• Авторизация


Без заголовка 05-05-2025 13:46

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

11 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАМ НУЖНЫ ПЕРЕМЕНЫ

11 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАМ НУЖНЫ ПЕРЕМЕНЫ

Постоянное смутное предчувствие, что что-то не так, плохой сон, частое раздражение, желание все бросить… Возможно, вы и сами не до конца понимаете, что с вами происходит. Зато психологи, давно наблюдающие такие симптомы у множества людей, уверены, что подобное настроение и самочувствие – явный признак того, что что-то в жизни пора менять. Вы не уверены? Тогда проверьте себя – мы собрали самые распространенные и железные признаки того, что пора начинать новую жизнь.

1. Вас ничего не радует, а жизнь кажется «днем сурка», когда каждый новый день – точно такой же, как предыдущий. Если такое состояние длится не день-два-неделю, а месяцы – это серьезный повод задуматься.

2. Вы не чувствуете никаких эмоций. Эмоции – нормальное явление в жизни человека. Речь не идет о том, что вы сдержанный человек и их не показываете, речь о том, что вы попросту их не ощущаете. Вам рассказывают плохую новость – а вам все равно, хорошую – результат тот же. Таким образом наш мозг реагирует на сильный стресс, постоянное напряжение и начало депрессии.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-05-2025 13:45

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Быстрый завтрак за 15 минут, который можно взять с собой:

Быстрый завтрак за 15 минут, который можно взять с собой

Для любителей разнообразия быстрый сытный завтрак. Для тех, кому надоели обычные оладьи, предлагаю вариант несладкого завтрака. Приготовление займет всего 15 минут, и первую партию можно подавать на стол. Так же их можно захватить с собой для удобного перекуса.

Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-04-2025 06:29

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

Три простых закуски из трех ингредиентов для неожиданных гостей

Screen Shot 04-15-25 at 08.42 PM (700x445, 462Kb)

Порадуйте своих близких оригинальными рулетами из лаваша! В этом рецепте вы найдете три варианта с разными начинками: с яйцом и шпротами, курицей и корейской морковью, а также с ветчиной и маринованными огурцами. Эти закуски легко готовятся, но при этом они очень сытные и вкусные — идеальный выбор для любого мероприятия, будь то праздничный стол или семейный ужин. Попробуйте все варианты и выберите свой любимый!
 
1. Рулет из лаваша с яйцом и шпротами

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2025 06:22

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Смузи Рецепты за 5 Минут

2835299_Smyzi_Recepti_za_5_Minyt1 (700x393, 162Kb)

Укрепите иммунитет вкусно! Лучшие смузи, которые заменят аптечку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-04-2025 09:27

Это цитата сообщения Valentina-g Оригинальное сообщение

Как печатать текст без использования клавиатуры.

Как печатать текст без использования клавиатуры.

Заходим в гугл открываем приложения

Находим здесь ДОКУМЕНТЫ

Создаём здесь пустой файл ,нажимаем

1 (363x537, 69Kb)

 

2 (700x332, 58Kb)

нажимаем

3 (700x185, 39Kb)

переходим

4 (700x459, 79Kb)

Нажимаем голосовой ввод и начинаем говорить
у меня получилость так.

5 (700x345, 49Kb)

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2025 06:57

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

Пирамида Дилтса: почему вы имеете то, что имеете

Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»

 

Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса.

 

По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов.

 

 

 

Collage_Fotor-3-750x440

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-04-2025 06:33

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Кофейный десерт - быстрый и вкусный

Кофейный десерт - быстрый и вкусный

В основе этого десерта всего два главных ингредиента - печенье и кофе. Даже без многих компонентов это лакомство покорит вас своим вкусом и ароматом. Наверняка, вам захочется приготовить его еще не раз, поэтому сохраняйте рецепт для себя.

кофейный десерт - быстро и вкусно 1 (700x431, 230Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-04-2025 06:41

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Главный секрет волокнистых влажных куличей - "исчезающая" начинка от Наташи Шакинко

По этому простому рецепту получаются самые вкусные куличи!

По этому рецепту получаются ароматные, пуховые куличи. С моим маленьким секретом! Таких куличей вы ещё точно не готовили! И если вы любите влажные, сладкие, волокнистые куличи, то этот простой рецепт точно для вас. Уверяю, что все кто попробует эту вкусную пасхальную выпечку, останутся в полном восторге.

Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-04-2025 07:28

Это цитата сообщения Нина_Зобкова Оригинальное сообщение

Записки шеф повара




Рецепты самого вкусного теста.

1. Кефирное тесто с сыром

Ингредиенты:
- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
- 1 чайная ложка сахара
- 2 стакана муки

Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.

2. Пресное тесто на сметане

Ингредиенты:
- 1 стакан сметаны
- 2 стакана муки
- 2 столовые ложки сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка соды
- 1 яйцo
- 100 г молока
- 50 г растопленного маргарина

В каждом доме найдутся продукты для этого теста. Поэтому оно пользуется особой популярностью. Из него можно испечь просто лепешки к чаю, а можно и пирожки с любой начинкой.





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 14:53

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Диета известного хирурга профессора Углова, прожившего более 100 лет!

3925073_pr (700x481, 147Kb)

Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил до 104 лет! Секретом своего долголетия он считал правильную организацию режима питания.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 08:00

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Как быстро подтянуть живот: три эффективные позы из йоги!

Screen Shot 03-04-25 at 06.44 AM (700x510, 374Kb)

Для многих из нас область живота — это одна из самых проблемных зон, и подтянуть её порой бывает сложнее, чем хотелось бы. Часто для этого требуется много времени на длительные тренировки и упражнения. В таких случаях мы обращаем внимание на более быстрые и простые методы. Мне особенно нравятся статичные позы из йоги, которые не только популярны, но и эффективно задействуют мышцы живота. Эти позы помогают улучшить осанку, оказывают массажный эффект и способствуют нормализации пищеварения. В данной статье я поделюсь тремя упражнениями, которые мне нравятся.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:51

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

НАПИТОК ИЗ 4-Х ИНГРЕДИЕНТОВ, ОТ КОТОРОГО ВАШ ЖИВОТ СТАНЕТ ПЛОСКИМ КАК НИКОГДА!

3925073_eleksir_iz_4x_ingredientov_ot_kotorogo_vash_zhivot_stanet_ploskim_kak_nikogda__kaifzona_ru (700x347, 136Kb)

Часто женщины сталкиваются с проблемой лишних сантиметров на животе и талии перед важнейшим событием или отпуском.

В тот момент, когда праздничное платье начало трещать по швам, а купальник туго обтянул выступающий животик, не мешает вспомнить про возможность экстренно очистить организм.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:45

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Диетическое овсяно-творожное пирожное, которое можно есть даже на ночь!

Диетическое овсяно-творожное пирожное, которое можно есть даже на ночь!/3925073_QT9RmjCCu9E_2_ (604x487, 183Kb)

На 100 грамм — 116.23 ккал!

Ингредиенты:
 
Для теста:
 
Овсяные отруби — 2 ст. л
 Творог обезжиренный — 50 г (мягкий)
 Яйцо — 1 шт
Кефир 1% — 50 мл
 Разрыхлитель — 1/3 ч. л
 Подсластитель — по вкусу
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:45

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Эффективное средство, которое уберет жир с живота и снизит холестерин!

3925073_WITHONLY3TABLESPOONSADAYYOUWILLLOWERYOURCHOLESTEROLANDLOSEBELLYFATLIKECRAZY (600x394, 37Kb)

Снизить ваш холестерин только с 3 столовыми ложками в день этого чуда!

Эффективное средство, которое творит чудеса для вашего здоровья и фигуры!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:44

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Самый полезный гарнир: морковь, запеченная со специями!

3925073_BraisedCarrots1 (640x480, 225Kb)

На 100 грамм всего 90.2 ккал!

Ингредиенты:
 
 Морковь — 2 шт
 Оливковое масло — 1 ст. л
 Чеснок — 7 г
 Розмарин — по вкусу
 Корица — по вкусу
 Соль, черный перец — по вкусу
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:32

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Вкусный салат с яйцом для сильного похудения в весе и в талии - До минус 12 см!

3925073_Screen_Shot_121519_at_03_51_PM (700x359, 386Kb)
 
Многие, сидя на диете, мечтают, что когда закончится их методика похудения, то они смогут вкусно поесть. Но не все знают, что существует немало диетических блюд, которые в полной мере подходят для снижения в весе и при этом достаточно привлекательные по вкусу.
 
Сегодня я поделись одним из таких рецептов. Это диетический салат с куриным яйцом, который помогает не только похудеть в весе, но и в талии примерно на 12 сантиметров. Причём он достаточно вкусный и в то же время является сытным блюдом.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:32

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Роллы "Филадельфия" из огурца - вкусно и диетично, для тех кто худеет летом!

Screen Shot 08-08-21 at 02.55 AM (700x386, 410Kb)

Приготовила один раз на вечерние посиделки и вот теперь готовлю постоянно, уж очень нам понравились такие роллы из огурца. Здесь все идеально не убавить не прибавить. А кто пробует первый раз даже и не догадываются из чего начинка, по вкусу напоминают роллы филадельфия с огурцом.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:28

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Домашний очищающий кисель - идеально после праздников!

3925073_photo_20221225_234825 (700x527, 149Kb)
 

Очищающий кисель 

Этот кисель поможет вам сбросить пару-тройку лишних кг и вывести все ненужное из кишечника, облегчив работу пищеварительного тракта.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:16

Это цитата сообщения Вит-лий Оригинальное сообщение

Яичная диета.

На такой диете не придется голодать:
яйца и правда очень сытный продукт. Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета
PEROOO
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2025 07:16

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Салат "Метелка" - минус 2 кг за 2 дня! Как приготовить его для вкусного похудения!

Screen Shot 11-27-23 at 11.28 AM (700x401, 464Kb)

Названий у этого салата много! Кто-то знает его, как "щётку", кто-то, как "метёлку", но я сегодня расскажу не только о своём опыте разгрузки на знаменитом салате, но и о том, как сделать это правильно, без стресса для организма (что чревато замедлением метаболизма вместо ожидаемого похудения).
 
Сегодня снова о фигуре! Но не только: ещё я расскажу, как сохранять её эффективно и вкусно, а не просто жевать сырые овощи и мучаться от голода. 
 
Представляете, я узнала об этом, не побоюсь этого слова, легендарном салате всего пару лет назад. Моя соседка как-то угостила меня трехлитровой банкой овощного салата, который оказался настолько вкусным, что даже муж с удовольствием ел его в качестве гарнира к котлетам. Я выложила рецепт в Инстаграм, и мои подписчицы сообщили мне, что вообще-то салат это известный, хоть рецепт и модифицирован в "более вкусную сторону" за счёт дополнительных ингредиентов, заправки и времени "выдержки".
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии