/
http://forum.pyza.ru/
http://www.predkov.net/
http://www.vrode.ru/
http://www.cool-respect.ho.com.ua/

женские форумы:
http://womantalks.ru/
http://baby-teva.ru/
http://dikarka.com/
http://www.sestrenka.ru/
http://lady74.ru/forum/
http://wonderjoke.com/
http://www.w-world.ru/forum
http://you-can.ru/
http://forum.le-mon.ru/
http://www.yoursex.ru/
http://forum.ladycity.ru/
http://korolevna.com/
http://www.den.lv/

мужские форумы:
http://www.men-s-club.ru/
http://www.men-s-club.ru/
http://menslife.info/
http://www.antiwomen.ru/
http://my.vyazniki.ru/archive/index.php/f-30.html
http://www.x-time.ru/forumdisplay.php?f=24
http://mensforum.narod.ru/
http://menshealth.kiev.ua/q.php
http://forum.narofominsk.com/index.php?board=29.0
http://katalog-web.ru/family/14144.html
http://www.oren.ru/forum/read.php?FID=28&TID=2118

Может кому-нибудь да Читать далее...

Это цитата сообщения katerina_il Оригинальное сообщение

Без заголовка

Качать


Порядка двух тыщ отечественных мультиков:
http://multiki.arjlover.net/multiki/
***

Порядка пятисот фильмов моего детства:
http://filmiki.arjlover.net/filmiki/
***

Порядка 1300 отечественных фильмов:
http://film.arjlover.net/film/

Спасибо Internet Links

Ходила сегодня на "Дядю Ваню" во МХАТе постановка театра- студии Табакова. Пьеса Чехова замечательная, а спектакль скучноват. Чего стоят только хлопанье окнами, чтобы хоть как - то оживить народ. Правда и эпизоды попадаются замечательные. Странно , но запомнились, как раз не знаменитости(Табаков,Зудина, Назаров), а актёры других ролей. Сонечка, дядя Ваня, Маман. Одного не пойму, почему у всех прим разных театров голос одинаков. Грудной голос роковой женщины иногда интересен, но за последние пару месяцев удалось сходить в разные театры раза 4, голоса у всех ведущих героинь одинаковы!!!!!!!! Ну господа режиссёры это уже не цепляет!

 

[480x640]

Качество как получилось, а получилось плохо, да ладно как оно есть.

Это цитата сообщения kralja_kralja Оригинальное сообщение

Свинина с ананасами

Свинину (у меня был окорок безкостный) порезать брусочками. Мясо легче резать слегка подмороженным. Сложить в миску, приправить горчицей, соевым соусом и соком от консервированных ананасов, соль по вкусу и забыть про мясо на пару часов. Затем разогреть масло с приправками на сковороде и, обсыпав мясо панировочными сухарями, выкладывать его на сковороду. Жарить, помешивая. Минут через 7-10 выложить ананасы (жидкость слить). Прожарить еще минут 3-5. Кушать подано!! На гарнир хорош рис, либо салат из свежих овощей.
[400x303]

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

Удивите родных к праздникам.

Я еще ткого не пробовала,девочки,кто сделает,не поленитесь отписать,пожалуйста.ДВУХЦВЕТНОЕ ЗАЛИВНОЕ С ВЕТЧИНОЙ

50 г ветчины
250 г бульона мясного
100 г майонеза
10 г желатина
8 огурцов маринованных
2 яйца вареных
1 ст.л. кетчупа
1 ч.л. зелени петрушки, мелко нарезанной
соль

Желатин замочите на 40 минут, затем соедините с теплым бульоном, доведите до кипения и охладите до начала застудневания.
В майонез добавьте приготовленное желе, взбейте. Полученную массу разделите пополам. Одну часть перемешайте с томатным соусом, другую — с зеленью. Посолите.
Майонез с зеленью выложите в форму, слегка смазанную растительным маслом, и охладите до застудневания. Сверху разложите ломтики 1 яйца, нарезанную кубиками ветчину, 3–4 огурца, нарезанных кружочками. Залейте смесью майонеза с томатным соусом и дайте застыть.
Выложите заливное на блюдо, оформите ломтиками второго яйца и кружочками огурцов, уложенными веером.




ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
[300x225]

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Эти блины вы можете печь хоть каждый день, вкус будет разный!

Все зависит от того, ЧТО вы добавите в тесто. Особенно деткам нравятся эти ароматные, "конфетного" вкуса блинчики)))

ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫЕ БЛИНЫ

250 граммов творога и 3 яйца взбиваем миксером до однородности. Добавляем 0,5 л сладкого йогурта с наполнителем - персикового, вишневого, ананасового - любого, от этого и будет зависеть вкус блинков. Гасим в 1 ст.л. уксуса 1/2 ч.л. соды, добавляем в тесто. Пробуем на вкус и подсахариваем, если нужно.
В миску насыпаем 2 стакана просеянной муки. Постепенно вливаем блинную смесь, размешивая, чтобы не было комков.
Теперь 3 ст.л. растительного масла, еще раз вымешиваем.
Тесто получилось густое, как на оладьи. Вливаем понемногу молоко, примерно 0,5л, постоянно размешивая, до консистенции сметаны.
Печем на среднем огне, первый раз смазав сковородку растительным маслом.

Нежный аромат фруктов появляется сразу же, как только тесто попадает на сковородку. И в кухню, как по мановению волшебной дудочки, стягиваются прожорливые домочадцы)))
Приятного им аппетита))))
[400x256]

[480x640] В колонках играет - Ла луна Белинда Карлайл
Настроение сейчас - оптимистическое

Ну что сказать, диету продолжаю. Уже потеряла 5 кг. Но темпы уменьшились, а это не радует. А с другой стороны всё равно за такой короткий срок ушло много, я даже начинаю переживать - вдруг всё отвиснет. Пока вроде в норме.  Погода не радует, а обещают ещё похолодание.Б-рррррррр. Хочется солнышка и тепла. Наконец-то заканчивается  постоянный приём яиц, мне они с утра уже в горло не лезут, я даже не успеваю съесть грейп, места не хватает. А в остальном нормально. Только очень хочу супчика любого. Горячего не хватает. На КД это было можно, ну да ладно мне не много осталось.  Всем привет пошла спать, завтра на работу. Порадуйтесь за меня . Это я  иду домой из салона связи с братишкой, купила КПК .Чао.