Каждый человек идет к своей цели. И именно этой целью определяются попутчики. Я начала свой дневник фразой: «Любить – не значит смотреть друг на друга, любить – смотреть в одном направлении». Мы встречаем человека, с которым нам комфортно на каком-то промежутке времени. Потом, почему-то, начинаются взаимные претензии, упреки, желание подчинить или исправить ближнего. Зачем, если мы идем в одну сторону? У нас одни и те же принципы, мы получаем разные жизненные опыты, но чаще всего, приходим к одному знаменателю. Почему, в начале отношений, мы принимаем человека таким, какой он есть, а в процессе дальнейшей жизни стараемся его изменить? У меня в таких ситуациях сразу возникает вопрос: Мы все еще идем к одной цели? Ведь из-за мелких, бытовых проблемок мы можем забыть о большом, о том, ради чего и выстраивались отношения. Бывают такие ситуации, когда твой попутчик немного задержался, или упал, или наоборот, прошел вперед, но это совсем не значит, что вам уже не по пути. Попутчики и даются для того, чтобы в дороге друг друга поддерживать, помогать дойти до пункта назначения. Главное не забывать о том, что твой ближний тоже идет, и имеет право на ошибки, и дан он тебе был не для того, чтобы подчинить себе или наоборот – что бы ты его подчинила, а дан он был для параллельного, красивого движения к одной цели.

http://www.pistolwimp.com/media/59587/

В жизни каждого человека, каждый день происходит неимоверное количество разных приятностей и неприятностей. На каждую фразу, действие, взгляд мы как-то реагируем и часто выходим из своего комфортного состояния. При этом включается вечный маятник. За сильно хорошими переживаниями следуют негативные. И в ту и в другую сторону мы бросаемся с головой, забывая наше обычное ровное состояние. С детства все слышали фразу: «умный учится на чужих ошибках, а дурак - на своих», когда мы повзрослели, мы пришли к выводу, что «умные» - это миф. Каждый человек получает свой опыт и свои переживания, и выход находит свой, собственный. И так продолжается до тех пор, пока человек продолжает познавать мир, творить или, по крайней мере, что-то делать. Вопрос состоит в том, как сохранить свое спокойствие, здоровье и эмоциональную целостность при сильных переживаниях? У каждого, конечно, существуют свои механизмы самосохранения. Лично мне помогают несколько упражнений.
1. Если ситуация в данный момент представляется тебе неразрешимой, нужно представить себя через 10-20 лет и посмотреть на проблему глазами человека давно ее решившего.
2. Смотреть на все происходящие события с точки зрения получения опыта.
Первое упражнение немного смахивает на способ Скарлет – «я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра». Второе более серьезное. Даже в самой эмоциональной ситуации, если ты смотришь на нее с позиции опыта, ты остаешься спокойным и практически нейтральным. Благодаря этому спокойствию можно найти правильный выход из ситуации и действительно получить опыт. Но только получения опыта мало. Человеку требуется осознание. После осознания требуется закрепление пройденного материала. Как в школе. Если прошел ситуацию неверно, или не осознал полученного опыта, проблема будет возвращаться до тех пор, пока не сделаешь все правильно. Так зачем эмоционально срываться, если все равно тебе придется усвоить урок, если не с первого, то со второго раза? Оставайтесь спокойными при любых ситуациях.

Моя лучшая подруга, после моего очередного неудачного романа сказала удивительную вещь, которая вспоминается в самые сложные периоды моей жизни: "Человеческий уровень измеряется не количеством побед или поражений, а скоростью, с которой человек сможет подняться после пережитого". Эта фраза вспоминается в самые сложные периоды моей жизни. Тогда она меня спасла от долгой и сильной депрессии. Я не позволила себе себя жалеть, быстро выровнялась, и Слава Богу, повстречала настоящую, сильную и красивую любовь.

Друг моего детства постоянно плакался: "Молодость проходит, старость на носу, а у меня ни девушки, ни сына, ни дерева, ни дома. Какой я несчастный, готов подарить любовь первой попавшейся, а меня не воспринимают всерьез." Сначала я его долго утешала, вроде того, что: значит не пришло твое время, обязательно найдется человек, который тебя полюбит и оценит... После трех месяцев жалости и хорошей порции конька, я не выдержала и выссказалась. Фраза звучала примерно так: "Девушки любят сильных, уверенных в себе, за которыми "как за каменной стеной", а ты постоянно в расклеенном состоянии, кто ж тебя полюбит кроме Матери Терезы?" В ответ на это меня обвинили в цинизме, эгоизме и пр. Почему жесткие фразы меня заставляют задуматься и что-то изменить в себе, а моего друга провоцируют на обиду? Неужели амплуа бедного ослика ИА настолько способствует душевному комфорту?

Еще одна знакомая пребывала в подобном состоянии, что-то у нее долго не складывалось в личных отношениях. Из-за этого начались комплексы, депрессии, приступы самоуничтожения, и прочая гнусь, из которой довольно сложно выбраться. Конечно достаточно жестко, но я произнесла монолог на тему: "Кроме тебя у тебя никого нет. Человек рождается один и умирает один. А если ты так себя не любишь, то у тебя просто никого больше не остается. Возьми себя в руки, перестань заниматься самокритикой и т.д.и т.п." Она - умница. Проревела пол ночи, потом записалась на шейпинг, пошла на какие-то курсы, попила витамины - короче, через неделю человека нельзя было узнать. Красивая, сильная, здоровая, уверенная в себе женщина. И вторая половинка не заставила себя долго ждать.

Может женщины более приспособлены к правильному восприятию критики, тогда как мужчины склонны к поискам утешения?

Когда близкие люди говорят вещи, пусть даже обидные, но заставляющие быстренько опомниться и не скатиться до жалости к самому себе, легче сказать спасибо, как за вовремя данную пощечину, а не винить весь мир в непонимании тебя красивого.

Решила постирать шторы. Пока их снимала, поломала карниз. Пока чинила карниз, потеряла равновесие, поломала кухонный стол. Вместе со столом ушли в небытие: любимый китайский заварочный чайничек, тарелка из нового дорого сервиза и моя любимая чашка. Стою среди развалин. За 5 секунд разворотить всю кухню надо уметь:moil:! В следущий раз триста раз подумаю, прежде чем заниматься фигней.

Это цитата сообщения Chuma_1 Оригинальное сообщение

31 вопрос и ответ о бане

Почему именно 31? А какая еще цифра вызывает у нас настолько столько стойкие зимние ассоциации с баней! Ведь, как известно, «каждый год, 31 декабря…». Ну, дальше вы прекрасно знаете. Впрочем, поскольку Новый год уже давно позади, оттенок у этой «банной» статьи будет не кино-алкогольный, а исключительно косметический. А точнее, мы поговорим о том, как можно использовать баню с максимальной пользой для собственной неотразимой красоты.


Действительно ли баня способна подарить нам красоту?
Безусловно! И это не просто модное увлечение, а вывод, сделанный на основе многовековых традиций. Недаром согласно старинному русскому обычаю, невеста перед венчанием обязательно проводила вечер в бане вместе со своими подружками, чтобы на следующий день выглядеть неземной красавицей. Кстати, жених по традиции дарил ей перед походом в баню шкатулку с различными туалетными принадлежностями и зеркалом.

Почему в России наиболее популярны два вида бань: русская и финская?
Во-первых, в отличие от большинства остальных бань, лишь эти две появились в странах с холодным климатом. А значит, максимально нам с вами подходят. А во-вторых, они наиболее просты с технической точки зрения, а потому строя собственную баню на даче, мы обычно отдаем предпочтение именно этим двум видам. Кстати, именно о них и будет идти речь в этой статье. Что касается остальных видов бань, то, хотя в последнее время они становятся все более популярны – это для России пока экзотика.

Какие еще существуют бани?
Если не вдаваться в исторические и географические подробности, то кроме вышеперечисленных, наибольшей популярностью в наше время пользуются римско-ирландские, турецкие и японские бани. Римско-ирландские являются чисто воздушными (при умеренной температуре 50-60°С). Горячий воздух проходит под полом и по стенам в специальных трубах. Турецкие бани бывают устроены по-разному, но обычно пол в них подогревается горячим воздухом, а затем поливается водой, в результате чего образовывается пар. Температура в турецких банях также обычно не превышает 60°С. Японские бани бывают двух видов: водяные и опилочные. Ванна водяной бани устроена в деревянной бочке, которая заполняется горячей водой с температурой около 45°. Принимающий ванну по грудь погружается в нее, надев на голову шапочку, смоченную в холодной воде. Другим видом японской бани является опилочная сухая баня. В кедровые опилки добавляют лекарственные травы, затем смесь опилок с травами нагревается до 60°. Опилки впитывают пот, одновременно выделяя ароматические и целебные вещества.

В чем заключаются основные отличия русской бани от финской сауны?
Если очень кратко, то в классической сауне воздух обычно сухой, а в русской бане – влажный. Сухой воздух, имеющий меньшие теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 100-120 °С. В русской парной бане в воздухе поддерживают более высокое содержание пара и поэтому температура на уровне головы в такой бане не превышает 60-65 °С. Хотя, строго говоря, деление это чисто условное, поскольку деревенская финская сауна вполне допускает высокую влажность воздуха, а потому принципиальной разницы между этими двумя видами бань, по сути, нет.

Какая баня лучше: собственная или общественная?
Еще несколько лет назад этот вопрос у нас в стране практически не стоял. Любители попариться ходили в какие-нибудь Сандуновские бани и даже не мечтали о собственной. Однако рост народного благосостояния и мелкособственнических инстинктов привел к тому, что в последние годы на любой мало-мальски приличной даче хозяева обязательно строят баню. Безусловно, собственная баня дает возможность париться тогда, когда вам этого захочется. Да и время пребывания в ней не ограничено. Можно посвятить себе любимой хоть целый день. Не говоря уже об отсутствии угрозы подцепить какую-нибудь грибковую заразу. Впрочем, на этом достоинства собственной бани и заканчиваются. Потому что для максимального эффекта от банных процедур все-таки нужен профессиональный подход. И если в ваши планы не входит становиться специалистом и разбираться в особенностях температурного режима, ароматерапевтических тонкостях, вопросах выбора правильного веника и т.п., лучше воспользоваться услугами хорошей бани, специалисты которой помогут вам извлечь из ее посещения максимальную пользу.

Как на нас воздействует горячий воздух бани?
В парной температура кожи человека повышается до 38- 41°С уже через 5-10 мин. Температура подкожного слоя и мышц повышается не столь значительно (на 0,5-1,5°С). Обмен веществ в зависимости от температуры в парной и про¬должительности пребывания в ней увеличивается в 1,5-2,5 раза. Так называемая внутренняя температура тела повышается на 1,0-2,0°С. Баня существенно улучшает обмен веществ, основную роль при этом играют температура воздуха в парной и продолжительность воздействия теплового эффекта, В условиях высокой темпера¬туры в организме существенно повышается газовый обмен. Так при температуре воздуха Читать далее...

Это цитата сообщения ПроКуратор Оригинальное сообщение

Детство блоггера. Диафильмы!

У кого из нас не было "дэфика"? Любого - в виде маленького телевизора с ручкой на боку, в виде проектора с белым вещающимся на стенку экраном? Кто не радовался, предвкушая, купленным (или найденным в коробке с пленками) диафильмам? Ну да.. можно назвать это и комиксами. Только они .. теплые такие, воспоминательные и детством пахнут )
Баранкина помните? Который "будь человеком"? А робота, который спать хотел? А Незнайку на Луне? А Дядю Степу?
У меня "дэфик" был.. тот самый "ДЭФИ" = "детский электрический фильмоскоп" который )))

[350x245]

Эх, поколение мое родное - родившихся в начале-середине-конце 70-ых - поностальгируем?

Огромное спасибо Urfin Jusse за найденную полезность 5 звезд ))

ДИАФИЛЬМЫ НАШЕГО ДЕТСТВА

Возвышается и тянет перламутром
Над охладевшим отблеском луны.
Может чистым и прозрачным изумрудом
В вечности навечно затерялся ты.
И когда под нашим ненасытным шагом
Захрустит искристая вода,
Все падут перед прохладным храмом,
Наслаждаясь смертью бытия.
Прогремит, разбудит, и утешит
Тихий шепот восковых свечей,
Я вздохну, как все безмолвье дышит,
Не найдя от вечности ключей

[403x599]
Дальше в ссылках.

je-anna.livejournal.com/122...tml#cutid1

http://je-anna.livejournal.com/122184.html#cutid1

Мы так привыкли выполнять каждый день определенные действия, что остановиться и осознать их мы не можем. А ведь без осознанности жизнь проходит мимо. Мы можем пропустить столько удивительных вещей, таящихся в рутинных заботах. Утренний кофе для любимого может превратиться из обязанности в необыкновенный, сказочный ритуал. О чем ты думаешь, когда добавляешь сахар? О том, что ты уже опаздываешь на работу, у тебя сложный день, ты не забрала обувь с мастерской? Но в данный момент ты просто подслащиваешь кофе для своего дорогого человека. Белые светящиеся кристаллики для любимого человека. Я уверенна, что от нашего настроения при приготовлении пищи зависит ее вкус. И кофе, сваренный с любовью, нежностью и осознанием процесса, будет приятнее, чем кофе, сваренный даже из самых дорогих сортов, но бездушно. Из-за моей неспособности долго концентрироваться на любом процессе, складывается ощущение, что я живу «начерно», и жизнь завтра можно будет переписать, и завтра я уделю время тому-то и тому-то. Но живем-то мы сразу «на чистовик», и время неумолимо, так зачем же тратить его на абсолютно лишние мысли, которые только отвлекают нас от действительно важных, пусть и мелких, но необходимых вещей.

Зачем придумывать сериалы, если жизнь интереснее. Вчера в гости приходила вторая жена моего первого мужа и сказала что наш бывший супруг третий раз женился. На что мой второй бывший спутник жизни посочувствовал третей супруге моего первого мужа. Ничего себе сюжет?

Сколько всяких ненужных, чужих мыслей мы каждый день таскаем за собой. На работе нас достают кучи мелких неприятностей, выходя за продуктами мы заражаемся чужими настроениями, в транспорте... О, в транспорте - вообще депрессивно-выжатое состояние постоянно давит со всех сторон. Приходишь домой и тянешь за собой все проблемы с начальником, с сотрудниками, всех бабок из транспорта за собой тянешь. А дома - еще три человека, с подобными "хвостами" за спиной, уставшие, такие же как и ты. И тебе не всегда хватает терпения и сочувствия, и одно неправильно сказанное слово может срезонировать до грандиозного скандала. А семейные ссоры душевного комфорта не добавляют.
Кто как справляется с каждодневными стрессами?
Лично я хожу с девчонками в сауну. Два года, каждый четверг - банный день. Ничто не может помешать мне расслабиться на полную. Женская сауна - вещь уникальная. После нее действительно и тело и душа становятся чистыми, как у младенца, мысли ясными, и после парной быстрее вспоминаешь, про любовь, доброту, всепрощение.
Мы нашли удачную сауну, большую, с бильярдом, солярием и большой комнатой отдыха. Прекрасное место, чтобы расслабиться. Но для получения полного удовольствия все стараются придерживаться определенных правил: все проблеммы оставлять за дверями. Ни о болезнях, ни о неприятностях в сауне говорить не рекомендуется. Чаи с травками, масочки-припарочки, мед, венички и прочие маленькие женские удовольствия за два часа дают заряд енергии и комфортного состояния на неделю вперед. Если накопились неприятности - вперед, в парную! С ЛЕГКИМ ПАРОМ!

Кончилась ночь, рассвет не настал,
Не хочется ждать, но старый вокзал
Стоит вечным стражником глупых идей,
А люди бегут от таких-же людей.
Искусство притворства - шедевр пустоты.
На лаврах - занозы, на розах - шипы,
И каждый стремится найти свой вокзал,
Но поезд промчался и ТЫ ОПОЗДАЛ.

Упасть, не проснуться, не выжить,
Застыть, захлебнуться, не встать,
Холодной метелью забыться,
Безжизненной веткой пропасть.
Оглохнуть, ослепнуть, закрыться,
Бежать не оставя следа,
Кипучего яду напиться,
Замерзнуть под коркою льда.
Уйти с почерневшего света,
Дрожать где-то нищей, хромой.
Волнуется темная Лета
Под рваной моею стопой.

В пустынном доме, без везенья,
Веками тенью пропадать.
Под паутинье песнопение
Страдать и что-то вечно ждать.
Под бой разбитого бокала
Дрожать и прозябать в тепле.
Как в кратере потухшего вулкана
Сидеть ему, запутавшись в стене.

В руках "шестерки", "дамы", "пики",
Их много, дышащих игрой.
Проносятся неслышно лики
Перед упавшей головой.
Надев печать улыбки грустной
У них в душе трясется страх,
Среди чумы толпою шумной
Их мир проносит на руках.
Они смеются и рыдают
По повеленью чьих-то грез
Всем сердцем тихо отдавая
Приказы литься морю слез.
Величие - всего лишь порох
А пламя все сотрет во прах.
Но вот, раздался быстрый шорох,
И ТЫ ОСТАЛСЯ В ДУРАКАХ,

http://www.ark.ru/ins/songs/index.html

Жизнь прекрасна, светла и радостна. Перед домом раскрыла нежные лепески магнолия, травка, прочувствовав первое тепло, потянулась к солнечному свету. Птицы воспевают гимны ТЕБЕ! Вперед, навстречу солнцу, весне, любви, радости и новым творческим и рабочим подвигам. Прекрасного начала недели всем, кто жизнерадостно пережил весенний авитаминоз!

http://basik.ru/default.asp?id=2827