Это цитата сообщения
Anju- Оригинальное сообщениеПро неуверенность
"Каждый раз, когда вы испытываете неуверенность - просто откройте форточку себя и выпустите на волю эту птицу неуверенности.
Случается, воробей залетел вам в окно - начинает тут носиться, тарахтеть, орать, гадить – ну нафиг, открываете окно и выпускаете! Это лишнее…
Это есть, да - в реальности есть воробьи, но я не хочу, чтоб он носился у меня в комнате. Я не собираюсь ничего с ним делать - пусть оно будет… где-нибудь там…поэтому и свою птицу-неуверенность я просто отпускаю…
Я в центре и мне надо!
Как можно чаще практикуйте это: выровнять спину, поднять подбородок, осознать ощущение, что вы – стержень, вокруг которого движется все…
Перед тем как позвонить незнакомому человеку или выйти перед аудиторией - мне надо! Они будут себя вести так, как я этого захочу. А я хочу так-то и так-то.
Я хочу признания…
Я хочу внимания…
Я хочу, чтобы меня слушали, открыв рот…
И так будет!
Это не такие сложные упражнения - сложно о них помнить.
Я стою всего самого лучшего, Потому что я создаю эту реальность."
http://sava-do.livejournal.com/322027.html