Весь мир борется с высоким холестерином. Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами. Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и приемлемых для здорового образа питания. [показать] НАПИТКИ:

1. Отвар шиповника 200мл с соком лимона 20мл и медом 10гр. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

2. Напиток здоровья - морковный сок 100мл с молоком 100мл, медом 10гр, соком лимона 20мл и лимонной цедрой 20мг. По 0,5 стакана 2 раза в день.

3. Сок сырой свеклы 100мл с медом 10гр. Выпивать сразу 1 раз в день.

4. Яблочный уксус 15-20мл с талой водой (очищенную воду заморозить, потом разморозить) 200мл и медом 10мг. По 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. 5. Напиток Сила - порезать 4 лимона и 4 головки чеснока, залить 2 литрами кипяченой воды, настаивать 2 дня в темной месте, периодически помешивая. Процедить и принимать по 50гр натощак за 30 минут до еды 2 недели, потом перерыв 2 недели, и еще раз повторить 2 недели. Затем принимать этот курс 1 раз в год.

6. Напитки Здоровья - сок свеклы 2 ст.л., кислое молоко или кефир 1/4 л, сироп шиповника 1 ч.л., сок половинки лимона. Выпить сразу. - сок боярышника 2 ст.л., кефир 50гр, мед 1 ч.л., 1 банан, корица на кончике ножа - взбить миксером и выпить. - сок черной редьки 2 ст.л., тертое яблоко, яблочный сок 1/2 стакана, сметана 2 ст.л., лимонный сок 1 ст.л. - взбить миксером и выпить.

САЛАТЫ:

1. Салат Сила - отварная свекла 100гр, яблоко 50гр натерты на терке, посыпаны столовой ложкой отрубей, заправлены лимонным соком и оливковым маслом (по 10гр)

2. Грецкие орехи 5-7 штук с медом 10гр и распаренными отрубями 1 ст.л. Съедать каждый вечер вместо полдника, запивая березовым или абрикосовым соком.

3. Эликсир жизни - сок моркови 200мл, свеклы 200мл, 200мл настойки хрена (залить 150-граммовый натертый корень хрена стаканом водки, настоять сутки), грецкие орехи 2 стакана, распаренный и перекрученный на мясорубке изюм 2 стакана, лимон порезанный 2 стакана, мед 1 стакан. Смешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке. По 1 столовой ложке 3 раза в день за час до или через 2 часа после еды, 1-2 месяца.

4. Яблоки 100гр, запеченные с творогом 50гр, медом 10гр и 1 ст.л. отрубей.

5. Салат Здоровье - капуста свежая 80гр, морковь тертая 80гр, морская капуста 40гр, ст.л. отрубей. Заправить лимонным соком 10гр и оливковым маслом 10гр.

6. Рыба, запеченная с овощами и черносливом.

7. Салат Долголетья - Морковь 300гр, свекла 300гр, брокколи 300гр, топинамбур 300гр, сельдерей 200гр, пастернак 200гр, хрен 50гр, петрушка 50гр, валериана (трава) 50гр - все в сыром виде, перекрутить на мясорубке, полить 2 ст.л. яблочного уксуса, добавить соль по вкусу. Хранить в холодильнике. Перед употреблением на 3-4 ст.л. салата добавить 2 десертные ложки облепихового масла. [показать]

[300x300]

Группа ученых из университета Оклахомы (University of Oklahoma), США, провели исследование новых таблеток для похудения Capsiplex, сделанных из острого стручкового перца. Исследование показало, что взрослые люди, принимавшие эти таблетки, сожгли на 278 калорий больше перед началом упражнений, в процессе упражнений и после их, чем те, кто получал плацебо, сообщает Daily Mail. 

По словам изобретателей новых таблеток, используемых американскими звездами Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez), Бредом Питтом (Brad Pitt) и Бритни Спирс (Britney Spears), лекарство убивает столько же калорий, сколько 80 мин. ходьбы или 25 мин. бега. Эксперты, тем не менее, не рекомендуют слишком усердствовать с таблетками, – те слишком острые и в больших количествах могут вызывать нарушения в работе организма. В Capsiplex говорят, что ученые давно знали о потенциальном влиянии красного острого перца на вес, однако не могли понять, как доставить его в организм в достаточных количествах, не вызывая нарушений в работе желудка. Однако на этот раз им удалось изобрести оболочку, защищающую от чрезмерной остроты, но не мешающую перцу бороться с весом.

Впрочем, не обязательно пить таблетки, чтобы похудеть. Специалисты Института педиатрии (Institute for Pediatrics) при медицинском колледже города Нанкин (Nanjing Medical College), Китай, установили, что употребление чая помогает людям терять вес. В процессе пятилетнего исследования ученые выяснили, что еще пять генов влияют на ожирение. Они тем самым в очередной раз доказали, что причиной этого заболевания являются не только неправильное питание и неподвижный образ жизни, но и генетика.

Но результаты этой работы содержали не только такой банальный вывод. Исследователи также выяснили, что многие сорта чая, особенно улун (oolong), содержат полифенолы, способствующие ускорению обмена веществ и расщеплению жировых тканей. Таким образом, выпивая в день по нескольку чашек чая, человек может без особых усилий сбросить несколько килограммов за месяц, если, конечно, при этом соблюдает умеренность в еде.

открой флешфильм и вытри варежкой циферблат.

Открыть флэш фильм в новом окне

Смерть 22-летнего Василия Лыкшина полна загадок!ВОЗМОЖНО ОНА НЕ МНОГО ПРИОТКРЫЛАСЬ?

[показать]По некоторым данным, в субботу поздно вечером артист вернулся со съемочной площадки «Ранеток» домой, лег спать и не проснулся. Сердце Василия Лыкшина

смотрите видео оно приоткрывает тайну

</div>
Любая женщина мечтает обладать стройными ножками.&nbsp; Спешим вас обрадовать: коррекция формы ног считается специалистами по фитнесу одной из самых простых задач. Надо лишь добавить к ежедневной нагрузке несколько особых упражнений. Вот программа-минимум. Она отточит контуры ног, приблизив их к идеалу.

Цитата сообщения ipola

гороскоп поцелуев

С годом ТИГРА!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[555x839]

Каждый год одно и то же... Шумная гулянка, обильное застолье, а утром -- тяжесть в желудке и легкое разочарование:. праздник опять не удался А что, если устроить нестандартную вечеринку? Например, с эротическим "подтекстом". Подарите любимому незабываемую ночь...
Но прежде нужно провести некоторые подготовительные работы. Желательно, чтобы ваш благоверный о них не знал и даже не догадывался.
Действующие лица и исполнители: Вы и ОН
Дети -- к бабушкам и дедушкам.
Телевизор -- сдан в ремонт.
Телефоны -- отключены.
Кухня -- на амбарном замке.
Спальня -- настежь.

Понравилось стихо. [показать]

А у нее всё опять в порядке:
Ночные клубы, тусовки, блядки
В зубах "парламент", в стакане виски
В кармане мелочь и две ириски
И в телефоне всегда есть кто-то
С кем вроде можно, но не охота
Но палец сам набирает номер
Помада, "шпильки", садится в Rover
И кто-то гладит её колени
И жизнь-наркотик бежит по вене
И хоть она никому не верит
Но это кто-то в ней будит зверя
И томной кошкой прижавшись к телу
Она берётся скорей за дело
Свиваясь в кольца, кусая губы
Ей нужно нежно, ей нужно грубо
Она не помнит имён и чисел
И разве есть хоть какой-то смысл?
А утром кофе и взгляд усталый.
...да, всё в порядке. Но так достало..

(с)спёрла

Появился уникальный сайт для самостоятельного изучения английского и других языков:
http://burshtyn.narod.ru/les/lang.html
На нём, кстати, открылся супер-хит курс английского языка для начинающих! (см. на чате сайта: новогодняя скидка!)
Но даже если он не нужен Вам, сообщите другим! Ведь многие ищут хорошие языковые курсы!

[738x838]

код сгенерирован конвертером видеоссылок

Стереокартинки (7 штук)

[показать]

2009 - 2010
Юбилеи и Праздники
Дни рождения!
1 Часовой магазин Распродаж
"Столичное Время"
[300x400]
Лучший и запоминающийся подарок во все времена (правительство, органы власти, армия, корпарации, свадьбы и юбилеи - всегда дарят, и дарили оригинальные часы!) не сомненно это часы, человек будет помнить о вас очень долгое время, и не сомненно вспоминать добрым словом показывая своим друзьям и определяя время по вашему "подарку" каждый день!

1. Первый Часовой Магазин РАСПРОДАЖ - "Столичное Время"
(Оригинальные, Редкие, Модные и НЕ дорогие часы)
[500x500]
Уважаемые друзья, Время - деньги!


[481x399]

Сток от крупнейших часовых производителей и оптовых компаний, есть оригинальные фирменные часы которые стоят сущие "копейки" (от 550-3000 рублей.) и которых точно нет в других магазинах!

Средняя стоимость часов (швейцария) от 4000 до 8000 тыс. рублей (это НЕ копии!)

Также в магазине "Столичное Время" представлены эксклюзивные часы швейцарских и российских производителей продающиеся у нас в стране очень маленьким количеством, цена на такие модели доходит до 60.000 тыс. рублей.

Великолепные недорогие подарки для друзей и близких на любой праздник!
[470x664]


[375x600]

[481x361]

[252x336]