Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Радость — это то, что у тебя внутри!
Двумя достаточными причинами не депрессировать являются:
1) умение находить радость в том, что делаешь и что происходит,
2) отсутствие ограничения на созидание.
Радость надо именно уметь находить — сознательно, волевым образом. Нельзя идти лишь на поводу непроизвольно возникающей радости! Нельзя быть жертвой того, что ощущается само! Нет!
Надо самому отыскивать радостное, обращать внимание на него (именно об-ра-щать, т.е. направлять), концентрироваться только на нём. Только так возможно быть позитивным.
Направление внимания решает всё! С негативной направленностью внимания ты будешь депрессировать даже обладая несметным количеством разным благ. .
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика с начинкой. Норбеков М.
Лень-всегда вас будет тянуть назад
Мирзакарим Норбеков
Это цитата сообщения Тема_закрыта Оригинальное сообщение
СОКИ
Сок — сокровенное. В соках заложена программа очищения и обновления организма. Вкус сока не всегда совпадает со вкусом самого растения, он соответствует различным аспектам жизни. Познавая вкус соков, возможно ощутить свойства этих аспектов.
Сочетание соков образует не систему сил, а единую силу. Посмотрев ее в образе, можно определить, какой аспект жизни напоминает сок. Например, при смешивании соков свеклы, моркови и яблока получается сок цвета брусники (брусника имеет вкус победы). Этот сок помогает адаптироваться в социуме.
Анна Григорьевна задействовала пропорции. Изменение пропорций меняет силу сока. Сила соков зависит от их цвета. Резкие на вкус соки нужно принимать в небольших количествах. Соки дают организму свободу от необходимости усваивать пищу, полностью впитываются и усваиваются, поэтому организм может переключиться на внутреннюю работу. Энергетически — соки дают чистую эфирную энергию. После выпитого сока должно появиться ощущение насыщения.
Соки могут сбалансировать состояние организма, очищают от свободных радикалов и токсинов. Зеленые соки имеют сверхсильный вкус, являются источником Са и К.
Соки по действию напоминают наркотики — воздействуют на нирваническое тело. Соки приводят в движение иррациональную составляющую в жизни человека. Возникает смутное ощущение, что нечто подобное уже было в детстве.
Если в состав сока входит Морковь, ее нужно добавлять в последнюю очередь. Если используется какое-то количество Огурца (например, 3 или 5 сантиметров), его нужно отрезать от той части, где цветок, так как в этой точке содержится максимум информации об Огурце.
При приготовлении полезно пробовать все соки отдельно. Свежеприготовленный сок нужно выпить в течение ближайших пяти минут медленно через соломинку. Применять соки лучше в субботу и воскресенье.
ВОЗМОЖНЫЕ РЕАКЦИИ НА СОКИ
1. Вздутие живота. Возникает от того, что под воздействием сока стенки желудка очищаются от слизи.
2. Слабительный эффект возникает вследствие очищения кишечника. После этого должен быть прилив сил.
3. Головная боль, раздражительность — следствие усиления химических процессов в организме. Необходимо поспать, погулять на свежем воздухе.
4. Физическая усталость возникает при расходе энергии на процессы очищения. Сбалансировать ее способны соки, в которых много пены. Пить их нужно через соломинку.
5. Опьянение. Соки естественным образом открывают нирваническое тело.
6. Появление пота. Это самая сильная реакция на соки. При этом происходит выведение ядов из организма.
ДЕЙСТВИЕ СОКОВ НА РАЗЛИЧНЫЕ ОРГАНЫ, СИСТЕМЫ И АСПЕКТЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
«ЗЕЛЕНАЯ МОЛНИЯ»
Так Анна Григорьевна называла соки зеленых растений. Самые сильные из них — соки злаков, применять их нужно очень осторожно. При необходимости злаки можно вырастить дома — не дольше двух недель после всхода (до момента разветвления стебля). Можно применять сок или кашицу, сок действует сильнее. Соки злаковых работают с заболеваниями, ушедшими вглубь.
Самая сильная из злаковых — люцерна. Она регулирует кроветворение, очищает кровь. «Идеальный яблочный сок» — яблоко + люцерна — проводит в жизнь Силу Яблока. Яблочный сок с укропом сильно изменяет обстоятельства происходящего.
Зеленый ячмень благотворно действует на кровь. Пшеница обладает противораковыми свойствами. Сок ревеня помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Сок капустных листев способствует заживлению язвы желудка. Сок одуванчиков и сок крапивы повышают скорость процессов в организме. Сныть имеет огненные свойства, производит трансформацию через Огонь, действует на нирваническое тело.
«Экзотическая слива» — сок из слив + сок зелени. Дает выход из кармического узла. Бактерии по ошибке считают это вкусным.
Темно-зеленые растения Анна Григорьевна называла «сверхзелень». Самый сильный сок из зелени петрушки — «Изумрудное сокровище». Сок из зелени и корня петрушки обладает рассасывающим эффектом, лечит почки, восстанавливает вкус. Он имеет сверхсильный вкус. После его применения меняется ощущение вкуса всех продуктов.
Применение зеленых соков необходимо начинать с малых доз. Они действуют на клетки головного мозга — «прочищают мозги». Зеленые соки «несут в себе топливо для перемен».
СОК КРАСНЫХ ЯГОД
Сок красных ягод положительно влияет на механизм кроветворения, повышает количество гемоглобина в крови. Действие его подобно «Скорой помощи». В нем содержатся ферменты, предотвращающие старение, поэтому он способствует омоложению. Помогает при злокачественных опухолях — способствует очищению крови. Ягодные соки полезны при гинекологических заболеваниях, они хорошо действуют на женский организм. Сок клюквы уничтожает болезнетворных микробов.
Это цитата сообщения Тема_закрыта Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ СОКОВ
СОКИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА:
«БОМБА ДЛЯ КРОВИ» (улучшает состояние крови)
1 красный сладкий перец
2 моркови
1 пучок петрушки
ОЧИЩАЕТ КРОВЬ
1 вариант: Сок из ботвы свеклы + сок зелени петрушки + сок моркови.
2 вариант: Сок петрушки + сок моркови + сок из листьев одуванчика.
Можно добавить сок из свекольной ботвы.
ВЫВОДИТ ЯДЫ ИЗ ОРГАНИЗМА
1 вариант: Морковь + яблоко + огурец.
2 вариант: Морковь + яблоко + редис (при мозговых нарушениях).
Если пострадала печень, добавить свеклу. Если почки — добавить ягоды или арбуз.
ЧИСТИТ СОСУДЫ ОТ ШЛАКОВ
Листья земляники + трава зверобоя + ягоды ежевики или брусники. Заварить как чай.
СОКИ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ
1-й вариант: Сок зелени + сок ананаса.
2-й вариант: Сок зелени + сок ягод.
СОК ПРИ АЛЛЕРГИИ
При аллергии нужно применять соки со щелочной реакцией. В этот день исключить сахар, консервы, молочные продукты.
Хорошо действует смесь соков: грейпфрут + петрушка + цветная капуста.
СОКИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ
В день приема исключить белый хлеб, молочные продукты, алкоголь.
1 вариант: Сок моркови + сок винограда.
2 вариант: Сок моркови + сок свекольной ботвы + сок белокочанной капусты.
3 вариант: Сок ананаса + сок капусты.
СОКИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Избегать табачного дыма. Исключить продукты, стимулирующие образование слизи. Сок зеленого лука — «вкус дерзкий» (А.Г.).
ПОПОЛНЯЕТ ЗАПАС МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ
Сок репы + сок петрушки + сок свекольной ботвы.
Можно добавить сок мелиссы.
ПОПОЛНЯЕТ ЗАПАС ВИТАМИНОВ
1 чашка клюквы
1 чашка сладких виноградин
1 чашка нарезанных яблок
В жизни дает подъем. Приводит в норму Стихию Воды.
ХОРОШО ВЛИЯЕТ НА ПСИХИКУ
1 огурец
1 помидор
1 горсть зелени укропа
1 зубчик чеснока
На психику оказывает смягчающий эффект.
УКРЕПЛЯЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ
2 груши
6 яблок
12 абрикосов
ДЛЯ СЕРДЦА
2 спелых помидора, по форме напоминающих сердце (для женщин)
2 красных сладких перца, напоминающих сердце (для мужчин)
нечетное количество моркови — 3 или 5
3 см огурца
УКРЕПЛЯЕТ ПОЧКИ И СЕРДЦЕ
4 моркови
1 свекла
2 мандарина
Работа сока — он выстраивает пределы и наполняет Время.
«СЮРПРИЗ ДЛЯ МОЗГА»
1 ананас + 2 банана
Стимулирует кровообращение в клетках головного мозга.
Этот же рецепт помогает в «квартирном вопросе».
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС
1 вариант: Порошок из льняного семени
Сок люцерны
Сок моркови
2 вариант: 2 корешка пастернака
3 моркови
1 небольшая свекла (или 1/2 большой)
«ДАЛЬНОЗОРКАЯ ПЕТРУШКА» (улучшает зрение)
1 ананас + 2 пучка петрушки
Благотворно действует на хрусталик.
«БОЛЬШИЕ ГЛАЗА» (для улучшения зрения)
1 огурец
1 яблоко
1 горсть зелени злаков или петрушки
4 моркови
«УДАРНАЯ СВЕКЛА» (для улучшения зрения)
1/2 целой свеклы вместе с ботвой
2 моркови
1 яблоко или груша
Нечетное количество сантиметров огурца.
Сок также помогает выйти из кармического узла. Этот же рецепт работает и со скрытыми болезнями.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ИНТОКСИКАЦИЯ, ДЕПРЕССИЯ, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Сок ревеня, разбавленный морковным или томатным.
СОКИ ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ ОРГАНИЗМА:
«СРЕДСТВО ПРОТИВ СЛАБОСТИ»
1/2 капусты + 1/2 ананаса
ДАЕТ СИЛУ
4 моркови
1 мандарин
ДАЕТ МОЩНОСТЬ
1 переспелый банан
1 фрукт
1 шепотка орехового порошка
«БОДРЯЩАЯ МОРКОВЬ»
5+2+1
5 морковок
2 корешка петрушки (или 1 пучок)
1 зубчик чеснока
Сок петрушки во время приготовления можно попробовать отдельно.
Сок применять сначала 1 раз в неделю, затем 1 раз в две недели.
Если в «Бодрящую морковь» добавить сок лимона или редиса, усилится действие на внешность (на кожу лица).
«+10»
1/2 ананаса + горсть мяты
Стимулирует обменные процессы.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ
3 моркови
1 горсть мелких зеленых листьев
2 дольки мандарина или ананаса
1/4 чашки порошка гороха или бобов
1/4 чашки неочищеных семечек подсолнуха молочной зрелости.
Семечки замочить на ночь в родниковой воде. Сделать кашицу. Работа сока — образовательная. Происходит работа с прошлым — завершаютя процессы в прошлом, все образуется. Формируется опыт, освобождается энергия для настоящего и будущего.
САМЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ
1 яблоко
3 моркови
3 см огурца
СОКИ, ПОМОГАЮЩИЕ В РАЗЛИЧНЫХ АСПЕКТАХ ЖИЗНИ:
ДЕЙСТВУЕТ НА ВОСПРИЯТИЕ
2 цельных яблока (с семечками) или 2 моркови
1 щепотка корицы
СОК ДЛЯ КОНТАКТА ИЛИ ОБЪЕДИНЕНИЯ С ЛЮДЬМИ
1 горсть мяты
3 цельных яблока
СОК ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВИДЕНИЯ И СНОВИДЕНИЯ
1/2 ананаса
2 моркови
1 мандарин
Все предварительно охладить. Ананас порезать до размера долек мандарина.
«РЕЦЕПТ ЗОЛУШКИ»
ДЛЯ ЖЕНЩИН
1/2 яблока
1/2 груши
1/2 персика
12 долек мандарина
12 виноградин
Из оставшихся половинок сделать сок повторно — вечером или на следующий день.
«ЗЕЛЕНАЯ БОГИНЯ»
ДЛЯ ЖЕНЩИН
2 зеленых яблока
4 корешка петрушки
6 любых зеленых листьев (например, одуванчика)
8 семян укропа (растолочь в порошок)
10
Это цитата сообщения lj_sarsmis Оригинальное сообщение
салат с тыквой
С тыквой меня подружила бабушка. Она часто запекала нам ее с медом, которого было всегда много, так как дедушка увлекался пчеловодством. Я сначала не очень радовалась тыкве, главное было для меня присутствие меда)). Но как-то я нарушила покой ульев и пчелы меня проучили здорово, погоняв по дачному участку и искусав так, что я..
Впрочем, не будем о грустном, вернемся к нашим тыквам. Вот с тех пор я поняла, что тыквы и без меда тоже хороши))
Рецепт подобный есть у Оливера. Можете его считать автором. Я не знаю, кого считать, потому, как давно ,до Оливерских наук,делаем почти также, с одной лишь разницей, что появилась рукола на столах и если хочется присутствие мясного в блюде, вместо бекона добавляется заморская прошутто)). Да и пармезан или пекорино, тоже здорово тут заменили обычный сыр.
[показать]
Еще я часто пользуюсь вместо духовки сковородкой гриль, просто нарезаю тонкие ломтики тыквы и быстро обжариваю ее на ней.
Вообщем, хотите, запекайте ее, хотите, жарьте, хотите парьте. Смысл один:
Тыква +ветчина +рукола(или другие листья салатов)+пармезан..а также соль, перец, чили, имбирь, иногда по настроению чеснок и красный сладкий лук.. Семечки, орешки тоже подойдут
Даже описывать нечего, все очень просто. Обжарила тыкву на ол. масле, в конце добавила специи и приправы, дала им обжариться с тыквой. И подаем с руколой, ветчиной, орешками или как у меня семечки тыквенные. Можете еще сбрызнуть ол. маслом и бальзамическим уксусом. И мой любимый штрих:посыпать обжаренными чесноком,чили и имбирем.
Не едите мясное? Ну и ничего, без него тыква всеравно вкусная будет. А еще один мой любимый салат с ней, это почти тоже самое, что я показывала вам с бататом..Только берем тыкву вместо него и заправляем песто:
[показать]
тыква или батат
печеный перец сладкий
томаты
салат
песто
орешки
да забыла вам похвастаться, вот новый житель моего подоконника любимого, еще один каламондин,весь в цвету и плодах: 
[показать]
Все некогда было устроить ему фотосессию, осталось только это фото.А на сегодняшний день цветов уже нет, зреют плоды,которых ооочень много))
А старое деревцо ждет переезда к новому хозяину по имени Лида))
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Самомассаж
http://rutube.ru/tracks/1140121.html
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Сидерский - Пранаяма
http://rutube.ru/tracks/253332.html?v=4c67c23e6c462618b8027e2ace1e33d2
Это цитата сообщения Оранта Оригинальное сообщение
"Волшебный" стержень
Человеческая судьба складывается из переплетения отношений и объективных обстоятельств (катастрофа, землетрясение и т.п.). Нередко в отношениях возникают «пробки», связанные с загрязнением, «непроходимостью» пространства, которые не позволяют линии судьбы беспрепятственно выкладывать ситуации. Это аналогично ручью, наталкивающемуся на валун – приходится искать обходные пути. И пути эти далеко не всегда короткие и гладкие.
В результате таких изгибов судьбы человек теряет драгоценное время, отпущенное ему для пребывания на Земле, на преодоление ненужных препятствий. В итоге, подходя к концу жизни, он имеет в своем багаже лишь часть возможных накоплений. Это касается и духовных наработок, и земной реализации, связанных с семьей, работой и другими сферами.
Основной вывод, который напрашивается из сказанного, - не трать время попусту на ненужные выяснения, обвинения, доказательства. Не распыляй себя на пустые страсти, не создавай лишних «пробок» в виде обид, зависти и аналогичных проявлений.
Люди не научились использовать отведенное им время и выделенную для них энергию на плодотворные отношения и продуктивные дела. Даже те, кто контролирует себя, с точки зрения ненужных проявлений, не всегда удерживает свое сознание в требуемых рамках. Нет-нет, да и пронесется ненужная мысль осуждения, самолюбования, самомнения, превосходства, неприятия ближнего...
Высший пилотаж – это научиться собирать промелькнувшие помыслы воедино и выводить их на стержень, соединяющий сердце с разумом и направленный к Господу. Этот стержень подобен магниту, но не простому, а нейтрализующему негатив. Как только подкрадется ненужная мысль, совмести ее с этим «волшебным» стержнем, обращающим внутренний взор к Богу. Отдай Всевышнему то, что ты считаешь лишним, мешающим тебе расти духовно, с просьбой очистить тебя от этого мысленного и сердечного сора.
По своему опыту хочу сказать, что трансформация происходит сразу. Появляется ощущение, что ненужные мысли, обиды и т.п. притягиваются к поверхности этого стержня, но, даже не проходя внутрь, сразу нейтрализуются. А по открытому стержню-каналу к Богу течет чистая энергия любви и благодарности. Дальше – обратный ток в виде очищения, омовения Божественными энергиями.
Главное – суметь вовремя отследить то, что мешает продвигаться, что не дает сердцу раскрыться по-настоящему, отдавая в мир энергию любви, а не злобы и осуждения.
Безусловно, любая работа такого плана успешнее проходит в состоянии расслабленности и концентрации. Результатом, как показывает опыт, может быть улучшение самочувствия, повышение общего тонуса и настроения, решение жизненных проблем с минимальными затратами, открытие новых возможностей и перспектив.
Если работа проводится с участием медиатора-консультанта, который может просматривать на тонком плане ход и результат осуществляемых изменений, то это облегчит задачу человеку, не имеющему подобного опыта. Главное при этом – не забывать об искреннем прощении обидчиков, желании стереть все претензии и обрести мир в душе на волне любви и света.
Это цитата сообщения a__ya Оригинальное сообщение
ДНК можно изменить с помощью речи
Открытия русских ученых в области ДНК
На протяжении веков эзотерические и духовные учителя знали, что наше тело можно программировать с помощью языка, слов и мысли. Сейчас это научно доказано и объяснено. Человеческая ДНК работает, как биологическая версия Интернета, но во многом превосходит Интернет. Самые последние исследования русских ученых прямо или косвенно объясняют такие феномены, как ясновидение, интуицию, спонтанные/дистанционные эффекты исцеления, самоисцеление, техники аффирмации, необычный свет/ауру вокруг людей (а именно духовных мастеров), влияние ума на погодные паттерны и многое другое. Более того, существует убедительное свидетельство в пользу нового вида медицины, в котором на молекулу ДНК можно влиять и перепрограммировать ее словами и частотами, БЕЗ удаления и замены единичных генов.
“Мусорная” ДНК напоминает разговорный язык
Для строительства протеинов используется всего лишь 10% нашей ДНК. Именно эта часть ДНК интересует западных исследователей, она изучается и распределяется по категориям. Остальные 90 процентов молекулы ДНК считаются “мусорной ДНК”. Однако русские исследователи были убеждены, что природа не так расточительна. Они объединили лингвистов и генетиков в одно рискованное предприятие, чтобы исследовать эти 90% “мусорной ДНК”. Их результаты, находки и выводы просто революционны! Согласно их находкам, наша ДНК не только отвечает за строительство тела, но и служит средством хранения данных и общения.
Русские лингвисты обнаружили, что генетический код – особенно видимый в “бесполезных” 90% - следует тем же правилам, что и наши человеческие языки. Они сравнивали правила синтаксиса (способ, с помощью которого слова складываются вместе для формирования фраз и предложений), семантику (учение о значении в формах языка) и основные правила грамматики. Ученые обнаружили, что щелочи нашей ДНК следуют правилам обычной “грамматики” и обладают рядом правил точно так же, как наши языки. Следовательно, человеческие языки появились не случайно, а как отражение внутренних паттернов нашей ДНК.
ДНК можно изменить с помощью звуковых паттернов, включая разговорный язык
Русский биофизик и молекулярный биолог Петр Гаряев и его коллеги исследовали вибрационное поведение ДНК. Кратко, их вывод таков: “Живые хромосомы функционируют как голографический компьютер, использующий эндогенное лазерное излучение ДНК”.
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Самомассаж стоп
|
Это цитата сообщения sunsan Оригинальное сообщение
Восточная мудрость помогает выжить в трудных ситуациях
Мудрецы древнего Востока (и не только его) всегда внимательно относились к изучению человеческого организма, к протекающим в нём процессах, энергетическим потокам. Их многогранный опыт показал, что можно регулировать и направлять эти энергетические потоки для поддержания нормальной работы внутренних органов.
В своем сообщении Грета_60 опубликовала рекомендации врачей о том как себя вести при сердечном приступе.
Возможно это сработает, не пробовал. Предпочитаю испытанные веками способы.
Вот некоторые из эффективных способов поддерживать свое здоровье, а в некоторых случаях позволяющих просто спасти свою жизнь или жизнь человека, которому стало очень плохо.
Как говорится - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ !!!
Сила целительных мудр
Здоровье на кончиках пальцев
Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.
Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.
Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.
Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.
Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.
Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.
При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.
Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь",
Это цитата сообщения Alfik07 Оригинальное сообщение
МУДРЫ КЛЮЧИ К ШЕСТИ СВЯЩЕННЫМ ЧАКРАМ
Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.
1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА
Положение руки, откры-той кисти "патака":2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спря-тан под остальными - "поведе-ние муравья".
Выполнение этой мудры ре-гулирует функции почек, пря-мой кишки, позвоночника, ус-траняет страх.
2. МУДРА "ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА" КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА
Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука по-мещается ладонью на низ жи-вота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помеще-на над правой - "поведение бабочки".
Мудра используется при за-болевании мочеполовой сфе-ры, органов пищеварения (се-лезенки, толстого кишечника).
3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА
"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец каса-ется ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболева-нии органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.
4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"
Выполняется обеими рука-ми. Положение раскрытой кис-ти "патака". Обе кисти распо-ложены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскры-ты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, наруше-нии кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии.
5. МУДРА "ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ" КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА
Положение кисти "пата-ка" - кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указатель-ный выпрямлен, большой при-жат к указательному - "пове-дение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболе-вании органов дыхания, щито-видной железы, нервной сис-темы.
6. МУДРА "ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ"-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА
Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переноси-це, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямле-ны, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболева-нии глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообра-щения, расстройствах эндо-кринной сферы.
7. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "САХАСРАРА"
Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с вы-сшими сферами Мира.
Используется для гармони-зации всего организма. Выпол-няется после всех упражнений.
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ
Это цитата сообщения a__ya Оригинальное сообщение
к перемене погоды (кому она тяжела) - быстрая помощь
.
сейчас у нас резко меняется погода - перепады давления, влажности, перемена ветра... я не всегда на такие перемены реагирую, но в этот раз разболелась голова, причем только левая часть - лоб, висок, часть темени...
болела с вечера - наутро не перестала почти. и тут мне напомнил про мудры один хороший человек. делюсь той, от которой легче стало сразу (прямо чувствовала, как в пальцах энергия движется):
Мудра "Окно мудрости"
[показать]Открывает жизненно важные энергетические центры, восстанавливает мозговое кровообращение, активизирует умственные способности, развивает мышление, лечит склероз сосудов головного мозга.
Безымянные пальцы обеих рук согните и прижмите большими пальцами. Остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте.
если кому интересно, вся инфа по мудрам в моем дневнике:
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=1175921&tagid=63236
Это цитата сообщения borovik Оригинальное сообщение
2009 год Быка
Астрологическое, ежегодное описание грядущего тотемного влияния, подготовленного по заказу печатных изданий.
В сокращениях и авторском варианте.
-------------
Каждый новый год китайского лунного календаря начинается в разные даты. Западному человеку это представляется немного странным, ведь даже в этой особенности летосчисления отражается глобальное различие самих принципов организации жизни. Различные ритмы влияют на людей на востоке и на западе. Активное, волевое начало - солнечный признак, а потому для нас естественным оказывается солярный календарь.
Однако, это лишь тенденция, в действительности же в каждом их нас есть и лунное начало, а значит и восточный символизм найдёт своё место в нашей жизни. И потому 26 января 2009 года будет значимым не только для жителей Поднебесной. Именно в этот день случится новолуние, которое запустит отсчёт для нового года Жёлтого Земляного Быка.
Это цитата сообщения Miraya_Mudra Оригинальное сообщение
Критики берут карму на себя
Несмотря на то, что большинство людей не ценят критику в свой адрес, Веды говорят, что способность терпеливо сносить критику и прощать тех, кто нас критикует, очень полезно. Библия, Коран и другие религиозные традиции также рекомендуют прощать тех, кто нас критикует. Интересно, что же происходит с критиками? Английский писатель и философ Альдос Хаксли объясняет это так: "Постоянно и глубоко концентрируясь на пороках и изъянах других, человек ощутит на себе
пагубное влияние этой деятельности. Те, кто обращает свой взор не на Бога в себе, а на пороки других, никогда не смогут сделать этот мир лучше".
Ни один человек не может, медитировать на недостатки, оставаясь при этом не затронутым этими недостатками. Направлять свою энергию против зла, вместо культивирования добра – очень опасно. Поступая таким образом, человек рано или поздно сойдет с ума. Грехи, которые он выискивает в других, переходят к нему самому, становясь частью его.
Ниже приводятся некоторые цитаты из ведических писаний, которые объясняют это:
para-svabhava-karmani yah prasamsati nindati
sa asu bhrasyate svarthad asaty abhinivesatah
Тот, кто позволяет себе необдуманно восхвалять или критиковать других, очень скоро собьется со своего пути, запутавшись в иллюзорной двойственности. (Krishna to Uddhava. Bhag. 11.28.2)
sammanad brahmano nityam udvijeta visad iva
amrtasyeva cakanksed avamanasya sarvada
sukham hy avamatah sete sukham ca pratibudhyate
sukham carati loke 'sminn avamanta vinasyati
Всю свою жизнь брахман должен помнить о том, что материальный престиж является ядом, тогда как бесславие подобно нектару. Если в конце концов человек научиться смиренно сносить все оскорбления, тогда все его беспокойства уйдут, и он будет спокойно засыпать, просыпаться и передвигаться с одного места на другое. Тот же, кто оскорбит такого человека, будет раскаиваться и благодаря этому обретет счастье в следующей жизни. (Manu-samhita 2.162-163. Quoted by Srila Bhaktisiddhanta Saraswati Thakur in Brahmanaand Vaisnava)
akrosaparivadabhyam vihimsanty abudha budhan
vakta papam upadatte ksamamano vimucyate
Невежда склонен оскорблять мудреца своим злым умыслом и ударами в спину. Поступая таким образом, критик берет на себя груз грехов этого мудреца, которые тот сбрасывает с себя благодаря тому, что прощает эти оскорбления. (Vidura to Dhritarastra.Mahabharata, udyoga parva 34.74)
akrusyamano nakrosen manyur eva titiksitah
akrostaram nirdahati sukrtam casya vindati
Человек, которого критикуют, не должен критиковать в ответ, даже если эта критика причиняет ему боль. Если же он будет это терпеть, то его терпение само уничтожит его критика, забрав у него все хорошие качества (последствия хороших поступков), которые перейдут к этому человеку. (Dattatreya to the Saddhyas.
Mahabharata, udyoga parva 36.5)
arusyan krusyamanasya sukrtam nama vindati
duskrtam catmano marsi rusyaty evapamarsiti vai
Тот, кто всегда остается терпеливым и не поддается гневу, непременно обретет благочестие своего обидчика, тогда как его грехи перейдут от него к этому гневному человеку. (Bhishma to Yudhisthira. Mahabharata santi-parva 115.3)
pratyaksam gunavadi yah paroksam tu vinindakah
sa manavah svaval loke nastalokaparayanah
Человек, который прославляет кого-то в его присутствии, а за спиной поливает этого человека грязью, ничем не лучше собаки. У него нет никаких шансов подняться на высшие планеты. (Bhishma to Yudhisthira. Mahabharata, santi parva 115.11)
Взято: www.liveinternet.ru/community/lj_sadhu_sanga/post37821999/
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Путеводитель по столицам мира.
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Практика задержки дыхания
1. Что такое Пранаяма
2. Астральное тело.Чакры.
3. Техника пранаямы.
4. Техника задержки дыхания
Задержка дыхания – это мощная техника самотрансформации. Она воздействует на все уровни человеческого существа, и в добровольно-принудительном порядке знакомит практика с теми аспектами самого себя, которые обычно прячутся от других инструментов самоисследования. К тому же техника предельно проста – по сути, все сводиться к тому, что нужно на время перестать дышать. Варианты задержек и способы их ежедневного выполнения будут перечислены ниже, а пока рассмотрим общие для них положения.
Задержки обнажают так называемый "кармический материал" (непережитые переживания, самскары) – и это зачастую, очень неприятно. Возможны психосоматические заболевания, потеря интереса к жизни вообще и к практике задержек в частности, но все это лишь спекуляции ума. Лучшее, что вы можете делать в такие периоды – это продолжать делать задержки ежедневно, не прерываясь из-за того, что возмущенный ум устраивает вам какую-нибудь особо тяжелую "взбучку". Ведь смерть не будет считаться с вашим состоянием, здоровьем, несогласием или неготовностью умереть здесь и сейчас...
В процессе регулярного выполнения практики задержек дыхания происходит мощная "чистка" всего организма, приводящая, в конечном итоге, к идеально функционирующему телу – улучшается иммунитет, нормализуется сон, аппетит, стул и т.д. На определенном этапе практики вы перестаете болеть. Всеми болезнями. Совсем. Известны случаи, когда у практикующих задержки нормализовалось давление и работа сердца, прошли астма и простатит, язва и многие другие заболевания.
Задержка дыхания является прекрасным упражнением, способствующим победе над первым врагом человека знания – над страхом. Ведь любые попытки "воздержаться от страха" – есть глупость, изначально обреченная на провал. Страх должен быть многократно пройден насквозь и выпит до дна, это единственный способ победить его. Регулярно делая задержку и проходя сквозь свой страх, вы не становитесь храбрецом. Страх просто перестанет быть для вас помехой. Он перестанет бросать вам вызов. И наступает черед ясности…
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Всё крутится как бы само по себе:)
[394x372]Мы существа не чувствительные на самом деле,а всё потому что слишком отдаемся своим эмоциям,это сжирает всю энергию.Если немного успокоиться,отстраниться,отключить эмоции,то можно кое-что почувствовать в окружающем мире и в себе любимом:)..Эмоциональный это не значит чувствительный,эмоциональный -это распущенный,неосознанный,балаванный;))))...Чувствительность появляется когда мы начинаем контролировать свои эмоции...Это вступление, а теперь о течении энергии...
Например,в нашем теле всё время происходит движение энергии,хотим мы этого или нет(рис.1)..Течет себе и течет...Но можно научиться чувствовать ее, и даже управлять этой энергией...Предвижу коментарии типа - а зачем это делать?,что бог дал то и дал,вы что хотите в естественные процессы вмешиваться?,хотите управлять всем?вы соперничаете с богом?,и так далее....Чтобы таких разговоров не было сразу отвечу - когда человек заболевает и начинает страдать,то пьет лекарства,которые неизвестно кем,из чего и как сделаны,и не задумывается о том что тоже вмешивается во вполне естественные процесссы,а наоборот,мешает им.И такие вмешательства происходят постоянно и неосознанно,а Учителя(они же голос Божий:),учат нас как жить осознанно,не быть овощами,не сваливать все проблеммы на бога или дьявола..Тю,опять отступила от темы)))...
Так вот,мы можем научиться управлять своей энергией,для этого надо хотябы довериться Учителям,и принять во внимание существование этой орбиты.
Микрокосмическая орбита
1. В стойке всадника делаем выдох, на задержке дыхания медленно отводим одновременно обе руки вниз-назад.
2. На вдохе поднимаем руки вверх, выпрямляя ноги и направляя прану по заднесрединному каналу вверх. Ладони в этом движении смотрят вниз.
3. На задержке дыхания разворачиваем ладони над задним родничком головы пальцами друг к другу, перемещаем их в сторону переднего родничка и разворачиваем пальцами вверх, ладони на себя, предплечья параллельны друг другу.
4. На выдохе опускаем руки, проводя ими по переднесрединному каналу и одновременно чуть сгибая ноги в коленях. http://hrb-yoga.narod.ru/Methods1/Orbits/Space_orbit.htm
Я это упражнение делаю в любом месте,на остановке,в маршрутке,на кухне, в постели,не обязательно подымать руки,главное чтобы позвоночник был ровный.
Для более подробного ознакомления с этой темой советую читать Мантек Чиа,и смотреть его фильмы: http://forum.healing-tao.ru/topic216.html
Постоянная практика позволяет нам пропускать через себя огромное количество энергии,очищает,оздоравливает,тормозит процессы старения:).
Параллельно я еще делаю другие упражнения - верхняя и нижняя подключка: http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=871011&tagid=843921 ,открытие важных эергетических центрров: http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post77209277/ , http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post64734499/ , http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post53623291/ , http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post8898495/ .И очень люблю заниматься цветотерапией,купаться в разных спектрах цвета:)
Я никого не агитирую,а рассказываю с чем знакома сама,что практикую в своей жизни.У вас могут быть свои практики.
....................................................................................
Хорошие ссылки по теме:
Аудиозапись радиопередачи о микрокосмической орбите: http://daos.ru/audio/formula-zhizni-13-12-03.shtml
Микрокосмическая орбита: http://astrostream.ipb.su/index.php?showtopic=308
ПРИРОДА И СВОЙСТВА ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ, ОСНОВНЫЕ СТРУКТУРЫ ТОНКОГО ТЕЛА: http://www.shalagram.ru/knowledge/karma/karma_and_psychotraumas_appendix2.htm
Сексуальноактивным,желающим управлять своей необузданной силой: http://www.nhat-nam.ru/biblio/mantek.html и http://www.universalinternetlibrary.ru/book/chia5/1.shtml
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ПЕРЕПРОСМОТР И СТИРАНИЕ ЛИЧНОЙ ИСТОРИИ
— Есть люди, — сказал дон Хуан, — которые очень аккуратно и осторожно относятся к природе своих поступков. Их счастье — в том, что они действуют с полным осознанием того, что у них нет времени.
Поэтому во всех их действиях присутствует особая сила, в каждом их поступке есть чувство.
— Поступки обладают силой, — сказал он. — Особенно когда тот, кто их совершает, знает, что это — его последняя битва. В действии с полным осознанием того, что это действие может стать для тебя последним на земле, есть особое всепоглощающее счастье. Мой тебе совет: пересмотри свою жизнь и рассматривай свои поступки именно в таком свете.
К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан
Наш подсознательный разум создает уникальную для каждого личную историю. Она складывается из определенных событий нашей жизни. Этим подсознание занимается с самого нашего рождения. В подсознании хранится вся информация о нашей жизни. Мы взрослеем, накапливаем опыт, воспринимаем окружающий мир и даже не подозреваем о том, что нашу жизнь формируют прошлый опыт и прошлые переживания. Сознательное отношение к окружающему миру постоянно меняется, но подсознание может придерживаться взглядов, сформировавшихся в самом начале жизни и в недалеком прошлом. Например, если у вас в детстве было событие, которое произвело на вас сильное впечатление, то знайте, что какая-то часть вашего подсознательного разума по-прежнему видит случившееся глазами ребенка и оказывает влияние на вашу жизнь. Поэтому очень важно пересмотреть личностную историю и изменить подсознательное отношение ко многим событиям прошлого.