[423x302]

 

Наконец-то долгожданный совместный отпуск! Чемоданы уже собраны, билеты куплены, фикусы и кошки распределены по родителям, а у вас впереди две или три недели безоблачного счастья. Но случается, что такой долгожданный отдых в итоге не доставляет ни вам, ни вашему любимому ни малейшего удовольствия, потому что превращается в бесконечную череду ссор и взаимных обид.

В этой статье вы найдете несколько рекомендаций, которые помогут вам не поссориться во время совместного отпуска и провести его с максимальной пользой как для себя, так и для ваших отношений.
читать дальше...

[321x411]

Потянуло меня на романтику в последнее время. Видимо Весна дает знать.Вот очередной шедевр из Инета

******

Пойдём искать любовь?
В сети меридианов
И северных широт.
Основа всех основ
Она, и надо рьяно
Готовиться в поход.

Возьми свою улыбку
И искреннюю нежность
Янтарно-карих глаз.
Возьми медовых бликов
Охапку и безбрежную
Мелодию о нас.

Возьми влюбленность пылкую,
Манеру всё обдумать
И страстно говорить,
Огонь прекрасных выдумок,
Свет белых крыльев, руны,
Чтоб в облаках парить.

Возьми букет сиреневый -
Но чтобы с пятилистниками, -
Радужную нить.
А я возьму, наверное,
Свои узоры крестиком
С мечтою: "полюбить".

Пойдём искать любовь?
Земля ведь, к счастью, круглая,
И вот однажды днём
Без всяких лишних слов
Нечаянно в друг друге
Её мы и найдём.

[413x620]

И скучно и грустно… И некуда пойти... А возможно, просто лень… Лучше полежать на диване и посмотреть очередную серию мыльной мексиканской оперы или боевик. Кому что нравится. А о НЕМ можно просто помечтать во время просмотра.

 

читать дальше...

Ссылка только для добрых людей!

www.skill.ru/images/2006/12/18/170838.swf

Сегодня японская кухня для миллионов россиян перестала быть экзотикой. Она стала чем-то вполне привычным и, что немаловажно, доступным по цене. Захват произошел незаметно.

Просто в один прекрасный момент обнаружилось, что мы все взяли в руки палочки, на ужин вместо пельменей едим суши, запиваем их саке и знаем, что такое «гахон», «васаби» и «якитори».

Можно порадоваться за наш изысканный вкус, ведь японскую кухню называют «съедобным искусством». Итальянский писатель Фоско Мараини, не одно десятилетие проживший в Японии, так отзывается о кухнях мира: «Китайская еда – это приобщение к искусству. Как получается этот необыкновенный соус? Чем были эти шарики в первоначальном виде? Западная еда – приобщение к человеческой власти. Побольше! Поплотнее! Эти орудия войны – ножи, вилки! Японская еда – приобщение к природе (корень есть корень, лист есть лист, рыба есть рыба), а количество отмерено то, чтобы избежать пресыщения и возможного чувства отвращения».

Согласимся с итальянским писателем – ценителем удивительной японской кухни. Каждое блюдо здесь – изящный шедевр формы и содержания.

Видели вы когда-нибудь толстого японца? Думаю, нет. Все потому, что пожизненный рацион японца – это рис и рыба, богатая фосфором и цинком. Причем названные составляющие употребляются в небольших количествах.

Некоторые кулинарные изыски японцев европейцам понять сложно. Например, летом у них принято лакомиться жареным угрем. Людям непосвященным кажется, что жареный угорь – блюдо жирное и не слишком подходящее для летнего зноя. На самом деле, филе угря, обжаренное в сахаре, соевом соусе и рисовом вине, действительно лучше всего усваивается в летние месяцы.

Считается, что японцы едят глазами. Посмотрев на их рацион, можно сразу сказать, какое сейчас время года. Если подают нежные ростки бамбука – это примета весеннего сезона, а осенью едят корень лотоса.

Любое блюдо японской кухни приготовить не так уж сложно. Проверьте это сами. Эти оригинальные, интересные и очень вкусные деликатесы абсолютно натуральные, низкокалорийные и в то же время питательные. В них содержатся все необходимые для жизнедеятельности белки и микроэлементы, которые есть в морепродуктах, овощах и рисе. читать дальше...

[505x202]


Психологические факторы

Наверное многие из нас часто терзают себя вопросом: "Что подарить?" Оказывается, сделать хороший подарок - не такая уж и простая вещь. Вы часто разочаровывались в подарке, да и в человеке, который его сделал? А ведь получить удовлетворение, сделав хороший подарок, можно также, как и получить удовольствие от самого подарка.

Интересно наблюдение французского культуролога Марселя Мосса в его исследовании "Эссе о даре". Он считает, что подарок представляет собой не только вещь, но рассказывает о самом человеке, который его преподносит.
Принести подарок, - значит показать свое "Я".
Общеизвестны психологические типы человека: холерик, сангвиник, интроверт, экстраверт, флегматик, меланхолик.

Но более подходящее деление людей на типы, для правильного выбора подарка, следующие: кинестетики, визуалы, аудиалы, дискреты и дигеталы. И для того, чтобы подарок пришелся по вкусу, следует ориентироваться на особенности характера этих людей.
читать дальше...

Умеете ли вы правильно дышать? Вы скажете: что за вопрос? Ведь дыхание — это основа основ; без него нет жизни.

И, тем не менее, очень мало людей умеет действительно правильно дышать: использовать весь объем своих легких и предоставлять в распоряжение организма достаточное количество кислорода.

Правильное дыхание:

успокаивает нервную систему,

улучшает обмен веществ,

обеспечивает равновесие в деятельности желез внутренней секреции и системы пищеварения.

В большинстве случаев мы ограничиваемся лишь поверхностным дыханием грудью и не обращаем внимания на необходимость проветривать верхушки легких и дышать животом, что особенно важно, если мы хотим сохранить тонкую талию.

Мышцы живота и грудобрюшная преграда от неправильного дыхания ослабевают.

Глубокое дыхание помогает израсходовать жировые запасы. Однако повышенный расход калорий, вызванный им, не вызывает чувство голода, как большинство упражнений и бережет сердце.


Особенно важно дышать животом. Благодаря этому:

снижается кровяное давление,

облегчается работа сердца,

происходит массаж пищеварительного тракта,

устраняются запоры;

постоянное движение мышц живота ограничивает отложение жира, помогает сохранить стройную фигуру.

Дышать животом совсем не легко для женщин, поскольку они привыкли дышать грудью. Попробуем сделать следующее: встанем прямо, глубоко вдохнем и одновременно выпятим живот. При выдохе втянем живот. Плечи не поднимем. Дышим через нос.

Проветрить верхушки легких можно в том случае, если поднимать ключицы и плечи при вдохе и опускать их при выдохе. Грудная клетка и живот остаются в покое.

Обычно мы дышим боковыми частями легких. Мы раздвигаем легкие в стороны при вдохе и сужаем при выдохе. Ни плечи, ни живот в этом не участвуют.

Правильное дыхание включает в себя все три способа, о которых мы говорили; однако, отрабатывать их надо отдельно.

При дыхании нужно использовать все вспомогательные мускулы, грудобрюшную преграду, мышцы живота и межреберья. В таком случае дыхание будет глубоким, полноценным; организм будет обильно снабжен кислородом; исчезнет усталость.

Упражнения для дыхания следует делать утром, на работе во время перерыва, вечером перед сном у открытого окна, во время прогулок в уединенных уголках парка. Вы будете очень удивлены тем, какое спокойствие, душевную удовлетворенность и отдых принесут вам эти упражнения.

абхазский -- сара бара бзия бзой
абхазский -- сара бара бзия бзой
аварский - - ди мун екъула
арабский - - ана ахебек; ана ахебеки
адыгейский - - сэ оры плэгун
азербаджанский - - мэн сени сэвирем
алтайский - - уне дуа ти
албанский - - уне дуа ти
амхарский - - афэггерэ антэ
английский - - ай лав ю
арабский--Ana Behibak (мужчине)
армянский - - эс кэс сирумэм
афганистанский - - ма ди кавэл мина
африканский--Ek het jou liefe

читать дальше...

[140x217]
«Она его за муки полюбила, а он ее за состраданье к ним», - поведал когда-то Вильям Шекспир о природе отношений Отелло и Дездемоны.
Полюбил-то он ее, может, и за состраданье, но вначале грозный мавр наверняка обратил внимание на то приятное обстоятельство, что Дездемона - прежде всего женщина. А теперь спрашивается – куда глаза его смотрели?


Знаменитый британец хоть и слывет знатоком человеческих душ, не просветил, чем же страдалица привлекла внимание Отелло. Зато спустя каких-то четыре века на вопрос «куда смотрит мужчина, глядя на женщину?» ответил американский эксперт по отношениям Аллан Пиз. Да еще и объяснил - почему. «Все дело в основном инстинкте! - утверждает американец. - Этот древний «советчик» и подсказывает сынам Адама, на что обратить внимание…»

Итак, все по порядку…

Фигуры высшего пилотажа
Прагматичный исследователь проанализировал мужские предпочтения и поставил «диагноз»: в первую очередь мужчина обращает внимание на фигуру женщины, а она должна быть спортивной. Что ж, можно понять, сильное тело – это красиво! Однако, будучи уверенным, что просто наслаждается видом подтянутой фигурки, мужчина и не подозревает, что в этот момент основной инстинкт пробудил в нем косматого предшественника из глубины веков в шкурах и с дубьем. Этот малопривлекательный персонаж утверждает, что такая самка (фи, грубиян!) способна благополучно вынашивать и рожать детей, вовремя скрываться от опасности и защищать потомство. Эх, мужчины, ну никакой романтики!
читать далее...

Средняя температура воздуха на поверхности Земли в этом году повысилась на 0,42 градуса. В Северном полушарии повышение составило 0,58 градуса, в Южном — 0,26 градуса.

Как передает ИТАР-ТАСС, эти данные приведены в докладе, который в Швейцарии распространила Всемирная метеорологическая организация.

В документе отмечается, что за весь ХХ век температура на Земле повысилась на 0,7 градуса. Причем этот процесс начал ускоряться с 1976 года. За последние 30 лет темпы потепления составили в среднем 0,18 градус за десятилетие.

Такие аномалии, как продолжительные засухи на юге Африки, в Австралии и Китае, а также весенние наводнения в странах Восточной Европы генеральный директор Всемирной метеорологической организации Мишель Жарро выделил из общего ряда. Все они связаны с повышением температуры. Жарро также отметил, что на европейском континенте в июле был установлен рекорд — температура превысила среднестатистические показатели на 2,7 градуса.

Необычно теплой была в этом году и осень в Европе. Во многих странах зафиксированы самые высокие показатели за все время метеорологических наблюдений: в Великобритании — с 1659 года, в Нидерландах — с 1706 года, в Дании — с 1768 года. Напомним, в России речь о настолько давних наблюдениях не шла, но Москва все же установила ряд рекордов, тревожащих синоптиков.

Однако наибольшее беспокойство у экспертов ВМО вызывает таяние ледников. В сентябре, по словам гендиректора, общая площадь ледников на планете составила 5,9 миллионов квадратных километров. Каждый год площадь льдов сокращается на территорию, равную Швейцарии.

Гендиректор метеорологической организации подчеркивает, что все эти аномалии прежде всего связаны с деятельностью человека и его влиянием на окружающую среду.

Счастье

- Счастье - это бабочка, - сказал Мастер. - Погонись за ней, и она ускользнет. Сядь спокойно, и она усядется тебе на плечо.
- Так что мне делать, чтобы найти счастье?
- Перестань гоняться за ним.
- Но неужели ничего нельзя сделать?
- Можно попробовать сесть спокойно - если хватит смелости!
[500x400]

[237x355]
Любовь

Как-то ночью одному человеку приснилось, что он прогуливается по пляжу вместе с Богом. По небу проносились эпизоды его жизни. При каждом из них человек замечал две цепочки следов на песке. Одна вела к нему, другая – к Богу. Когда промелькнул последний эпизод, человек оглянулся на следы. Он заметил, что довольно часто на его жизненном пути была только одна цепочка следов, и это случалось в самые тяжелые и печальные моменты жизни.
Обеспокоенный, он спросил Бога об этом:
"Господи, Ты говорил, что с тех пор, как я решил следовать за Тобой, Ты сопровождал меня всю мою жизнь. Но я заметил, что во время наиболее трудных мгновений жизни была только одна цепочка следов. Я не понимаю, почему, когда я очень сильно нуждался в Тебе, Ты оставлял меня?"
Бог ответил:
"Возлюбленное дитя Мое, Я люблю тебя и никогда тебя не покидал. В мгновения испытаний и страданий, где ты видел только одну цепочку следов, Я нес тебя на руках".

[480x379]
1. Перед использованием компьютера убедитесь в его наличии перед вами.
2. Включая компьютер в сетевую козетку постарайтесь не попасть пальцами в сетевые отверстия, в противном (очень противном) случае они застрянут там, и их придется подвергнуть ампутации, если до этого вас не убьет током.
3. После того, как вы включили компьютер в сеть, повторите эту процедуру тридцать-сорок раз для получения навыков в исполнении этого действия.
4. Если после этого у вас не отпала охота работать за компьютером, нажмите кнопку "Сеть" на передней панели системного блока. Проследите за тем, что Вы
включаете именно тот компьютер, на котором собираетесь работать.
5. В процессе выполнения первых четырех пунктов постарайтесь не стряхивать пепел сигары и не сморкаться на клавиатуру и в дисковод - это негигиенично. Воспользуйтесь для этого соседним компьютером.
6. При обнаружении тараканов на дисплее просьба не бить по ним молотком – ибо размазанный по экрану таракан будет впоследствии мешать адекватному восприятию видеоинформации.
7. См. пункт 9.
8. Помните, что, работая с компьютером нехорошо ругаться матом, громко кричать, плясать, ездить на мотоцикле и избивать автора данной инструкции.
9. См. пункт 7.
10. Малейшее нарушение вышеизложенных правил приведет к мгновенной гибели Вас, обслуживающего персонала и престарелого вождя племени Кракатау в Южной Намибии от цирроза печени.
11. Выключая компьютер, знайте - неработающий компьютер экономит от десяти до двенадцати килотонн отбойной электроэнергии. Стоило ли его включать вообще?

Застенчивость – это чувство неловкости в присутствии людей, особенно если мы их не знаем или рядом с которыми чувствуем себя неуверенно. Это очень распространенная проблема. На самом деле, исследования показывают, что 80 процентов опрошенных чувствуют робость в некоторые моменты своей жизни, и 40 процентов и сейчас считают себя застенчивыми. У каждого робость проявляется по-своему: потупленный взор, частый пульс, неспособность говорить, потеря самообладания, длительная дрожь.

Чтобы преодолеть робость, важно понять ее причину. Видите ли, скромность не описывает, какой вы человек, но показывает какую-то сторону в вашем поведении. Часто это уходит своими корнями к неверному пониманию того, что думают другие. Вы можете думать, например, что другие осуждают вас. Вам кажется, что они вас не любят . Вы думаете, что вы не так хороши, как другие. Вы ожидаете, что дела пойдут плохо. А потому, что вы так напряжены и взволнованны, так оно и происходит зачастую. Негативный опыт подпитывает чувство опасности и саму проблему.

Неблагоприятным исходом вашей робости может быть то, что другие подумают, что вы высокомерны, недружелюбны, невнимательны и невоспитанны. На самом деле вы попадаете в ловушку собственных чувств , и вы не можете уделять внимание другим. Потому, что вы боитесь говорить и выражать свои истинные чувства и мысли, вы закрываетесь и лишаете себя множества радостей. Однако ситуация в любом случае не безнадежная. Прилагая усилия, вы оставите свою робость в прошлом. Вот 8 важных шагов, которые помогут вам сделать это:
продолжить...

[200x277]
Если представить нашу планету в виде глобуса, диаметром в 2 метра, толщина ее твердого покрова составит меньше одного сантиметра! Вот на такой тонкой пленочке мы живем.
Под ней -- 45 сантиметров вязкой мантии, а все остальное - таинственное ядро. Так современная наука представляет себе строение Земли…
И вот на этом-то хрупком ее теле находится 800 действующих вулканов. Еще 16000 (!) - на дне Мирового океана. Самый высокий - гавайский вулкан Мауна-Лоа возносится со дна морского на 9200 метров! Казалось бы, планета должна быть буквально истерзана этими огнедышащими монстрами. В период извержения столб раскаленных обломков породы достигает восьмидесятикилометровой высоты - в десять раз выше Эвереста! Но, как оказалось, именно это расплавленное вещество из самого «нутра» планеты является питательной средой для всего живого.
Удивительно, но ни один вулкан не похож на другой: ни формой, ни составом выбросов. Даже если вулканы - ближайшие соседи.
читать дальше...

[322x328]
Увы, конфликт отцов и детей вечен. Мы, дети, и наши родители живем в разных Вселенных. Порой кажется, что найти общий язык с этими «инопланетянами» просто невозможно. Тем более что предки постоянно суют нос в наш мир и пытаются установить в нем свои порядки. Ну, а детки ни в какую не желают играть по чужим правилам…

На самом деле, обе противоборствующие стороны мечтают договориться. Вот только, как правило, ни одна из них не может похвастаться большими успехами. Нам кажется, что взрослым гораздо проще: стоит лишь вспомнить, каким ты был лет двадцать - тридцать назад. Однако, как показывает практика, себя в молодости родители напрочь забывают. Что же остается? Перевоспитывать старшее поколение? Здесь я скажу одно: дерево можно пересадить, пока оно молодое. А ведь человек - не дерево, он растет не только физически. Меняются его привычки, мировоззрение, взгляды на жизнь, а главное - на проблемы молодежи.
Так что, друзья, предупреждаю сразу - «построить» родителей не удастся, а найти компромисс - возможно. Конечно, в теории все намного легче, чем на практике, но все же поверьте мне: это реально.
Вот несколько заповедей, соблюдая которые, можно добиться ощутимых результатов. читать дальше...

Во всех философских школах существует учение о двух основных жизненных энергиях: активной, оплодотворяющей - мужской и пассивной, принимающей - женской. В древней китайской науке гармонии фэн шуй мужская энергия получила название Ян, женская - Инь.

Это не означает, что мужчина всегда - Ян, а любая женщина - воплощенное Инь. Вовсе не обязательно! Люди, у которых преобладает Ян, -- экстраверты, они открыты и деятельны, а те, в ком сильна энергия Инь, скорее мыслители и теоретики, чем практики. Но, разумеется, «чистых» типов не существует: в каждом из нас присутствуют обе силы. Главное же - достичь гармонии: и в собственной душе, и в отношениях с близкими, и в обстановке дома. А для этого необходимо знать, какую энергию несут те или иные предметы и явления.
читать дальше...

ЭЛЕМЕНТ: 115.

НАЗВАНИЕ: Женщина
СИМВОЛ: Fm
ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЬ: Адам
АТОМНАЯ МАССА: 60 кг; также встречаются изотопы от 40 до 250 кг.
РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ: Очень распространен.
ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА.
Тает при определенном воздействии.
Самопроизвольно закипает и без внешних причин охлаждается.
Коэффициент расширения: увеличивается с годами.
Мнется при сдавливании в определенных местах.
ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА.
Очень хорошо взаимодействует с Au, Ag, Pt и другими благородными
металлами.
Поглощает дорогостоящие вещества в больших количествах.
Может неожиданно взорваться.
Быстро насыщается этиловым спиртом.
Активность варьируется в зависимости от времени суток.

ПРИМЕНЕНИЕ.
Широко применяется в декоративных целях, особенно в спортивных
автомобилях.
Является очень эффективным чистящим и моющим средством.
Помогает расслабиться и снять стресс.

КАЧЕСТВЕННАЯ РЕАКЦИЯ.
Приобретает зеленую окраску, если рядом находится другой образец более
высокого качества.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ.
При попадании в неопытные руки представляет серьезную опасность.
Запрещается иметь более одного образца. Однако можно иметь и большее
количество образцов, но держать их следует отдельно друг от друга, таким
образом чтобы они не взаимодействовали между собой

Все в этом мире относительно. И возможно наша цивилизация всего лишь песчинка на чужом пляже. Не верите? Смотрите сами
читать дальше

[420x345]
Оригами - это искусство бумажной пластики, родившееся в Японии. Несмотря на то, что сама бумага появилась в Китае, именно в Японии догадались складывать из нее удивительные по своей красоте фигурки. Может быть, свою роль здесь сыграло и то, что по-японски слова “бумага” и “бог” очень похожи.



На заре оригами использовалось в храмовых обрядах. Например, кусочки рыбы и овощей, предназначенные в дар богам складывали в бумажные коробочки санбо. Через некоторое время умение складывать фигурки из бумаги стало обязательной частью культуры японской аристократии. Это умение передавалось из поколения в поколение. Некоторые знатные семьи даже использовали оригами как герб и печать.



Начиная с конца XVI века оригами из церемониального искусства превращается в любимое развлечение японцев. Именно в этот период времени появилось большинство классических фигурок.

читать дальше