Почитала сейчас дневники некоторых лирушниц и ужаснулась. Красивые , стройные девушки сходят с ума, истязая себя ужаснейшими диетами, превращая свою жизнь в голод-срыв-голод-срыв-ненависть к себе-срыв-голод… итак до бесконечности!
Неуверенность в себе, комплексы, голова, забитая мыслями о диете, вечная депрессия, злость, отсутствие каких либо интересов кроме собственной фигуры.
Так и хочется сказать: Милые девушки, счастье вовсе не в фигуре, счастье в гармонии, в любви, в чистоте, в ласке, в хорошем настроении, в мягком характере, в женственности. Никому не важно, что вы скинули или набрали пару килограммов, важно то, что вы ласковы, приветливы, излучаете жизненную силу, уверенность в себе и своих действиях, любите и любимы!
Да, не скрою, красивая фигура большой плюс к остальным показателям вашей успешности, но это мизерный атрибут вашего успеха! Нельзя зацикливаться только на себе и собственной внешности, ибо это показатель эгоцентризма и гипервлюбленности в себя, явно выдающий комплексы неполноценности! А это, поверьте мне, к счастью не приводит. Обернитесь во круг. По мимо куриных грудок, обручей и тренажерного зала есть куча весьма увлекательных и интересных вещей! Не подгоняйте себя под шаблоны , не убивайте индивидуальность, не истязайте собственное тело и душу! Обертка-это всего лишь обертка, окружающим важно, что в нутрии, а вы рискуете, таким образом создать пустоту, в красивой упаковке.
Любите себя и окружающий мир вокруг! Любите и будьте любимыми!
Вот за таким рабочим столом я провожу большую часть своего времени))) Пом-моему очень мило
Шеф смеется и говорит, что заставил работать ребенка=)) А я и не отрицаю
Надо теперь только мышку поменять=))
Расскажу вам об одном из своих новогодних подарков. А именно о мюзикле «Звуки музыки»
Раньше я очень скептически относила подобного рода мероприятиям, всегда считая, что оперы, балеты, мюзиклы не для меня. Боялась, что частое пение/танцы будут вызывать раздражение, и мне захочется встать и выйти из зала, не дождавшись окончания представления. Как я ошибалась!
Девочки, это представление я не могу охарактеризовать не как иначе, как волшебство! Я ощутила себя в диснеевской сказке, с красивыми героями, великолепной музыкой, красочной атмосферой и захватывающим сюжетом. Меня настолько затянуло, что я не могла оторваться от сцены все 2,5 часа, а на финальной песни я с восторгом подпрыгнула с кресла и хлопала в ладоши что есть мочи. Это необыкновенно!!!
Сюжет Вам рассказывать не буду, а то не интересно потом смотреть будет, но с уверенностью могу заявить, что он хоть и предсказуемый, но весьма увлекательный и интересный. Костюмы конкретно в этом представлении скромные, как время происходящих событий- сороковые года двадцатого столетия, а там сами понимаете шикарные платья, пышные юбки и ослепляющая роскошь были не в почете. Но декорации ...ооо что это за декорации! Они настолько продуманны и красивы, насколько это вообще возможно. Кажется, будто ты лично присутствуешь то во дворце, то в храме, то в лесу.
Отдельно хочется сказать пару слов о пении. Оно не вызывало никакого раздражения. Напротив, создавало неповторимую атмосферу сказки и чуда! Все исполнители великолепны! Даже маленькие детки, которые играют большую партию в этом мюзикле отлично выполнили задание, не фальшивили и не переигрывали. Главные герои великолепно вжились в свои роли и поражали весь зал своим великолепным голосом и актерским талантом.
Я всем все очень очень рекомендую это представление, Уверена что равнодушных не останется!
А у меня теперь на очереди Граф Монте-Кристо.
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Я тут что вспомнила. Я же так и не показала вам фотки с фестиваля гоу гоу! Конечно не фонтан, совсем не до них было, но общий вид фигуры и костюма понятен:
Недавно задумалась на тему того, как я себя позиционирую, и какой результат это имеет. Вот раньше, в глубине души, мне хотелось быть эффектной, яркой, сексуальной девушкой. Я представляла себя эдакой дерзкой штучкой, в дизайнерском наряде на какой-нибудь супер вечеринке. Мне тайно хотелось, что бы мужчины оборачивались мне в след, что бы сходили с ума, желали. Отсюда и короткие юбки, высокие каблуки, боевой макияж. И по большому счету, то, чего я хотела - я получала, мужчины меня желали, оборачивались и восхищались, но счастливей от этого я себя не чувствовала. Такое внимание сразу становилось назойливым, пошлым, отвратительным. И я недоумевала, откуда столько похабных мужчин в наше время, неужели все только и думают, что о сексе.
Сейчас же, я искренне желаю быть милой, женственной, по-детски беззащитной и забавной. И как вы думаете, насколько изменилось отношение мужчин ко мне? Всем вокруг хочется меня покормить, побаловать, подшутить. Наверно в нашем отделе нет ни одного кабинете, откуда я вышла бы без конфетки, мандаринчика, булочки. Все называют меня лучиком, умницей, обращаются только уменьшительно-ласкательно, делают приятные комплименты, без единого намека на сексуальность. Мой шеф то и дело делает маленькие сюрпризы, в понедельник, например, я, получила помаду и тени Lancom в красивом пакетике со словами " Тебе там моя Женька (жена), что то навыбирала, надеюсь понравится"
Сегодня начальник отдела, в котором я числюсь, принес мне кофе и пирожное, сказав при этом « можно я хоть немножко за тобой поухаживаю, а то ты нам все время кофе делаешь, теперь моя очередь» И это только на работе! Про свою личную жизнь я рассказывать не буду, но могу уверить, что там все еще радужней и прекрасней.
И все это я веду не к тому, что бы похвастаться. Теперь я убеждена, что не мужчины в наше время обнищали, вокруг полно принцев, галантных, добрых и обходительных, просто это мы, девушки, своим поведением давим не на те рычаги, вызываем не те эмоции, получаем не то отношение. Рядом с принцессами ВСЕГДА будут принцы, которые будут дарить цветы, заботится и носить на руках, а вот с дувушками, которые позиционируют себя как товар, выставляя всю себя на всеобщее обозрение и предлагающие заплатить за их красоту шубами и дорогими машинами, будут находиться похабные мужчины, пытающиеся затащить их в постель.

[600x400]
[357x397]
Последнее время все мои мысли, деньги и мечты направлены на создание уюта в собственном гнездышке. Как и положено настоящей девочке, первое, что мне хочется довести до идеала, укомплектовать и оборудовать, так это кухню.
Пусть там будет все: начиная от посудомоечной машины, заканчивая формочками для яичницы! Ведь так здорово когда кухня удобная, еда вкусная и красивая, а настроение после приготовления блюд приподнятое!
Так как хозяюшка я начинающая, то о существовании таких примочек как мультиварка, термопод и аэрогриль я узнала буквально недавно, да и если честно, по-настоящему вкусно готовить я только учусь, поэтому любые советы, рецепты и рекомендации в освоении этой нелегкой задачи будут очень кстати.
А сейчас я хочу составить список нужностей, которые я планирую приобрести в ближайшее время. думаю вам будет интересно посмотреть картинки и может выделить что-нибудь и для себя.
Ингредиенты:
Сухари ванильные - 500 г
Молоко сгущенное - 400 мл
Какао-порошок - 50 грамм
Сливочное масло - 200 грамм
Шоколад темный 70-80% какао - 100 грамм
Коньяк - 30 мл
3-4 мармеладки для украшения (по вкусу)
Декабрь, френд лента запестрела интересными постами с отчетами об уходящем годе, планами на будущее и списками желаемого. Несмотря на всю банальность, я очень люблю подобные записи и сама постараюсь составить нечто подобное! Все таки интересное это занятие- анализировать прошлое и строить планы на будущее.
Но я сейчас не об этом. У многих из вас есть список книг, которые вы хотели бы прочитать в следующем году, мне бы тоже хотелось составить такой список, поэтому я и решила попросить вашей помощи!
Девушки, любящие классическую литературу, поделитесь названием книг, которые вы считаете шедеврами мировой классики! Пусть это будут книги о любви, войне, дружбе, предательстве, в общем, все что угодно, главное- это шедевральность и неповторимость.
Ну и для кучи, поделитесь своими любимыми фильмами, которые по вашему мнению заслуживают название «Самый лучший фильм», в широком и глубоком понятии этого слова!
Для того чтобы сделать такую красоту понадобится: аэрозольный снег и трафареты. Я в продаже трафаретов не нашла, поэтому уже второй год действую по такой схеме: ищу картинки в интернете, распечатываю и вырезаю трафарет по контуру. Лучше использовать плотную бумагу, тогда трафарет прослужит дольше. Рисовать можно на стеклянных, деревянных и других моющихся поверхностях. Например, сейчас мы живем на первом этаже, и жалюзи не позволяют рисовать на окнах, поэтому я принялась за шкаф. Искусственный снег смывается очень легко, поэтому смело экспериментируйте... :)
То ли я выросла, то ли на меня подействовали люди, события, книги, но в моей жизни, а точнее в голове произошли вновь кардинальные изменения! Наверно вам уже смешно это читать, но видимо, я и в правду совсем ребенок, раз в моей головке так часто и кардинально меняются приоритеты.
Всего полгода назад я писала о том, что главное в моей жизни это молодость и свобода, сегодня же, со всей ответственностью я хочу заявить, что это все чушь! Главное это любовь, семья и стабильность! Я пересытилась весельем, насладилась свободой, разочаровалась в тусовках, пьянках, мимолетных встречах и во флирте! Сегодня я хочу семьи, детей, уютного дома, женской реализованности, благополучия и счастья не только моего, как это было раньше, а еще и людей, которых я бесконечно люблю!
На данный момент мой мир больше напоминает сказку, чем реальную жизнь, в моей душе абсолютная гармония и порядок в голове. В первую очередь я честна сама с собой, а это, как оказалось, невероятно важно!
За столько короткий период моей безрассудности я принесла очень много боли людям. которые меня по-настоящему любили. Руководствуясь сиюминутными желаниями и собственным эгоизмом я крушила и ломала все, что было дорого, покупалась на фальшивые ценности, совершала бесчестные поступки, и за все это, вместо того что бы наказать, Бог наградил меня! Видимо я и вправду родилась под солнцем, но все это осмысление, раскаянье и изменения пришли ко мне не в муках и расплатах за содеянное, а в сопровождении с безграничным счастьем.
Иногда, для того что бы по-настоящему что то понять, нам нужно не пережить это на собственной шкуре, а получить в подарок что то невероятно ценное, тогда становится по-настоящему стыдно и здравые и благородные мысли приходят в сопровождении с добром, а не муками!
Нет больше эгоизма, дерзости, агрессии и похоти в моей голове, на их место пришло желание быть светлой, нежной, ласковой, хозяйственной, талантливой, любящей. Хочется творить, радовать, вдохновлять и поддерживать, хочется быть музой, ангелом. Хочется смотреть только светлые фильмы, читать только добрые книги, слушать только спокойную и умиротворенную музыку. Хочется огородить себя от всей агрессии и невежества, абстрагироваться от проблем и неприятностей. А еще, мне хочется, что бы все мои изменения отразились на страницах этого дневника.
Теперь здесь будут скорее бытовые записи о кулинарии, книгах, выставках, театрах размышления на тему женственности, чести, добродетели, записи о моих изменениях и ощущениях, фотографии с изображением интерьера, уюта, отзывы о красоте как внешней, так и духовной. Я хочу научиться быть АНГЕЛОМ! Надеюсь у меня это получится!
[520x700]
[показать]http://www.stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1084
Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.
Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.
Завтрак и обед- самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.
Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн в "Завтраке у Тиффани".
[300x300]
Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.
КАША ПШЕННАЯ
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.
ГРЕНКИ
Мы с мамой решили просадить всю ее зарплату на меня! Ееееее
Фоток в живую пока нет, но похвастаться очень хочется, поэтому выложу сюда часть покупок с пром фото.
И так, ура ура ура, я все таки купила себе сумку своей мечты:
В тон к ней я уже приобрела потрясающий вязанный шарф и берет из Accessorize. Выгляжу в нем как художник)) Меня прям прет как смотрится этот комплект. Надо бы еще перчатки для полного набора приобрести.
Дальше КОСМЕТИЧКА oysho!!
А давайте поговорим с вами о мужчинах и отношениях?!
Первые серьезные отношения у меня начались в 13 лет. Это была чистая, красивая платоническая любовь, которая продлилась два года. Именно Руслан привил мне замашки принцессы, научил быть любимой, капризной и женственной. Этот мужчина заваливал меня подарками, писал стихи, расклеивал мой подъезд сердечками, засыпал квартиру шариками. В умении красиво ухаживать с ним не сравнится никто. Благодаря нему повысила свою самооценку и поставила высокую, но адекватную планку для мужчин, которые хотят быть со мной.
Через год после расставания с Русланом я повстречала Диму. Он стал для меня мужчиной всей моей жизни, и я уверена, что кусочек моего сердца всю оставшуюся жизнь будет принадлежать ему. Он стал для меня другом, любовником, наставником, и огромным стимулом для развития и совершенствования. Дима научил меня быть не просто любимой, он научил меня любить. На протяжении четырех лет он окружал меня неимоверной заботой, лаской и нежностью. Основой нашей пары была дружба и доверие, и не было союза нежней и счастливей чем наш. Но всему, к сожалению, приходит конец. Наша любовь не выдержала застоя, она нуждалась в переменах, которые мы не смогли ей дать. Расстались мы так же красиво, как и повстречались, пообещав вечно любить, друг друга и сохранить ту неимоверную связь и теплоту, которая сопровождала нас все эти 4 года. Я уверена, что свое обещание мы сдержим.
Как вы уже поняли, с мужчинами мне всегда везло. Я никогда не влюблялась в подонков, красавчиков-плейбоев страдающих нарциссизмом, «крутых» парней на шикарных тачкахи кчей баблосов или, наоборот, в бездельников и неучей. Рядом со мной всегда были простые, добрые и ЧЕЛОВЕЧНЫЕ мальчишки. Я не покупаюсь на внешность, деньги, статус, я покупаюсь на доброту, мужественность, позитивное мышление, перспективность и харизматичность. Мне важно, что бы я была как за каменной стеной, хрупкой и нежной. Быть лидером, стервой и доминировать не по мне. Лучше я сама уступлю, где то пропущу мимо ушей, извинюсь если виновата и пойду первая на примирение, чем до последнего буду корчить из себя не пойми что, идти на пролом , упершись рогами об дверь и топать ногами с криками « Ах ты…» Но в то же время я не допущу к себе ни какого проявления агрессии, грубости, неверности, унижения и ни за что в жизни не позволю делать из себя тряпку. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ и никогда не пойду против собственной воли и принципов. В отношениях я приемлю исключительно демократию, никакой тоталитарности! Мой мужчина будет всегда советоваться со мной, а не ставить меня перед фактом, он будет доверять мне и не ограничивать мою свободу ибо к другому я не привыкла! За это он будет одарен неимоверной нежностью, теплотой и заботой. Иначе никак!
Так же он должен быть именно перспективным, а не богатым, что сейчас часто путают. Мне не важна модель его автомобиля и купюре в кошельке. Мне важно его стремление жить красиво, желание работать, учиться, расти, стремиться к лучшему. Я не прощу тунеядства и прожигание жизни. Мне неприемлемы отношения ,где девушки тащат на себе весь груз финансовых проблем, в то время как их благоверные забавляются в компании дружков- бездельников. Я привыкла, что меня балуют и красиво ухаживают и отказываться от этого в мои планы не входит.
А еще, очень важным, я считаю не только просить, но и давать! Если вы хотите что бы вас любили, баловали, заботились о вас, то в свою очередь вы должны создать все условия для того, что бы вашему мужчине захотелось это делать : быть красивой, женственной, ласковой, уступчивой немножко лукавой и хитрой. Стать таким теплым и нежным котеночком, который мурлычет, а не грубит и кричит. Но важно ни в коем случае не перегибать палку и не превращаться в размазню, которую можно легко обмануть и обидеть. Во всем надо знать меру. В качестве примеров я привела вам свои серьезные и долгие отношения, но в моей жизни были и короткие романы. И все они заканчивали достойно и красиво! Каждый мужчина, который был со мной, по-своему, но любил меня, и этим я очень горжусь! Многие из вас сейчас скажут: « не зарекайся, любовь зла». Возможно, вы и будите, правы, жизнь научила меня не ставить долгосрочных прогнозов, но как бы оно там дальше не было, я уверена, что любовь к себе самой никогда не уступит в приоритете любви к мужчине, хотя, одно исключение я все же сделаю ради сына…)
Моя жизнь потихоньку приходит в порядок! На душе абсолютное спокойствие и гармония. Крепкий сон, здоровая пища, любимые друзья, интересные предложения и куча планов. Я довольна собой и окружающим меня миром. Мысли наконец то встали на свои места. И я этому рада.
Ровно полгода назад я стала рушить свой тихий розовый мирок, саморучно уничтожая все, что имело, когда-то ценность, меняла образ жизни до неузнаваемости и перевернула сознание с ног до головы. На тот момент мне так хотелось. Это была своего рода революция, бунт. Я рушила, ломала, крушила, предавала саму себя и была счастлива от этого. Мне хотелось изменений, и я их получила. От прежней жизни ни осталось и следа. И я ни о чем не жалею! Так было нужно! Я вообще склонна считать, что любые изменения, какими бы ужасными на первый взгляд они не были бы, к лучшему, и как говорится в пословице « От судьбы не уйдешь, а если ушел, значит не судьба» Вот и у меня так.
Ну а если опустить лирику, то я могу сказать, что у меня все отлично. Каждый день после работы меня встречают любимые мною люди, мы вместе ужинаем и до поздней ночи занимаем себя увлекательными беседами и прогулками. Домой прихожу и засыпаю с улыбкой.
Теперь мое расписание позволяет посещать любимы танцы, не пропуская ни одного занятия, и в награду за это, Алена (мой преподаватель) предложила дополнительно заниматься в закрытой группе и начать подготовку в фестивалю гоу гоу и стрип пластики. Уверена, что этой теме будет посвящен еще ни один пост.
На данный момент единственное, чем забита моя голова, так это выбором сумочки. Все ни как не могу подобрать что-нибудь подходящее, деньги есть, время на выбор есть, поисковая компания тоже есть, а вот сумки нет! Не порядок. Хотя, одна мне приглянулась. В Карло Пазолине живет одна красотка, которая стоит 17 тысяч, и вроде бы столько я и хотела на сумку потратить, но что-то жаба душит отдавать такие деньги за этот бренд.
Больше, наверно, и нечего вам рассказать. Только если по мелочам, о которых, кстати говоря, вы можете спросить у меня на спринге.
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА :*
[482x369]