ненаю чеписать

О вреде курения и болезнях
У курильщиков центры мозга, чувствительные к никотину, находятся в угнетённом состоянии, а потому и на концах нервов, берущих начало из них, веществ, необходимых для нормального строения и функции тканей, образуется недостаточно. В результате курения во многих тканях и органах наблюдается нервная дистрофия, а на фоне неё складывается предрасположенность к различным заболеваниям.

Вот некоторые заболевания, наиболее характерные для табакокурения:
- в бронхах - хронический бронхит курильщика
- слизистая оболочка пищевода истончена, повышенно ранима
- в желудке - хронический гастрит курильщика или даже язва
- слизистая оболочка толстого кишечника тоже изменена, на-рушена его моторика
- мелкие артерии, артериолы - повышенно возбудимы, склонны к спазмам...
- расстроена работа потовых и сальных желёз кожи
- волосы истончены, секутся и выпадают
- снижается сексуальная потенция
- оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз
- и др.

Рак, он тоже чаще развивается там, где имеет место хроническое воспаление и дистрофия; именно поэтому у курильщиков чаще бывает рак... - не только рак бронхов, лёгкого, но также рак пищевода, желудка, толстого кишечника; у женщин - рак грудных желёз, матки...

давно не писал......да и нечево писать..........все гааааавноооооооооо

а че никто каменты не аставляет!!?????уроды........

1) Кто вы?
2) Мы друзья?(или что то большее(меньшее))
3) Если мы встречались, когда и как?
4) На какую неофициальную встречу или куда вы хотели бы пойти со мной?
5) Вы бы поцеловали меня?
6) Опишите меня одним словом.
7) Каково было ваше первое впечатление обо мне?
8) Вы все такого-же мнения обо мне?
9) Что вам обо мне напоминает?
10) Если бы вы могли отдать мне что угодно, что бы это было?
11) Насколько хорошо вы меня знаете?
12) Когда вы последний раз меня видели?
13) Когда-нибудь хотели мне что-то сказать, но не смогли??
14) Если бы утром вы проснулись со мной в одной постели,какова была бы ваша реакция? ...ну так, чисто теоретически...=))))
15) Поместите такую заметку у себя на странице, чтобы посмотреть что я о вас скажу...

Offspring
Текст песни «Pretty Fly (For A White Guy)»


Give it to me baby, uh huh, uh huh
Give it to me baby, uh huh, uh huh
Give it to me baby, uh huh, uh huh
And all the girlies say I'm pretty fly for a white guy
Uno dos tres cuatro cinco cinco seнs
You know its kinda hard just to get along today
Our subject isn't cool, but he thinks it anyway
He may not have a clue, and he may not have style
But everything he lacks, well he makes up in denial
So don't deflate, play it straight
You know he really doesn't get it anyway
Gonna play the field, keep it real
For you know a way, for you know a way
So if you don't break, just over compensate
At least you know you can always go on Ricki Lake
The world needs wannabees
Hey, hey, do the brand new thing!
Give it to me baby, uh huh, uh huh
Give it to me baby, uh huh, uh huh
Give it to me baby, uh huh, uh huh
And all the girlies say I'm pretty fly for a white guy
He needs some cool tunes, not just any will suffice
But they didn't have Ice Cube so he bought Vanilla Ice
Now cruising in his Pinto, he sees homies as he pass
But if he looks twice, they're gonna kick his lilly ass!
So don't deflate, play it straight
You know he really doesn't get it anyway
Gonna play the field, keep it real
For you know a way, for you know a way
So if you don't break, just over compensate
At least you know you can always go on Ricky Lake
The world loves wannabes
Hey, hey, do the trendy thing!
Now he's getting a tattoo yeah, he's getting ink done
He asks for a 13, but they drew a 31
Friends say he's trying too hard and he's not quite hip
But in his own mind he's the, he's the dopest trick
Give it to me baby, uh huh, uh huh
Give it to me baby, uh huh, uh huh
Give it to me baby, uh huh, uh huh
And all the girlies say I'm pretty fly for a white guy
Uno dos tres cuatro cinco cinco seнs
So don't deflate, play it straight
You know he really doesn't get it anyway
Gonna play the field, keep it real
For you know a way, for you know a way
So if you don't break, just over compensate
At least you know you can always go on Ricky Lake
The world needs wannabes
The world loves Wannabes
Let's get some more wannabes
Hey, hey, do the brand new thing!

emo suxxxxxxxxxxxxxxxxx
[700x525]

Несклько тупастей придумали:я фастфуд сплиненок и женя……..
Зачем стричься если патом все вырастет
Зачем заправлять кровать если потом нада будет расправлять
Зачем раздеваться если патом опять нада будет одеваться
Зачем стирать вещи если патом опять испачкаються
Зачем смывать в туалете если патом опять насрешь
Зачем хавать если патом все высрешь

и што нам терь делать????када есть фанбокс но если ты на нем пакатаешься то тя будут щитать придателям..........мы будим фсю жизнь катаца на вечном и мечтать о велеколепном праэкте ромы о скейтпарке где будит столовая трибуны паралонавая яма фигня куда можна закачивать свою музыку.......халявные и платные фигуры..........толька када???????????????а фанбокс стоит уже и ждет своих райдеров......а если скейтпарк не палучица пастроить????и фанбокс забирут у нас патамушта мы их паслали..........то што катать на фечном где каждый уголок уже знаишь??????нужна разнобразнасть......кампания засоряеца всякими ЭШАМИ

йййййййй
[700x700]

ыыыыыыыыы
[500x400]

ооооооооооооооооооооооо

В колонках играет - оригами-ангел
Настроение сейчас - фигня.....

тексты песен группы Оригами
БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ :
Оставь лишь миг, перед тем как выдать мне билет в один конец, назад дороги нет.
Без лишних слов, нажми на курок. Я к этому готов.
Мяско:
Без лишних слов, нажми на курок, без лишних слов убей меня.
Я сам себе враг.
Без лишних слов, нажми на курок, без лишних слов спаси меня.
Я сам себе Бог.
Я не верю больше не во что, всё что знал и видел было так давно, слишком много боли, слёз и крови.
И не верю больше не кому, просто я так хочу. Не тебе мне указывать, как жить дальше, Как дальше жить,кому доверять и как поступать.
Припев:
Дай мне этот шанс, забыть про тебя
Раствориться в ночи,
Закрой дверь за мной,
Выкинь ключи, сломай все замки.
Без лишних слов, нажми на курок, завяжи глаза, боль пронзит висок.
Без лишних слов, спаси меня и подари, поцелуй из огня.
Без лишних слов, нажми на курок, без лишних слов убей меня.
Я сам себе враг.
Без лишних слов, нажми на курок, без лишних слов спаси меня.
Я сам себе Бог.
Только дай мне сил, чтобы встать с колен. Оставишь лишь миг, чтоб ответить всем.
Кто улыбаясь, лгал, смеясь подставлял.
Я уже решил, что пора уйти. Нажать на стоп и разрушить мосты.
В этой жизни нельзя отмотать всё НАЗАД, НАЗАД, НАЗАД
ПРИПЕВ:
Дай мне этот шанс, забыть про тебя.
Раствориться в ночи,
Закрой дверь за мной,
Выкинь ключи, сломай все замки.
Без лишних слов, нажми на курок, завяжи глаза, боль пронзит висок.
Без лишних слов, спаси меня и дай с собой, поцелуй из огня.
****----------------------------------------------------------------------------------------------------****
ЛЖИВАЯ. КРАСИВАЯ.
Что ты ждёшь, что ты наделала глупая сука. У тебя нет слов, чтобы себя оправдать.
Суд присяжных вынес приговор "Виновна!!!", проваливай с глаз моих я не хочу тебя знать
Что ты ждёшь, неужели тебе всего этого мало? Что ты ждёшь, проваливай.
Вместо сердца у тебя украшения, а вместо души у тебя макияж.
Припев:
Что, что ты наделала. Я так и знал. Лживая, лживая! Тварь!!
Что, что ты наделала. Я так и знал.
Сколько раз, еще повторять, что "ВСЁ!!! ПРОЩАЙ!!", нет больше сил, я просто устал.
Слишком часто я себя ограничивал, и слишком много я тебе позволял.
Что ты ждёшь, неужели тебе всего этого мало? Что ты ждёшь, проваливай.
Вместо сердца у тебя украшения, а вместо души у тебя макияж.
Припев:
Что, что ты наделала. Я так и знал. Лживая, лживая! Тварь!!
Что, что ты наделала. Я так и знал.
Но...всё же нам было хорошо, помнишь нам было так хорошо? Что ты наделала глупая сука, что!!
Что, что ты наделала. Я так и знал. Лживая, лживая! Тварь!!
Что, что ты наделала. Я так и знал.
Что, что ты наделала. Я так и знал. Лживая, лживая! Тварь!!
Что, что ты наделала. Я так и знал.
****----------------------------------------------------------------------------------------------------****
НА ПОЛОВИНУ ПРАВ, НА ПОЛПУТИ ОТСЮДА
Я тонул, захлебываясь во сне
Мне нечем, нечем было дышать
Задыхался в полной темноте
Мне было не убежать
Страх душил, я умирал во сне
Мне было нечем, нечем дышать
И я кричал, я умолял ( тебя )
Просил в последний раз обнять
Просил последний раз обнять, просил сказать, просил понять.
Припев:
Сколько раз мне еще умирать, чтобы ты жила, чтобы ты жила.
Без тебя мне этот мир не понять, не понять без тебя.
И крик бессильный прерывал мой сон
В который раз, в который раз
Я сжег себя - развеял свой прах
Нет больше сил - лишь страх
Но все равно я еще один
И сердце рвется из груди
Ты не со мной, ты все еще с ним
Прошу тебя ко мне приди
Мы - вновь будем одни По разные стороны голых зеркал
Мы - снова будем страдать Нам этого не избежать
Я задыхаюсь, прошу меня обнять
И как в тот раз, последний раз
Стали губы белые как снег
Наш первый раз, самый первый раз
Поверишь? нет обратного пути
Навеки твой, поверишь или нет?
Такой как ты мне снова не найти
Такой как ты мне снова не найти!!
Припев:
Сколько раз мне еще умирать, чтобы ты жила, чтобы ты жила.
Без тебя мне этот мир непонять, непонять без тебя.
****----------------------------------------------------------------------------------------------------****
НАУЧИТЕ МЕНЯ ВЫЖИВАТЬ
Научите меня выживать, мне стало трудно дышать.
Кто-то стёр моё имя и право, на то чтобы знать
Нам мне сказали как жить, не рассказали что плохо, а что еще хуже. Но крики и стоны вокруг, обрывки жизни.
Лучше любых рассказов, нам не надо цветных доказательств. Кровавые краски давят, да я знаю, знаю. Нам некуда больше, бежать!
Припев:
БЕЖАТЬ!! ЗНАТЬ!!
Мир обьявил нам войну. Мне надоело смотреть в разукрашенные кровью, маски.
Что скрывают застывшие лица, тех кого, никогда не вернуть, назад. Не вернуть назад.
Научите меня выживать, мне стало трудно дышать.Мне нечего больше терять.
Ты лжёшь себе, когда веришь, что этой истории не про тебя.
Но когда Читать далее...

Как выбрать доску
Доска
Первый и, пожалуй, самый главный вопрос, которым задаётся начинающий скейтер: "Какую доску купить?".Существуют известные, хорошо раскрученные фирмы, на которых катается большая часть скейтеров ( Zero, Alien Workshop, Element, Shorty's). Скорее всего в магазине вам предложат доску именно этих фирм. Лучше не выбирать самое дешёвое. Возьмите что-нибудь подороже, чтобы можно было на ней нормально и долго кататься. К тому же на таких досках быстрее учится.
Подвески
Подвески лучше брать известных фирм. На мой взгляд самые лучшие подвески это THUNDER или ROYAL. Подвески лучше выбирать по весу, чем легче тем лучше.
Колеса
Колеса нужно выбирать по жесткости (диаметр колеса, обычно он написан насамом колесе). Если вы новичок тогда лучше будет взять по-мягче (большой диаметр колеса). Потом можно будет купить и по-жестче. Так-же есть облегченные колеса, но они быстрее ломаются.
Подшипники
Подшипники различаются "абеком" (1,3,5,7,9). Если у вас есть деньги то можно купить по-лучше, а если денег нехватило то можно и не париться - купить 3-ий абек.
Совет: Лучше покупать доску в специализированных магазинах. Там вам помогут выбрать идеальный вариант.

Кто обитает на дне океана? Спанч Боб Сквэр Пэнтс! Или просто Губка Боб квадратные штаны. Этот мультсериал был снят в студии Никелодеон и появился на экранах в 1999году и сразу завоевал свое место под солнцем. На данный момент я думаю нет такого человека который бы не знал кто такой Губка Боб. Но если все-таки такие есть тогда рассказываю. На глубине океана существует город под названием Бикини Боттом там и происходит все действие. Главного героя зовут Спанч Боб или просто Губка Боб он работает в рестаране мистера Крабса. И уже давно мечтает о повышении. Умом губку само собой аниматоры и сценаристы наделять и не думали, живет себе так и живет.

Медленно ракеты улетаю в даль,
Встречи с ними ты уже не жди.
И хотя Америку немного жаль-
Лучшее конечно впереди.

ПР:
Скатертью, скатертью,хлорциан стелится
И забирается под противогаз.
Путину,Путину в лучшее верится
Падает,Падает ядерный фугас.

Голубой Фантом летит качается -
Заряжай зенитный пулемёт.
Ах зачем-же этот день кончается
Высадкой пяти десантных рот?

ПР:

Может вы обидели кого-то зря -
Сбросили 15 мегатонн.
Позади горит китайская земля,
Впереди пылает Пентагон.

ПР:

Скейтбординг и Книга рекордов
За сорок лет своего существования скейтбординг может гордиться своими достижениями, зафиксированными в книге рекордов Гиннеса. Вот некоторые из них:
Летом 1999 года Тони Хок выполнил 2,5 (900 градусов) оборота в рампе. 900 градусов — самый сложный трюк в истории скейтбординга. Хок, которому пошел уже третий десяток, пытался выполнить этот трюк в течение 13 лет.
Другой культовый скейтер — Дэнни Вэй дважды прыгал с вертолета, сначала установив мировой рекорд по высоте прыжка в 5 метров 5 миллиметров, а затем пытаясь его побить.
Еще одна легенда, Энди Макдональд совершил самый длинный прыжок на скейтборде. Результат — 16 метров 11 сантиметров. Для трюка пришлось построить разгонку высотой в 12,5 метров, а в конце трассы закрепить гигантскую надувную подушку, чтобы затормозить атлета…

Интервью с Раином Шеклером (Ryan Sheckler).
Дата публикации: 23.02.2005
Категория: Interviews
Наш сайт продолжает знакомить вас со звездами мирового скейтбординга. В этот раз мы решили предоставить вам интервью с одним из самых молодых и перспективных скейтеров в мире. В возрасте четырнадцати лет он уже занял достойное место в мировой элите скейтбординга, и продолжает быть про. О нём все говорят и ему многие завидуют, уже на протяжении нескольких лет. И так интервью с Раином Шеклером:

- Откуда ты родом?
- Я родился в Диамонд Бар в Калифорнии, а вырос в Сант Клементе.
- Сколько тебе лет?
- Четырнадцать.
- Как давно ты катаешься?
- Ну, мне было около восемнадцати месяцев, когда я впервые встал на доску. В начале я просто-напросто катался на коленках вниз с горок, но первое олли я сделал в возрасте четырех лет.
- Расскажи нам, как и почему ты начал кататься?
- Да все соседи и знакомые уже давным-давно катались, ну я тоже за компанию попробовал и начал кататься с ними, еще, наверное, по тому, что мне хотелось быть и делать все, как все остальнние.
- Где ты катался в начале?
- Да как раз возле гаража, около моего дома. Как мне помнится, это была просто бетонная поверхность с одним бортиком.
- А где ты катался после этого?
- Ну, когда мне было лет семь, в моем дворике появилась небольшая мини рампа, там я и тусавал.
- А именно когда ты начал кататься в парках?
- Ну, в начале я начал участвовать в CASL соревнованиях, и это послужило началом моего катания в парках.
- Какой парк является твоим любимым в данный момент?
- Ну, сейчас мне больше всего нравиться все три Vans скейт-парка. В них находиться все, что необходимо скейтеру и в частности мне.
- Тебе хоть раз приходилось кататься в пулах там?
- Ну да, но мне кажется, что катание в пулах очень скучное и по этому я не катаюсь так часто в них.
- Ты можешь делать какие-нибудь граиндиы там?
- Да, но я не очень хорошо катаюсь в них. Хотелось бы исправить этот недостаток.
- Кто из профиков на тебя более всего повлиял в тот период?
- Тони Хок. Ну, еще мне очень хотелось бить похожим на Эрика Костона и Рика МакКранка.
- Ты до сих пор являешься фанатом этих парней?
- Да, они мне сейчас еще больше нравиться, потому что я их знаю, и мне изредка удается по-зависать с ними.
- Тебе, в общем, нравится кататься на соревнованиях или нет?
- Да очень нравится. Многие профики спрашивают меня от том, что мне должно быть очень скучно в парках так, как я могу одинаково хорошо кататься на улице. Но, я получаю огромное удовольствие от катания везде: и там и там.
- Важно ли для тебя выиграешь ты соревнования или нет?
- Ну, замечательно выигрывать соревнование. Да мне без разницы, но на самом деле я обожаю выигрывать.
- Как соревнования могли быть улучшены?
- Да мне кажется, что они уже на очень высоком уровне, и этот уровень необходимо только поддерживать. Для меня самые веселые соревнования те, которые проводятся в джем формате.
- Тебе нравиться, когда твоя мама ездит на туры с тобой?
- Да все нормально. Она меня сильно не волнует.
- А какие видосы твои самые любимые?
- Ну, мне очень нравится Zero - Dying To Live. Еще Emerica -This Is Skateboarding, Man Down, Tilt Mode Army.
- А тебе нравиться самому сниматься для видео?
- Да я просто катаюсь и меня снимают. Потом мы это смотрим, и я типа говорю: "Офигеть, этот материал можно использовать", а когда мне не нравиться я говорю: "Мне это не нравиться надо переделать". Ну, я просто обожаю, когда меня снимают.
- У тебя есть хоть один профайл в видео, который уже вышли или готовятся к выходу?
- Да, но они все были очень короткие. Сейчас я снимаюсь для Digital video. Там будет мой полноценный профайл.
- А ты вообще катаешься в настоящем стрите или только в парках?
- Да, сейчас я только там и катаюсь. Я даже забросил катание в парках. Там я появляюсь только когда необходимо тренироваться для соревнований, и еще в выходные дни.
- Почему ты перешёл с паркового катания на настоящее, уличное?
- Потому, что я понял, что это то, что я должен делать, если хочу стать профессиональным скейтером. Мне необходимо рубить такие же безбашенные вещи, которые делают все остальные. Да, я вроде как перекочевал туда постепенно, чем просто взял и перешел. У меня до сих пор парковый стиль, но я получаю больше удовольствия от катания на улицах.
- Ты частенько катаешься на невысоких препятствиях, вроде скамеек, парапетов и перил возле парковок?
- Да, я покатываюсь на таких - препятствиях только для того, чтобы разогреться для удовольствия, но когда мне это надоедает, я иду на здоровые рейли и гэпы.
- Ты хоть раз пробовал кататься на здоровых парапетах?
- Ну, вообще-то я никогда не бывал не на одном хорошем месте с парапетами, но мне нравиться порубиться на них в скейт-парках и поэтому если на улицах они так же хороши, как и там, то я просто обожаю их.
- С кем ты обычно идешь катать на спот?
Обычно с фотографами и другими скейтерами.
- - Ты катаешься в рампах?
- Я Читать далее...

Я вчера порезал вены,
Я забрызгал кровью стены,
Я решил свои проблемы.
Хей, смотрите все я - ЭМО!
Я глаза накрасил тушью,
Накупил розовых шмоток,
Мишку,арафатку, кеды.
Что поделать - ИМО-мода.
Я с утра въебался в стенку,
Ни хуя не вижу - челка...
Меня бросила девченка,
Говорит похож на телку.
Я уроки все проплакал,
А потом пошеол на сходку.
Там сосался с ИМО-боем,
Потом кину его фотку.
...Я пишу записку кровью,
Что устал от этой жизни,
По лицу размазал сопли.
Я собрался прыгать с крыши...
Так я и не прыгну, на хуй...
Только это не проблема,
Обасался я со страху.
Обосаться - это ЭМО!
А сегодня злые панки
Меня выебали в жопу...
Потому что я сказал им
ЭМО рулс, а панков-в топку!
А потом еще скинхеды
Дали битой по ебалу!
И насали в мои кеды,
Ребра берцами сломали...
Я в слезах бегу до дома,
Наглатаюся таблеток,
Все вы твари и гандоны.
Вы заплатите за это!
Ни хрена опять не сдох я.
Заблевал я всю квартиру,
Охуеть как мне хреново.
Я всю ночь дрестал в сортире.
И опять весь день проплакал,
Потерял значок любимый.
Жизнь моя - дерьмо тупое,
А еще я трульный ИМО!
ЭМО бить - пиздец как круто!

Олли"

- это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из самых важных на роликовой доске. "Вы, что клеем подошвы ботинок мажете?" - обычно удивляются незадачливые прохожие, впервые увидев "олли" через скамейку или мусорный бачок в исполнении скейтера! Высокое "олли" смотрится классно, поэтому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать "олли", чему я хотел бы поспособствовать своими советами. Предупреждаю, что техника выполнение "олли" у всех варьируется - кто-то ставит ноги поближе, кому-то удобнее расставить клешни пошире, поэтому ничего страшного, если ты будешь не слишком пунктуальным в постановке ног - главное, чтобы тебе было удобно.
Итак, приступим:
1) Разгонись не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посередине деки или чуть ближе к передним болтам (как тебе удобнее), а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски), согни колени, сосредоточься и приготовься прыгать. 2) Щелчок. Важнейшее движение, составляющее олли. Щелчок - это резкий толчок, удар, нажим (не знаю даже, как лучше выразиться) ступней толчковой ноги по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтеры называют это движение - nоп. И СРАЗУ после резкого нажима ты начинаешь отталкиваться от поверхности вместе с доской, совершая своеобразный прыжок на одной ноге. Отталкиваешься только толчковой ногой, а ведущей ногой вытягиваешь (см. ниже). Посему нос (передняя часть) скейта первым устремляется вверх. Чем сильнее и резче щелчок, тем выше будет олли!
3) Вытяжка. В тот момент, когда тейл деки оторвется от поверхности, а нос доски приподнимется, начинайте вытягивать свой борд. Вытяжка - второй важнейший элемент олли, это движение выгнутой внутрь ступни ведущей (сами скейтеры называют ее передней) ноги по шкурке (гриптэйпу) скейта вверх-вперед. За счет, как раз, этого движения доска и поднимается в воздух.
4) Полет и приземление. После того, как ты научишься вытягивать доску, остается совсем немногое - освоить приземление. Только представь себе: ты разогнался быстрее ветра, щелчок, вытяжка - и вот ты уже летишь через двадцатиступеньчатый пролет. Круто? Круто! Но пока ты не знаешь, как правильно приземляться, вся эта крутизна может обернуться, в лучшем случае поломанной доской, а в худшем - подвернутыми ступнями, разорванными связками, трещинами и переломами. Поэтому вот тебе мораль, - как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как надо приземляться! На самом деле, приземляться на скейте просто: БЕРЕШЬ И ПРИЗЕМЛЯЕШЬСЯ! Ступни лучше постараться поставить в районе болтов, тогда вероятность того, что доска поломается (и такое бывает!) практически равна нулю. Старайтесь контролировать свой центр тяжести во время полета, желательно, чтобы он приходился на центр доски. Не стоит отклоняться назад и перегибаться вперед - доска может вылететь из-под ног или сломаться.
И последние напутствия прежде, чем ты возьмешься за олли и окунешься с головой в сложный, травматичный, опасный, но безумно привлекательный мир скейтбординга: запомни, самый быстрый способ освоить олли - пробовать, пробовать и еще раз пробовать. Чем больше ты практикуешься - тем быстрее ты учишься новым трюкам! Аксиома. Вперед, все у тебя получится!
И помни: легендарный американский скейтер Джон Кардьел, про райдер Anti-Hero и Vans, как-то сказал в одном из интервью для журнала Transworld skateboarding: Тот, кто умеет делать олли действительно высоко, сможет научиться всему на скейте. Высокое олли - залог успешного катания!


_____________
"Нолли"

Уровень сложности: 4 1. Для того, чтобы научиться делать Nollie, вам надо научится безупречно делать ollie, т.к. для того чтобы делать nollie нужны одинаковые движения.

2. Для начала надо попробовать на месте: поставьте свою ногу на нос доски, так как вам удобно, а вторую ногу поставьте на середину доски.

3. Ударьте по носу и одновременно переносите вторую ногу к хвосту доски. Чем сильнее ударишь по носу, тем выше прыгнешь. Вам будет легче если вы научитесь делать switch ollies(тот же прыжок, только вы едите под другую ногу), мне это очень помогло !

Примечание: если вы пытаетесь делать nollie через какой-то предмет , то вам следует начать делать nollie чуть раньше, потому вы можете задеть доской объект!


_____________
"Manual" (баланс)

- это езда на двух задних колесах, в то время как передние приподняты над землей. Наши скейтеры называют этот трюк "балансом" возможно потому, что смысл данного трюка заключается именно в балансировке.


Учиться выполнять manual можно и на месте, и на ходу, как тебе удобнее. Задняя нога ставится на тейл доски, передняя нога ставится в районе расположения болтов передней подвески. После того как ты поставил ноги таким образом необходимо с помощью тела и мышц задней ноги перенести центр тяжести на заднею подвеску, так чтобы нос доски поднялся вверх, а передние колеса оторвались от покрытия. Читать далее...