Это цитата сообщения Skazochnik Оригинальное сообщение

И еще несколько слов о женщинах.

Для порядка в доме нужна женщина, для беспорядка их нужно две.

Бог подарил человеку мозги, разделив их на два полушария: Мужику - чтобы эти полушария всегда между собой советовались; Женщине - чтобы постоянно спорили.

Странное существо женщина. Сначала она старается выйти замуж за сильного самостоятельного мужчину, а потом старается, чтобы из него вышла мягкая домашняя тряпка.

Смотреть на голых женщин не стыдно, стыдно не получать от этого удовольствия.

Самая неотразимая женская косметика, это пудра для мужских мозгов.

В ногах правды нет, но как хорош бывает лепет их обладательниц!

Бабье лето... сезон скидок на любовь.

А сколько диких женщин мечтает о ручных мужчинах! И сколько уже ручных мужчин мечтает о ещё диких женщинах...

Для девушки не трудно заводить себе новых сексуальных партнёров. Трудно заводить одного и того же.

Девушки, помните - выходя замуж можно убить сразу двух зайцев: его и себя.

(С) Стас Янковский

Это цитата сообщения Skazochnik Оригинальное сообщение

Нам кажется,

что они нас любят, потому, что мы хорошие. Но на самом деле нас любят потому, что хорошие они. (С) Л.Толстой

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Национальная кухня















Читать далее...

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Застольный гороскоп (Взяла у юзера Drakonn )

Настоящий Овен обожает устраивать в своей тарелке «сборную солянку», сразу же набирая всевозможные вкусности, лишь бы закусок было побольше. К напиткам он относится примерно так же, главное - не экономить!



Телец - вот кто знает толк в еде! Для хозяйки это благодарный и одновременно придирчивый гость. Он обязательно отметит достоинства блюда да еще и ввернет какое-нибудь кулинарное замечание. Любо-дорого смотреть, как Телец, подвязав салфеточку, неторопливо смакует яства.



Близнецы любят салатики, всякую легкую «мешанинку», воздушные сладости. На их тарелках быстро образуется потрясающая эклектика. Близнец постарается сразу же урвать кусочки от всего самого вкусного. Но не удивляйтесь, что яства убавляются медленно, смысл застолья для него прежде всего в занимательной беседе.



Рак очень ценит выпечку, причем с особым ароматом лучше всего подать ему пироги «по бабушкиным рецептам». А еще Раку важна атмосфера домашнего уюта: все эти вышитые или разноцветные салфетки, фамильные бокалы, специальные подставочки для ножей и вилок.



Лев, как и Телец, любит покушать, но ему еще и блеск подавай: изыски кулинарные, посуду красивую... Лев охоч до всего «отборного» - и мясные «сочности» любит, и сладкое «птичье молоко», и крепкие благородные напитки. И еще имейте в виду: царь зверей не привык тесниться, его «законное» место - во главе стола.



Девы, конечно, не прочь полакомиться какой-нибудь копченостью, но для успокоения души им обязательно нужны минералочка, зелень, салаты из свежих или отварных овощей - короче, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной, диетической.



Кто и ценит избранное общество за новогодним столом - так это Весы: если сосед неприятен, им и кусок в горло не полезет. Кроме того, Весам чрезвычайно важна церемония подачи блюд. Они не оценят горы снеди, зато их можно пронять крахмальной скатертью, вазочками и салфетницами, изящными приборами И, конечно, украшениями блюд: кремовыми розочками, мини-тостами на палочках.



Скорпион предпочитает богатый, «яркий» стол. За праздничной трапезой ему нужно «оторваться по полной», забыть о хворях и диетах. Жирное, острое, перченое, копченое идет на ура - особенно под коньячок или вермут.



Стрельцу нравится, когда в Новый год всего много: и веселых гостей, и вкусной еды. Причем наедаться ему вовсе не обязательно, главное - «понадкусывать». Так что, приглашая Стрельца, ставьте на стол побольше разных закусок и готовьтесь к тому, что Стрелец непременно постарается стать душой компании.



Самому новогоднему знаку - Козерогу - важно, чтобы застолье было традиционным: и вечный салат «оливье», и селедка «под шубой», и икра, и колбаса, и горячее - причем все по порядку. Немногие Козероги оценят ваши старания, если вы предложите фуршет. Нет уж, приглашая Козерога, устраивайте нормальное застолье. Впрочем, Новый год - это очень традиционный праздник

В отличие от Козерога Водолей отдаст должное фуршету. Он обожает легкую праздничную пищу: сэндвичи, фрукты, мороженое и пирожное, салаты. Особенно высоко представители этого знака способны оценить экзотику вместо сытных закусок и уж тем более вместо жаркого угостите вашего Водолея авокадо.



Рыбы тоже не прочь полакомиться заморскими диковинкам, к примеру омарами, мидиями и «родственниками». Ну и конечно, они высоко ценят хорошие напитки. Любимая Рыбами форма праздничного застолья - фуршет в небольшой, но приятной компании. Заранее примите соответствующие меры.

Чем пахнет мужчина, знакомый едва?
Шампанским. Прогулкой. Цветочной пыльцой.
И кругом от этих мужчин голова,
Так пахнущих утром, зарей и росой.

Чем пахнет мужчина, идущий на штурм?
Идеями. Ужином. Клубом. Дарами.
Прибоем, несущим прохладу и шум,
Обещанным солнцем в нагрудном кармане.

Чем пахнет мужчина, согревший постель?
Доверием, силой и слабостью сразу.
Мелодией той, что играет свирель,
И ласковым сумраком в смеси с экстазом.

Чем пахнет мужчина, желанный тобой?
Бассейном из роз с тишиною на дне,
Надеждой, теплом, пеньем птиц и мечтой,
И страхом потери, пришедшим во сне.

Чем пахнет мужчина, достойный тебя?
Надежностью. Верностью. Пылом и страстью.
Любовью, разлитой за неба края,
И круглыми сутками полного счастья...

из дневников на loveplanet.ru

Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение

просветляющие уроки счастливой жизни.( продолжение)

[286x32]  Станьте искателем приключений. Станьте снова ребенком. Раз в несколько месяцев планируйте новые удивительные приключения: катание на плотах, виндсерфинг, ныряние с аквалангом, альпинизм, боевые искусства, плавание на яхтах, рыбалка в море или кемпинг. Это даст вашей жизни перспективу, укрепит ваши связи с теми, с кем вместе вы будете этим заниматься, и будет поддерживать в вас бодрость и молодость. [286x32]  Проводите время на природе. Природный пейзаж оказывает сильное влияние на ваши чувства, что, в свою очередь, ведет к обновлению и умиротворенности. Люди, действующие на пике своей активности, всегда понимали важность возврата к природе. Начните выезжать на пикники или просто совершайте прогулки в лесу. Отдыхайте у тихо журчащего ручья. Посадите свой маленький сад, который станет вашим личным оазисом среди шумного города. Культивируя дружбу с природой, вы обретете покой, удовлетворение, а ваша жизнь станет богаче. [286x32]  Помните, как мудрецы говорили: «В здоровом теле здоровый дух»? Никогда не забывайте о своем теле, которое тесно связано с умом. Это ваш храм. Давайте ему самое лучшее топливо, тренируйтесь ежедневно и заботьтесь о нем так, как вы бы заботились о вашей самой большой ценности – ведь ваше тело и является такой ценностью. [286x32]  Будьте очень сильным, чтобы ничто не нарушало спокойствия вашего ума. Один известный боксер был очень несчастным. Когда его спросили, в чем причина, он сказал, что позволил себе отрицательные мысли. Ограничивайте ваши желания и будьте целеустремленным. Постоянная практика облегчает этот процесс. Вы не можете позволить себе роскошь хотя бы одной отрицательной мысли. [286x32]  Не ешьте три часа до сна. Это обеспечивает более мягкое переваривание пищи и более спокойный сон. Чтобы спать глубоким, освежающим сном, не забывайте ежедневно заниматься спортом и расслабляться час перед сном. Не берите работу в кровать и не думайте ни о чем, что может вас взволновать. Погружайтесь в сон как ребенок, которому поют нежную колыбельную. И наконец, как говорил Леонардо да Винчи: «Хорошо проведенный день приносит счастливый сон». [286x32]

 

Это цитата сообщения danviking Оригинальное сообщение

Лобио

[250x188]

про лобио

Это цитата сообщения --Luna-- Оригинальное сообщение

autotrening

"Человек без возраста" . Дж. А. С. Сэйдж

[400x411]
Турок Зард-Ага прожил 156 лет и умер в 1934 г. Он был женат 13 раз и оставил 25 детей. Тело его при вскрытии оказалось в прекрасном состоянии. Кристиан Дракенсберг, обладатель титула "самый старый житель Севера", прожил 146 лет (все строго документировано) и в возрасте 130 лет одновременно ухаживал за несколькими женщинами.Доктор Д.Дефорнель в возрасте 102 лет от роду женился на 26-летней, и она родила ему нескольких детей.Эти и многие другие случаи всегда волновали меня вот с какой стороны:почему при вскрытии долгожителей их основные внутренние органы были в отличном состоянии? ......Читать далее...

Это цитата сообщения Nortia Оригинальное сообщение

Развиваем интуицию


Умеете ли вы рисковать?

Если нет, то вы не бизнесмен. Потому что для предпринимателей риск основа их деятельности. Ведь результат бизнеса никогда нельзя предсказать заранее, непредсказуема буквально каждая сделка.

Высшая награда для бизнесмена - богатство и признание. На деньги можно купить все или почти все. Но прежде чем это произойдет нужно преодолеть немало препятствий и главное препятствие - вы сами. Застраховать от ошибок и крупных неудач не может ни одна страховая компания. В какой-то степени панацеей от краха может стать только ваша интуиция.

Интуиция, как карманный фонарик поможет вам найти правильную дорогу, ведь она всегда при вас, при условии, разумеется, что вы научитесь ей пользоваться.

Искусство принятия решений

Один известный американский менеджер признался, что 90 процентов правильных решений он принимает, основываясь только на интуиции. Недавно опубликованы данные опроса, проведенного среди деловых людей, в результате которого выяснилось, что 85% успешных бизнесменов развивают бизнес целиком и полностью, полагаясь исключительно на свое шестое чувство.

Проявление интуиции в бизнесе имеет свою специфику. Предприниматель принимает ответственные решения в условиях цейтнота. Плюс к этому крайне высокая цена этого решения и дефицит информации.

Если вам предстоит выбрать из множества решений самое правильное, разложите все по полочкам. Вспомним, как поступал Бенджамен Франклин, когда перед ним возникала проблема. Он делил лист бумаги на две части: на одной половине он выписывал все аргументы "за", а на второй соответственно "против". Такая наглядная систематизация мыслей действительно помогает. Если вы будете использовать эту практику, ваш интеллект будет таким же бодрым и свежим, как тело после душа.

Чтобы перейти на постоянное интуитивное принятие решений требуется многому научиться. Как ни странно, для этого сначала нужно освоить науку действовать на основе логики, сведя к минимуму потери, просчитав варианты.

Интуиция - это важнейший рабочий инструмент в бизнесе, но не всегда стоит слепо ей следовать. Иногда в интуицию вплетаются сомнения, страхи, ложные представления. Например, очень трудно отличить импульс страха от предчувствия возможных потерь. Чтобы не ошибиться, надо, прежде всего, успокоиться, нейтрализовать негативный внутренний фон. Если бизнесмен взволнован, раздражен или ослеплен жаждой наживы, выгоды, то он может принять за интуицию проекцию собственного очень сильного желания. Он хочет услышать что-то, и сознание выдает ему желаемое.


На старт, внимание, …

Интуиция - это своего рода процесс сбора информации вне известных типов мышления и вне обычного восприятия. Этот механизм действия интуиции основан на включении сверхсознания. Интуиция предполагает как работу с общей перспективой, так и с деталями. Она помогает также сделать верный выбор из многовариантных возможностей.

Какая подготовительная работа необходима для того, чтобы интуиция заработала?

Сначала нужно оценить ситуацию в целом, выделить главное, сконцентрировать внимание, провести фокусировку. Затем надо расслабиться и прислушаться к ответу, который будет приходить. Проявлению интуиции предшествует сложная настройка всего психического аппарата. В этом процессе принимают участие разные органы чувств и нужно уметь их правильно подготовить.

У кого-то интуиция лучше работает через визуальные каналы. У другого лучше развиты слуховые каналы восприятия и ему достаточно будет услышать либо голос человека, либо свой внутренний голос, чтобы определить, насколько благоприятны возможности для сделки.

Когда вы приведете себя в спокойное расслабленное сосредоточенное состояние, избавитесь от напряжения, сконцентрируете свое внимание, обостриться ваше восприятие интуиции, расширится воспринимающее сознание, которое улавливает те или иные образы или сигналы, идущие из интуитивной сферы.

Поэтому, если вы хотите всегда быть открытым для интуитивных проявлений, научитесь корректировать свое настроение, освобождаясь от эмоциональных влияний, и поддерживать душевное равновесие. В состоянии депрессии или раздражения лучше не принимать ответственных решений, потому что эмоции исказят восприятие интуиции.


"Давайте отрешимся, давайте воспарим"

Интуиция довольно часто проявляется как некие обрывочные образы, обрывочные ощущения, которые трудно выстроить в целостную картину. Нужно научиться работать с фрагментами интуитивных впечатлений. Если такие ощущения возникают, в ваших интересах отнестись к ним серьезно, хотя их легко не заметить, проигнорировать. Важно их отслеживать и пытаться соединять кусочки образов в целостную мозаику, чтобы сложилась картина.

Однажды я работал с клиентом, который почувствовал, что в его компании происходит что-то неладное. У него вдруг появилось Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение

Мой внутренний категорический императив

Если бы каждый из нас дал возможность другому, тому, кто рядом, расправить свои крылья, а не провоцировал бы его выпускать свои когти - наш мир превратился бы в рай.

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

7 ПРАВИЛ, ПОМОГАЮЩИЕ СТАТЬ СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ

[500x375]

Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Перевозчикова Оригинальное сообщение

Бытовое колдовство. На кухне.

ИЛИ

Кулинарно-изобретательное.

Допустим вам пришло в голову приготовить что-нибудь необычное из мяса, но совершенно нет настроения тащиться на рынок за парной свининой, а в магазине рядом продаются парные куриные полуфабрикаты симпатичные на вид. Что можно сделать? Если среди них есть такая позиция, как «куриные бедра», можно обмануть домашних, приготовить маринованные бедрышки, выдав их за свинину. Почему бедра, а не окорочка? Просто у бедра более нежное мясо, они не жилистые, и вообще в них меньше костей и у них даже есть небольшое преимущество перед грудкой – они не такие сухие.
Для начала с них снимается кожа и вынимаются кости. И все. Больше с ними ничего делать не надо. Даже отбивать. Бедро слегка разворачивается от надреза и в таком виде становится размером со средний кусок мяса для бифштекса или антрекота.
Но, чтобы курица перестала походить на курицу (и, разумеется, удался наш обман, который не обман вовсе, а кулинарная мистификация), надо применить секретный компонент рецепта - натертую на самой мелкой терке (или измельченная в пыль в блендере) луковицу. Крупную. Это очень важно, что лук был размолот или потерт как можно мельче. Потому что этой кашицей, вызывающий жгучие слезы, нужно натереть кусочки куры перед тем, как вы зальете ее маринадом. Смывать ее, кстати, не надо, она неотъемлемая часть маринада, который вы сделаете. Она-то, эта едка кашица и удаляет запах и привкус курицы.
И пока вы делаете маринад, пусть они полежат такие смазанные в мисочке под крышкой, минут примерно 10-15.
Та вот они лежат там лежат.
А мы тем временем, делаем маринад:
На 700 грамм мяса нужно (впрочем, если мяса будет меньше, не страшно, а вот больше – увеличиваем пропорцию):
100-150 грамм белого вина.
2 ст. ложки винного уксуса (лучше из белого вина, но можно красного, если нет – тогда яблочный, если совсем нет – выдавите сок одного небольшого лимона, но не только не берите обычный уксус – у него очень резкий запах, это все испортит).
2 ст. ложки меда (но если вы боитесь, что будет слишком экзотично – положите одну).
4-5 долек чеснока (выдавить в маринад и размешать).
Добавить разных специй по вкусу. Я люблю лимонный перец, сушеный базилик и укроп, но, разумеется, можно фантазировать. Однажды, специально для гриля добавила кукурму, получился приятный привкус и нарядный цвет. Кстати, на гриле (мы жарили их на решетке) вкуснее, чем на сковороде.
Летом в маринад можно добавлять разные фантазийные вещи, например, свежие ягоды, предварительно их раздавив. Очень хороша малина, смородина черная и красная, совершенно не подходит черника, хотя брусника изумительно ложится. Можно пласты мяса преложить нарезанным яблоками или листьями черной смородины – тоже интересно получается. Вообще, этот рецепт дает простор для фантазии. Однажды на даче меда не нашлось (мы его весь съели), мед был заменен тремя ложками яблочного варенья (точнее сиропа из варенья – оно было ломтиками) – тоже было замечательно.
Но вот маринад готов, заливаешь им курицыны бедра и оставляешь минимум на 1 час, идеально на 3(больше не надо). Затем извлекаешь и солишь по вкусу. После чего можно жарить на сковороде, на решетке гриля, и даже насаживать на шампуры, превратив в шашлык. Возможны варианты.
Когда я первый раз их сделала, то пожарила на сковороде.
Муж ел и приговаривал: «Ах, какая нежная свинина!» До этого момента он в курице признавал только грудку, поэтому я дождалась момента, когда он доест и попросит, добавки и раскрыла секрет, что и не свининку вовсе он ел.
И надо сказать, признание мое не отвратило его от желания получить добавку.

Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение

Ключ к фантазиям подсознания

Метод вкратце описан Сальвадором Дали в "50 секретах мастерства". Впрочем, сам великий художник не приписывает себе авторство, а ссылается на средневековых монахов, которые именно таким способом осуществляли прорыв к глубинным слоям своей психики. Суть метода заключается в целенаправленном сканировании своего тела. Поясняю, предположим перед вами стоит нека творческая или иная задача. Для того, чтобы решить эту задачу делается следующее:
1. На один из пальцев руки надевается тяжелый ключ. Это нужно для контроля момента засыпания. Дело в том, что как только вы начнете засыпать, ключ, надетый на палец, тут же свалится и шум его падения вас разбудит. Надо снова поднять ключ и опять надеть его на палец.
2. Концентрируется внимание в районе грудной клетки и тут же возникает ощущение некой радостной приподнятости, одновременно с ней ощущается легкое давление в районе шишковидной железы. Теперь это радостное ощущение будет для вас критерием того, что ваше внутреннее сканирование тела будет свободным и расслабляющим. Как только оно начинает исчезать - это значит вы начали насиловать собственную психику на некий заранее программированный ответ. Легкое надавливание в районе шишковидной железы будет критерием сосредоточенности. Как только оно ослабевает, то давление исчезает.
3. А теперь в радостно-сосредоточенном состоянии гуляем по своему телу и фиксируем свое внимание на ощущениях и локализациях мест внутренней прогулки, одновременно с этим, не оставляем без внимания мысли, которые спонтанно возникают в вашей голове. Не надо давить из себя мысли насильно. Надо помнить, что когда нет четких мыслей, а сосредоточенная прогулка по телу идет, это не значит, что вы не думаете - тело думает ощущениями, переживаниями и током энергетики, а эти составляющие часто не ментализируемы.
4. Неизбежно, что вы начнете засыпать. И в этот момент ваш палец разогнется и ключ свалится на пол. Конечно же, вы проснетесь и надо продолжать процесс в пп 1-3 заново.
Теперь становится смысл падения ключа: в конце концов ваш момент просыпания совпадет с фазой сна, которая называется "быстрое движение глаз".
А именно в этой фазе мы и видим творческие и вещие сны.
Великий мастер живописи сообщает в своей книге, что именно таким образом из творческих фаз сновидения он и черпал свои сюжеты и особые приемы их изображения.

Это цитата сообщения Юлия_Перевозчикова Оригинальное сообщение

Небольшая диверсия против диетирующих. Быстрая выпечка.



Очень быстрые, вкусные (и разумеется) вредные для фигуры булочки.
Это рецепт для ленивых или очень загруженных хозяек.
Для меня, например, когда я по уши в работе, а домашние жаждут чего-то печеного.
Рецепт прост до гениальности (или до идиотизма).
А вообще посвящен Карлсону и называется «В мири сказок очинь любят булочки. Гнум»

Нужно:
Готовое, магазинное слоено-дрожжевое тесто (удобнее брать то, которое продается пластами)
100 грамм сливочного масла.
Несколько ложек сахарного песка (вкуснее коричневого, но и простой вполне сойдет).
Все.
Как делать:
Слоеное тесто разморозить.
Слегка раскатать (но не очень тонко).
Разрезать на тупоугольные треугольники.
Аккуратно, но густо посыпать треугольники сахарным песком, положить несколько тонких кусочков масла (чтобы 100 гр. хватило на все треугольники).
Защепить края треугольников, чтобы сахар и масло оказались внутри, и свернуть полученные трубочки в калачик (кружок, соединив края).
Поставить в разогретую духовку и выпекать на среднем огне примерно 20 минут.
После достать, выложить на блюдо, дать немного остыть и засечь время, за какое время они исчезнут.
Рекорд моих домашний – 10 минут.

А так они выглядят поближе cмотреть

Это цитата сообщения Tatiel Оригинальное сообщение

Самые полезные продукты на планете.

[250x245]1. Абрикос : В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.

Coвет : Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.

2. Авокадо : Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, плюс, плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.

Coвет : Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.

3. Малина : Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток. Ягоды также содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Малина обладает большим количеством клетчатки. Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.

[250x208]4. Манго : Плод манго средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет приблизительно необходимую дневную норму потребления человеком. Этот антиоксидант помогает предотвратить артриты и способствует заживлению ран, плюс укрепляет иммунную систему. Манго также содержит более 8000 МЕ витамина А. Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.

Coвет : Срезайте и подавайте к столу плоды вместе с зелеными листьями. В этом случае ваш салат будет иметь изысканный и неповторимый вкус.

5. Мускусная дыня : Витамин С (117 мг содержаться в половине дыни, что составляет двойную рекомендуемую дневную норму) и бета-каротин - два одних из самых сильных антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от вреда, связанного с повышенной активностью свободных радикалов. Плюс к этому полдыни содержат 853 мг калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане. Калий снижает кровяное давление. Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.

6. Клюквенный сок : Помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий. Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.

Coвет : Купите 100-процентный концентрат сока и добавляйте его в воду без сахара.

[177x250]7. Томат : Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант. Исследования показывают, что помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять томат каждый день. Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.

Coвет : Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.

8. Изюм : Эти маленькие жемчужины - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям. Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.

Coвет : Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.

[203x154]9. Инжир является хорошим источником калия и углеводов, также он содержит витамин B6, который отвечает за производство Читать далее...

Это цитата сообщения Я_Ирина Оригинальное сообщение

Искусство быть счастливым (тайное учение даосских воинов)

[699x471]
Благодаря уникальным Знаниям клану Шоу Дао удалось пройти через пять тысячелетий человеческой истории и донести до нас сокровенное Учение Воинов жизни.

Последователи Шоу Дао называли свою школу "Путь Спокойствия" или "Путь Бессмертия". Клан, зародившись в глубокой древности в Северной Европе, прошел Индию и обосновался в Китае. Стремясь сохранить знания древних, в каждой новой стране, через которую проходили последователи клана Шоу Дао, они искали философское учение, которое менее других отличалось от их мировоззрения, и среди приверженцев этого учения находили новых друзей, которым понемногу открывали таинства учения "Дерева Жизни" и "Солнечной Истины".

Саму Жизнь Спокойные считали бесценным даром судьбы, и одной из основных целей учения Шоу Дао стало достижение бессмертия, или, по крайней мере, предельного долголетия и крепкого здоровья для каждого члена клана Шоу-Дао.

Западная культура научила нас многим вещам, но она не научила нас главному - как быть счастливым. Счастье - это состояние души, и лишь человек умеющий быть счастливым и делиться своим счастьем с семьей и с окружающими людьми достигает истинной гармонии.

Естественно, что сделать счастливыми всех невозможно, особенно тех, кто подсознательно, или даже сознательно, не желает быть счастливым, а встречаются и такие, но учение Шоу Дао и не ставит таких целей. Оно учит своих последователей отыскивать компромиссы в своем взаимодействии с окружающей средой и достигать поставленных целей не противопоставляя себя миру, а относясь к нему с мудростью и пониманием.

Читать далее...

Это цитата сообщения a__ya Оригинальное сообщение

Закон эволюции человечества































Читать далее...

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? - ИЗМЕНИТЬ ТОЧКУ ВОСПРИЯТИЯ!

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? - ИЗМЕНИТЬ ТОЧКУ ВОСПРИЯТИЯ!


Привожу послание, которое предлагает практические шаги по изменению своей жизни.



Стив Ротер, Представитель Группы.

Напоминания из Дома

http://www.lightworker.com/beacons/


http://transbeacon.lightworker.com/2007/2007_02-TwelfthDimension-ru.htm

От Стива:

Группа в очередной раз повторяет, что наша реальность создается с той точки восприятия, с которой мы ее видим. Измените свою точку восприятия, и вы измените свою реальность. Это, возможно, звучит просто, но в этом послании группа показывает, насколько полезным это действительно может быть. Это письмо также посвящено связи метафизики и науки, двух отдельных вещей, которым никогда и не предполагалось быть в абсолютном согласии.

Стив Ротер,
Представитель Группы.

[400x111]



ДВЕНАДЦАТОЕ ИЗМЕРЕНИЕ.творчество,


ИЗМЕРЕНИЕ ТВОРЧЕСТВА.

http://www.lightworker.com/beacons/

http://transbeacon.lightworker.com/2007/2007_02-TwelfthDimension-ru.htm

Энергия, которую вы создали в этом священном месте, превыше вашего понимания. Когда мы смотрим сквозь завесу, чтобы увидеть вас, мы видим пространство, созданное вами, и оно невероятно волшебное. Дорогие, вы - волшебники Игрового поля. Вы - те, кто овладевает своим правом удерживать энергию своего творчества, удерживать каждую частичку своего божественного права творить.


Мы говорим вам, что когда вы пользуетесь им, мы аплодируем на этой стороне завесы. Мы не сидим здесь и не пытаемся управлять вами, говоря: "Вы должны делать это, и вы должны делать то". Это была очень старая энергия - иногда тысячелетнего возраста - но вы задержались в ней так надолго. Вы продолжали цепляться за эти энергии так долго, спрашивая: "Скажи нам, какой дорогой идти". Мы говорим вам, ходите по кругу, просто для того, чтобы увидеть, что у вас получится в результате этого хождения.


Вы так веселитесь, делая это. Но потом - к нашему изумлению - вы достигаете пункта назначения внутри этого круга. Вы такие волшебники. Потом вы смотрите на нас и спрашиваете: "В чем смысл жизни?", и мы вторим вам: "В чем смысл жизни?", потому что это вы обладаете всеми ответами, а не мы. Игра, в которую вы играете, заключается не в поиске ответов на вопросы о жизни, а в определении жизни через человеческий опыт вашей души. Таким является божественный человеческий опыт, который вы ищете.


Вы - те, кто выбрал опустить завесу. И вы выбрали иногда ходить по кругу, чтобы определить, что вы и являетесь теми, кто создает путь - не мы создаем путь, говоря вам, в какую сторону поворачивать. Эта такая радость видеть вас творящими сейчас, потому что в течение наибольшего времени наши послания не достигали вашего сознания. Вы, как коллектив, были неспособны понять то, в чем заключалась истинная сила человечества, но теперь, пожалуйста, вы используете и удерживаете свою энергию такими методами, которые были невиданы до сих пор. Это очень захватывающее зрелище для нас, находящихся на этой стороне завесы.


Многомерность - следующий шаг человечества


Сегодня мы хотим помочь вам объединить вместе некоторые из концепций, о которых мы говорили в течение длительного времени. Хранитель знает, о чем идет речь, и он очень взволнован. Итак, мы попросим его просто вздохнуть и расслабиться сейчас - он становится немного возбужденным иногда. То, о чем мы многократно упоминали в наших посланиях, это многомерность - работа во многих измерениях времени и пространства, чтобы показать вам, как они могут совместно работать для повышения коллективных вибраций человечества. Теперь для вас становится возможным находиться во многих измерениях и использовать многомерность в вашей ежедневной жизни.


Мы не можем передать вам, насколько волнующе это будет, когда вы начнете обнаруживать новые возможности. Мы не можем дождаться, чтобы увидеть, как вы достигнете этого, и как вы поднимете это на уровень выше даже самых смелых наших ожиданий того, что вы будете с этим делать. И вот вы у цели. Сегодня позвольте нам начать с демонстрации одной из идей, которую вы можете использовать для открытия многомерности в пределах ваших времени и пространства на сегодняшний момент.


Наука и метафизика встречаются в третьей вибрации


Мы пытались показать вам, что во множестве случаев наука и, так называемая, метафизика не согласовываются полностью. Эти две концепции существуют в различных вибрационных сферах. Места, где они сходятся вместе, мы называем гармоническими обертонами. Это значит, что наука и исследование души существуют для двух различных целей, для завершения двух Читать далее...

Это цитата сообщения a__ya Оригинальное сообщение

вполне по-вегетариански - ПАНЦАНЕЛЛА







Читать далее...