Канадские ученые выяснили, что чаще всего убивает любовь в браке.

Британские ученые продолжают совершать новые открытия о вреде холестерина, все больше кафе вводят запрет на курение, а Гвинет Пэлтроу в своем блоге продвигает очередную детокс-диету.

Всем известно, что мелочей и пустяковых деталей в создании образа просто не бывает. И уж точно к этой самой мелочи относиться нужно очень серьезно.

То, что сказка — ложь, верно подмечено. В сказке как бывает: сначала ты долго мучаешься, а потом выходишь замуж за принца, живешь с ним долго и счастливо, чтобы умереть в один день и никого не было жалко. А в жизни через пару лет после свадьбы с короны принца начинает облезать позолота. И куда только деваются его королевские манеры вместе с желанием поудобнее усадить свою прекрасную даму на трон?

Между тем оказывается, что своих «принцев» мы портим сами. И часто из самых благих побуждений, желая сделать их самих и совместную жизнь еще лучше. Может быть, если мы перестанем это делать, все получится, как в сказке?

[460x333]

Я сама!

Что мы делаем? Конечно, это очень приятно, когда за вами ухаживают. Приносят тяжелые сумки из магазина, подвозят до работы и обратно, заказывают столик в ресторане, чтобы порадовать вас романтическим ужином, и дарят милые пустячки, просто чтобы поднять настроение. Но когда пустячки и ужины оплачиваются из семейного бюджета, на них как-то резко становится жалко этого самого бюджета, потому что он не резиновый. А еще хочется в отпуск, и ребенку нужны новые сапоги. Да и в магазин самой спордучнее, он обязательно купит «не то». И на работу он уезжает раньше, потому что вам еще ребенка в детский сад нужно завезти. Да и за рулем самой комфортнее.

Что получается? В конце концов, оказывается, что вы давно уже «все сама». И в магазин сама, и в детский сад, и на работу. И дома тоже все сама — ведь гораздо легче самой вкрутить лампочку, вынести мусор, повесить на стену картину и собрать тумбочку из «Икеи». Мужчину-то пока дозовешься, а дела не ждут и жизнь на месте не стоит. Мужчина же и в ус не дует, занимается своими делами, а в свободное время удобно устраивается перед широкоформатным телевизором с бутылочкой пива в руках. И упоенно этот телевизор смотрит. А что, имеет право, все дела-то вы уже переделали.

Как в сказке. Для того чтобы мужчина был сильным и внимательным, нужно… просто позволить ему таким быть. Тумбочки и лампочки никуда не убегут, дождутся его, если вы не будете наседать, а научитесь просить о помощи и принимать ее. И денег он будет зарабатывать в разы больше, если вы перестанете экономить на себе и собственных удовольствиях. Как верно подметил один мой знакомый мужчина, «женщина, которая экономит на себе, вызывает желание… на ней сэкономить». А ведь отпуск на островах стоит куда дороже букета цветов и романтического ужина в ресторане. Так с какой стати ему тратиться на путешествие, если даже букет цветов с доставкой — в ваших глазах непозволительная роскошь? Переложите на плечи мужчины заботу о себе, и он будет о вас заботиться. Тогда конфетно-букетный период в ваших отношениях не ограничится жалкими тремя месяцами.

Я знаю, как лучше!

Что мы делаем? Бесконечно оптимизируем процесс жизни в семье. Не секрет, что женщины, как ни странно, обладают более развитыми аналитическими способностями, чем мужчины. Последним подвластно долгосрочное планирование, нам же — повседневное. Вы ведь лучше знаете, как поступить? Что купить в магазине, какой кафель выбрать для ванной, куда отправиться в отпуск, чем заняться в выходные и что приготовить на обед. У вас все схвачено и в хозяйстве, и в жизни. Задача мужчины не путаться под ногами, четко следовать инструкциям и по мере возможности обеспечивать семью. И тогда вы обязательно придете к светлому будущему. Впрочем, будет ли оно светлым?

Что получается? Чем больше вы пытаетесь контролировать ситуацию, тем больше устаете. И тем чаще

По статистике, каждый обладатель автомобиля, живущий в мегаполисе, еженедельно проводит около 11 часов в пробках. В будний день на улицах города возникает 800 заторов, в которых застревает примерно 1400 машин. Такие коллапсы длятся в среднем 1 час 26 минут.

Одни в это время слушают музыку, другие говорят по телефону, третьи дозваниваются на радио. Но, может, стоит использовать драгоценные часы с большей пользой для собственного счастья? Например, завязать романтическое знакомство…

[460x339]

Угрюмый пейзаж, грязь и весьма агрессивный дух соперничества между водителями, витающий над дорогами мегаполиса, совсем не способствуют хорошему настроению и тем более романтическим встречам. Несмотря на это легкомысленные французские психологи настоятельно рекомендуют отвлекаться на флирт, стоя в пробке. По их мнению, это самый действенный способ сохранить нервные клетки. А вот рассудительные англичане пошли дальше в своих изысканиях и не стали ограничиваться советами. Они провели исследование, в ходе которого выяснилось, что два миллиона британцев уже давным-давно увлеченно общаются, попав в затрудненное движение. Мало того, примерно 150 000 супружеских пар в этой стране познакомились именно в пробках!

Россия уже давно догнала Европу по количеству машин, ну а что касается романтики, то в этом деле мы всегда были впереди планеты всей. Так что у нас есть все шансы стать чемпионами по численности счастливых судеб, сложившихся благодаря нехватке дорожных развязок. На просторах российского Интернета уже появились веб-сервисы, предлагающие зарегистрировать в качестве абонента номерной знак своего автомобиля, на который водитель соседней машины может отправить эсэмэску с предложением познакомиться. Но всеобщего распространения это ноу-хау еще не получило.

Пробка лучше Интернета

Большинство современных одиноких людей предпочитают искать партнеров на сайтах знакомств. Ведь там можно придумать себе любой возраст, длину ног, жизненную историю и сохранять интригу сколько пожелаешь. Но психологи утверждают, что знакомство в дорожной пробке может быть таким же таинственным и эффективным. Ведь кроме марки вашей машины, примерного возраста и цвета волос «товарищ по несчастью» о вас ничего не знает. Соседи по пробке не могут оценить стильность ваших сапог, свежесть дыхания, объем бедер и умение остроумно поддержать разговор. Все это, а также род занятий, тембр голоса и семейное положение остаются загадкой, и чаще всего, как утверждают специалисты, это только подогревает интерес. К тому же автомобильные стекла позволяют вести тайные игры взглядами. Вы можете, никак не обнаруживая свой интерес к понравившемуся мужчине, привлечь его внимание, например, активно подпевая любимой песне. Или опустить тонированное стекло, чтобы протереть зеркало, и, случайно встретившись взглядами с соседом, мило улыбнуться, сразив его наповал.

Наличность налицо

Несмотря на анонимность и интригу знакомств в пробках, есть один факт, который вы не сможете скрыть от других участников движения. Это социальный статус: его всегда выдаст автомобиль. Впрочем, это тоже плюс. Ни вы, ни понравившийся вам мужчина не будете иметь никаких сомнений относительно наличия собственных нефтяных вышек и вилл на Лазурном Берегу. А это изначально сделает отношения финансово честными (что не всегда удается при знакомстве в Интернете, ночном клубе или на дружеской вечеринке).

Также машина может многое рассказать вам о характере и эмоциональных пристрастиях человека, что тоже способствует сближению. Вы никогда

Эротичные сцены в ванной, в пышных горках прохладной пены уже давно стали классикой. Неотразимо сексуальна Мишель Мерсье в «Анжелике», чувственна тонущая в розовых лепестках Мина Сувари в «Красоте по-американски», откровенна в своих желаниях Анджелина Джоли в «Соблазне». Сама богиня любви Афродита родилась из пены морской!

Отдельное удовольствие — разделять с любимым человеком самые интимные моменты, заботиться о нем и принимать его заботу и ласку. Что нам понадобится? Прозрачный наряд, мыло, мочалка, соль и пена для ванны, крем или масло для массажа, чистые душистые полотенца, свободное время и ванная комната, в которую в самый неподходящий момент не постучится рассерженная свекровь или любопытный карапуз.

[460x447]

Если б он был султан

Дать любимому мужчине возможность почувствовать себя владельцем гарема (пусть даже в нем всего одна наложница, зато какая!) — прекрасный способ привязать его к себе. Именно неустанной заботой покоряют своих мужей восточные красавицы.

Мытье и массаж живота — говорят, именно этим Роксолана очаровала своего султана. Вам понадобится миска с теплой мыльной водой и махровая рукавица. Положили мужчину на спину, влажной рукавицей несколько раз обтираете ему живот по спирали от пупка, строго по часовой стрелке. Потом осторожно и медленно теплыми ладонями обминаете живот в том же направлении, ненароком продвигая шаловливые пальчики в сторону паха. Не пройдет и 10 минут, как мужчина поинтересуется — не желает ли его любимая гурия ненадолго прерваться?

Намыльте ему шею! И заодно вымойте голову. Это не только приятно, но и полезно, поскольку нормализует давление, замедляет процесс облысения и снимает головные боли. Посадите мужчину в ванной так, чтобы вам было удобно, смочите волосы, нанесите шампунь, вспеньте и круговыми движениями по направлению роста волос начинайте массаж. Можно поскрести кожу острыми ноготками (только без фанатизма!), осторожно сдавить голову ладонями, расчесать мыльные волосы пальцами и слегка взъерошить их. Помните о воротниковой зоне, шее, ушах и затылочной ямке — это все эрогенные зоны. Сполоснув волосы, вытрите их, закрутите полотенце на голове и дайте ему в руки зеркало — пусть посмотрит, как выглядит настоящий султан.

Искупайте его. И сделаете удивительное открытие: все мужчины в душе мальчишки, и очень многим кажется, что мамы их недолюбили. Наберите теплую ванну с пеной, положите туда резиновые игрушки — но только не резиновые фаллоимитаторы, а утят и кораблики! Подурачьтесь немножко, называя его ласковыми именами, позвольте «малышу» поплескаться пеной и поиграть. Затем медленно и тщательно вымойте его с головы до пят — никаких эротических поползновений, только купание. Ополосните, заверните в махровый халат, отведите в спальню, где уже готовы мягкая постелька, плюшевый мишка, чашка горячего какао. Уложите мужчину в постель, дайте полакомиться, погладьте его по голове, сидя рядом — и никакой секс не сравнится с той нежностью, которой он вас отблагодарит.

Вымойте ему ноги и сделайте массаж ступней. И не стройте гримасы — если человек по-настоящему вами любим, то вы это сделаете с радостью. Это едва ли не лучший способ снять напряжение долгого дня. К тому же такой массаж не только расслабит, но и возбудит вашего мужчину. А еще — сделает вас ближе и роднее.

Портрет купальщицы

Уход за женским телом — это набор очень эротичных процедур. Позвольте вашему любимому побаловать и понежить вас!

Для начала разрешите ему подглядеть, как вы моетесь, это одна из популярных мужских фантазий. Не позволяйте ни присоединяться, ни помогать — только смотреть, как вы это делаете.

Если у вас длинные и красивые волосы, пусть он причешет вас. Распущенные локоны — извечный мужской фетиш, недаром у многих народов замужние женщины покрывают головы. Пусть пропускает сквозь пальцы

Разумеется, вы не едите фастфуд. Никогда. Тот раз, когда забегали съесть гамбургер с подружкой после [350x467]изнурительного похода по магазинам, не считается. А на прошлой неделе еще купили сэндвич, так есть хотелось... Если «вспомнить все», обычно выясняется, что быстрые перекусы мы устраиваем себе стабильно один—два раза в неделю. Что делать, когда обстоятельства складываются против нас и фуд-корта не избежать? Попробуем найти здоровую и полезную еду и в сетях быстрого питания.

Самое удивительное, что в ресторанных двориках на самом деле здоровой еды гораздо больше, чем, например, в кофейнях. В последних вам помимо блинчиков, жирно облитых шоколадным соусом, предложат максимум салат с вредной заправкой и сэндвич из белого хлеба. В это время на фуд-корте мы можем найти:

• Разного рода салаты без заправок. Отдельно упакованные соусы выкидываем сразу, салаты из свежих овощей есть практически во всех ресторанах быстрого питания. Пиццерии обычно тоже предлагают выбор из стандартных «Цезаря» и «Греческого», главное, просите не поливать их жирными соусами. Это, кстати, и неплохая экономия, поскольку стоимость салата там обычно определяется на вес.
• Вареные овощи — еще одно ваше спасение на фуд-кортах. Большой выбор есть в тех же пиццериях, в любом случае, вареные брокколи и кукурузу в початках вы точно найдете в любом торговом центре. Ну и не забывайте про свежие морковные палочки — больше никакой картошки фри.
• Так проголодались, что никакие морковные палочки вас не спасут? Выбираем гречку и куриную грудку или другое нежирное мясо. На десерт свежевыжатый сок или замороженный йогурт. Последний, кстати, лучший вариант, правда, продается он пока не везде. Альтернатива гречке — фастфуд, который за несколько минут при вас приготовят на гриле или в воке. Это может быть мясо, овощи, а если хотите лапшу — выбирайте гречневую. Предупредите заранее, что никаких лишних добавок в своем обеде видеть не хотите, а то к нежирному мясу-гриль могут незаметно, но быстро добавить кетчупа.
• Не бойтесь экспериментировать. Как показывает практика, в некоторых совсем, казалось бы, странных закусочных можно найти отличный куриный суп и прекрасно пообедать.
• Из напитков лучше всего выбирать простую негазированную воду, молоко, смузи, зеленый чай без ароматизаторов. Если очень хочется кофе, эспрессо лучший выбор, чем капучино. И никаких бутилированных чаев! Консервантов в них больше, чем собственно чая. А еще проще и полезнее спуститься в супермаркет, который обычно есть во всех торговых центрах, и купить ряженки или кефира.
• Если вдруг случилось так, что вы ужасно хотите съесть двойной чизбургер прямо сейчас и не можете бороться с искушением, попробуйте не есть верхнюю булочку. Так уже будет лучше, поверьте.

На замену

Если вы, ваш любимый или ваши дети очень-очень любят картошку фри и молочные коктейли и ни в какую не хотят от них отказываться, попробуйте приготовить их самостоятельно.

Полезный гамбургер — легко готовится из обычной домашней котлетки, лаваша, чиабатты или любого зернового хлеба, листьев салата, помидоров и огурцов. При желании можно добавить немного нежирного творожного сыра, в качестве соуса использовать оливковое масло, добавить кунжутных семечек.

Чипсы из лаваша — это обычный лаваш, подсушенный в духовке или аэрогриле. Можно смазать его оливковым маслом с чесноком. Хрустят такие чипсы не хуже обычных картофельных!

По такому же принципу легко приготовятся и другие полезные чипсы — морковные, свекольные, даже яблочные. Ведь популярность чипсов связана не с собственно с картошкой, а с тем, что большинство людей любит хрустящую еду.

Творожный соус-дип (от английского dip — обмакивать) — здоровая альтернатива кетчупам, майонезам, жирным сырным соусам, в который вы любите окунать картофель-фри и начос. А теперь попробуйте обмакнуть в смесь нежирного творога, петрушки и укропа те же чипсы из лаваша, морковные палочки или кусочки свежих овощей.

Идеальный десерт — замороженный йогурт — готовится быстро и крайне просто, ничего кроме йогурта, любимых ягод и фруктов и морозилки вам не понадобится.

Обожаете молочные коктейли? Все подобные напитки на фуд-кортах содержат, во-первых, массу сахара, во-вторых, крахмал. Для полезного молочного коктейля смешайте обычное молоко с любыми ягодами и хорошенько взбейте в блендере до образования настоящей пены.

Ну и главное — не доводите себя до голодного

«Помогите перевоспитать мужчину!» — такие просьбы в Интернете не редкость. Мы всегда надеемся, что нам удастся сделать из любого мужчины идеал и упорно проводим индивидуальные мастер-классы по пользованию ножом и вилкой или устраиваем просмотры шедевров мирового кинематографа. Но в некоторых случаях мысль о перевоспитании не должна даже появляться в вашей голове, потому что от некоторых мужчин лучше бежать сразу и быстро. Кто они и как их распознать?

[460x340]

Мужчина-алкоголик

Как его узнать?

Если вам кажется, что мужчина слишком много пьет, вероятно, так и есть. Если за одним бокалом вина во время ужина следует второй, третий, четвертый, если никакие дружеские посиделки не мыслятся без бутылки — это сигнал насторожиться. Если мужчина не может контролировать дозу алкоголя — это повод серьезно задуматься. Ну а если мужчина регулярно появляется в пьяном виде или, тем более, уходит в запой — это знак, что пора от него бежать.

Людмила, 30 лет: «То, что мой муж алкоголик, я поняла только через три месяца после свадьбы, когда Саша вдруг совершенно неожиданно для меня ушел в запой. Сказать, что я была в шоке — ничего не сказать, я собрала вещи и уехала к маме. Он потом звонил, умолял вернуться, убеждал, что это в первый раз. Я поверила, приехала обратно. Он встречал меня с огромным букетом роз, потом каждое утро приносил кофе в постель... Месяц идеального брака — и история повторилась, так же как и последующие букеты роз и клятвы в вечной любви. Но кому нужны эти красивые жесты, которые регулярно перемежаются запоями?».

Ни в коем случае не пытайтесь его отучить — бесполезно. Вы пройдете несколько стадий: сначала будете считать его бокалы, потом покупать домой дорогой алкоголь, потом предпримите попытки закодировать, но все будет заканчиваться одинаково. Срывами. В конечном итоге вы убедитесь, что зря тратили время, и уйдете. Может быть, сэкономить это время с самого начала?

Мужчина — моральный садист

Как его узнать?

Скорее всего, опознать в мужчине этот тип сразу не удастся. Обычно проходит какое-то время, и вот вы уже совсем к нему привязались, и тут-то он и продемонстрирует вам все «прелести» своего характера. Они могут выражаться по-разному: он может оскорблять вас, унижать, скандалить с вашими друзьями, постоянно указывать на ваши недостатки, а потом приходить успокаивать, дарить подарки и признаваться в любви. Насторожитесь, если на начальном этапе ваших отношений все слишком хорошо. И тем более задумайтесь, если на этом этапе все уже плохо — дальше вряд ли будет лучше.

Анна, 28 лет: «Мой бывший постоянно делал мне обидные замечания на людях. Я разговаривала с ним, ругалась, требовала прекратить это издевательство, порывалась уйти, но всякий раз он приходил ко мне чуть ли не на коленках, обнимал, спрашивал: “Кто тут у нас плачет?”, признавался в любви — в общем, я каждый раз таяла, и все начиналась заново. Сейчас я думаю, он был просто энергетическим вампиром, но тогда у меня начался настоящий нервный тик, и мне понадобилось много сил, чтобы прекратить эти отношения и избавиться от него».

Ни в коем случае не поддавайтесь на провокации. Такой тип всеми силами стремится вызвать в вас бурные эмоции. Помните: провокация не состоялась, пока вы не отреагировали, поэтому не обращайте внимания на выпады в ваш адрес и задумайтесь о том, как удалить свой номер из его телефонной книжки.

Мужчина-агрессор

Как его узнать?

Очень просто. Если мужчина поднял на вас руку — это не случайность, не «несчастный случай», он сделал это не в запале ссоры. Это воспитание, отношение к жизни и психическое состояние

Не оставляйте перчатки в кафе и такси. По старому поверью, тот, кто нашел их, может рассчитывать не только на вашу руку, но и на сердце.

В моей гардеробной есть коробка, в которой «живут» грустные половины перчаточных пар. Пока левая или правая гуляет на свободе, вторая ожидает лучшей участи. Совместить разные перчатки в пару? Нонсенс. А ведь еще несколько веков назад за перчатку даже на одну руку можно было выручить с десяток золотых соверенов.

[500x484]

Древние люди обматывали руки в надежде согреться. Цивилизованные патриции Рима брезгливо отбрасывали перчатки после вкушения пищи. Жирные пальцы всегда можно было вытереть о хитон или опустить их в специальные мисочки с водой, которые стояли на столе. Перчаточная кожа спасала не от грязи, а от ожогов, когда еда была особенно горячей, а римлянин особенно голодным и нетерпеливым.

В Средневековье высокопоставленные особы носили перчатки, как знаки отличия. К вассалу или в отдаленный епископат отправлялся гонец. Он привозил письменное (а нередко, напротив, только устное) разрешение на торговлю, сбор налоговых пошлин, крестовый поход. К приказу прилагалась перчатка, которая подтверждала слова высокой персоны. В эпоху рыцарства легко прижился славный обычай бросать перчатку к ногам противника, желая немедленной сатисфакции. Рыцари не только гарцевали на гнедых лошадях и красовались в доспехах: они сражались. Держать тяжелое оружие в бою без толстых кожаных перчаток было невозможно. Кожа хотя бы немного защищала от мозолей и заноз. Подаренную прекрасной дамой перчатку рыцарь сохранял под кольчугой у самого сердца в знак верности.

В XVI веке перчатки стали самым важным аксессуаром при дворе молодой Елизаветы Тюдор. Ни одна дама не имела права войти в покои королевы с голыми руками. Именно в то время перчатки проникают в спальни не только высших чинов государства, но и богатой аристократии. На ходу сочиняется этикет уловок, при помощи которого кавалер может понять даму без слов. Расшитые жемчугом перчатки бережно хранят в специальных шкатулках из слоновой кости или темного дерева. Благодаря Елизавете перчаточные мастера становились в один ряд с придворными ювелирами. Для того чтобы произвести на свет одну-единственную кожаную рукавицу, требовалось два мастера — мужчина всегда обрабатывал кожу, а женщина выполняла ровный шов из мелких стежков. Без широкой, твердой перчатки не могла обойтись, к примеру, соколиная охота. Через толстую кожу вы вообще не чувствуете когтей птицы, только ощущаете ее вес. Появились и митенки — перчатки, которые закрывали только ладонь, оставляя открытыми пальцы. Кстати, именно такие более всего любила мать Елизаветы, Анна Болейн.

В XVI—XVII веках в богатое приданое обязательно входили необыкновенные образцы из кожи, льна, шелка или кружева. Они украшались драгоценными камнями и тонкой, паутинчатой бахромой. Перчаточная ткань пока не так плотно облегала кисть. Только после XVII века мастерицы по вышивке и кройке сделали акцент на подходящий для каждой ручки размер. В 1807 году англичанин Джеймс Винтер изобрел машинку, которая шила перчатки. Но полноценный переворот случился в середине XIX века, когда француз по имени Ксавье Жувен представил изделия, различные по размеру. С того момента стало необязательно платить за перчатку, изготовленную на заказ. Появляется возможность мерить готовые и капризно сетовать на то, что каждая вторая пара велика или мала. Пусть технике еще было далеко до совершенства, она все-таки появилась на свет. Иногда готовую пару надо было ждать несколько месяцев: кожа поставлялась из Испании, сшивалась рукавица в Париже, а рисунки и вышивку делали в Лондоне.

Отдельную моду на перчатки ввел Наполеон. Все приближенные должны были входить к нему в кабинет в текстильных перчатках. Общей тенденции следовала и Жозефина. Но злые современники распускали слухи, что таким образом мадам Богарне старается скрыть дряблую кожу рук.