Я чувствую, как постепенно обретаю вес на работе, и набираю бесценный опыт. Я не стремлюсь продать абсолютно всем. Я не стремлюсь, чтобы всем понравилась наша продукция. Я хочу понравиться и зарекомендовать себя как хороший специалист. Я поняла, что много в работе менеджера зависит от того, что необходимо оказаться в нужное время в нужном месте. Просто спокойным и доверительным голосом рассказываю о нашей продукции. Не надо официального пафоса, ни холодной сдержанности, ни сложных терминов. Я как в рекламе "за общение без понтов". Потом внимательно слушаю и честно отвечаю на вопросы. На переговорах или по телефону лучше записывать то, что мне говорят. Так точно не забуду что за клиент передо мной, и еще это элемент уважения к собеседнику и проявления внимания к нему. Я не давлю, потому что знаю, что возможный клиент сам должен принять решение взвесив все "за" и "против". Если мой товар на самом деле ему не нужен, я врятли смогу это исправить.И еще важно не терять самообладания, если ставят в тупик. Мой опыт дороже любых прочитанных экономических книг, потому что это мой личный опыт.

Я сегодня наткнулась на замечательную ссылку и глубинную фразу о жизни.
"Никто в мире не заслуживает твоих слез, а все те кто заслуживает никогда не заставят тебя плакать".

Действительно, я очень мало плакала в жизни о проблемах моей матери.
А время показало, что люди по которым я переживала и лила слезы ранее, не заслуживали этого.

Проблема транспорта в районе, в котором я живу, давно вышла за рамки обычных столичных пробок.Это единственная причина по которой мне не в полной мере нравится наш район. Про такое движение транспорта как у нас в Строгино пора слагать байки и писать легенды. Я не буду писать ни о многокилометровых пробках из Строгино утром, ни об автомобилях которые уже совсем охамели и вышли за все допустимые рамки поведения и едут и обгоняя друг-друга по трамвайным путям, мешая тем самым движению трамвайного транспорта.Не буду писать ни о художественных матах водителя трамвая беспомощно наблюдающую эту картину.
Я хочу рассказать о людях, которые в таких стрессовых ситуациях способны абсолютно потерять человеческое лицо. Понятно, что все спешат на работу, и никто не хочет опаздывать. Вообще думаю, если по такому занятию как впихивание в трамвай(по-другому и не скажешь) проводились состязания на олимпийских играх, то почти каждый житель нашего микрорайна (передвигающийся общественным транспортом) получил золотую медаль, ежедневная практика и тренировка тому 100 % залог.
Да, у нас много спортсменов, жаль что впихивание в трамваи почти всегда носит агрессивно-негативную окраску. Перед очередью в трамвай все равны. В толпе нет ни мужчин с достойным поведением, ни пенсионеров, вместо них озверевшие пожилые женщины.Уж, если я превеличиваю, то самую малость.Каждый день я вижу как молодые парни, толкаясь локтями, лезут перед женщинами годящиеся им в матери. Слышу брюзжание старушек которые кричат о навалившейся на них людской массе, и о своей тяжелой пенсионерской доле, попутно охаивая наше правительство, господина Лужкова и всех кто попадется в этот момент под руку. Очень не красиво. В наших трамваях детям вообще нет места , это просто опасно для жизни. Думаю, москвичей не только жилищный, но и транспортный вопрос испортил, по райней мере в нашем районе.
Да я давно заметила, что по понедельникам у меня постоянно, получается, опаздывать на работу. В понедельник всегда впихиваюсь только в третий - четвертый трамвай по счету. Не знаю, может кто-то начинает(как всегда) жизнь с понедельника или начало важных дел откладывается у многих на начало новой недели, или может нам кого-то с самолета из Гондураса по понедельникам сбрасывают , но по понедельника мне добраться до работы без опозданий довольно сложно.
Итак возращаясь к транспорту. Первое препятствие трамвай. Сначала мое сонное тело подвергается массированной локтевой атаке. Это похоже на разминающий массаж. Потом продолжение оздоровительной программы это погрузка в автобус, это уже не такая жесть и похоже расслабляющий массаж.На автобусе я еду 2 остановки, около метро у нас транспортная развилка, но в связи с плотным движением транспорта часто трамваи встают цепочкой и не едут, а машины и автобусы довольно быстро доезжают до заветной цели большинства метро "Щукинская". А апофеоз утреннего путешествия это тонизирующий массаж в метро.Метро, скажу я Вам, это отдельная тема. Будучи девушкой осторожной и боясь подходить близко к краю платформы, я почти всегда вхожу последней, и после меня часто закрываются двери. Экстрим. Меня спасает во всей этой траспортной неразберихе МР3-плеер. Музыка позволяет мне отвлечься и не задумываться о каждодневном издевательстве. Человек устроен так , что живет надеждами. В декабре этого года откроют метро "Строгино" и "жить станет лучше, жить станет веселее".

В институте сегодня было занятие по предмету «Финансы и кредит».На лекциях мы проходим много полезного, а именно: про кредитную систему, виды кредитования населения и организаций, изучали ставку рефинансирования и т.д. Попутно мы стали советоваться между учащимися нашей группы, кто и как относится к кредитованию, в каких банках стоит брать или не брать тот или иной кредит.Оказывается, я выразила совсем не популярную точку зрения.Выступаю решительно против того чтобы брать деньги в долг.Совсем не разделяю горячего желания населения брать кредиты, на какие либо покупки, пусть даже крупные.(Не беру случаи с ипотекой, это совсем другое). Я предпочитаю копить. Пока копишь, есть время дополнительно взвесить все «за» и «против» по поводу предстоящего приобретения. Товары и так, сами по себе, достаточно дорогие ,а в кредит,ну как не крути, получается еще дороже. Меня банки как клиента точно не дождутся. Я буду из года в год портить кредитную статистику. Все от того, что сама не люблю брать в долг, рассчитываю, прежде всего, на собственные силы. Не желаю, чтобы что-то или кто-то омрачало мое светлое будущее ежемесячной выплатой % по очередному кредиту. Для тех, кто набрал множество кредитов жизнь постепенно превращается как бы в "жизнь в долг"...Не находите? Нет у них свободы, нет полета, и экспромта по жизни намного меньше. И еще определенно нет ощущения что принадлежишь самой себе.Не мое в общем это. Придерживаюсь той точки зрения, что мое светлое :) будущее принадлежит только мне самой.

Больше всего отрицательного про кредитование, в нашей группе я услышала про банк "Русский стандарт". Народная молва донесла, что они берут фантастические % за свои услуги.

Раз у меня диета по курсу, я, будучи человеком дисциплинированным и целеустремленным потихоньку двигаюсь к заветной цели-похуданию. Да конечно, я отношусь к своему режиму питания без фанатизма, но все-таки, замечаю, что иногда себя так сложно контролировать. Сегодня я пришла в местный продуктовый универсам. Надо сказать, что я уже пятый день не ем хлеб. Вообще. Никакого. Этот продукт губителен для моей фигуры или вернее того, что от нее осталось. И вот в магазинной толчее я почувствовала аромат черного свежевыпеченного хлеба. Этот волнующий аромат как заговорщик предательски попал точно цель - мой оголодавший нос. (На днях заметила, что я много внимания уделяю окружающим запахам). У меня закрались сомнения. А что? Может взять? Один раз живем? Я почувствовала, что к горлу комом подкатывается коварный соблазн и слюноотделение такое же, как у той самой собаки. Я была голодна и нерешительным шагом подошла к хлебной стойке. Стоя там (вот занятие скажу я вам) я разглядывала ряды разнообразной выпечки, такие румяные и соблазнительные. Не могла удержаться, чтобы не взять в руки это калорийное искушение. Таким неосознаным путем в мою руку попала ватрушка с творогом (для меня это всегда был запрещенный препарат особого воздействия). Дальше события разворачивались так... взяв в руки,повертев в ладонях, понюхав ватрушку, но вовремя преодолев хлебобулочное зомбирование, я решительно положила ее на стойку обратно, к своим. Я подумала, и о новом платье которое совсем не носила в прошлое холодное лето, о пляже в родном Строгино и моем виде в купальнике,о курорте,лете, и о внутреннем ощущении легкости, которое меня посещает, когда я вешу немного меньше чем сейчас.
Выйдя из магазина, я почувствовала, что такая тренировка воли не доставила мне радости. Подумала о том, что я теперь постараюсь избегать таких ароматических провокаций, и вообще надо забыть на какое-то время о еде и больше времени проводить на улице наслаждаясь долгожданной весной.

Сегодня, одев любимую осеннюю юбку, заметила, что она на мне плохо сидит. Потом я решилась на подвиг. Взвеситься. Взвесилась. Реакция была такой: что…? это во мне столько? Не верю. Я сразу почувствовала себя дирижаблем. Что остается? Надо брать волю в кулак,и начинать худеть.
Вспомнила принципы питания балерин:
1.Хватит жрать.
2.Хочешь жрать попей водички.

Я подумала, вот было бы здорово научится не испытывать голод, иметь энергию и мало есть.Но это про роботов, а не про живых людей.

В то время когда моя тетя отдыхает Израиле, я выполняю роль хозяйки и по совместительству золушки в ее квартире. Ее муж, мой дядя, Юрий Николаевич без моего хозяйского присмотра готов питаться одними сосисками и пельменями. Зато частенько балует себя по вечерам бокалом хорошего пива. В общем отрывается по полной программе.Еще мой дядя неравнодушен к разнообразной сладкой выпечке и прочей бакалейной всячине, так что длительное отсутствие тети грозит ему прибавкой в весе. Мой дядя ждет моего его фирменного супчика как подарка. Сегодня я приготовила целый праздничный обед, которым можно было прокормить роту солдат: суп, плов с курицей, тушеные куриные грудки и салат. До следующих выходных дядя с голоду не умрет и не заработает проблем с желудком. Вот такая я оказывается хозяйственная. Если надо.

Сегодня на работе был абсолютно сумасшедший день.
Состояние такое. Надо ничего не забыть. Надо всем позвонить и всем дозвониться. Приветы из прошлого, звонки на будущее. А мое настоящее это полная суета сует. Надо подготовится к собранию. Надо все успеть вовремя. Время. Сроки. Планы. Но все текущие дела отменяются, когда я выполняю задание коммерческого директора, так неожиданно нагрянувшего. Давно замечаю, что моя ответственность мешает мне жить, что какая-то внутренняя установка говорит мне: «или делай хорошо или не делай вообще!». В воздухе зависло напряжение и суматоха. И как назло именно сегодня пишущая ручка заканчивает свой бесконечный путь у меня в руках, царапая и оставляя след на важном документе. И именно сегодня скобы в обоих степлерах заканчиваются одновременно. Но апофеоз это то, что мой рабочий компьютер перегрузился, опять, сам по себе,не сохранив перед этим итог моей работы. Комп, как и я устал.В такой обстаноке н не выдерживает даже техника, а не то, что люди. Последний пункт совершенно выбил меня из рабочей колеи. Все. Я устала, и меня бесят такие мелочи. Домой!!!

Каждый раз когда, моя мама гостит у меня и находит баночку растворимого кофе, (пусть даже самого дорогущего и ароматного), начинает мне читать длинную речь о вреде этого напитка. Она давно пытается докопаться до самого глубинного и подсознательного. Откуда у меня такая любовь к напитку, так широко почитаемому и пришедшему к нам из Восточной Африки? Ведь оных в нашем роду не наблюдалось. В нашей семье всегда любили чай, собирались все вместе за большим столом с ароматной кружкой и пили его с чем-нибудь вкусненьким. Хорошо помню, как в первый раз я уловила кофейный аромат! (даже, а не вкус) в буфете театра юного зрителя, когда училась в третьем классе. Каким манящим и вкусным мне показался тогда этот запах! Но на такую непозволительную роскошь (кофе с пирожным) мне не тогда не хватило выделенных карманных денег, и одинокое пирожное я сьела без кофе. Попробовав позже сам напиток я не разочаровалась и во вкусе. Время детства прошло и я давно не живу с родителями. Но я и сплю поперек кровати, и люблю то, что не должна любить. В принципе не должна, но люблю. Действительно, никто кроме меня, из нашей семьи кофе так и не пьет. Просто равнодушны.
И какой только вред, оказывается, не приносит нам кофе! Кажется, только еще только от него не умирают. Ну да!Умирают, лет так после 60-ти активного употребления:)И так о вреде кофе!И все что можно(кальций) из организма вымывает, ( а песок вроде не сыпется) и кровеносные сосуды засоряет, и состояние волос и ногтей ухудшает, и цвет кожи портит. И самое неприятное, он вызывает привыкание организма, привязанность как сигарета или алкоголь. Я пошутила, сказав, что раз, что равнозначные по вредность продукты, то все, с завтрашнего дня начитаю курить и пить. И пусть меня вспоминают как девушку, которая когда-то безобидно пила кофе. Итог такой. Раз кофе сейчас на осадном положении и прячу возмутителя маминого спокойствия в тайничок.Я считаю это не тот повод, по которому стоит с ней воевать. И она бывает у меня редко. Вот заварю с утра контрабанду с молоком, потравлюсь от души и уберу баночку, подальше . Не мелькает, не вспоминаю. Захотела, заварила. Кстати на работе у нас есть кофе машина, но что-то я не могу привыкнуть к такой "выжимке" из кофе. Он не хуже и не лучше того к которому я привыкла.Он другой. А Вы любите кофе?

Люди!!! я в восторге, такого 8 марта (по количеству эмоций полученных на работе) у меня еще не было! Надо сказать, что наши мужчины составляют большинство офисного коллектива, и поэтому прекрасную половину человечества(7 представительниц) было решено с особой ответственностью и даже размахом. Замечу, что празднику 8 марта, (как и у всех) предшествовало 23 февраля, в честь этого мероприятия девушки нашего офиса сами готовили дома салаты, а потом мы поздравляли и одаривали мужской коллектив нашего офиса. И вот наступило 7 марта. Дружный мужской "ответ Чемберлену", соответственно. Наши мужики готовили, сами!!! Это нонсенс, никто не пострадал, и было вкусно! Один сделал сельдь под шубой, другой накрутил котлет, третьим был испечен домашний торт, а еще одним нашим умельцем был приготовлен плов с бараниной! Но звание "почетного поваренка" приобрел наш коммерческий директор, который приготовил тигровые креветки под мексиканским соусом! Прекрасное застолье дополнили традиционные агкогольные напитки. Но наш прибалтийский руководитель (коммерческий директор упомянутый выше) пошел дальше всех, он сделал САМ! для всех девушек коктейль "Махито".При этом украсив его так, что было страшно пить, разрушая такую красоту. А подарки!!! Каждой из нас были подарены по РАЗНОЙ! коллекционной кукле с чудными фарфоровыми лицами, (такие красивые, чуть меньше метра высотой). Наши ляльки одеты в абсолютно разные нереальной красоты платья эпохи 18 века. Такая кукла мечта любой девочки, привет из ее бесценного детства! А эти розы... пять алых бутонов каждой.Кстати,ожидаемый горшок для цветов я тоже получила! После того как официально-поздравительная и подарочная часть были закончены, мы перешли к неофициальной: мы пели песни. Кто как мог, конечно!Тексты накопали в нете. Скажу только, что у нас в команде 3 гитариста, да таких, что сложно определить лучшего.Финал вечера был абсолютно непредсказуем так как хранился в секрете до последнего. После застолья, мы всем дружным коллективом на машинах поехали в !!! боулинг. Как хорошо, что среди нас были трезвенники! Мы 4 часа играли в боулинг и получили от этого нереальное удовольствие. Очень рекомендую боулинг «Голубая Лагуна» на Водном Стадионе. Там танцевальная музыка в зале для игры, огромные плазменные экраны, бар, и вообще очень солидная атмосфера.В боулинге,я открыла в себе множество талантов! А именно:1. Я умудрилась дважды попасть в рамку, а за это в общий счет добавили штраф.2.Через пару часиков я стала бросать мяч достаточно метко, стабильно выбивая 8 из 10 кегелей.3.Я была в юбке, но потом раскрепостилась на столько, что перестала обращать внимание на то, как я выгляжу в кедах которые мне выдали, и на то как высоко задирается моя юбка, когда я бросаю шар.В общем выпитое тамошнее пиво сделало свое дело!За 3 подряд выбитых "страйка"(удар сбивающий все кегли) там дают кружку пива. У нас в команде много профессионалов, потому пива за столом было достаточно.Домой я попала 8 марта в 2 часа ночи, меня доставили прямо до двери. Хотя отдельные разрозненные части коллектива нашего офиса требовали "продолжения банкета" и поехали курить кальян в центр, но уже я не смогла это сделать физически! Алкоголь, усталость и сон окончательно одолели меня по дороге домой.Я стала больше ценить коллектив в котором работаю.Жаль, что в нашей стране, о женщинах вспоминают только один раз в году.Такое замечательное 8 марта теперь долго незабуду!

Завтра буду поздравлять мою подругу с днем рождения. Тоесть даже будем отмечать юбилей. В ресторане. Мною сегодня по такому знаменательному поводу был куплен красный воздушный шарик в форме сердца с соответствующей надписью на английском. Я стояла в час пик, с этим упрямым, устремленным вверх шариком, и лица людей заходивших в трамвай теплели от мимолетных улыбок при взгляде на мое сокровище. По надписи всем все становилось понятно. Кто-то наверняка подумал, что день рождения у меня:)Даже один мужчина с большой любезностью пропускал меня к выходу. Мой шарик был как костер, как факел, как кусочек хорошего настроения, откушенный от праздничного пирога. Казалось бы, просто шарик, а столько с ним уже связано. Я еще подумала о том, что шарик явно не ожидал такой славы. Но эта слава стала бы вечной, если отпустить его в небо. Нахожу это романтичным. Даже небо и ангелы узнают у кого завтра день рождения. Обязательно предложу это сделать имениннице :)

Я задумалась сегодня о том, чего я боюсь. Не опасаюсь, а просто боюсь.
Большой, однако, список получился. Я вообще трусиха по большому счету. Про болезни, несчастья с собой и близкими и все такое прочее понятно, это у всех. Боли и смерти. Одиночества и собственной никчемности. Боюсь потерять себя. Старости и беспомощности. Высоты боюсь (живу на 20 и не могу привыкнуть). Идти ночью по лесу или по кладбищу тоже боюсь. Ходить к зубному. Момента взлета на самолете, когда тот задирает нос чуть не на 45 градусов и прет вверх, иногда резко проваливаясь (иррациональный страх совершенно, момент посадки гораздо опаснее, не говоря уж о простой поездке на машине). Боюсь влюбиться не взаимно и страдать, разрушая себя изнутри по этому поводу. Боюсь потерять доверие своих родителей, чем старше становлюсь, тем больше.

Люди чего Вы боитесь?

Смеялась так, что чуть не упала со стула!
[400x299]

Раз долгожданная весна, наконец-то началась, меня сегодня посетила оригинальная идея посадить цветы. То есть еще посадить. Вообще, я обожаю комнатные растения, и по-моему, это взаимно. Сейчас посажу, к лету они успеют прорасти ,набрать силу, зацвести.А там хоть на балкон,хоть в комнату.Мне очень нравится наблюдать, как постепенно появляются новые проростки, как с каждым днем растение изменяется.Мой живой зеленый уголок уже сейчас занимает заметную часть большой комнаты, но не хватает среди этого зеленого великолепия яркого пятна - цветов. Ну не цветут мои гады-многолетники! Вот думаю, ну и пусть это будут однолетники, но зато яркие и красивые. Люди! Какие из не капризных однолетников можете посоветовать? Вот думаю, а не организовать ли мне какую-нибудь клумбу, то есть рассадить весь этот разноцветный десант в широком горшке?Кто знает,сажать вместе разные однолетники можно?

Кстати о горшках:) Наши мужчины на работе напрямую поинтересовались, что подарить мне на 8 марта, кроме стандартного подарка для такого дня, то есть свежесрезанных цветов. Я «заказала» подарить мне горшок. Цветочный, конечно :) Не хочу получать ненужную безделицу с поводом или без такового. А с цветами у меня дружба надолго.

Сегодня в припадке шопоголизма мною был приобретен новый пиджак аристократического оттенка кофе с молоком, а также пара замечательных весенних сапог жизнеутверждающего малинового цвета. Вот так всегда! Хочешь купить длинное пальто, но по необъяснимым причинам оное не попадается нужного размера или цвета, в итоге приобретаешь то, что необходимо в меньшей степени.Но просто нравится!

К сожалению, основная цель моего визита по магазинам не была выполнена, я никак не могу придумать, что подарить моей лучшей подруге на 30 летие. Намечается пьянка в ресторане.Времени (6.03.07)осталось совсем мало. Может кто что посоветует?

!!!Данная тема и заданный вопрос перестали быть актуальными! Я подарю подруге деньги у нее вчера "свиснули" кошелек с приличной суммой.

Сегодня мною была решительно доедена и выброшена на произвол судьбы последняя пустая бутылка кетчупа Хаме. Этот факт означает окончательное расставание с тем, что было в моей жизни связано с этой торговой маркой. О да, это был определенный этап и неоднозначно положительный период,но он все таки был. По секрету скажу, что я там раньше работала. Запасов Хаме больше нет. Но я и мой холодильник смогли пережить эту утрату :) Мой большой белый помощник постепенно заполняется сливочным маслом и творожной массой.Все потому, что я устроилась в молочную компанию.Здоровее буду это точно! Все к лучшему!

Любовь это невесомая материя,жаль, что она сейчас не живет в моем сердце, но но я попробую описать словами это неуловимое чувство...
...это его звонкий смех по утрам в постели... ощущение себя – живой... всплеск эмоций и мое внутреннее спокойствие... тихое, безмятежное чувство… нежность его глаз, прикосновение родных губ… его взгляд, полный чем-то необъяснимым и понятный без слов... его слова, взволнованные слова о чувствах... скучание по его запаху, телу, голосу... ощущение, что я вся принадлежу только ему... его гордость оттого, что именно я с ним рядом,а также моя гордость, что именно он рядом со мной... беспокойство за его здоровье,прошедший день, работу, родных, друзей... боль оттого, что не все в жизни может быть вечно, и его чувства ко мне тоже, но чтобы ни случилось эти мгновения я буду помнить всю жизнь...

Моя тетя сегодня утром улетела в Израиль.Улетела из мокрой Москвы к давнишним друзьям, пожить на 3 месяца. Вчера собирала ее целый день. Основная сложность заключалась том, что у нас в феврале-марте очень сложно приобрести широкополую шляпу от солнца, самый сильный защитный крем от солнца, а также светлую рубашку с коротким рукавом большого размера и удобные сланцы для купания. Если последние два предмета я смогла приобрести довольно быстро и без происшествий, то в поисках шляпы и крема потеряла целый день и ничего не нашла. Пришлось презентовать свою широкополую кепку и рассчитывать на израильскую косметическую прошышленность.Сейчас там, по мнению местных синоптиков, около 17 градусов.

Но все равно, день прошел под знаком приятных хлопот и ожидания хорошего. Ведь самое главное это не вещи, а люди и впечатления которые ее там ждут. Взяла с нее слово вернуться ;) а то всякое может случиться, страна красивая и теплая,хорошо помню себя, как не хотела возвращаться из Черногории. Самую главную просьбу, которую она выполнит для меня, это оставит мою записку с пожеланием в стене Плача славного города Иерулисалим.

Петрушка трава мужества. Петрушка сделает нас мужественными.
Подъем тонуса — от перца, хорошее настроение — от сыра, мужество — от петрушки... Оказывается, продукты, которые мы употребляем каждый день, очень сильно влияют на наше внутреннее состояние. Как? Попробуем рассказать.
Даже в Древнем Риме гладиаторам перед боем давали петрушку. Она удваивала силы и мужество. Петрушка содержит много витамина С, а кроме того, мультивитаминное вещество апиол, которое активно влияет на наше состояние.

Бананы - маленькое чудо убивающее дипрессию.
Эти желтые фрукты содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет наркотик счастья" — мескалин. Поев бананов, человек начинает чувствовать себя гораздо лучше, а если он до того находился в состоянии депрессии, ее как рукой снимет.

Корица дарит удовольствие.
Еще в Древнем Египте в лепешки добавляли корицу. Аромат этой специи оказывает сильное эротическое действие. Добавляйте корицу в каждый свой десерт!

Лук - аспирин с грядки.
Эфирное масло аликин обладает тем же действием (болеутоляющим, жаропонижающим), что и аспирин. Старое средство от головной боли и ломоты в теле — горячий луковый сок.

Пиво делает мужчин женственными.
Хмель содержит в себе женские сексуальные гормоны. Также и в дрожжах содержится эстроген, который вырабатывается только в яичниках у женщин. Действие этих веществ способствует росту "пивного живота". Хмель содержит в себе также и успокаивающие вещества, так как одно из его составляющих — метилбутинол, на основе которого делают снотворное.

Масло укрепляет нервы.
Если вы когда-нибудь соблюдали диету, ваше настроение наверняка было не самым лучшим. И это происходило потому, что вы не употребляли в пищу масло, ведь масло — бальзам для нервов.

Перец чили и просто перец дарят ощущение счастья.
Основная составляющая чили — капсацин, в перце — пиперин. Это они создают у нас во рту "пожар". Но то, что мы воспринимаем как слишком острое, на самом деле обладает свойством подавлять болевые ощущения.
Благодаря псевдоболи, которую вызывают чили и перец, мозг вырабатывает опиат. И это чуть позже дарит незабываемое ощущение счастья.

Помидоры лишают нас ... застенчивости.
Помидоры содержат в достаточно большом количестве 5-гидро-кситриптамин, чье действие напоминает действие серотонина. Мы расслабляемся, теряем "тормоза". Недаром помидоры называют иногда "яблоками любви".

...А сыр - веселит.
Настроение повышают содержа-щиеся в сыре аминокислоты тира-мин, тринтамин и фенилэтила

Новый день принес мне новую пару зимних сапог.Ура!
ЛЮДИ!!! Сейчас в магазинах Терволина зимняя распродажа.
Торопитесь, скидки ну очень заманчивые...Отличные высокие
сапоги на меху стоившие декабре 5 тысяч, сегодня приобрела за 1600.