рецепт из tvoirecepty.ru, с пометками (в скобочках) Читать далее...

Раз, два три, четыре, пять!
Будем пальчики считать!
Крепкие, дружные,
Все такие дружные.
На другой руке опять:
Раз, два, три, четыре, пять!
Пальчики быстрые,
Хоть не очень чистые!

Читать далее...

Нежно погладьте малыша снизу вверх, имитируя потягивание.

Потягуни – потягушечки
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими мы не останемся.
Вот уже растем, растем!
Вот как выросли!

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
Читать далее...

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.
Читать далее...

почему-то фильмы о спорте с волей к победе, преодолением трудностей, страхов и т.п. являются самыми поучительными: там и дружба, и прощение предательства, и воля, и целеустремленность, и много хорошего. причем грязи там почти не показывают. единственно жаль, что цель как-то слишком плоская) конечно, победа - это победа... но чего-то не хватает...
"Мирный воин",2006
"The Blind side", 2009

Собира́тельство — одна из древнейших форм хозяйственной деятельности человека, состоящая в собирании готовых видов пищиЧитать далее...