• Авторизация


Level up или японский по бразильской системе 14-04-2012 13:37


Заполняя два года назад анкету при поступлении на курсы японского центра, и декларируя, в принципе, наличие желания способствовать развитию российско-японских культурных и деловых связей, я не думал, что это будет вот так. Слово за слово, я на два дня стал переводчиком на одном из японских стендов на ЭкспоЭлектронике. И действительно переводил. И даже почти с японского.
Всё же, рассказывать о производстве светодиодов по-японски для меня не представляется пока возможным, в лучшем случае я могу сказать что-то про "когда мы делаем эти световые штуки мы применяем быстрые устройства". Но хоть в технических вопросах я переходил на английский, а в японском варианте это был полный треш, после первого дня не послали. Я по-прежнему не питаю иллюзий по поводу своего уровня владения обоими языками, хотя раньше мне казалось, что перевод такого уровня вообще никому не нужен.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
А ты записался добровольцем? 08-04-2012 04:02


[640x359]
Желая сделать хоть что-то действительно полезное для нейронаук, а также просто весело провести время среди уймы разнообразных весёлых приборов и посмореть на то, как в жизни выглядит то, о чём я читаю в книгах, я принял участие в двух экспериментах.
Для начала, большим открытием для меня стало то, что в Москве есть самый настоящий магнитоэнцефалограф. Говорят, что появился он два года назад -- ровно тогда (очевидно, чуть-чуть раньше), когда Борис Чернышев, читая курс основ нейробиологии, сетовал на то, что это очень перспективный метод, с возможностями, многократно превосходящими ЭЭГ, но очень дорогой, а потому у нас на тот момент отсутствовавший. А тут вот какая радость.
Но это было потом, а сначала надо было сделать МРТ головы, чтобы было, с чем совмешать картину трёхмерного картирования. И заодно поучаствовать в эксперименте с фМРТ. Что именно исследовалось там я, увы, не узнал, но что-то языковое. Задание заключлось в том, читать предложения, которые сначала были обычными русскими, а потом либо начинали состоять из случайно взятых слов, а потом и вовсе из несуществующих. Причём предложения из несуществующих слов явно делились на те, у которых есть чёткая грамматическая структура (как у глокой куздры), и так же составленные случайно. Хотели ещё на китайском дать почитать, но решили не смазывать результаты тем, что часть иероглифов я могу узнать. Пожалуй, самым занимательным в этом процессе было следующее: чтобы в томографе можно было читать, над глазами установили зеркало на рамке, отражавшее экран проектора. Рамка казалась вполне металлической, да и металл есть, как минимум, в покрытии зеркала. Как это сочетается с работой томографа, мне не очень понятно. Но! В любом случае, у меня тепеть есть МРТ-скан головы, с которым можно развлекаться. Например, пытаться сделать трёхмерную модель мозга (увы, "яркость" тканей мозга почти не отличается от таковой у костей черепа, а потому, видимо, все воксели, соответствующие им, придётся стирать вручную -- ну или изобрести какую-то суперсилу) или просто посмотреть на себя лысого.
Самое же интересное было с МЭГ. Для начала, на меня прицепили датчики, снимающие окуло- и кардиограмму, и, как я понял, служащие ещё опорными точками для совмещения МЭГ с МРТ, для чего предварительно измерили их координаты. Задание же было весьма интересным. Кисти рук лежали на столике, разделённые зеркалом. Сначала синхронными движениями и ощущениями надо было добиться иллюзии того, что отражение правой руки -- это левая. После чего с акселерометрами на пальцах двигать только правой, но при этом поддерживать ощущение, что левой ("видимой" в зеркале) тоже двигаю. Ну и потом для контроля -- то же самое без зеркала, а потом и синхронно.
После чего пригласили на чай, рассказав про то, чем занимаются. Теоретический вопрос заключается в связи моторных и сенсорных потенциалов. Они должны действуют одновременно, но каков именно механизм обратной связи, неизвестно, и непонятно, какие будут возникать потенциалы в правом полушарии в ходе описанного эксперимента. Кстати, с удивлением узнал, что теория о том, что в первичной моторной коре нет карты мышц, а есть карта чуть ли не эйлеровых углов для конечностей, о которой рассказывали на одном из семинаров в МИФИ, это вполне себе мейнстрим. А практическое применение такого знания -- постинсультная реабилитация. В случае, когда нарушена работа первичной моторной коры в одном из полушарий, в условиях подобных экспериментов во вторичной моторные потенциалы всё же возникают. Интерес представляет то, можно ли сформировать обходные пути, которые возьмут на себя функцию омертвевших.
Сам мозг, по всей видимости, на это неспособен, однако ему можно помочь. И вот тут совершенно неожиданный результат -- я выучил новое понятие: транскраниальная магнитная стимуляция. Конечно, мне такая идея не могла не прийти в голову раньше, но, сравнивая её со стимуляцией открытой коры электродами, я предполагал, что это должна быть ФАР, работающая, по меньшей мере, в сантиметровом диапазоне (мазер или магнетрон + система отражателей?), чтобы добиться точности фокусировки, хотя бы соизмеримой с тонким электродом. А оказывается, что для всех практических нужд, достаточно 8-образной плоской катушки и конденсатора. Ох. Не могу не процитировать Harry Potter and the Methods of Rationality: "He had decided some time ago against trying to sneak into the Restricted Section of the Hogwarts library, for much the same reason he'd decided a year earlier not to look up how to make explosives out of common household materials. Harry prided himself on at least having more sense than people thought he did". И везде пишут, что, работая в допустимом диапазоне мощности, этим невозможно навредить. Опасное знание. Видимо, спасёт меня только
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Miyako no akari 10-03-2012 03:24


Песня: 都の灯り (Мияко но акари) - закрывающая часть представления 夜会VOL.16~夜物語~本家・今晩屋 (Yakai VOL.16 - yoru monogatari - honke/komban'ya).

Автор: 中島みゆき (Накадзима Миюки).

Исполняют: コビヤマ洋一 (Копияма Ё:ити), 中島みゆき (Накадзима Миюки).





Качество видео и, что важнее, звука, меня очень печалит, но лучше в интернете нет. А так это нормальный DVD с соответствующим качеством. Если вдруг кому надо -- сделаю раздачу на пиратской бухте. Программа максимум: перевести весь концерт, сделать русские субтитры и выложить на рутрекер, но у меня на это явно уйдёт около года.






都の灯りが彼方に浮かぶ

そこまで逃げよと定めが示す

裏切って 見限って 骨肉(こつじく)分けた人を捨て

従って 逆らって 明日のために今日を捨て

都の灯りが彼方に浮かぶ

都の彼方に来生が浮かぶ



都の灯りが彼方で招く

姿を隠せと定めが示す

振り捨てて 脱ぎ捨てて 忘れの衣を身に纏い

急かされて 煽られて 眩きものに身を任せ

都の灯りが彼方で招く

都の彼方で来生が招く



裏切って 見限って 骨肉(こつじく)分けた人を捨て

従って 逆らって 明日のために今日を捨て

都の灯りが彼方に浮かぶ

都の彼方に来生が浮かぶ

都の灯りが彼方に浮かぶ

都の彼方に来生が浮かぶ

都の灯りが彼方に浮かぶ

都の彼方に来生が浮かぶ


Мияко но акари га каната ни укабу

Соко малэ нигэё: то садамэ га симэдзу

Урагиттэ, микагиттэ, коцудзикувакэта хито о сутэ

Ситагаттэ, сакараттэ, асита но тамэ кё: о сутэ

Мияко но акари га каната ни укабу

Мияко но каната ни райсё: га укабу



Мияко но акари на каната дэ манэку

Сугата о какусэ то садамэ га симэдзу

Фурисутэтэ, нугисутэтэ, васурэ но коромо ми ни матои

Сэкасарэтэ, аорарэтэ, курумэки моно ни ми о макасэ

Мияко но акари га каната дэ манэку

Мияко но каната дэ райсё: га манэку



Урагиттэ, микагиттэ, коцудзикувакэта хито о сутэ

Ситагаттэ, сакараттэ, асита но тамэ кё: о сутэ

Мияко но акари га каната ни укабу

Мияко но каната ни райсё: га укабу

Мияко но акари га каната ни укабу

Мияко но каната ни райсё: га укабу

Мияко но акари га каната ни укабу

Мияко но каната ни райсё: га укабу


Там вдали мерцают огни столицы.

Судьба указывает убежать туда,

Предав, сдавшись, бросив тех, с кем ты одной крови,

Пойдя следом, не подчинившись, бросив сегодня ради завтра.

Там вдали мерцают огни столицы.

В столичных далях мерцает иная жизнь.



Там вдали огни столицы манят.

Судьба указывает спрятать своё естество,

Избавиляясь, выбрасывая, надев маску забытья,

Будучи поторапливаемым и подбадиваемым, довериться изворотливым людям.

Там вдали огни столицы манят.

В столичных далях манит иная жизнь.



Предав, сдавшись, бросив тех, с кем ты одной крови,

Пойдя следом, не
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
The dollhouse! 10-03-2012 02:32


Песня: ザ ドールハウス! (The dollhouse!)
Автор: kanon×kanon



鏡の奥
歪んだ愛情は
無意識に自我を溶かして
不自由なわたしを飾りたてる
侵食する道徳

あなたの笑顔は私の涙
永久に抜け出せないこの迷宮は
運命?

Please take me out here!
息苦しい世界に鍵をかけて
You confine me in the dollhouse!
Please take me out here!
ガラス製の瞳は悲しくても涙を流せない
夕暮れを知らせる鐘が鳴る

言葉の幕
暗転の感情は
飽和する痛みと弾けて
不自由なわたしを彩っていく
麻痺する背徳

あなたの指はわたしのギブス
上下左右もないこのステージは
絶体絶命?

Please take me out here!
息苦しい世界に縛り付けて
Why you keep me in the dollhouse?
Please take me out here!
ほつれた唇は悲鳴を上げても声にならなくて零れて溢れる
ブリキの愛
Please take me out here!
息苦しい世界に鍵をかけて
You confine me in the dollhouse!
Please take me out here!
ガラス製の瞳は悲しくても涙を流せない
飲み干すは遊戯のカンタレラ
Кагами но оку
Юганда айдзё ва
Муисики ни дзига о токаситэ
Фудзию:на ватаси о кадзаритатэру
Синсёкусуру до:току

Аната но эгао ва ватаси но намида
Това ни нукэдасэнай коно мэйкю: ва
Уммэй?

Please take me out here!
Икигурусий сэкай ни каги о какэтэ
You confine me in the dollhouse!
Please take me out here!
ГАРАСУ но сэи но хитоми ва канасикутэмо намида о нагасэнай
Ю:гупэ о сирасэру канэ га нару

Котоба но маку
Антэн но кандзё: ва
Хо:васуру итами то хадзикэтэ
Фудзию:на ватаси о иродоттэику
Махисуру хаитоку

Аната но юби ва ватаси но ГИБУСУ
Дзю:гэсаю мо наи но СУТЭ:ДЗИ ва
Дзэттайдзэцумэй

Please take me out here!
Икигурусий сэкай ни сибарицукэтэ
Why you keep me in the dollhouse?!
Please take me out here!
Хоцурэта кутибиру ва химэи о агэтэмо коэ ни наранакутэ коборэтэ абурэру
Бурики но аи
Please take me out here!
Икигурусий сэкай ни каги о какэтэ
You confine me in the dollhouse!
Please take me out here!
ГАРАСУ но сэи но хитоми ва канасикутэмо намида о нагасэнай
Номихосу на ю:ги но КАНТАРЭРА
Зазеркалье.
Искажённая любовь,
Неосознанно растворет себя,
А беспомощную меня выставляет как украшение
Портящаяся мораль

Твоя улабыка -- это мои слёзы.
Лабиринт, из которого не выбраться никогда --
Это судьба?

Please take me out here!
Заперев в душном мире,
You confine me it the dollhouse!
Please take me out here!
Стеклянные глаза не могут плакать, несмотря на печать.
Звучит вечерний звон.

Словесное представление.
Эмоции при гаснущем свете
Открывают путь переполняющей боли,
И покрывает беспомощную меня
Закостеневшая аморальность.

Твои пальцы -- это мой гипс.
Сцена, на которой более нет верха и низа --
Это безвыходное положение?

Please take me out here!
Связав в душном мире,
Why you keep me in the dollhouse?
Please take me out here!
Даже если раскрывшиеся губы кричат, слова падают, не став голосом.
Любовь из жести.
Please
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Chijou no hoshi 09-02-2012 01:29


Песня: 地上の星 (Тидзё: но хоси) -- "Земные звёзды" (http://miyuki-lab.jp/disco/lyric/ba380.shtml предлагает переводить это как "Невоспетые герои", что, в принципе, полностью соответствует содержанию, но я не очень понимаю, является ли это фразеологизмом независимо от данной песни).
Автор: 中島みゆき (Накадзима Миюки).

Это, конечно, немного неспортивно, потому что один вариант перевода я уже видел на http://vostokmusic.narod.ru/index03.htm (удивительный факт: сайт на народе оказался кладезем информации, которую нигде больше не найдёшь), но я с ним не слишком согласен, и было это давно, так что сейчас пишу с оригинального текста. Да и к чёрту спортивность, я обожаю эту песню, и уже почти научился её на фортепиано играть.

Пожалуй, приложу официальное видео, чтобы текст лучше символизировал, хотя исполнение с Utatabi мне более по нраву.



風の中のすばる
砂の中の銀河
みんな何処へ行った 見送られることもなく
草原のペガサス
街角のヴィーナス
みんな何処へ行った 見守られることもなく
地上にある星を誰も覚えていない
人は空ばかり見てる
つばめよ高い空から教えてよ 地上の星を
つばめよ地上の星は今 何処にあるのだろう

崖の上のジュピター
水底のシリウス
みんな何処へ行った 見守られることもなく
名立たるものを追って 輝くものを追って
人は氷ばかり掴む
つばめよ高い空から教えてよ 地上の星を
つばめよ地上の星は今 何処にあるのだろう

名立たるものを追って 輝くものを追って
人は氷ばかり掴む
風の中のすばる
砂の中の銀河
みんな何処へ行った 見送られることもなく
つばめよ高い空から教えてよ 地上の星を
つばめよ地上の星は今 何処にあるのだろう
Кадзэ но нака но субару
Суна но нака но гинга
Минна доко э итта, миокурарэру кото мо наку
Со:гэн но пэгасасу
Матикадо но ви:насу
Минна доко э итта, мимаморарэру кото мо наку
Тидзё: ни ару хоси о дарэмо обоэтэинаи
Хито ва сора бакари митэру
Цубамэ ё такай сора кара осиэтэ ё тидзё: но хоси о
Цубамэ ё тидзё: но хоси ва има доко ни ару но даро

Гакэ но уэ но дзюпита:
Минасоко но сириусу
Минна доко э итта, мимаморарэру кото мо наку
Надатару моно о оттэ, кагаяку моно о оттэ
Хито ва кори бакари цукэру
Цубамэ ё такай сора кара осиэтэ ё тидзё: но хоси о
Цубамэ ё тидзё: но хоси ва има доко ни ару но даро

Надатару моно о оттэ, кагаяку моно о оттэ
Хито ва кори бакари цукэру
Кадзэ но
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Body talk 01-02-2012 11:54


Песня: Body talk (ボディ・トーク).

Автор: Miyuki Nakajima (中島みゆき).




Посмотрим, как прикладываются видео с китайских хостингов. Если не видно, то оно тут: http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4OTY4NDg0.html.
 

霧に溶けるように波が寄せている
それを描く言葉を二人、探している
事実、心に映ってるのは
海なんかでも霧なんかでもないのにさ
伝われ 伝われ 身体づたいに  この心
言葉なんて迫力がない  言葉なんて  なんて弱いんだろう
言葉なんて迫力がない  言葉はなんて なんて弱いんだろう

爪にさえも体温はあるんだってね
冗談ともマジともつかず  君は言う
爪を透かして空を見ている
その爪に  この体温を乗せてくれ
伝われ 伝われ 身体づたいに  この心
言葉なんて迫力がない  言葉なんて  なんて弱いんだろう
言葉なんて迫力がない  言葉はなんて なんて弱いんだろう
伝われ 伝われ 身体づたいに  この心

何故、と言葉で君は求める
僕がさし出せるのは  命だけだ
伝われ 伝われ 身体づたいに  この心
伝われ 伝われ 身体づたいに  この心
伝われ 伝われ 身体づたいに  この心
言葉なんて迫力がない  言葉なんて  なんて弱いんだろう
言葉なんて迫力がない  言葉はなんて なんて弱いんだろう

言葉なんて迫力がない  言葉なんて  なんて弱いんだろう
言葉なんて迫力がない  言葉はなんて なんて弱いんだろう
Кири ни токэру ё:ни нами га ёсэтэиру
Сорэ о эгаку котоба о футари, сагаситэиру
Дзидзицу, кокоро ни уцуттэру но ва
Уми нанка дэмо кири нанка дэмо наи но ни са
Цутаварэ, цутаварэ, карада дзутаи ни коно
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
I Love You, Kotaetekure 22-10-2011 00:57


Попробуем.






I Love You, ответь же, I Love You, ответь же!
I Love You, ответь же, I Love You

Я дарю свою любовь совсем не для того, чтобы что-то получить в ответ,
И не для того посвящаю своё время, чтобы его потом посвящали мне.
Натыкаясь на преграды, ты стал недоверчивым.
Конечно, защитить себя важнее всего, но ты скорбишь так, будто весь мир отравлен.

А ведь есть дураки, которые не могут не любить --
Просто прими это без лишних сложностей.
Есть дураки, которые не могут не любить,
И я хочу чтобы ответил, что просто принимаешь это.
Так что...

I Love You, ответь же, I Love You, ответь же!
I Love You, ответь же, I Love You

Пристально смотря на тебя, я вовсе не взвешиваю влюсы и минусы,
И так внимательно к тебе отношусь не для того, чтобы потом собирать плоды,
Любовь -- не сделка и не вложение, чтобы за неё платить.
Я просто счастлива от того, что люблю, и счастлива, что родилась в тобой в одну эпоху.

Просто есть дураки, которые не могут не любить,
Не переживай и прими это.
Есть дураки, которые не могут не любить,
И я хочу чтобы ответил, что просто принимаешь это.
Так что...

I Love You, ответь же, I Love You, ответь же!
I Love You, ответь же, I Love You

Просто есть дураки, которые не могут не любить,
Не переживай и прими это.
Есть дураки, которые не могут не любить,
И я хочу чтобы ответил, что просто принимаешь это.
Так что...

I Love You, ответь же, I Love You, ответь же!
I Love You, ответь же, I Love You

I Love You, ответь же, I Love You, ответь же!
I Love You, ответь же, I Love You

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О виндах 08-08-2011 01:41


Сначала всего лишь не хотел по-хорошему отмонтироваться внешний диск, и я привычно полез в консоль, чтобы всё сделать.

Нагуглил команду mountvol, отмонтировал, и обратил внимание на синтаксис команды.

В общем, выяснилось, что винда умеет монтировать том в произвольную точку.


 

C:\>mkdir mnt
 
C:\>mountvol F: /L
    \\?\Volume{cfda6eea-c12f-11e0-87df-001cc5986776}\
 
C:\>F:
 
F:\>dir
 Том в устройстве F имеет метку MAXIKOV
 Серийный номер тома: 3D53-8607
 
 Содержимое папки F:\
 
09.03.2011  17:35    <DIR>          images_Руза
31.07.2011  12:46    <DIR>          практика-Соболев
09.03.2011  18:11             2 565 TranscendService(JF).htm
14.07.2011  15:06            13 824 конкурс_мальчики_девочки.doc
27.07.2011  15:04    <DIR>          СОЛ МИЭМ Руза
               2 файлов         16 389 байт
               3 папок   8 628 330 496 байт свободно
 
F:\>C:
 
C:\>mountvol F: /D
 
C:\>mountvol C:\mnt \\?\Volume{cfda6eea-c12f-11e0-87df-001cc5986776}\
 
C:\>cd mnt
 
C:\mnt>dir
 Том в устройстве C имеет метку system
 Серийный номер тома: C485-A542
 
 Содержимое папки C:\mnt
 
09.03.2011  17:35    <DIR>          images_Руза
31.07.2011  12:46    <DIR>          практика-Соболев
09.03.2011  18:11             2 565 TranscendService(JF).htm
14.07.2011  15:06            13 824 конкурс_мальчики_девочки.doc
27.07.2011  15:04    <DIR>          СОЛ МИЭМ Руза
               2 файлов         16 389 байт
               3 папок   8 628 330 496 байт свободно
 
C:\mnt>

Правда, bind оно не умеет,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Fight! 30-06-2011 20:55




В 1982 году одна девушка, видимо, уже не зная, на кого положиться, написала письмо любимой певице. Ответом ей стала песня, которая является хитом до сих пор.

Письмо (звучит на видео в начале) было следущего содержания:

Миюки-сан, добрый вечер.

Каждый день с удовольствием слушаю вашу музыку.

Я семнадцатилетняя девушка, начавшая работать сразу после средней школы, два года назад.

Недавно, в заведении, где я работаю, я услышала, как работник сказал про меня: "Она окончила только среднюю школу, так что офисную работу ей никто не предложит".

Я долго плакала.

Хотелось воскликнуть: "Каким местом выпускники средних школ плохие?!".

Можно подумать, я не хотела пойти в старшую школу?!

Но я не верила в то, что у меня хватит сил туда поступить, и, думая о семье, я просто не могла сказать, что иду в частную школу.

В любом случае, говорить такое -- жестоко!

Ох, простите, что так ною.

И всё же, надеюсь на вашу помощь.


Подписано: "Я ведь хотела пойти в старшую школу!".
Радиопередача от 4 мая 1982 года.

 

Из самой песни я осилил только два куплета и припев, так что полный перевод привожу отсюда -- http://www.susi.ru/miyuki.html:

 

Она пишет:
"У меня, мол, семь классов - и всё.
А работы мне нигде не дают".
И буквы в этом ее письме,
угловаты и не лезут в строку.
И вроде совсем щенята еще, но пощечин досталось с лихвой, и стареют глаза,
И в уставших обиду сжимать кулаках, злые ногти пронзают ладонь.

Я знаю, я видела это сама.
Вчера на вокзале, на лестнице
Кубарем падал, катился малыш, и ухмылялась та, что сбила его.
А я от испуга утратила речь,
не закричала и не помогла,
А просто в страхе бежала прочь.
Я сама себе
самый опасный враг...

FIGHT!
Над песней борющегося тебя
Смеются неборющиеся они.
FIGHT!
Дрожа от холода в горной реке,
Против течения взбирайся вверх

Сквозь удары течения темной воды, рыбы плывут к истоку реки
А то что светится - это их ободранные, израненные тела.
Казалось бы, что может быть легче, чем отдаться течению, и пусть несет

Но рыбы плывут из последних сил - против потока, но все же вверх,
Не зная, что ждет: победа или провал, но ни на миг не прервав борьбы
и прижав к груди заветный мандат, он превращается в океан...

FIGHT!
Над песней борющегося тебя
Смеются неборющиеся они.
FIGHT!
Дрожа от холода в горной реке,
Против течения взбирайся вверх

В захолустном твоем городке
подонки грозят,
что найдут, что землю заставят есть.
И что, мол, если уйдешь,
всем твоим здесь
уже не жить.
По запарке думал: наверно сжег;
но вот он, на месте - тот самый билет.
Не бросай его - держи при себе,
хоть и расплылись буквы:
"TOKYO - one way".

Родиться бы лучше мне мужиком,
Чтобы силу ценила поболе всего.
Я всегда в его теле представляла себя.
Родиться бы лучше мне мужиком.

Сверкая на солнце, рыбки гурьбой прошивают границы внутри морей
И в два счета выскальзывают из цепей, имя которым - "отчаяние".

FIGHT!
Над песней борющегося тебя
Смеются неборющиеся они.
FIGHT!
Дрожа от холода в горной реке,
Против течения взбирайся вверх...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
О юзабилити или... 20-06-2011 23:35


Многие классные, на первый взгляд, шутки так навсегда и остаются экспонатами выставок по той простой причине, что авторы пытаются выдать юзабилити одного блока системы за юзабилити системы в целом.
\r\n
\r\nТак, например, электромобиль -- отличная штука: электричество в пересчёте на единицы энергии существенно дешевле углеводородного топлива, движущихся частей в системе меньше, что делает её более надёжной, такой элемент как трансмиссия отсутствует в принципе -- стоящие прямо в колёсах бесколлекторные двигатели развивают полный крутящий момент прямо на старте (с точки зрения пользователя, это эквивалентно машине с вариатором, только более надёжно), а программное управление мощностью отдельно на каждом колесе позволяет иметь полный привод, на котором одинаково эффективно и лазить по говнам, и с ветерком рассекать по автобанам (мы же не нарушаем правила, а ограничение скорости отсутствует только на автобанах). Но пока ответ на вопрос \"А где это чудо можно будет зарядить?\" не сменится с \"Да где угодно, где есть электричество! Это вообще не проблема!\" на список городов, в которых есть больше хотя бы один терминал для зарядки, и тех, где их больше десяти, никто никуда на электромобилях не укатится.
\r\n
\r\nАвторов других проектов не упрекнёшь в отсутствии (кто скажет \"системного подхода\" -- спилите мушку, ребята, однажды этого ругательства вам не простят) внимания к инфраструктуре. Ну вот, например, карты гугла и яндекса. Не, отдельные нарекания по их работе есть и будут, но это всё рабочие моменты, которые, к тому же, более-менее успешно компенсируются их совместным применением. Иии? И что? Автомобилисты по ним ездят массово, хоть зачастую предпочитают и более специализированные навигаторы. Я по этим картам и на велосипеде езжу, и пешком хожу. Особенно это хорошо получается в сочетании с GPS, например, когда в незнакомом месте не знаешь, из какого же из десятка возможных выходов из метро вышел, а до ближайших указателей идти далеко. Очень полезная штука.
\r\n
\r\nНо несложно заметить, что количество людей, использующие интерактивные карты хоть в каком-нибудь виде, существенно меньше, чем количество обладателей смартфонов с GPS. То есть, имеется потребность и удобное средство для её удовлетворения, но оно в силу не лежащих на поверхности причин не используется.
\r\n
\r\nИли другой пример (рекламная пауза!). \"Посетители, подавшие заявку через портал gosuslugi.ru\" обслуживаются вне очереди\". Очевидно, это делается для накрутки счётчика посещаемости оного сайта и строки в отчёте, свидетельствующей о том, что система оказалась востребованной, и деньги освоены не зря. Но с точки зрения конечного пользователя, это сути не меняет. И где этот конечный пользователь? Сам могу признать, что в силу банальной привычки, так и не воспользовался этим супер-предложением. А ведь тут не просто дано средство, тут создана вокруг него идеальная инфраструктура путём дачи административного пинка чиновникам. Но нет.
\r\n
\r\nПривычка, как я уже сказал? Мне кажется, нет. Недостаточный аргумент. Ответа я не знаю, могу лишь задать вопрос. И могу предположить: за средствами люди не видят целей. Или видят, но где-то на краю сознания, на существенно более абстрактных уровнях, чем те, на которых принимаются решения. Нужно не доехать в точку, нужно поехать на метро, а по месту определиться с помощью прохожих. Нужно не сделать что-то и даже не получить ряд бумаг, надо за ними именно пойти.
\r\n
\r\nК чему это всё? Не знаю. Просто так.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О юзабилити или... 20-06-2011 23:35


Многие классные, на первый взгляд, шутки так навсегда и остаются экспонатами выставок по той простой причине, что авторы пытаются выдать юзабилити одного блока системы за юзабилити системы в целом.

Так, например, электромобиль -- отличная штука: электричество в пересчёте на единицы энергии существенно дешевле углеводородного топлива, движущихся частей в системе меньше, что делает её более надёжной, такой элемент как трансмиссия отсутствует в принципе -- стоящие прямо в колёсах бесколлекторные двигатели развивают полный крутящий момент прямо на старте (с точки зрения пользователя, это эквивалентно машине с вариатором, только более надёжно), а программное управление мощностью отдельно на каждом колесе позволяет иметь полный привод, на котором одинаково эффективно и лазить по говнам, и с ветерком рассекать по автобанам (мы же не нарушаем правила, а ограничение скорости отсутствует только на автобанах). Но пока ответ на вопрос "А где это чудо можно будет зарядить?" не сменится с "Да где угодно, где есть электричество! Это вообще не проблема!" на список городов, в которых есть больше хотя бы один терминал для зарядки, и тех, где их больше десяти, никто никуда на электромобилях не укатится.

Авторов других проектов не упрекнёшь в отсутствии (кто скажет "системного подхода" -- спилите мушку, ребята, однажды этого ругательства вам не простят) внимания к инфраструктуре. Ну вот, например, карты гугла и яндекса. Не, отдельные нарекания по их работе есть и будут, но это всё рабочие моменты, которые, к тому же, более-менее успешно компенсируются их совместным применением. Иии? И что? Автомобилисты по ним ездят массово, хоть зачастую предпочитают и более специализированные навигаторы. Я по этим картам и на велосипеде езжу, и пешком хожу. Особенно это хорошо получается в сочетании с GPS, например, когда в незнакомом месте не знаешь, из какого же из десятка возможных выходов из метро вышел, а до ближайших указателей идти далеко. Очень полезная штука.

Но несложно заметить, что количество людей, использующие интерактивные карты хоть в каком-нибудь виде, существенно меньше, чем количество обладателей смартфонов с GPS. То есть, имеется потребность и удобное средство для её удовлетворения, но оно в силу не лежащих на поверхности причин не используется.

Или другой пример (рекламная пауза!). "Посетители, подавшие заявку через портал gosuslugi.ru" обслуживаются вне очереди". Очевидно, это делается для накрутки счётчика посещаемости оного сайта и строки в отчёте, свидетельствующей о том, что система оказалась востребованной, и деньги освоены не зря. Но с точки зрения конечного пользователя, это сути не меняет. И где этот конечный пользователь? Сам могу признать, что в силу банальной привычки, так и не воспользовался этим супер-предложением. А ведь тут не просто дано средство, тут создана вокруг него идеальная инфраструктура путём дачи административного пинка чиновникам. Но нет.

Привычка, как я уже сказал? Мне кажется, нет. Недостаточный аргумент. Ответа я не знаю, могу лишь задать вопрос. И могу предположить: за средствами люди не видят целей. Или видят, но где-то на краю сознания, на существенно более абстрактных уровнях, чем те, на которых принимаются решения. Нужно не доехать в точку, нужно поехать на метро, а по месту определиться с помощью прохожих. Нужно не сделать что-то и даже не получить ряд бумаг, надо за ними именно пойти.

К чему это всё? Не знаю. Просто так.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О юзабилити или... 20-06-2011 23:34


Многие классные, на первый взгляд, шутки так навсегда и остаются экспонатами выставок по той простой причине, что авторы пытаются выдать юзабилити одного блока системы за юзабилити системы в целом.

Так, например, электромобиль -- отличная штука: электричество в пересчёте на единицы энергии существенно дешевле углеводородного топлива, движущихся частей в системе меньше, что делает её более надёжной, такой элемент как трансмиссия отсутствует в принципе -- стоящие прямо в колёсах бесколлекторные двигатели развивают полный крутящий момент прямо на старте (с точки зрения пользователя, это эквивалентно машине с вариатором, только более надёжно), а программное управление мощностью отдельно на каждом колесе позволяет иметь полный привод, на котором одинаково эффективно и лазить по говнам, и с ветерком рассекать по автобанам (мы же не нарушаем правила, а ограничение скорости отсутствует только на автобанах). Но пока ответ на вопрос "А где это чудо можно будет зарядить?" не сменится с "Да где угодно, где есть электричество! Это вообще не проблема!" на список городов, в которых есть больше хотя бы один терминал для зарядки, и тех, где их больше десяти, никто никуда на электромобилях не укатится.

Авторов других проектов не упрекнёшь в отсутствии (кто скажет "системного подхода" -- спилите мушку, ребята, однажды этого ругательства вам не простят) внимания к инфраструктуре. Ну вот, например, карты гугла и яндекса. Не, отдельные нарекания по их работе есть и будут, но это всё рабочие моменты, которые, к тому же, более-менее успешно компенсируются их совместным применением. Иии? И что? Автомобилисты по ним ездят массово, хоть зачастую предпочитают и более специализированные навигаторы. Я по этим картам и на велосипеде езжу, и пешком хожу. Особенно это хорошо получается в сочетании с GPS, например, когда в незнакомом месте не знаешь, из какого же из десятка возможных выходов из метро вышел, а до ближайших указателей идти далеко. Очень полезная штука.

Но несложно заметить, что количество людей, использующие интерактивные карты хоть в каком-нибудь виде, существенно меньше, чем количество обладателей смартфонов с GPS. То есть, имеется потребность и удобное средство для её удовлетворения, но оно в силу не лежащих на поверхности причин не используется.

Или другой пример (рекламная пауза!). "Посетители, подавшие заявку через портал gosuslugi.ru" обслуживаются вне очереди". Очевидно, это делается для накрутки счётчика посещаемости оного сайта и строки в отчёте, свидетельствующей о том, что система оказалась востребованной, и деньги освоены не зря. Но с точки зрения конечного пользователя, это сути не меняет. И где этот конечный пользователь? Сам могу признать, что в силу банальной привычки, так и не воспользовался этим супер-предложением. А ведь тут не просто дано средство, тут создана вокруг него идеальная инфраструктура путём дачи административного пинка чиновникам. Но нет.

Привычка, как я уже сказал? Мне кажется, нет. Недостаточный аргумент. Ответа я не знаю, могу лишь задать вопрос. И могу предположить: за средствами люди не видят целей. Или видят, но где-то на краю сознания, на существенно более абстрактных уровнях, чем те, на которых принимаются решения. Нужно не доехать в точку, нужно поехать на метро, а по месту определиться с помощью прохожих. Нужно не сделать что-то и даже не получить ряд бумаг, надо за ними именно пойти.

К чему это всё? Не знаю. Просто так.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О шутках в презентациях 13-06-2011 21:32


Друзяффки! Если вам предстоит где-то выступать с презенташечкой, и вы не знаете, как сделать её более увлекательной, то добавьте туда, помимо красивых переходов между слайдами, пару шуток и анекдотов в самых скучных местах, и вы увидите, как благодарная публика, уже было потеряв тонус, взбодрится и продолжит слушать ваш доклад.

Такие добрые советы можно услышать довольно часто, но несложно понять, что это полная ерунда. В самом деле: если еда по вкусу напоминает говно, то логичным решением будет не жрать говно, а не пытаться посыпать его сахарком. И если доклад столь плох, что заинтересованные в его предмете люди не могут слушать это, не засыпая, то тут помогут не цитаты Петросяна, а живительная эвтаназия. Ну а люди ни разу не являются заинтересованными в теме, то за каким хером вы попёрлись выступать перед аудиторией, не являющейся целевой?

Я уж не говорю про то, что слайд -- это конспект всего самого важного, что гговорится на соответствующей ему минуте-двух доклада, и огромным успехом докладчика будет факт запоминания слушателями хотя бы ровно того, что на нём написано. Такой ли важной частью доклада явлляется шутка, что она достойна вынесения на слайд?

Но проблема шуток в презентациях является даже не это, а то, что как раз подсластителем они не являются. Восприятие доклада со сцены сильно отличается от восприятия обычного разговора. Шуток в докладах люди банально не воспринимают. То есть, они могут даже понять, что это, вроде как, была шутка (а не гадать, что же хотел этим сказать докладчик, как это часто бывает), но смешно им не будет. Докладчик это видит, смущается, начинает бормотать, что это была такая шутка, и для доклада она неважна, после чего старается как можно быстрее свернуть тему. В итоге, весь зал чувствует жуткую напряжённость и неловкость, которая обычно бывает, когда кто-то неудачно пошутил, а сказать ему, что он идиот, правила приличия не позволяют. В итоге, все вздыхают с облегчением, когда слайд с этим ляпом покидает экран. Отлично, публика почувствовала облегчение, может гордиться собой -- цель достигнута.

Господа! Делайте нормальные презентации, вместо того, чтобы делать говно, а потом делиться неработающими советами по его подслащению. Истина заключается в том, что даже сладкое говно говном быть не перестаёт.

Исключения составляют презентации, ориентированные на государственных чиновников или управленцев, работающих в не инновационном секторе. Тут надо вспомнить о том, что клиент всегда прав, и вкусы аудитории выше вкуса дизайнера, в связи с чем нужно использовать как можно цветов, наплевав на технические возможности проектора, писать текстом одной яркости с фоном, но другого цвета, наплевав на особенности работы первичной зрительной коры, делать фотографический фон, на котором писать кучу мелкого текста, обязательно использовать анимацию, переходы между слайдами и WordArt. К сожалению, если хорошо постараться, человеку можно испортить вкус настолько, что он не просто будет считать говнище нормой, а ещё и в штыки воспринимать всё, что говнищем не является.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вверх! 22-05-2011 03:32


Сегодня мне наконец-то удалось полетать на пилотажном самолёте ЯК-52.

Идея эта была у меня ещё с зимы, но всё никак не удавалось собраться. В мороз лететь, стуча зубами, не очень-то хотелось, а дальше -- то погода была плохая, то выходные занятые. В будние дни, конечно, они тоже работают, но до аэродрома вблизи деревни Большое Грызлово, что под Серпуховом, пилить 2,5 - 3 часа в одну сторону, что, с учётом наличия у меня минимум одного дела (кроме занятий в институте) на каждый из будних дней, делает такую поездку мало реальной.

Но вот, вроде, и суббота свободна, и погоду обещают хорошую. В первый раз я позвонил в аэроклуб ещё в среду, но они сказали, что запись ведут только на один день вперёд, а потому звонить им надо в пятницу, как они сказали, очень рано, часов в девять. Ну, в девять так в девять, создал событие в календаре, поставил напоминание и успокоился. Вскоре выяснилось, что в пятницу у нас медосмотр, на который надо прийти в 8:30. Это меня очень сильно опечалило, ибо вставать в такое время мне так сложно, что я предпочитаю забивать на всё, что только можно, даже если это чревато. Но тут, вроде, совсем надо, потому что сессия скоро, и времени на ловлю всех нужных врачей для получения допуска почти нет. Ок. А раз уж всё равно встал рано, начал звонить с 8 утра. До половины девятого абонент был недоступен, а до девяти было беспробудно занято. Дозвонившись только в 9:15, я узнал, что свободно только время, начиная с 19:00. Не слабо, однако. Ну, пусть будет так. Предупредили, что перед выездом надо им ещё раз позвонить, узнать погоду.

Суббота началась жаркой и солнечной. А потом внезапно ДОЖДЬ ГРОЗА ВЕТЕР РАСПИДОРАСИЛО, после чего так же внезапно стало опять солнечно. Позвонив на аэродром, я узнал, что у них ничего похожего на дождь не было, и пока летают. Ну, рискнём.

В принципе, туда можно добраться и общественным транспортом, но это ещё дольше, поэтому я попросил маму на машине составить мне компанию. Пока мы ехали, ещё несколько раз чередовалась гроза и ясное небо. На Серпухов ещё лился дождь, а на самом аэродроме было ясно, и только на горизонте виднелась туча, на которую все косились.

Жизнь на аэродроме своя, и весьма бурная. Есть немного дельтапланеристов, немного пилотажников, но основное движение задают парашютисты. Их там реально огромное количество, именно их снаряжением и раздевалками заполнен основной ангар. Многие приезжают с семьями и детьми, некоторые сидят с пивом и чипсами, что у меня с понятием аэродрома как-то не очень компилируется, ну да ладно.

Приехали мы слегка заранее, а подойдя к ответственным за пилотажные полёты, выяснили, что график ещё сдвинулся вперёд примерно на полчаса. В сочетании с медленно, но верно надвигающейся тучей, это несколько напрягало, но ничего не поделаешь. В свободное время я посмотрел на приземления парашютистов, а также попытался через местный мобильный интернет найти карту погоды, но без особого успеха. Стоит отъехать от Москвы на 100 км, как все чудеса 3G внезапно испаряются, и остаётся постоянно рвущийся коннект, повезёт если на 2 кб/с.

К 19 часам, когда на полёты только пошёл человек, бывший за мной, до тучи оставалась пара километров, и особой надежды на то, что она пройдёт мимо, не было. Наступило затишье, повылетала куча комаров и ласточек -- все признаки. Они всё равно полетели, но когда хлынул дождь, тут же вернулись. Мы, сидя в машине, пережидали нормальную такую грозу, с громом, молниями и порывами ветра. Но не прошло и часа, как всё стихло, и опять засветило солнце. Пилоты сказали, что можно лететь.

Меня посадили на заднее сиденье самолёта, помогли пристегнуть сначала парашют, потом ремни кресла, после чего провели краткий инструктаж по аварийному покиданию самолёта. В принципе, один пилот лёгкого самолёта с лепры писал, что парашют в таких самолётах нахрен не нужен. Даже в случае серьёзных неполадок (из тех, возникновение которых хоть сколько-нибудь реально), включая отказ двигателя, они вполне могут совершить мягкую посадку. Опасно их возникновение на малой высоте, когда нет запаса для манёвров. Поэтому если всё так плохо, что ясно: самолёт не посадить, то, скорее всего, времени на его покидание тоже нет, ибо нельзя забывать, что для раскрытия нужно 70 метров минимум. Это уж не говоря о том, что прыгать без всякой подготовки -- верный способ сломать хорошо, если ноги, а можно ведь и позвоночник. Так что мера эта весьма сомнительная, но того требуют правила.

Двигатель -- штука громкая, поэтому общаться с инструктором можно только через шлемофон. Конструкторы не осилили дуплексную связь, поэтому на РУД стоят две кнопки: передача по внутренней связи и передача в эфир. Мне объяснили, какая из них какая, после чего пилот запросил рулёжку. Диспетчер порекомендовал протереть глаза и увидеть, что в небе гроза. Но потом сказал ждать разрешения, которое дал через пару минут. И мы поехали.

Самолёт реально очень лёгкий, поэтому на

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
О праздниках 06-05-2011 17:17
nomina-obscura.livejournal....16397.html

Культ Великой Победы был учрежден 26 апреля 1965 года - почти через 20 лет после собственно самой Победы. До этого 9 мая было обычным рабочим днем, и многочисленные ветераны войны в этот день стояли у станков, мели улицы, водили автобусы и даже помыслить не могли, что 9 мая станет главным праздником страны. Тем не менее, оно стало. Задержка в 20 лет легко объяснима - с одной стороны, советская власть явно не хотела раньше времени обожествлять ветеранов, которые могли превратиться в серьезную, сплоченную группу влияния (достаточно вспомнить судьбу главного героя Победы - Жукова, отправленного Хрущевым в небытие без всяких сантиментов). С другой стороны, брежневский Советский Союз начинал медленно гнить изнутри, и ему нужны были новые идеологические скобы, способные сбить воедино трещащую по швам коммунистическую идеологию.

Такой скобой и стал культ Великой Победы, организованный по образцу и подобию религиозных культов. Был введен институт святых-ветеранов, принявших муки или мученическую смерть за веру (сравните Матросова, упавшего на амбразуру во имя борьбы с фашизмом, и святого Андрея, упавшего на косой крест во имя борьбы с диаволом), традиция святочных рассказов (они же "Уроки мужества"), отличительные знаки верующих (многочисленные картонные ордена, в последние годы процесс достиг логического завершения с появлением пластиковых Георгиевских лент, которые теперь носят совсем как крестики, причем и кресты, и ленты обозначают муки, которые приняли ради нас). Появились ритуальные приветствия ("С праздником Великой Победы!"), установленные молитвенные формы ("В этот праздник Великой Победы я бы хотел поздравить..") и песнопения ("...со слезами на глазах"), а само Девятое мая стало, ни много ни мало, днем возрождения и спасения всего русского (или, чуть ранее, советского) народа, который хотели уничтожить фашисты, но ветераны которого победили, смертью смерть поправ. То есть, Пасхой. С "фронтовыми ста граммами" и "солдатской кашей" в качестве кагора и просвирок, которыми причащаются верующие. Образ Гитлера, пытавшегося погубить советский народ, соответственно, уже довольно давно смешался с образом Дьявола, который хочет погубить род людской. Само собой, что появились и дьяволопоклонники, празднующие день рождения Люцифера, носящие перевернутые крестики (в смысле, свастики) и участвующие в нацистских оккультных ритуалах. И, точно так же, как и несколькими веками ранее, их обвиняют в ритуальных убийствах - только не христианских младенцев, а таджиков-гастарбайтеров. Естественно, что церковь Победы борется и с ересями - достаточно вспомнить знатного ересиарха Резуна и объявленную ему правоверными войну или вот недавно принятый закон о противодействии фальсификации истории, предполагающий реальные сроки для упорствующих в своих заблуждениях еретиков. Отстроились и храмовые комплексы, главный из которых - Поклонная гора (прекрасное название для мемориала о величайшем триумфе нации, не находите?), плюс множество вечных огней (ср. с Благодатным огнем) по всем городам и весям. И, конечно же, Могилы Неизвестного Солдата - практически, мощи святых.

[показать]
Самый главный ветеран, учредивший праздник.

Но, как и у всякого культа, у победианей есть темные стороны, о которых они предпочитают не вспоминать. Невозможно построить религию, не заметая под ковер все несуразности, зацепки и занозы, мешающие плавному убаюкивающему рассказу о Великом Подвиге боголюдей. Напомним о них, пока резунистов еще не начали сжигать заживо на сваленных в кучу томах "Ледокола":

Сталин и Берия. Я отношу себя к антисталинистам, но не могу не признать, что этот грузинский мужчина обладал верховной властью в воющем СССР. Нынешняя официальная формулировка предполагает, что в Великой Отечественной победил некий "народ", как будто это "народ" назначал главнокомандующих, координировал стратегическое планирование и распоряжался работой промышленности. Народ, извините, в первые же месяцы начал массово сдаваться в плен, затем записываясь в полицаи, "хиви", Российскую Освободительную Армию и черт знает куда еще, а товарищ Сталин загнал народ воевать обратно знаменитым приказом 227. Несомненно, что геополитические и дипломатические просчеты Сталина привели к чудовищной катастрофе в первый год войны, но также несомненно, что Сталин эти просчеты исправил, обеспечив Победу. Предполагать, что некая народная масса может самоорганизоваться в сложную иерархическую структуру (которой является армия), разработать многоходовые стратегические планы и выполнить их, не свалившись в анархию и поголовное дезертирство, смешно. Без чудовищных, невероятных усилий Сталина в самом начале войны не было бы никакой Победы, и делать вид, что верховный руководитель страны не имеет никакого отношения к ее триумфу смешно и глупо. Это

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Майонез с майонезом под майонезным соусом 02-05-2011 14:33


Если я это куда-нибудь не запишу, я всё забуду. Это печально. Но писать в кулинарные сообщества, уровню которых эти рецепты соответствуют, мне не позволяют убеждения, а в приличные -- совесть. Тем более, что многое из этого является переработанными в полезную сторону рецептами оттуда.
Hint: в жирах содержится 10 ккал/г, в белках и углеводах -- 4 ккал/г, при этом КПД переработки белков в АТФ в три раза ниже, чем у углеводов. Натуральные свежевыжатые в середине зимы соки, от которых зубы вашей собаки буквально светятся бифидобактериями, сахара обычно содержат столько же или больше, чем в кока-коле. Сюда же отправляются все готовые йогурты, "творожки" и прочие "молочные" продукты развлекательного толка. Даже 1% творог, за счёт углеводов, содержит около 30ккал/100г, причём, несмотря на разницу в плотности, ровно такая же цифра верна для молока той же жирности. Энергетическая ценность любых орехов переваливает за 500ккал/100г, особенно отличается кокос -- 700. Из фруктов отличаются манго и банан -- 300 и 250, но и остальные весьма немало дают. Как и большинство корнеплодов -- картофеля, свёклы и так далее. Для сравнения: клубника -- 30, тыква -- 22, кабачки и баклажаны -- 18, огурцы -- 11. Те же 500 содержатся в беконе, почти целиком состоящем из жира, свинина тоже отличается -- более 350. Не намного меньше выходит у жирных сортов рыбы типа форели. А вот курица, телятина, тунец -- в районе сотни. Индейка, горбуша и лосось уже побольше -- 150-200, но всё равно терпимо.
Что же из всего этого можно сделать, зная, что жареного и копчёного нельзя, жиров должен быть минимум, быстрых углеводов (моносахаридов и коротких полисахаридов), ещё нужно уложиться примерно в 2000 ккал/день и при этом не сойти с ума примерно за четыре месяца?

Завтрак.
Комбинируем и белки, и жиры, и углеводы. При этом должен быть довольно плотным, чтобы не голодать. Иными словами, комбинируем мясо, овощи и крупу или лапшу.
Мясо: самое простое -- это банально взять не очень крупно нарезанные куски курицы, индейки или телятины и приготовить на пару. Чтобы было менее печально, можно добавить специи. Как я ни пытался научиться работать с сотнями трав, толком освоил пока только карри, шафран, кориандр, душистый перец, имбирь и глутамат натрия. Комбинируя всё это, можно из обычного куска мяса на пру сделать что-то интересное. Ещё, прямо на кусок мяса, до всех специй, можно положить маринованный имбирь.
Овощи. Вместе с мясом на пару же может готовиться нарезанный дайкон, кабачок или баклажан (почему все говорят, что его просто так не едят? Очень даже вкусно), а также цветная капуста или брокколи. Этого можно довольно много, ибо не раздражает желудок, содержит только медленные углеводы, а калорийность не превышает 30.

Если лень готовить каждое утро мясо, можно сделать котлеты. Тоже на пару, естественно. И, конечно, без хлеба. Максимум -- в фарш добавляется лук и один белок (но не желток, ибо желтки очень жирные). Котлеты можно приготовить на пару заранее, а потом есть холодными. Почему-то, получается даже лучше, чем свежими, и уж тем более, лучше чем разогретыми.
Но тогда надо придумывать, что делать с овощами. В принципе, дайкон хорошо идёт и сырым, а брокколи за три минуты готовится в микроволновке.
Рулеты из баклажанов. Вариант холодной еды, комбинирующей мясо и овощи. Сырые баклажаны нарезаются листьями, в них заворачивается фарш из мяса и овощей.
А именно, варианты:

  • тыква и помидоры
  • морковь и лук

В принципе, можно добавить чуть-чуть пармезана, но лучше не стоит, жирный он очень. Всё это скрепляется зубочисткой и готовится на пару, потом с одинаковым успехом можно есть и горячим, и холодным.
Рагу. Ещё один способ комбинировать мясо и овощи, тоже можно есть холодным. Тут я пробовал много вариантов.

  • Курица или индейка, репа, морковь, кабачки, сельдерей, дайкон, много специй, преимущественно карри. Сюда же можно добавить пасту мисо или соевый соус.
  • Курица или индейка, морковь, консервированная красная фасоль в томатном соусе, баклажаны, дайкон, специи. Можно добавить маринованный имбирь, но немного.
  • Телятина, тыква, томатная паста, карри. Можно и просто помидоры положить, тогда ещё посолить надо будет.
  • Телятина, сырая капуста (квашеной у меня не было), два солёных огурца (вместо квашеной капусты), томатная паста, карри, имбирь.

Классный способ обработки мяса: ещё не нарезанным кладётся на три минуты в микроволновку, потом тщательно промывается. Тогда пены практически не даёт, и его можно варить в небольшом количестве воды, куда потом загрузить остальные ингредиенты (кроме кабачков, баклажанов и дайкона -- они быстро готовятся, их надо в

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Наша реклама 24-04-2011 15:22


Мега-марафон, кажется закончился, мы таки закончили снимать видео презентацию нашего проекта:



Огромное спасибо всем, кто нам помог. Ребята, вы просто класс!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой сосед Тоторо -- перевод 14-04-2011 21:33


Это, конечно, старо как мир, но зато как раз мой уровень.
В переводы честно не заглядывал. Посмотрел только потом -- в начале первого куплета действительно такой бред написан, это не мой косяк.




Тоторо Тоторо Тоторо Тоторо

Кто-то тихонько
Рассыпал фрукты по тропинке.
Если вырастишь маленький росток, секретное слово
Будет твоим пропуском в лес.
Чудесное приключение начинается!

Мой сосед Тоторо Тоторо Тоторо Тоторо
С давних пор живёт в лесу.
Мой сосед Тоторо Тоторо Тоторо Тоторо --
Только в детстве
Бывает чудо встречи с ним.

Дождь, автобусная остановка.
Если там будет промокший тролль,
Одолжи ему свой зонт.
Это твой пропуск в лес,
Волшебная дверь открывается!

Мой сосед Тоторо Тоторо Тоторо Тоторо
Лунной ночью играет на флейте.
Мой сосед Тоторо тоторо тоторо,
Если в ним встретишься, удивительные чудеса
Придут к тебе.

Тоторо Тоторо Тоторо Тоторо

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
О сети и языке 01-04-2011 00:19


Может, для кого-то я выступлю в роли КО, но при размышлении о том, действительно ли портативный нейроинтерфейс, который позволит шустро (более 80 зн/мин против современных 6) набирать текст, станет революцией, додумался до интересной мысли.
Язык перестаёт быть основным средством общения в сети. Но не стали им и видео и звук, как предрекали в эпоху Web1.0. Нынче сеть стала сравнительно неплохим средством обмена гештальтами. То, что всё меньше и меньше людей строчат простыни в жежешечке и сидят на форумах без возможности вставки картинок, вовсе не значит, что в сети стало производиться меньше контента. Как только можно было такое подумать? Контента производятся тонны. Сначала все сидели за составлением своего альтер-эго в социальных сетях вручную (ведь профиль, с которого даже не было отправлено ни одного сообщения, содержит кучу информации), затем им на помощь пришли автоматические сервисы типа last.fm или foursquare и иже с ними. Без посредника в виде языка люди заливают в сеть непосредственные гештальты своих эстетических вкусов, привычек, социальной жизни, а окружающие на это реагируют уже не комментариями, а ответными действиями, которые имеют очень много смысла, но вот беда -- языковое представление имеют разве что на языке SQL.
Написать в блоге о том, что нечто очень сильно понравилось -- это просто передача языковой информации. Нажать кнопку Like -- это создание гештальта, потому что владение языком у всех разное, а кнопка одна, и означает она примерно одно и то же. А если об этом получат уведомление все друзья, да ещё и смогут сделать что-то в ответ -- это общение гештальтами.
Картинку запостить -- нечто среднее. Но вот когда на картинки начинают отвечать картинками -- это уже совсем иное. Особенно хорошо это работает с мемами, когда пара слов передаёт эмоции точнее целого абзаца текста, но при этом совершенно не передаёт новой информации.
Почему? Внезапно, предположение: из-за отсутствия удобного мобильного текстового интерфейса. Даже на трубках с большим тач-скрином набрать что-то длиннее твита проблематично. А сервисы, где для создания контента требуются совсем иные действия, получили популярность. Особенно из-за того, что работают не через браузер, а через своим приложения. А гештальт -- не текст. Перенести его на удобное для крошечного экрана и чисто символической клавиатуры проще простого, совсем не то, что традиционную вёрстку или длинные тексты. И произошла уже не техническая, а социальная революция: тексты не стало набирать удобнее, люди перестали общаться текстами.
Вот и я думаю: а может, мало кому текстовый BCI окажется нужен. Нет, конечно, многие, в том числе и я, обрадуются возможности программировать под android прямо на устройстве с ним, но таких меньшинство. Реально востребованными окажутся совсем другие сервисы.
Я не занимаюсь научной фантастикой, поэтому обратную связь по BCI как повседневную, а не медицинскую технологию, не предполагаю. Но даже с односторонним, например, такой нейросервис: поделись вкусом. Человек ест что-то, нейроинтерфейс считывает информацию о его ощущениях в этот момент. Это отправляется на сервер. Человек вкус плюсует или минусует. А может даже и этого не потребуется, потому что BCI позволит автоматически расставлять более сложные оценки, чем плюс и минус. Вкус хитро анализируется, выборка ЭЭГ разбивается на элементарные сигналы, свидетельствующие о наличии в еде тех или иных активных групп, собственно и дающих вкус. Да, другой человек не сможет почувствовать то же самое, не попробовав, но он сможет узнать, на что это, в принципе, похоже, и, ориентируясь на его вкусовой профиль, система скажет, что это ему может понравиться или нет. Более того, система может развернуть процесс восприятия вкуса, и по заданному профилю сказать, из чего это можно приготовить. Или где такое попробовать.
Вот это, пожалуй, действительно новый подход к интерфейсам, а не воображение роботов, делающих записи в гроссбухах
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Хороший пост, а комментарий ещё лучше 29-03-2011 11:16
argonov.livejournal.com/683...7#t1299167

 

Нравственное падение людей всегда означало ровно то, что люди перестали поддаваться управлению с помощью определенного сорта манипуляций. И желающим ими поуправлять нужно выдумывать новые - более тонкие.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии