дорогие мои пчелки, день прошел отлично)весь день провела на мастер классе))пришла домой мамулька много вкусненького наготовила,попили чайку, и я уснула))да, кстати, обещала вам рассказать про тай-бо)ну, честно говоря, этот вид аэробики на любителя)) так как требует максимум серьезности сосредоточенности и четкости в движениях) вот_)) за все занятие от инструктора улыбки мы так и не дождались) оно и не удивительно, т.к. при выполнении различных ударов, как то ни в тему улыбаться))сами, представьте, кричишь,удар, а лицо довольное))как то неправдоподобно))) воть, но инструктор была, прямо таки профи в своем деле))даже немного жутковато было,)) атмосфера прям такая боевая))но все равно интересно))но все это компенсировалось позитивным настроем на остальных уроках)) как например латине,аэробике. пилатосе или стречинге))воть)))короче мне все очень понравилось)) получились прямо такие спортивные выходные)))чмак вас в обе щечки , пасибки, что вы есть мой дорогие ПЧелки)))кстати)) завтра встречаюсь с другом, которого оч давно не видела))клафффно)) ну, все , а теперь спать, целую..))))