Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5


https://www.youtube.com/watch?v=4MMb_HDHS1k&list=TLPQMDYwOTIwMjPjlwNg-C1H-Q&index=8
00:00 Диета стол №5
00:20 Легкий овощной суп
01:10 Суп-пюре из овощей
02:17 Десерт из тыквы
02:55 Запеченная тыква
03:09 Запеченные яблоки
03:45 Безе
04:27 Бисквит на белках
05:50 Рисовая каша с яблоками
06:29 Минтай в микроволновке
07:39 Рыба в пергаменте
08:39 Рыба в рукаве для запекания
09:39 Куриные колбаски на пару
10:38 Котлеты в духовке
11:36 Котлеты с молодой капустой
12:53 Тефтели с гречкой
14:06 Тефтели в молоке
14:51 Картофель в молоке
15:45 Ужин в одной посуде
16:28 Индейка с гречкой и овощами
17:35 Гуляш из куриного филе
18:13 Кабачковая икра в пакете

РЕЦЕПТЫ:
*****

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария> Глазурь для кулича на сгущёнке и БЕЗ ЯИЦ!

Глазурь для кулича на сгущёнке

<<~>>

Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5


https://www.youtube.com/watch?v=4MMb_HDHS1k&list=TLPQMDYwOTIwMjPjlwNg-C1H-Q&index=8
00:00 Диета стол №5
00:20 Легкий овощной суп
01:10 Суп-пюре из овощей
02:17 Десерт из тыквы
02:55 Запеченная тыква
03:09 Запеченные яблоки
03:45 Безе
04:27 Бисквит на белках
05:50 Рисовая каша с яблоками
06:29 Минтай в микроволновке
07:39 Рыба в пергаменте
08:39 Рыба в рукаве для запекания
09:39 Куриные колбаски на пару
10:38 Котлеты в духовке
11:36 Котлеты с молодой капустой
12:53 Тефтели с гречкой
14:06 Тефтели в молоке
14:51 Картофель в молоке
15:45 Ужин в одной посуде
16:28 Индейка с гречкой и овощами
17:35 Гуляш из куриного филе
18:13 Кабачковая икра в пакете

РЕЦЕПТЫ:
*****

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>5 самых вкусных запеканок для ужина!

 

5 самых вкусных запеканок для ужина

<<~>>

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Полезное видео - Зубы на сыроедении растут и восстанавливаются

Полезное видео - Зубы на сыроедении растут и восстанавливаются

 

Через это и я сейчас прохожу. Второй год

Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Советы - От Деда Ведьмака

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СЛИВОЧНЫЕ ПРЯНИКИ В МАКОВОЙ ГЛАЗУРИ

Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Легендарный пирог «Кара-Кум»: Нежный, как облако, и простой в приготовлении!

далее

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Причины и лечение головной боли с точки зрения традиционной китайской медицины

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Невероятное омоложение - ложечный массаж!

Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:

1. Смыв косметику с лица, на него наносят увлажняющий крем, а ложки предварительно протирают спиртом.

2. Охладив ложки в ледяной воде, прикладывают их к верхним векам. Повторяют прикладывания 5 раз. Затем ту же манипуляцию необходимо проделать с нижними веками. Таким образом можно избавиться от отёчности век и тёмных кругов под глазами.

3. После этого ложечки нужно подержать чуть-чуть в тёплом масле и начать массаж лица. С небольшим нажимом ложки перемещают по массажным линиям лица параллельно либо попеременно.

Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от её основания до подбородка.

Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, её следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть тёплой водой.

За 10-12 процедур такого массаж можно добиться потрясающих результатов при условии, что массаж будет проводиться каждый день.

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ

Как утверждает статистика, кариес сейчас есть у каждого второго человека, если не у всех поголовно, начиная с детского возраста. Что такое кариес, и почему он появляется? В медицинских справочниках говорится, что кариес - наиболее распространенное заболевание зубов, сопровождается размягчением и разрушением твердых тканей с образованием полости или дупел. Кариес развивается в результате нарушений функций разных систем организма, при неправильном питании, например, большое потребление сахара, конфет, пониженное содержание в пище белка, молочных продуктов и др., отсутствие в рационе сырых овощей и фруктов, недостаток кальция и фосфора.

Разрушение твердых тканей зуба при кариесе протекает с участием микроорганизмов, поэтому если кариес не лечить, то в результате это приведет к различным заболеваниям, от которых избавиться будет гораздо сложнее.

Народная медицина предлагает для профилактики и лечения кариеса рецепты с использованием лекарственных растений, которые вы можете приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

Рецепты народной медицины

- Для профилактики кариеса хорошо принимать 2 раза в день порошок травы хвоща полевого - 1 г порошка на 0,5 ложки меда. Курс лечения — 3 месяца в году, а в каждый месяц по 3 недели.

- При кариесе и для профилактики его рекомендуется пить, как чай, лимонник китайский. Для этого нужно мелко настругать кору, добавить тонкие ветки. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, дать настояться.

- Для полоскания рта нужно смешать 50 г измельченного тертого корня хрена, по 20 г плодов фенхеля и листьев мяты, залить все 1 л водки, настоять 3 месяца. 1 чайную ложку настойки развести в стакане теплой воды. Полоскать рот необходимо несколько раз в день.

- Для полоскания рта требуется смешать по 60 г свежих листьев и цветущих верхушек розмарина и ложечницы, один лимон, порезанный ломтиками, 8 г корицы в порошке. Все это залить 1 л спирта, настоять 1 месяц, периодически встряхивая. Использовать следующим образом: добавлять по 10 капель на ложку воды для полосканий полости рта.

Серия сообщений "Профилактика заболеваний":

Часть 1 - АТЕРОСКЛЕРОЗ. ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Часть 2 - КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
Часть 3 - ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА. ПРИЧИНЫ. ПРОФИЛАКТИКА. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 4 - ПОЧКИ. РОЛЬ ПОЧЕК В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА. КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЧЕК
...
Часть 35 - Как не болеть?
Часть 36 - Настоящая причина того, что люди несчастны, больны и бедны
Часть 37 - Как получить достоверный ответ подсознания? Мускульный тест

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

НАУЗЫ СВАРОГА

НАУЗЫ СВАРОГА

Среди разных искусств и волшебных способностей у славян еще есть наузничество. Благодаря умелому завязыванию узелков и прочтению заговора они могли обращаться к Богам. Так, науз и заговор, обращённые к Сварогу, давали возможность:
устранить наговоры;
убрать плохие мысли;
очистить пространство вокруг, тело, душу;
создать крепкую семью или укрепить отношения;
помогали человеку настроиться на благостные мысли.

Существует три основных науза, которые делали с призывом Бога Сварога:
Науз «Поиск партнера».
Науз «Заговор на суд».
Науз «Прочь тоска».

НАУЗ ПОИСК ПАРТНЕРА. Славянский науз Сварога



Науз Поиск партнера помогает в судьбоносном вопросе – найти своего суженного либо суженную. Может пригодиться этот амулет в деловых вопросах, когда нужен надежный партнер для какого-то дела. Внешне готовое изделие выглядит как бант, с двумя петельками, но только со сложным узлом посередине. Так проявляется его основное действие — красиво связывать вместе судьбы двух людей.
Когда плести науз Поиск партнера?
Пригодится сплетенный узел может в таких случаях:
когда нужно найти партнера в деловых отношениях;
для людей, ищущих свою судьбу в личном вопросе, вторую половину для супружеских отношений;
для поиска верных друзей, добрых знакомств, товарищества;
упрочить любые отношения – с соседями, руководством на работе, родственниками и так далее.
Обращаясь в заговоре к Богу Сварогу, вспоминаем его усердие, трудолюбие, верность, надежность. Помнится, что Он – добрый супруг и семьянин, Отец не только своих детей – Богов Сварожичей, но и людей. Он — беспристрастный строгий Судья, но все-таки умеет и дружбу крепкую вести. К кому, как ни к нему, идти за помощью для укрепления или создания любых отношений.

Чем поможет науз Поиск партнера?
В завязанном состоянии узел усилит интуицию владельца. Человек сможет быстро научиться быть внимательным, восприимчивым к небольшим, но существенным деталям. Владелец этого науза станет более проницательным, мудрым, внимательным к людям, научиться в них разбираться. Изменится поведение – человек будет более смелым, раскованным, общительным, обаятельным. Это приведет к успешному созданию добрых, длительных и крепких отношений.

Как завязать науз Поиск партнера?
Изготавливается такой амулет из белого шнура, веревки, нити. Здесь есть один секрет – когда будете носить готовое изделие, нужно непрестанно помнить о том, что волшебство рядом с вами, славянский Бог Творец, Отец Небесный помогает вам. Коли отношения нужно, наоборот, развязать, освободиться от них, тогда надо будет прочесть совсем уже другой заговор.

ВИДЕО Науз «Поиск партнера»




НАУЗ ЗАГОВОР НА СУД. Славянский науз Сварога



Науз Заговор на суд обращен к Сварогу – Небесному Отцу и Праведному Судье. Он выглядит скруглённым с хорошо просматриваемыми узелками внутри и внешним плетением шнура по кругу.
Как проявляется свойство этого науза? Справедливость и ладность. От науза идут два конца шнура, которыми можно его прикреплять к чему-либо, либо повязывать на руку, шею, либо просто носить с собой в кармане, сумочке, бумажнике. Ведающие говорят, что лучше носить такой науз – в качестве подвески и носить на шее.

Когда плести науз Заговор на суд
Этот науз изготавливается в следующих ситуациях:
судебная тяжба;
предстоящая встреча, где предполагается наличие, всплеск некоего негатива;
когда есть предчувствие нападок, осуждения со стороны кого-то;
защита собственной правоты;
справедливое разрешение ситуации.

Ношение науза дает:
вскрытие очевидных правдивых вещей владельца узелка;
уверенность в правоте;
изменение мнения судей в пользу того, кто носит науз.
Есть одно предупреждение — науз совсем не сработает, если человек все-таки не прав, если его правота мнимая, не истинная.

Как завязать науз Заговор на суд?
Науз необходимо связать по схеме, одновременно прочитывать особый заговор. После этого берут его с собой, когда идут на суд либо на встречу с человеком, людьми, которые могут осуждать хозяина науза. Во время судебного процесса не нужно ничего бояться. Верить следует, во-первых, в свою правоту, если она истинна. Во-вторых, нужно мысленно удерживать во внимании присутствие науза и силы Сварога – Судьи Праведного. В третьих, немаловажно верить в покровительство Сварога, коли вы заручаетесь Его поддержкой. После суда науз следует сжечь. Дело будет выиграно в вашу пользу, если оно правое.
Вот видео, где можно посмотреть, как такой науз делается:

ВИДЕО Науз «Заговор на суд»




НАУЗ ПРОЧЬ ТОСКА. Славянский науз Читать далее...

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

СВАРОГ - СЛАВЯНСКИЙ БОГ ОГНЯ, ОТЕЦ БОГОВ

СВАРОГ - СЛАВЯНСКИЙ БОГ ОГНЯ, ОТЕЦ БОГОВ



Сварог Бог славян – Бог-Творец, Справедливый Судья (Сварог Бог огня Справедливости). Творческая сила Сварога участвовала также в творении Миров, его также называют Отцом Небесным. Славянский Бог Сварог считается «Отцом Богов», мужской ипостастью Бога Рода.
В славянском пантеоне считается верховным управителем, ставший им после ухода Рода-Творца на покой.

СВАРОГ В ПАНТЕОНЕ СЛАВЯНСКИХ БОГОВ

Сварог Бог славян — муж Лады, Матери Богов, Богородицы. Их дети:
Перун – Бог-Громовник, Громовержец;
Лёля – Богиня Весны;
Жива – Богиня Лета;
Морена – Богиня Зимы;
Лель – Бог любви ранней, страсти;
Полель – Бог крепких семейных отношений, зрелой любви.

Боги Семаргл и Стрибог считаются рождёнными в незапамятные времена от искр камня Алатырь, по которому Бог Сварог ударил своим волшебным молотом.
Сестры Лёля, Жива и Морена каждая выполняет свою задачу, своя у них доля и свой путь. Но от каждой из них многое зависит в Мироздании. Невозможно прийти весеннему теплу без Лёли, летнему солнцу и теплу без Живы. А зимней стуже и сна в Природе без Морены – тоже не быть.

ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ О СЛАВЯНСКОМ БОГЕ СВАРОГЕ

К Сварогу — Богу славян люди воссылают свои мольбы о добром урожае, изобилии плодов, хороших всходах посевных. Сварог – Творец, поэтому он когда-то научил людей изготавливать творог из кислого молока или сыр. Ранее такая еда считалась священной, настоящим подарком Богов. Слово «сварганить» присутствует в обиходе славян до сих пор. Оно обозначает что-нибудь чудесным образом смастерить, сотворить, сделать что-нибудь неизведанное. Так же и слова «варганить», «варить» тоже напоминают о воде и огне, готовке еды на этих двух стихиях. А ведь они напрямую задействованы в Небесной кузнице Сварога – вода и огонь, Бог-Творец ими повелевает.

Славянский Бог Сварог всё творит своими руками, поэтому любит ручной труд и создаёт материальный мир. По легендам видно, что он дарит людям огонь для приготовления пищи и обогрева в зимнюю пору. Кроме этого, по поверьям древних славян известно также, что Бог Огня и Справедливости научил разные народы использовать железные орудия труда или боевое оружие. Как раз такие события приходятся на железный век, как утверждают некоторые сказания. Не только пахарский плуг и ярмо Сварог «сбросил» на землю, но и такие виды вооружения, как: боевая секира, меч и палица. После этого славянам было уже намного легче землю от врагов защищать. Также Бог подарил людям чашу, в которой можно было приготовлять священный напиток – Сурью, Сурицу (питный мёд).

СИМВОЛ И ОБЕРЕГИ БОГА СВАРОГА

Известны два символа Бога Сварога: символ и оберег, который называют Квадрат Сварога или Кузня Сварога.

«Символ Сварога»



Символ Сварога – это свастичный знак, в центре которого не точка, а квадрат-ромб. Знак имеет прямые углы, загнутые посолонь концы лучей и их продолжение на обратном конце, не имеющее ограничения. Если присмотреться, то знак сложен из четырех схематичных фигур, которые напоминают простой плуг. Сила знака Сварога бесконечна, не имеет ограничения, завершения, она распространяется на все четыре стороны. Это говорит о том, что Сварог творит и поныне.

Символ использовать можно как в магии, гадании, так и в повседневной жизни. Он дает человеку защиту от:
неуверенности, что с годами сложилась внутри;
болезней или хворей;
дурных намерений или мыслей от чужих людей.

Также знак Сварога помогает:
обрести крепкое здоровье;
получить хорошую работу;
обзавестись добром для дома и хозяйства.

«Звезда Сварога» («Квадрат Сварога»)



Символ, который называется «Звезда Сварога» или «Квадрат Сварога» – это еще один знак Бога, который часто используется славянами. Форма изображения – внешний квадрат, внутренний ромб, переплетенный эллипсами с заострениями на концах. Символ очень похож на Звезду Лады, но только включен в квадрат и выступающие концы эллипсов не имеют закруглений. Энергия квадрата имеет большой потенциал творческой мощи и силы.
Защищает людей такой знак от:
сомнений внутренних, неуверенности в собственных способностях и силах;
недугов, болезней;
разрушительных намерений или действий со стороны других людей;
бездействия, лени и разочарований в жизни.

Какие бывают обереги, дающие защиту Бога Сварога?



Символ Квадрат Сварога дает людям:
крепость здоровья;
достаток в семье;
пробуждение творческого Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Тибетскте монахи - Чтобы наполниться Любовью - Разбуди Любовь!

Читать далее...

Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение

Метод Бехтеревой: Зрение вернется! "Тренируйте не глаз, а мозг"


https://www.youtube.com/watch?v=ITvNp2KkJqg
Вы находитесь на канале, где наука встречается с философией, а сложные законы нейрофизиологии становятся ключами к пониманию собственной жизни.
*****

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Здоровье - Балийский шаман: Ритуал «обрезания шнуров» перед сном

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Проростки подсолнечника: чудо лекарство от старения и рака

Чем больше узнаешь о лечебных возможностях растений, тем больше понимаешь, что вылечить болезни можно намного быстрее, если средства из них применять совместно с аптечными препаратами. А бывает и так, что вашей беде сможет помочь только народное средство. Хочу рассказать историю одного человека, который с помощью простого домашнего средства победил рак и продлил свою жизнь на несколько десятилетий.

 

История избавления от тяжелого недуга:

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Китайская пропись против старения

В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок.
Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30?50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме:
в первый день утром принимают 1 каплю, в обед – 2 капли, вечером – 3 капли.
На следующий день утром – 4 капли, в обед – 5 капель, вечером – 6 капель и т. д.
К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня – 15 капель,
затем каждый раз количество капель уменьшают на одну.
Вечером десятого дня выпивают 1 каплю.
Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка.
Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными.
Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.
Источник

Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "целебные свойства растений":

Часть 1 - Вино и его полезные свойства.
Часть 2 - Целебные свойства сосны.
...
Часть 47 - Какие болезни можно лечить с помощью кофе.
Часть 48 - Что лечит хрен? Простуду, головную боль, ревматизм и не только.
Часть 49 - Китайская пропись против старения

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Апельсиновое желе десерт из апельсин

Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение

Мои посты о снижении веса из разных разделов дневника.

Мой огромный раздел дневника "К здоровью и стройности" изначально так не назывался, ведь начала я свое преображение именно только с желания немного снизить вес.

И именно Марафон метаболического похудения был моим первым шагом, на котором я вообще получила свои первые знания о похудении.
Первой серией сообщений о похудении и была серия "Первый в жизни Марафон похудения (К.Шереметьева) - https://www.liveinternet.ru/users/tatyanka-izhevchanka/rubric/7017175/

Ну а дальше пошло и поехало... Я осознала, что на первом месте ЗДОРОВЬЕ, а в здоровом теле лишний вес не живет.
И посты о похудении растворились среди других в различных сериях сообщений. Эти посты можно найти в разделах:
- "Полезные советы, рекомендации, гайды"
- "Здоровое питание: гайды, советы"
- "Почему? Как? Что?

По большому счету нет похудения без оздоровления организма. Поэтому многие посты о здоровье и питании имеют большое значение для снижения веса.
Есть у меня и серия сообщений "Психология стройности" - https://www.liveinternet.ru/users/tatyanka-izhevchanka/rubric/7017232/

Решила сегодня все-таки собрать в этом посте перечень постов с советами для похудения в более узком понимании:
Перечень моих постов о похудении