1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

Обычно я зубы стисну и режу провода в фотошопе. А тут они такие прикольные, мне кажется, получились.

Сегодня мы дружной компанией: я, велик и фотик смотались в самую дальнюю в этом мае поездку - аж на 19 км. Кто догадается - куда мы ездили? :)))

Никто не назовёт Литейный проспект местом уютным и приятным для досуга, но во дворе дома 46 притаился фантастически прекрасный оазис природы среди каменной пустыни. Попасть сюда просто так не получится - дворик закрыт, но лично мне пришлось ждать жильцов, чтобы пройти вовнутрь не больше пары минут.

Архитектор Александр Пель в 1859 году выкупил доходный дом и полностью его реконструировал. В 1905 году владельцем дома стал человек со сногсшибательным сочетанием имени и фамилии: Фёдор фон Крузе. Он тоже занялся реконструкцией дома. Последнюю реконструкцию дом пережил в 1910-м при нефтепромышленнике Павле Гукасове, который нанял архитектора Александра Хренова, который и завершил превращение дома и двора в чудо.

Естественно, дворик полюбился творческой элите города. Он стал культовым андеграундным местом. Сперва сюда приходили Николай Гумилёв с Анной Ахматовой. Здесь выступал Фёдор Шаляпин. Возлюбленная Максима Горького проживала тут в коммуналке, и он навещал её здесь.

Спустя годы, в 70-е, здесь собираются завсегдатаи кафе "Сайгон". Среди них Иосиф Бродский и Сергей Довлатов. Цой, Гребенщиков, Кинчев собирали здесь музыкальные тусовки. Наверное, при них место было не таким тихим, как сейчас. :)))



1.


2.


3.


4.


5.


6.

Тут выяснилось, что можно записаться в тренажёрный зал. Бассейн сохранится, однако, тогда придётся расстаться с аэробикой и суставной гимнастикой.

Откровенно говоря, к тренажёрному залу душа у меня расположена гораздо больше. Индивидуальные упражнения под руководством тренера - это моё. А аэробика - то, что мне от природы не дано совсем. Тем не менее, аэробика даёт энергию и возможность быстрее двигаться, что явственно оживляет организм. Что бы там ни было с тушкой, когда она разрывалась, но теперь органические боли прошли, а мышечную крепатуру и боль в спине можно пережить, тем более, что бассейн после занятия снимает мышечное напряжение, и организм теперь переносит нагрузку легче, чем я могла бы надеяться.

У занятий аэробикой есть и другие плюсы: например, у нас в группе все тётки хорошие, непритязательные, бесконфликтные, отношения между собой дружеские, практически почти все на "ты" друг с другом - в молодости это показалось бы пустяком, но для людей в возрасте это немаловажно. Во второй группе есть народ бурчащий, делающий замечания, приставучий, что-то от тебя требующий - некомфортно мне с ними, а с нашими - хорошо. Всего месяц занятий - и я стала почти каждую ночь засыпать без снотворного, и высыпаюсь за 5-6 часов, а раньше и 9 не хватало.

Минусы тоже есть - в зале жарко, а кондиционеры не предусмотрены. В последний раз в зале было +28 с приоткрытым окном, а на улице пока далеко не жара. Что будет летом, которое обещают знойным? Там поглядим. Второй минус - музыкальный выбор тренера. Она у нас дама относительно всех нас молодая, а потому из динамиков несётся какая-то попса, ладно бы на каком-нибудь китайском, чтобы не понимать, что поют хрень, но поют по-русски: "Прощай, прощай, и меня не вспоминай", "Ты одна, и никто тебя не любит", "Приходи ко мне во сне в гости" (а потом не разберу что, но рифмуется, кажется, с "кости"). Мои нежные ушки вянут. Но это, конечно, пустяк, но пустяк неприятный.

Тренажёрный зал - в тишине, там попрохладней, вроде, и в этом отношении выгодно отличается. Но вряд ли мне туда дадут постоянный допуск медики.

Думаю, что сперва всё-таки останусь на аэробике до того предела, который она может дать. Не знаю, как будет дальше - будет ли программа развиваться или стоять на месте. Смогу ли я вообще осилить её на должном уровне. Короче, не буду забегать вперёд, а что там будет дальше - жизнь покажет.

Как-то я на велике всё по северным районам Питера: Петроградка, Выборгская сторона, огромный Приморский район, Васильевский остров. Южнее - только на Охту выбиралась, но через Неву как-то не рисковала перебираться. А тут запланировала себе съездить и сфоткать садик Сен-Жермен на Литейном. И выбралась. Первая вылазка в центральный район. Ездить там неудобно - народа и машин много, местами ни по тротуару, ни по мостовой. Но спасибо доброму человеку, который додумался проложить велодорожку по Фонтанке. Побольше бы их там.

Садик, кстати, если заинтересует кого, я тогда потом ещё фотографии сброшу.

Не знаю, как вас, меня этот уголок на Малом всегда цепляет.

Кто-нибудь знает, почему Андреевский флаг имеет такую символику?

- Ещё всё заболит, - говорили они. - Снизьте нагрузку. Это только сейчас кажется, что всё легко.

И они были правы.

Говорят, что интеллигентные люди матом ругаются в исключительных случаях - когда нужно, чтобы до тупого дошло, что ему говорят. Спина на своём языке - языке боли - тоже сейчас очень доходчиво мне объясняет: они были правы, а ты тупица. А потом добавляет для ясности - так что не разогнуться.

Ну да, кажется, всему виной вот этот тренажёр. Уж больно он мне понравился. Крути себе спину туда-сюда, не прилагая особых усилий - и быстренько она станет гибкой. Насчёт последнего я ошибалась. Спине этот тренажёр явно не по нраву пришёлся.

И да, сегодня вместо аэробики у нас был на 50 минут тренажёрный зал с молодым симпатичным тренером. А потом - на час бассейн. А потом - велосипед. А теперь - до завтра лежать. Но всё равно это здорово.

Кто не имеет представления о том, что такое питерский двор-колодец, то вот вам один: на Большом пр. ПС, 106

1.


2.


3.


4.


5.