• Авторизация


Без заголовка 06-07-2010 16:42


не знаю, что на меня нашло, что меня так сильно потянуло сюда написать...

...какое-то внутреннее уныние и недовольство собой. в кого я превращаюсь?

когда всё начиналось, я была просто влюбленная, счастливая, не было проблем и не было претензий, ни вопросов, ни недовольств...а сейчас я, мне кажется, стервенею, я не хочу такой быть. мне это не нравится. не хочу мучить Его. мне больно, когда что-то не так. Он - самое дорогое в моей жизни, Он - часть меня и без Него я никак. но нам надо справляться с проблемами, и справляться можно только вместе...я остаюсь всё слабой женщиной, которой нужен сильный мужчина рядом и это Ты...

...я Тебя люблю
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-04-2009 23:54


люди приходят и уходят...а я остаюсь
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-04-2009 15:58


на душе как никогда пусто и противно

язык мой - враг мой. я открыла правду, но теперь знающий человек ужасно мучается и никак не может с этим смириться. и ведь я же не преступление совершила, а просто выбрала свой путь развития событий моей жизни...и ни о чем не жалею. но похоже все предрешенно за меня и плевать, что я была счастлива и ни о чем не жалею.

лучше, конечно же, своим сожалением губить и себя, и меня...а мне так плохо, так нужно, чтоб меня поняли=(

а тепрь похоже меня уносит в какой-то водоворот, и я сама не понимаю уже, что я делаю и зачем...так хочет нажать на паузу и подумать. на самом деле времени думать предостаточно, только думать ничего не получается...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
принц 27-03-2009 15:04


наткнулась на такую вот статью....однако ж умные и светлые мысли написанны) будем стремиться...


Встретить мужчину своей мечты иногда мешают наши внутренние проблемы. Как справиться с ними?

Некоторые женщины не могут за хлебом сходить, чтобы не познакомиться с мужчиной. Другие же для этого используют все известные способы - и... бесполезно. Причем нельзя сказать, чтобы те, перед которыми мужчины «падают и сами в штабеля укладываются», были как-то особенно красивы или уверены в себе. Просто в их глазах читается интерес и ненавязчивая готовность завязать знакомство. Поэтому, если вы хотите встретить мужчину своей мечты, начните с работы над собой.

Оно вам надо?

Это очень важно. Дело в том, что мысль: все успешные люди должны быть в браке - вновь внедряется в наше сознание. Иметь семью сегодня опять модно; это как бы индикатор успешности. И может быть, на самом деле вам нужен не муж, а статус? Чтобы понять, чем вызвано ваше стремление выйти замуж, выделите время, когда вам никто не будет мешать, расслабьтесь и представьте, что ваше желание осуществилось. Какие чувства вы испытываете: радость общения, полет души, желание сделать счастливым этого человека? Или как все умирают от зависти, встречаясь с вашей парой, а в анкете вы гордо выводите: «замужем»? Если представления ближе ко второму варианту, то желание это не является по-настоящему вашим и не обеспечено энергией.

Вам не страшно?

Принято считать, что все женщины хотят замуж, а мужчины боятся, что их «захомутают». На самом деле и среди дам есть бракофобы. Хотя они порой даже не догадываются об этом. Это может быть женщина, которая настрадалась в предыдущем браке или в каких-то изматывающих отношениях с мужчиной.

Или та, которая ищет Идеал (непременно с большой буквы), а реальные соискатели ее пугают. Или женщина, ориентированная только на карьеру: мысль, что какой-то мужчина останется с ней навсегда, приводит ее в ужас. Подумайте, нет ли у вас таких страхов? Иначе вы одной рукой будете строить - сознательно искать мужчину своей мечты, а другой станете разрушать под шепот подсознания: «Хоть бы он оказался не тем, что мне надо!»

Откажитесь от своей мечты

Да, именно так. Чем больше «давишь» на жизнь, тем сильнее она сопротивляется. Чем больше вы страдаете, что до сих пор не встретили своего «единственного», тем проблематичнее его появление в вашей жизни. Самые лучшие события происходят легко, как бы сами собой. Как бы это ни банально звучало, но сначала надо сделать свою жизнь прекрасной и без всякого принца, а потом радостно ждать его появления на пороге. Как вы это сделаете - решайте сами. (Кстати, почти в каждом номере нашего журнала даются рецепты на этот счет.) Но главное, чтобы вы как можно чаще могли совершенно искренне сказать про себя: «Мне хорошо». Не рассматривайте поиски любимого как глобальное событие, отнеситесь к этому как к легкому приключению.

Удалите мусор из головы

Что вы думаете по поводу своих перспектив найти такого мужчину, о котором мечтаете? «В принципе это невозможно, потому что все нормальные уже женаты»? «Я не столь красива (умна, стройна, молода), чтобы претендовать на такого...»? Если в вашей голове роятся подобные мысли, то маловероятно, что мечта осуществится. Жизнь воспроизводит то, что мы думаем и говорим, особенно по части негатива. Замените свою программу на прямо противоположную. И как только возникнет «подлая» мысль, тут же перебивайте ее хорошей: «Я достойна любви! Самого лучшего мужчины в мире! Я живу легко и просто!»

Полюбите мужчин

Да, мужчин в целом - как класс, как вид, как тип. Ничего не получится, если вы их презираете: «Все они - козлы, «сво...», грязные, жадные, тупые, озабоченные» (нужное подчеркнуть). На интуитивном уровне они это чувствуют и шарахаются от вас. Так что следите за своими мыслями о мужчинах, за своей речью. Не поддерживайте «бабские» разговоры о том, что из-за этих гадов - все наши беды. Проделайте такой эксперимент: в каждом мужчине, работающем в вашем офисе, найдите что-то хорошее: начищенные ботинки, умение общаться с техникой на «ты», бархатный голос, приятные манеры. Можете даже делать им комплименты - и вы увидите, как повысится градус атмосферы вокруг вас.

Идите навстречу

А теперь отправляйтесь навстречу своему принцу. Если вы будете сидеть дома, то дождетесь только сантехника и менопаузы. Помогите жизни ускорить ваше свидание с тем, о ком вы мечтаете. Подумайте, где могут «водиться» такие мужчины, которые вам нравятся. Если ваш будущий избранник - человек активный, легкий на подъем, ищите его в походах, в путешествиях, на экскурсиях выходного дня. Хотите найти себе светского персонажа? Ходите на презентации, открытия выставок автомобилей, драгоценностей, яхт. Мечтаете о творческой личности - посещайте вернисажи, спектакли альтернативного театра, бывайте на джазовых, классических концертах. Используйте антракты, театральные бары как места, где можно познакомиться.

Ждите с радостью

Вот, пожалуй, и все. Теперь расслабьтесь и радостно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Lady Gaga-Starstruck 23-03-2009 10:27
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2009 00:02


когда нам хуже всего и жить не хочется, к нам приходят здравые мысли...по крайней мере у меня так. хотя я уверена, что я не нормальный человек...я не могу просто наслаждаться жизнью либо отношениями, не могу просто целоваться и не заморачиваться о любви, я не могу просто заниматься сексом, чтобы испытать физическое удовлетворение...

мне нужно удовлетворение души! но его увы нет...меня окружают хорошие люди, но они ко мне глухи. хотя наверно, дело просто во мне, и я не умею говорить на человеческом языке.

я действительно сейчас неготова ни к каким отношениям: ни серьезным, ни сексу, ни флирту, ни шалостям..мне просто надо побыть одной, наедине с собой...

...и да простят меня все, кого я скоро, к сожалению, обижу
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
состояние нестояния 11-03-2009 23:11


меня бесит всё и вся
нет никаких сил терпеть
безумно всё достало
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-03-2009 01:07


- теперь тебе можно доверять...ведь даже электрички тебе повинуются
- теперь тебе можно доверять...ведь ты тут

не думала, что я с такой лёгкостью смогу произнести такие слова как "я доверяю тебе", "доверие", "верю". после последних серьезных отношений эти слова померкли для меня, и уверена, что не случайно. но время лечит...и уже в следующий раз такие слова выпрыгивают скорей, с улыбкой на губах и может даже не в серьёз...но так начинается нечто новое в жизни, и, как мне кажется, с ним совсем не стоит бороться...оно по-совему прекрасно

но как обычно прошлое стучится в жизнь
...ну что ж подытожу этот день. Настенька, позволь поздравить тебя с праздником весны! Будь как прекрасный весенний цветок, пахни и мани к себе только хорошее, располагая вокруг себя исключительно положительную атмосферу! Нежности, цветов и любви в этот праздник!...

Он в прошлом, а теперь уже есть приятное настоящее)) так что Он в моей жизни ни к чему. просто "бывший....ученик"
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Страстное желание 19-02-2009 11:10


СТРАСТНОЕ ЖЕЛАНИЕ

Знать, чего вы хотите добиться в жизни — недостаточно. Не поможет вам и стремление либо надежда достичь успеха. Вы должны пойти на шаг дальше и добавить в эту смесь вибрацию страстного желания, почти вожделения. Именно страстное желание воздействует на ваши мысли и убеждения как катализатор, снабжая подсознание теми необходимыми эмоциями, которые требуются данной части разума, чтобы перевести ваши мысли в реальность. Придерживайтесь четырех шагов и наблюдайте, как внутри вас просыпается настоящее пламенное желание:

Шаг1

Запишите ясную и краткую декларацию того, что вы желаете получить.

Шаг 2

Четко укажите, что вы намереваетесь сделать или дать для достижения указанной цели. Не бывает ничего такого, что получают просто так, задаром. Какие навыки, умения, знания, научные дисциплины и действия вы намереваетесь освоить или применять на практике? Будьте ясным и кратким.

Шаг 3

Обещайте себе, что не позволите ничему остановить вас на пути к достижению ваших целей. Дайте самому себе обязательство сделать всё необходимое для того, чтобы достичь сформулированной цели. Будьте тверды в своей решимости.

Шаг 4

Перечитывайте упомянутую декларацию один или два раза в день. Читайте ее утром сразу после пробуждения, а также перед тем, как идти спать, причем немедленно начинайте выполнять этот план. Читая сформулированную вами декларацию, гипнотизируйте свой разум реальностью достижения поставленной перед собой цели.

Увидьте и почувствуйте себя уже обладающим тем, чего вы так страстно желаете. По мере того как дни будут превращаться в недели, а затем и в месяцы, этот ритуал станет для вас источником большой силы и вдохновения.

Страстное, жгучее желание достичь той цели, которую вы преследуете, — отправная точка для всех последующих достижений. Это не туманное стремление или простая надежда, это нечто намного более мощное, чем такие тривиальные вещи. По-настоящему пламенное желание, если только оно должным образом вспыхнуло и правильно направлено, подчиняет себе всю жизнь и является ^ощной силой само по себе, а также, воздействуя сотнями различных путей, наделяет вас силой и возможностями.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-01-2009 12:28


пришла к выводу, что вечной любви не существует, всё не вечно, и все мы делаем больно друг другу...

вот смотрю на своих родителей. скоро будет 30 лет как вместе, и вот чувства вроде есть, но наверно они уже угасли. каждый из них чего-то ждет от другого, но объясняить по-нормальному чего, не может...вот и причиняют боль друг другу отсутствием этого желаемого. с одной стороны, я понимаю, как сейчас больно маме. ведь нам, женщинам нужен порой всего лишь один взгляд, ласковое прикосновение, приобнять...и мы уже на 7 небе от счастья. помню, ещё год назад я сама страдала от недостатка таких вот милых мелочей....и что в результате? было безуммно больно. я неготова это пережить ещё раз, хоть когда-либо, даже когда я буду в возрасте...
но и папу понять я могу, ведь когда каждыйраз тебе говорят, что надо делать, что это не правильно, а вот того ты не сделал, сразу вырастает стена непонимания и негатива...конечно же, коль женщина всё так прекрасно понимает, могла б и справиться с этой проблемой...я тоже так думала...но надоедает вечно решать проблемы! хочется жить, а не учить других жить и ч то должно быть. я знаю, что это вечные проблемы и их никому не избежать...

поэтому вывод один: я не хочу любить, и не надо, чтоб меня любили. я не хочу замуж, хоть одиночество безумно страшно, но отсутствие внимания от любимого человека страшнее, а оно обязательно наступает
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
запрос;) 25-12-2008 00:00


меня как обычно тянет на эксперименты, так что вот....надеюсь меня поддержат здесь.

сначала маленькая предистория. я тут относительно недавно сделала запрос Вселенной на своего скажем так почти идеально парня...и удивительно, но 15 октябрь великая встреча случилась..и очень даже успешно. но увы, я забыла кое-что ещё пожелать. между прочим очень важное...так что теперь чуть подкорректировав свой запрос, пишу его здесь....от вас же, ПЧ, прошу лишь одно: поверить в него также, как и я...а чем больше людей будут верить, тем быстрей он сбудется....

Я хочу встретить парня:
- 21-24 года
- на 5 курсе или окончивший универ
- юриста
- работающего по профессии (в рамках кризиса добавлю, что если он потерял такую работу, но всё равно ищет такую пойдёт)
- высокого
- на ауди или бмв (я не корыстная, но и это важно)
- обоятельного
- стремящегося к честным и верным отношениям
- любящего писать смс-ки
- однолюба (и чтоб я стала этой любовью)

ну вот пожалуй и весь запрос. так что верим все вместе))) пожалуйста) это будет мне подарок на Новый Год)
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2008 23:46


сегодня увидела себя со стороны...хм....

вообще я всегда считала, что я довольно спокойный человек. и остальные никогда не могли про меня сказать исетричка. однако сегодня самый близкий человек на земле, моя мама сказала, что я истеричка...возможно именно сегодня это и было так. я действительно сорвалась. просто когда тебе парят мозг, вдалбливают одну и ту же мысль, то или ты молча сойдешь с ума, или взорвешься...ещё пару дней назад я молча. сегодня прогремел взрыв приблизительно в 8 вечера по московскому времени...неважно...

сейчас читаю удивительную книгу. очень бональные мысли написанны, но они правдивы и с этим не поспоришь. зато приятно, что не я одна так думаю. а вдруг я ещё к тому же и правильно думаю....

решила немного поменять свой образ жизни, особенно относительно проблем. как написанно в той книге, мужчины уходят в "пещеру" и там обдумывая, передумывая всё решают, реально ища выход из ситуации...

женщины в свою очередь изливают душу. в своём изливание проявляются сразу все проблемы, начиная от сломанного ногтя в автобусе, заканчивая, что в Конго дети голодают...и вовсе не пытаясь найти какого-то выхода. просто надо высказаться и получить поддержку...

ну а вот собственно и само изменение: я понимаю, что всё-таки не смогу полностью заткнуть свою женскую натуру и делиться проблемами всё-таки лучше, чем скапливать всё в себе....но с другой стороны, я решила все проблемы излагать здесь и на протяжении дней сама молчать искать выход из сложившихся ситуаций. грубо говоря, полчуилось что-то вроде золотой середины. посторим как всё пойдёт, получится ли....но зато теперь не буду обременять близких, родных и друзей своими проблемами...

...а значит и до истерик дело больше не дойдёт
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-11-2008 23:07


чувства, эмоции, привязанность, влюбленность, любовь...всё это окрыляет. но если вдруг потом внезапно сорвать эти крылашки, то ты как птица разбиваешься об лёд...и лишь кровище украсит сию картину.
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2008 11:01

Это цитата сообщения Тише_Ветра Оригинальное сообщение

Любить меня??? должен.. но не обязан.



Относись ко мне, как к ребенку: обожай меня, старайся для меня, контролируй меня, учи меня... Я буду брыкаться, злиться, но если у тебя выйдет, ты вырастишь прекрасную женщину..

Никогда не поднимай руку на меня. Я не буду бояться тебя, а уважать перестану, и ты потеряешь самое дорогое, что есть у тебя в жизни...

Никогда не ври. Ведь я не съем тебя за правду. Ты не можешь прийти, потому что сидишь с друзьями???? Это не страшно, просто скажи правду.. я пойму. но, главное, вовремя..

Заботься обо мне. Проси позвонить, когда я приеду, не отпускай меня в ночные клубы, наплюй на то, что меня это бесит. Равнодушие бесит еще больше. Я ценю твою заботу.. клянусь...

Не стесняйся. Я своя. Мне можно сказать все. Нет денег??? Мы посидим в -98 градусов на лавочке и будем греться от поцелуев.. Ты устал на работе, от жизни, от рваных джинс?? Пожалуйся мне, я пожалею тебя.. У тебя слезы??? Это не нужно скрывать. Скрывать нужно бессердечность.

Мне не нужен красавец. Мне не интересно твое лицо в комплексе. Мне важны детали: твои ресницы, губы, как ты смотришь...

Следи за собой. Мужчина должен быть холеным, я не люблю сексуальность, я люблю эротичность.. Гораздо интересней узнать, что скрывается за пронизывающим взглядом, лукавой улыбкой и тщательно заправленной в джинсы рубашкой ...

Мне плевать на то, что ты имеешь сейчас, мне важна перспектива, то, чего ты можешь добиться.... Нет, не потому что я меркантильная сука, а чтоб я не умерла со скуки от твоей глупости)....

Прощай меня... Мои опоздания, глупые обиды... Прощай меня. Ты же мудрый.

Нет..... Не так... Сделай так, чтоб я не опаздывала, и мне не на что было обижаться...Ты же мудрый)))..

Укроти меня. Сделай меня своей. Я независима, но очень хочу от тебя зависеть. Привяжи меня к себе. Не отпускай меня .. Люби меня искренне.. и ты победитель..

Не настаивай на сексе... Я ведь не собака, что бы жить одними инстинктами..

Не заставляй меня любить.. Подожди, пожалуйста. Ты же мужчина. Дай я разберусь в себе...

Верь мне! Ибо, если ты все делаешь правильно, мне незачем тебя обманывать.
Бойся потерять меня... Ведь мне всегда есть куда уйти.. Я справлюсь и одна...
Я- самодостаточна...
____________
Ахрененная правда!!!! Самцы, берите на заметку:))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ложь 10-11-2008 23:16


меня обманули, точнее я опять обманулась
и вроде знаю, что не наступай на одни и те же грабли дважды, но со своим кретинизмом ничего не поделаешь...а точнее со своей влюбчивостью.

доверилась
поверила
понадеялась

а всё оказалось игрой. а вот и её правила:
1. парень влюбляет в себя девушку...он выполняет все её желания, пишет слезливые смс, кормит с палочек в суши-ресторане, катает по ночной москве, говорит сладостные и нежные речи...
2...а потом приходит самое интересное. эффектное кидалово!

яху...я дождалась кидалова!

да здравствует ложь, ёпт!
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужские секреты: 10 способов понять, влюблен ли мужчина 09-11-2008 22:49


Поскольку мужчины отлично умеют скрывать свои чувства, женщина часто не может понять, влюблен ли он в нее или просто хочет приятно провести с ней время. Задавая себе этот вопрос, вы должны помнить очень важный момент, если вы сомневаетесь в том, что мужчина вас любит, несмотря на то, что провели с ним довольно много времени, значит, у ваших сомнений есть веские основания.


Мужчины рассказали мне о том, что зачастую сущие мелочи значат в их глаза очень многое, и вы должны быть к этому внимательны.

1. «Можно понять, что мужчина влюблен, по тому, как он соглашается сделать что-то, что предлагает женщина. Когда мужчина начинает знакомить женщину со своими друзьями, это явный признак влюбленности».

2. «Влюбленный мужчина все время пребывает в приподнятом настроении. Он становится по-настоящему счастлив и меняет всю свою жизнь. Друзья и родственники замечают произошедшую с ним перемену».

3. «Влюбленный мужчина позволяет женщине хозяйничать у себя дома. Он гордится тем, как она изменила обстановку. Он покупает мебель, которая ей понравилась. Он даже разрешает ей хранить свои тампоны у себя под раковиной. Он готов впустить женщину в свою жизнь».

4. «Он начинает уделять больше внимания своей внешности, задумывается о будущем — в финансовом, физическом и во всех других аспектах».

5. «Он поступается своими интересами. Он бросает свои дела, лишь бы встретиться с ней. Если ей хочется есть, он выскочит из постели и помчится за пончиками среди ночи».

6. «Мужчин тянет к разнообразию, пока они не влюбятся по-настоящему. Если он действительно хочет одну женщину, ему безразлично, скольких еще он может иметь, потому что он хочет быть только с ней. Другие женщины не представляют для влюбленного мужчины никакого интереса. Все искушения перестают существовать, когда мужчина по-настоящему влюблен».

7. «Когда мужчина думает о женщине постоянно, когда он делает для нее приятные мелочи, когда он думает о том, как бы доставить ей удовольствие».

8. «Внезапно мужчина чувствует, что ему больше не хочется заглядывать за угол в надежде встретить кого-нибудь еще».

9. «Влюбленный мужчина готов сделать для любимой женщины что угодно. Он никогда не думал заводить семью и иметь детей, но с этой женщиной ему хочется всего и немедленно».

10. «Ей не приходится просить. Он знает это инстинктивно».
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
гы 09-11-2008 13:39


всё в жизни меняется) и явно в лучшую сторону

вместе с необычными свиданиями
романтичными речами
милыми ухаживаниями

стали приходить и чувства) я снова радуюсь)))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
26 способов поднять настроение или АНТИ-ТУЧКИ. 12-10-2008 21:53


1. Скушать что-нибудь вкусненькое.
Шоколадка, чашечка кофе или ароматного чая или что-то другое вкусное и любимое. Особенно благотворно воздействую на нервную систему продукты, содержащие "гормон оптимизма": клубника, бананы, ананас, грецкие орехи, фундук, арахис ,овсянка, какао и шоколад .

2. Массаж.
Всего тела. Со специальным маслом. Представьте: полумрак, приятная музыка, запах аромамасла. Чуткие сильные руки массажиста...Существует несколько видов массажа : расслабляющий, тонизирующий и др. Массажист подберет также подходящее для вас масло, музыку. И полный релакс вам обеспечен.

3.Баня или сауна.
Пар, березовый (дубовый/еловый и любой другой по "вкусу") веник. Горячий воздух - ледяная вода. Жар и холод. Лед и пламя. Единство и переход контрастов. Отдых для тела и души. Если хотите почувствовать себя "заново рожденным" это вариант для Вас.

4.Расслабляющая горячая ванна.
С солью, ароматическими маслами и иными приятностями. Если нет времени на баню – хорошая альтернатива. Можно поставить спокойную музыку или взять с собой любимую книгу. Важное условие – расслабиться продолжительно. Нежиться столько сколько хочется. Можно закрыть глаза и помечтать...

5. Сон.
Очень часто, плохое настроения бывает из-за недосыпания и усталости. Устройте себе выходной и проведите его в любимой кровати. Спите "до упаду", "валяйтесь" сколько хочется. Хоть весь день.

6. Звонок другу.
Позвоните подруге, другу, приятному для вас человеку с которым можно поболтать "не о чем". Легкое общение на приятные темы, обсуждение сплетень, новостей поднимет настроение и отвлечет от "тяжелых " мыслей.

7. Шоппинг.
Один из самых действенных способов поднятия настроения для женщин. Пройтись по магазинам и прикупить себе что-нибудь красивенькое. Неважно что, главное что бы нравилось. Примерять, вертеться перед зеркалом, обдумывать подходит/не подходит. Яркие витрины. Красивая одежда/обувь. Вообще торговые центры, бутики - это особенные места. Места красоты и удовольствия. Можно даже ничего не покупать а просто "прогуляться", "примериться", присмотреть себе чего нибудь.

8. Подойти к зеркалу, улыбнуться себе.
Покорчить рожицы (хороший массаж для лица, кстати), выпрямить спинку, развернуть плечи. Приподнять голову и сказать себе "я самая обаятельная и привлекательная"!

9. Спорт.
Займитесь спортом. Если тело будет в тонусе, то и душа не сможет быть иной. Ну вы же знаете: "в здоровом теле здоровый дух". Бассейн, танцы, йога, шейпинг, утренняя пробежка – выберите занятие по душе.

10. Поход к парикмахеру/ салон красоты.
Новая прическа/цвет волос, приятные процедуры ну ОЧЕНЬ настроение поднимают!

11. Посмотреть любимый фильм,только обязательно с оптимистичным концом! Сесть дома на уютный диванчик или сходить в кинотеатр, запастись попкорном (пивом, Воблой) и провести приятные минуты в обществе киногероев.

12. Прочитать книгу.
Иногда хочется то ли новой информации, то ли чего-то интерсненького или просто"отключиться" от мира. Это нормально. Фильмы, книги, компьютерные игры - все подойдет. Главное не злоупотребляйте. Помните: делу время, потехе час.

13. Общение с домашними животными.
Домашние любимцы хорошо могут успокоить и поднять настроение. Погладьте вашего питомца, поиграйте с ним – настроение изменится.

14. Музыка.
Если хотите расслабиться поставьте спокойную мелодию, если взбодриться – энергичную. При помощи звуков вы можете управлять своим настроением. Для улучшения настроения специалисты советуют также слушать классику: Моцарта, Бетховена, Шопена.

15. Устроить праздник или тусовку.
Поездку за город, пикник. Просто собрать друзей по поводу "без повода". Ожидание праздника, организационные хлопоты взбодрят, а общение с друзьями развеселит и зарядит энергией.

16. Пойти в гости.
Навестите друзей, родственников.

17. Смена обстановки.
Устроить себе небольшое (или большое) путешествие на выходные. Съездить в городок в котором не были. Погулять, окунуться в "другой мир", пофотографировать, пообщаться с местными жителями. Это интересно.

18. Вспомните о приятном.
В вашей жизни были приятные моменты. Вспомните о них. Влюбленность, свадьба, защита диплома, поездка на море и т.д. у каждого есть свои приятные моменты. Полистайте фотоальбом где есть фото с этого приятного периода. Жизнь, как говорится, полоса белая, полоса черная. И если сейчас грустно очень скоро будет по другому. Темнее всего перед рассветом...

19.Поговорите с собой.
Почему вам плохо? В чем истинная причина плохого настроения? Что нужно для того что бы оно стало хорошим? Выход всегда есть. Помните у Мюнхгаузена: "даже если вас съели, у вас есть минимум два пути выхода"

20. Представьте что прошло 10 лет с сегодняшнего дня.
Посмотрите на ваши проблему с позиции "прошло 10 лет". Обычное отношение к проблеме меняется.

21. Освойте аутотренинг.
Придумайте для себя эффективнее аффирмации, подберите подходящие медитации. Наше состояние легко кодируется словами и говоря или
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
любовь и желание 11-10-2008 13:15


Не путай любовь и желание.
Любовь - это солнце, желание - только вспышка.
Желание ослепляет, а солнце дарит жизнь.
Желающий готов на жертвы, а истинная любовь не знает жертв и не верит жертве - она одаряет.
Любовь не отнимает у одного, чтобы дать другому.
Любовь - это суть жизни.
А свою жизнь не отдашь другому.
Желание только кажется благом, но оно - опаляющее душу пламя, это пожар - слепой и жестокий.
Если ты любишь тело - это только желание.
Любовь - это отношение к человеку, а не к его телу.
И тут тайна любви.
Всю жизнь мы пытаемся найти самих себя.
Это большой и непростой путь.
Но насколько же сложнее найти внутренний свет в другом человеке!
Вот почему любовь не рождается сразу, сразу возникает только желание.
Те, кто не могут отличить любовь от желания, обречены на страдание.
Те, кто жертвуют, те - не любят.
Тот, кто не нашел самого себя, еще не может любить.

Анхель де Куатье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии