«Если у вас увеличилось количество обязанностей, вы вынуждены выполнять работу других сотрудников, получили новых подчиненных или же осваиваете новые направления — это хороший повод просить прибавку к зарплате», — говорит Мария Жукова, руководитель отдела персонала компании «Бегун».
Шаг первый. Морально подготовьтесь
«Руководитель идет на повышение компенсации только в том случае, если уверен, что сотрудник этого заслуживает, — считает Анна Ленда, руководитель отдела кадров ЗАО «Креатив Медиа» — Чтобы не выглядеть голословным, необходимо подкрепить свои слова документами и конкретными цифрами, подтверждающими успехи».
С этим соглашается Анна Бабакина, HR-менеджер компании Сингента (Syngenta): «К разговору с работодателем надо подготовиться заранее. Для этого нужно ответить самому себе на вопрос: а почему мне, собственно, должны повысить зарплату? И лучше всего ответ на этот вопрос подкрепить фактами, подтверждающими, что вы действительно ценный сотрудник. Вспомните свои достижения, инициативы, предложения, которые были приняты и принесли пользу компании. Также можно отметить, чему вы научились за время работы в этой организации, какие новые для вас задачи или виды деятельности освоили, то есть насколько вы расширили свой функционал как специалист».
«Во-вторых, оцените, действительно ли ваша зарплата отстает от рынка, — продолжает Анна. — Это можно сделать, посмотрев на вакансии, которые публикуются на сайтах по поиску работы». «Можно собрать информацию, опросив знакомых из других компаний, а также изучив рекламные объявления в газетах и Интернете. Нет смысла просить о повышении, если ваша нынешняя зарплата и так выше среднерыночной», — советует Анна Ленда.
Шаг второй. Выберите удачный момент
Это цитата сообщения Фея_Одиночества Оригинальное сообщение
Расширенные поры: очищение, сужение, увлажнение
Кожа, склонная к жирности, доставляет немало хлопот своим обладателям. Если с сальным блеском более-менее успешно справляются матирующие кремы и маски, то расширенные, темные, слишком заметные поры скрыть бывает весьма сложно. Из-за них кожа выглядит «исколотой» и напоминает тусклую апельсиновую корку. Но и эта проблема решаема.
Очищение
Чистота, как известно, залог здоровья, а для кожи с расширенными порами она важна вдвойне. Если поглядеть на такие поры при большом увеличении, то взгляду предстанут громадные колодцы, доверху наполненные противной темной субстанцией, состоящей из кожного сала, уличной грязи, пота и остатков декоративной косметики. Освобождать кожу от этих «залежей» просто необходимо, чтобы не дать размножаться бактериям.
Помогут в этом:
Комментарий Гуса Хиддинка
Главный тренер сборной России голландец Гус Хиддинк с достоинством воспринял крупное поражение своих подопечных (0:3) от команды Испании в полуфинале чемпионата Европы по футболу. "Мы уступили достойному сопернику, - признал он. - Испанцы показали футбол очень высоко качества и доказали, что являются замечательной командой". "Мы могли сдерживать их атаки только на протяжении часа, потом силы нас окончательно покинули, - заметил он. - Несмотря на поражение, я горжусь ребятами".
Основной причиной поражения его команды в полуфинале чемпионата Европы против сборной Испании видит в невыполнении установки на встречу. "Мы играли в первой половине матча неплохо, но план на матч не был до конца выполнен. Были провалы в середине поля, и мы не успевали за испанцами, которые великолепно передавали мяч в одно касание. Они полностью заслужили эту победу, и, я думаю, финал будет прекрасным. Сейчас мы разочарованы, но когда пройдут эмоции после матча, мы поймем, что горды тем, как парни играли на всем турнире", - отметил Хиддинк на пресс-конференции после игры. Хиддинк не стал вдаваться в подробности причины неудачи на стадионе "Эрнст Хаппель": "Мы провели отличный турнир, кроме первой и последней игры. Все объяснения будут выглядеть как оправдания, так что мне не хочется делать этого".
Анализируя игру соперников, голландский специалист особо отметил их филигранную технику и владение мячом. "Они нейтрализовали наши козыри, у нас ничего не получалось, - подчеркнул Хиддинк. - Меня поразило движение испанских полузащитников, мы за ними элементарно не успевали. Они были мобильны, играли в пас, часто меняли позицию, так что удержать их было крайне сложно. Этому нужно учиться, и это есть демонстрация класса команды". По его словам, в финале, где сборная Испании сыграет с командой Германии, "пиренейцам будет сложно, но у них будут возможности проявить себя во всей красе". "Мне нравятся команды, у которых атакующий стиль, которые получают удовольствие от футбола. Сборная Испании как раз принадлежит к таким. Она опытна, может создать много моментов за игру. В матче с немцами, которые на этом турнире играют нестабильно, ей может удастся сыграть в свой футбол. В любом случае, я жду мощную игру в финале, но предсказать результат невозможно", - заключил тренер.
Московские болельщики стойко пережили поражение российской сборной в полуфинальном матче чемпионата Европы по футболу с испанской командой, который завершился со счетом 0:3. "Конечно, мы надеялись на победу наших ребят и выход в финал, но "бронза" тоже неплохо, наша сборная выступила очень хорошо и показала высокие результаты", - сказал один из фанатов. После окончания трансляции матча болельщики начали расходится по домам. Причем, большинство из них не унывали и радовались успеху российских футболистов на Евро-2008. Конечно, это были не те ликование и восторг, которые можно было наблюдать на улицах столицы после четвертьфинальной игры россиян с голландцами, но и упаднического настроения не ощущалось. По данным ГУВД, прямую трансляцию матча из Вены в 409 московских спортбарах, кафе и ресторанах посмотрели около 39 тысяч болельщиков.
"После игры все зрители мирно разошлись и разъехались по домам, никаких серьезных происшествий в городе, по данным на 02:20 мск, зафиксировано не было", - сообщил агентству начальник Управления информации и общественных связей столичного ГУВД Виктор Бирюков. Он подчеркнул, что "обстановка в городе полностью находится под контролем милиции, общественный порядок и безопасность обеспечиваются в полном объеме". В преддверии матча в Москве были усилены меры безопасности и выставлены дополнительные наряды милиции на улицах, в первую очередь, центрального округа. В столичном ГУВД был создан круглосуточный Оперативный штаб, который возглавил замначальника Главка – руководитель милиции общественной безопасности Вячеслав Козлов. "В оперативный штаб стекается вся информация об оперативной обстановке в городе, именно он осуществляет координацию всех сил и средств. задействованных в обеспечении правопорядка", - сказали в ГУВД.
В общей сложности за порядком в Москве следят более 4 тыс. милиционеров, сообщает ИТАР-ТАСС. "Наши сотрудники ориентированы на повышение бдительности, предотвращение и
Ведьма/Ведьмак.Облегающие черные одежды,горящие глаза-вы неотразимы в своем дьявольском великолепии.
Я Вас вижу на картине Джона Эверетта Миллеса
Красивые полотна, спокойные и мечтательные по настроению. Тихая природа, нежный свет заходящего солнца, благородные, утончённые лица... и даже реклама мыла в исполнении Миллеса может быть очаровательной! [показать]Джон Миллес. Офелия. 1852. Галерея Тейт"Офелия", 1851—1852, Галерея Тейт, Лондон |
Можно подумать, что религиозные деятели озабочены сексом не меньше, чем, допустим, авторы текстов мужских глянцевых журналов. И также готовы поучать окружающих.
Согласно легенде христианские миссионеры объясняли туземцам островов Тихого океана, что для совокупления приемлема только позиция «лицом к лицу, мужчина сверху». Изумленные туземцы прозвали эту позу миссионерской и рассказали о ней этнографу Брониславу Малиновскому в сороковых годах прошлого века. Название прижилось.
Миссионерская позиция - позиция во время вагинального полового акта, когда мужчина и женщина находятся в горизонтальном положении лицом друг к другу, притом мужчина обычно лежит сверху.
[200x267]Собственно говоря, ни христианство, ни ислам напрямую не запрещают иные сексуальные позы. Однако, благодаря «перегибу на местах», все, что выходит за рамки «мужчина сверху», стало считаться греховным.
Нам повезло. Сегодня мнение церкви в сексуальных делах не воспринимается столь безоговорочно, как, допустим, еще пару сотен лет назад. Позы выбираются не по степени безгрешности, а по настроению и вдохновению, с учетом предпочтений и физиологических особенностей партнеров. И неожиданно оказалось, что та самая миссионерская очень многим мила. Почему?
В контакте
Самое главное преимущество миссионерской позы - ее романтическая составляющая. Можно смотреть в глаза партнеру, целоваться, шептать разные глупости на ухо, обнимать и ласкать. С другой стороны, в позе «миссионера», мужчина может ощущать себя «повелителем». Правда, от этой власти через некоторое время устаешь, особенно, если приподнимаешься на руках...
Еще один плюс: когда «мужчина сверху, лицом к лицу» у женщин ощутимо стимулируется клитор, а значит, вероятность того, что она достигнет оргазма, повышается. Также поза хороша для лентяев и лентяек, поскольку не требует особой гибкости, сексуального опыта и не слишком утомительна. Она является наиболее удобной для партнеров, которые впервые занимаются любовью друг с другом, и для девственников обоих полов.
Наконец, миссионерская поза рациональна: можно заниматься сексом под одеялом, что немаловажно в холодное время года.
Хотя с точки зрения физической нагрузки миссионерская поза не самая эффективная, зато у мужчин тренируются мышцы живота, ягодиц и бедер. А если не лежать пластом на партнерше, а приподняться на руках или локтях, то еще и мышцы груди, плеча и предплечья. У женщин не тренируется ничего, но именно в этой позе они могут релаксировать.
Кстати, ходят слухи, что в некоторых штатах Америки (Флорида? Монтана?) до сих пор любые позы, кроме миссионерской, запрещены законом (правда, сам закон уже давно не применяется на практике).
Миссия невыполнима
Есть у миссионерской позы и противники. Например, ее любят критиковать феминистки, дескать, она символизирует мужское презрение к женщине. А в женских глянцевых журналах пишут, что мужчина, предпочитающий в сексе миссионерскую позу, скорее всего «ревнивый, жадный, склочный, много курящий, склонный к запоям, неспособный на подвиги... и вообще, плохой любовник».
Многие не любят миссионерскую позу за то, что она слишком банальна, проста и не имеет вариаций. Это довольно распространенное заблуждение. Дело в том, что однажды какой-то умник сказал, что при миссионерской позе ступни женщины должны обязательно касаться простыни - иначе она не будет считаться миссионерской. И все ему поверили. Итак, что можно сделать 
интересного «лицом к лицу, мужчина сверху».
-
Женщина может согнуть колени (так обеспечивается более глубокое проникновение) или обхватить партнера ногами, выпрямить и сомкнуть ноги (для лучшей стимуляции клитора) или, наоборот, широко раздвинуть. А, если подложить под ягодицы подушку или валик, увеличивается давление члена на знаменитую точку G.
-
Мужчина может лежать на женщине всей массой, а может упираться локтями или
Плутовские проделки не перестают забавлять слушателей и читателей, которые потешаются над глупостью других и надеются на свою предусмотрительность. Кажется, в нашей стране постыднее остаться в дураках, нежели надуть ближнего. Впрочем, существует один день в году, когда быть обведенным вокруг пальца не зазорно, и этот день приходится на 1 апреля. Вот несколько историй о пройдохах и их небескорыстных выдумках.
В России первый "обманный день", с той поры узаконенный, случился во времена правления царя Петра I. 1 апреля 1700 г. директор труппы немецких комедиантов зазвал почтенную публику на представление, обещая, что на глазах у зрителей влезет в обыкновенную бутылку. Народ валом повалил в театр. Когда открылся занавес, все увидели на сцене бутылку с надписью "1 апреля".
...
17 июля 1730 г. в Кале приговоренный к повешению пиратский капитан Оливье ле Вассер швырнул с эшафота в толпу листок бумаги с зашифрованным посланием, в котором якобы содержалось описание места, где главарь шайки спрятал несметные сокровища. Клад ле Вассера, по-видимому, зарытый на одном из островов Сейшельского архипелага, до сих пор не найден. Некоторые исследователи полагают, что никакого клада и не было, а висельник решил напоследок подшутить над публикой.
...
Александр I по случаю первого апреля разыграл коменданта Башуцкого, сообщив, будто ночью украли памятник Петру Великому с Сенатской площади. Встревоженный сановник немедленно помчался с проверкой и вернулся довольный с докладом:
- Монумент, слава Богу, целехонек, Ваше Величество, и на всякий случай я приказал к нему поставить часового.
...
Начальник Санкт-Петербургской сыскной полиции Иван Дмитриевич Путилин однажды поддался на обман арестанта. Посаженный в тюрьму вор задумал погулять на казенный счет и пообещал, что покажет, где делают ассигнации. Желая накрыть фальшивомонетчиков с поличным, сыщики несколько дней возили жулика на рысаках и, в ожидании появления преступников, потчевали его в трактирах. Наконец, понимая, что розыгрыш зашел слишком далеко, вор возле Египетского моста указал Путилину на Экспедицию заготовления государственных бумаг:
- Вот где деньги делают, ваше превосходительство.
Изумленный дерзостью колодника, Путилин вернул его в камеру без наказания.
...
Житель Сан-Диего Питер Мак-Даниэл продал в 2004 г. своему соседу Майклу Сандерсону за 20 тыс. долл. НЛО, якобы потерпевший аварию на его земле. "Космический" аппарат склепал из нержавейки сам Мак-Даниэл. Чтобы убедить во внеземном происхождении своего товара, мошенник, во-первых, устроил на своем участке фейерверк, а во-вторых, нанял эксперта-шарлатана, который подтвердил покупателю, что он приобретает настоящую "летающую тарелку".
...
Среди российских мошенников в 2004 - 2005 гг. оказался популярным следующий способ ненасильственного отъема денег. Поскольку большая часть населения еще не видела евро, обманщики вместо европейской валюты расплачиваются обесцененными иностранными деньгами. Так, в городе Лиски Воронежской области женщина продала роскошную меховую шубу за 500 евро, получив от покупателя 500 бразильских крузейро (65 копеек). Ротозей из Орла продал видеокамеру за 300 крузейро (39 копеек), думая, что ему вручают 300 евро. В обоих случаях обман открылся, когда незадачливые продавцы обратились в обменные пункты валют.
* Материал публикуется из рубрики "Юрист на досуге" журнала "Законодательство", ведущий рубрики - С.А. Пашин.
Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение
ШЛЯХ - ИГРА
ПРОСТО ДОБАВЬ УМА - Sobics
Все дело в кирпичах
И взрывайте все что ненравится к той то матери...ШЛЯХ!
Почувствуй себя Умным)))
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Как правильно ходить в баню
Баня – традиционный русский способ лечения многих болезней, укрепления здоровья и отдыха. В наше время русской бане с влажным паром чаще предпочитают сауну, где пар сухой. И это не случайно, поскольку сухой пар для здоровья полезнее.
Но посещать баню можно не всегда и не всем! Если у тебя гипертония или какое-либо заболевание, связанное с нарушением сердечно-сосудистой деятельности, обязательно проконсультируйся с врачом. Нельзя ходить в баню также при повышенной температуре тела.
Следи за своими ощущениями
Комфорт – вот золотое правило нахождения в парной. Если же у тебя возникает одышка, покалывание в области сердца, головокружение, тошнота, тебе следует немедленно покинуть парную, принять теплый душ и некоторое время посидеть в расслабленной позе.
При следующем посещении парной выбери более низкий температурный режим и сократи время пребывания по крайней мере в два раза.
Кстати, перед посещением парной не следует плотно наедаться, пить алкогольные и газированные напитки – все это может отразиться на твоем самочувствии, и тогда вместо ожидаемой пользы и удовольствия сауна принесет только разочарование.
Если ты новичок
Первый раз тебе не следует находиться в парной больше трех минут. Продолжительность следует увеличивать постепенно, прислушиваясь к своим ощущениям и контролируя самочувствие.
Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение
Самый прелестный котенок. 9 фотографий, поднимающих настроение)
Вы идеально подходите друг другу!
Лучшей пары, чем вы - не сыщешь на всем белом свете! Так держать, не упускай свою Любовь!!красавцы голландцы)) вчера не получилось посмотреть матч, но хорошо что в инете нашел сайт http://www.championat.ru/football/_euro2008/39/match/8602.html -- где узнал результат любимых голландцев))
Судя по тому как сейчас играют голландцы- просто всех рвут) за три матча всего 1 пропущенный мяч - а это круто, с учетом того с кем были матчи - Италия и Франция, то думаю что они могут этот чемпионат выиграть
Уже в этом году на российских дорогах появятся первые камеры, которые станут снимать автомобили, двигающиеся с превышением скорости. По словам начальника Управления ГИБДД Московской области Сергея Сергеева, первые камеры появятся на Дмитровском и Минском шоссе, а также на трассе Москва-Нижний Новгород.
На внедрение системы видеофиксации нарушений только в Московской области выделено из бюджета 400 млн. руб. Однако опыт западных стран показывает, что эти вложения очень быстро окупаются за счет штрафов, которые будут присылать по почте водителям, которые нарушают ПДД.
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Erwin Olaf. For AD Magazine.Dutch National Soccer Team «New Warriors»
Понравились работы.
Футболисты сборной Голландии, фото от Эрвина Олафа
Известный голландский фотограф Эрфин Олаф (Erwin Olaf) представил для журнала AD Magazine фотосерию Dutch National Soccer Team «New Warriors» с игроками голландской футбольной сборной в предверии Чемпионата Европы по футболу, который пройдет в июне в Австрии и Швейцарии. Портреты футболистов были созданы в стиле персонажей фильма «300 спартанцев»
Взято beauty_Nikole
[500x666]
Edwin van der Sar.
Это цитата сообщения Статуэточка Оригинальное сообщение
Зарисовка
Обычный офисный туалет. Закрытая кабинка.
Задержки еще нет. Но что-то не то. Она знает. Тест. Трясущиеся руки. Одна яркая полоска. Облегчение. Помыла руки. Взглянула еще раз – вторая прорисовывается. Секунды стучат в висках, полоска темнеет, на глазах.
Всхлипывание и полушепот в трубку:
- ..Две полоски – одна ярко-красная, другая бледная…Я почитала…в нете – 99%, что залетела..
- Так…Малыш, расслабься..
- ..нарасслаблялись уже! - нервный смех в ответ.
После работы – бегом в больницу. Удалось без записи и очереди. Холодный стул, железные инструменты, ледяные, обжигают.
- Матка маленькая, в норме. Шейка не синюшная совсем. Тест редко, но может врать.
Затеплилась надежда. Слабенькая.
Он старался. До этого же получалось. Неистовый секс и…месячные тут как тут. Конечно, если по календарику пора. Пусть соединившиеся клетки только в трубе, их должно было просто вышибить…
Неделя напряжения. Ни о чем другом не думается. Лежа на животе мерещится уплотнение…Говорили. Не раз. Стандартно: КУДА СЕЙЧАС? Ну подумай. Ничего нет своего. Съемная квартира, выплачиваем кредит. Вот встанем на ноги…
Подруга позвала на ДР. Предложила химический коктейль. Дыня. «Мне не…» - начала было… Передумала. Все равно решено. Аборт. Глотнула раз. Второй. Представила каково Ему там…Или Ей?? Поставила: «Не хочу. Извини.»
Всем нутром ПРОТИВ. От Любимого. Самого красивого. Самого умного. Самого здорового. Н-Е Х-О-Ч-У прерывать. Он же – категоричен. Как без Него?!
- Малыш, вот все закончится, и ты снова станешь веселой? Будешь классно шутить и улыбаться??, - заглядывая в глаза.
На УЗИ. Полный мочевой пузырь. Сил нет терпеть. Татьяна Николаевна – чудо. Обожает все, что связано с Детьми. Смотрит, улыбается. Что же так тянет, долго?? Сердце разорвется вместе с пузырем. Прям сейчас!
- У Вас двойня. Похожи на мальчиков, - сердце вместо разорваться – остановилось, почти.
- ?!?!?! Покажите…
С распечаткой двух точечек с монитора. С витамином «Е» для закрепления беременности. К Нему на работу. Без звонка. Не важно, что скажет. Я РЕШИЛА. Улыбка не сходит.
Один в кабинете. Рад. Молча берет результаты УЗИ. Улыбается.
-
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
-=:::Как выглядят представители той или иной молодежной субкультуры:::=-
 |
Поездка на скоростной электричке с Савеловского вокзала Москвы в Шереметьево обойдется в 250 рублей. Электричка начнет регулярные рейсы в среду 11 июня. Льготный билет стоит 125 рублей, дети от 5 до 7 лет заплатят 63 рубля. Билет в вагон первого класса стоит 350 рублей, детский – 88 рублей. Дети до 5 лет могут ездить бесплатно.
Это вдвое дороже, чем поездка на аналогичной электричке в другие московские аэропорты – при том, что Шереметьево находится ближе. Билет с Киевского вокзала в аэропорт Внуково стоит 120 рублей, с Павелецкого в Домодедово – 150 рублей. Однако внуковская электричка уже передана тому же ООО "Аэроэкспресс", которое управляет шереметьевской электричкой, а с домодедовской это произойдет в ближайшем будущем. По всей видимости, и в этих поездах следует ожидать повышения цен. Можно также предполагать, что значительная часть пассажиров станет пользоваться шереметьевской электричкой только для поездки в аэропорт, когда опоздание критично, а на обратном пути в город воспользуется маршрутками и автобусами, проезд в которых в 5-10 раз дешевле.
Тариф в 250 рублей ($11) по мировым меркам также является довольно высоким, учитывая относительно невысокую скорость самой электрички, необустроенность подходов от аэропортовой железнодорожной станции к терминалу Шереметьево-2 и необходимость дополнительного переезда автотранспортом до терминалов Шереметьево-1 и С. К примеру, те же $11 стоит на порядок более быстрый и удобный поезд KLIA Express из аэропорта Куала-Лумпура, аналогичный поезд в Гонконге обходится в $13. Поезд Air Train в Нью-Йорке стоит $5. Европейские цены выше – 11 евро ($17) в Милане, $32 в Осло, $34 в Стокгольме, однако во всех этих случаях аэропорт отстоит от города на несколько десятков километров, а обслуживающий его поезд значительно удобнее и быстрее, нежели шереметьевская электричка.
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Как зайти на сайт, заблокированный работодателем
[200x255]1 способ. Не вбивай в адресную строку запутанное доменное имя www.porno.ru - впиши простой IP-адрес 194.87.11.112 и нажми на enter. IP-адреса можно узнать с помощью любого из множества конверторов (допустим, www.hcidata.info), которые только тем и занимаются, что превращают буквы в цифры. Если дотошный сисадмин предусмотрел хитрость с IP-адресом, используй другие методы.
2 способ. Зайди на поисковик и помести в строку поиска название нужного сайта. Когда появятся результаты, кликни на функцию «Сохраненная копия» («Яндекс») или «Сохранено в кэше» (Google). Хотя это больше годится для чтения блогов, но поможет и при просмотре прочих запрещенных сайтов.
3 способ. Прибегни к помощи анонимайзеров (сайты, предоставляющие возможность анонимно перемещаться по Сети). Стороннему наблюдателю (начальству) будет казаться, что ты зашел на некий невинный сайт, да так там и остался. А вот наблюдатель, стоящий за твоей спиной, сможет насладиться всеми красотами запретной страницы, адрес которой ты введешь в специальную строку анонимайзера (например, вот этого – anonymouse.org).
4 способ. Найди с помощью Google ссылку на требуемый сайт и используй сервис «Перевести эту страницу». Онлайн-переводчик сыграет роль стороннего прокси-сервера, через который ты и попадешь в нужное место. Только не показывай этот текст своим детям, а то они смогут посещать сайты, которые ты от них скрыл.