[604x453]

ИСТОЧНИК

[700x483] 

[показать]Для платья нам понадобится: 2 м ткани при ширине 150 см, флизелин 20см Х 40см, хлопковое кружево — 3 м.

Кроить платье можно без выкройки, прямо на ткани мелком рисуем детали. Схема выкройки дана на размер 44-46 и на рост 160-165, для бОльшего размера длину планки увеличивать на 2 см для каждого следующего размера. Ширина переда и спинки=1/2 окружности груди+6 см для всех размеров.

[показать]

[показать]

А это платье из каталога Quelle.

Мастер-класс

Спасибо Нафанечке за проделанный МК.

Источник.

1.
[500x319]

2.
[500x375]

3.
[500x445]

4.
[500x375]

5.
[500x375]

6.
[500x375]

7.
[500x319]

Иримед: девочки, недавно у меня был пост с этим платьем:

[показать]

Совершенно случайно обнаружился подбор мотивов и мастер-класс!

Так что можно задуматься и о воплощении этой модели в жизнь. 

Серия сообщений "фриформ":
Часть 1 - СНОВА О НЕОБЫКНОВЕННОЙ ТЕХНИКЕ "ФРИФОРМ"
Часть 2 - Жилет с капюшоном с меховой отделкой (фриформ)
...
Часть 25 - Ажурный и кружевной фриформ. Мастер-класс от Yoshta
Часть 26 - Вяжем в технике "фриформ". Видео + описание модели
Часть 27 - платье в технике фриформ крючком от Оскар де ла Рента + жакет спицами. Подбор мотивов и мастер-класс

[показать]
[показать]

Летнее платье.

[показать]

Sладкая---Вязание для крупных дам. Часть 6

ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. У женщин расхождение чаще всего бывает вызвано беременностью (крупный плод, несколько беременностей, предрасположенность, слабые мышцы и т.п.). Диастаз прямых мышц живота может быть одной из основных причин «круглого животика», который не уходит, не смотря на изнуряющие занятия, упражнения на пресс, диеты и т.п.

[434x126]

Слева — нормальное положение прямых мышц. Справа — расхождение прямых мышц живота — «диастаз»

Удалось подтянуть все, кроме живота. Причина — Диастаз.

на фото: профессиональный фитнес-инструктор через год после беременности.

Даже у профессиональных спортсменов борьба с Диастазом с помощью общепринятых упражнений на пресс приводит не к сокращению расхождения мышц, а скорее к его увеличению. Внимание!!! При Диастазе упражнения на пресс и сгибание туловища из положения лежа Противопоказаны!!!

Если у Вас Диастаз, очень Важно избегать следующих упражнений:

• упражнения для пресса

• частичные подъемы корпуса из положения лежа

• подъемы прямых ног из положения лежа на спине

• и тому подобные упражнения в которых не задействованы косые мышцы живота, но может увеличиться расхождение прямых мышц

  

  Нельзя! — кранчи

Друзья приехали из Гамбурга с дочкой, на родину погостить, вот для маленькой немки навязалось.
Очень хотела связать сову, да все никак, дочка не хочет, а на сына мне самой не хотелось (по мне она не мальчуковая)

 Пряжа Ярнарт Джинс/YarnArt Jeans, 55% хлопок, 45% акрил, 50 г/160 м. Крючок 2,5мм. Шапочка на трикотажном подкладе.

[показать] [показать]

Схема шарфа не нова

[показать]

Шарфик метр длиной.
 Я подглядела идею с завязками у одной замечательной рукодельнице, Елены Савиной, решила скопировать, шарфик обматывается двукратно, слегка затягивается и завязывается, на концах завязок ( цепочка из в.п.) незатейлевые объемные цветочки)))

[показать]

[показать]

[показать]пояс  [показать]

[показать]

в первом ряду юбки мотив состоит из пяти лепестков.Нижняя часть подола  половинка пояса.Нитки  АННА-TWIST 100% мерсеризованный хлопок 

[показать]

Дополнение к топу "Паучки"

[показать]

[показать]

Выставляю на ваш суд кофточку для моей дочи, типо ирландия

Не оставляет меня равнодушным ирландия, вот насмотришься, думаешь все легко и просто, но не тут то было, мучилась 1,5 месяца, результат меня не впечатлил, надо было больше к краям сетку прикреплять, а так съежились края после стирки((( Ну вот опыт есть, эх...

Пряжа на элементы - Пехорка Успешная, крючок 1,25мм, сетка- Ирис, крючок 0,8мм

[показать]

[показать]

[показать]

Летом все так или иначе худеют - кто-то на пару кг, кто-то больше, а кто-то за компанию. Предлагаю вам отличный рецепт салата для худеющих, который, к тому же, и очень вкусный!

[604x354]

Читаем дальше))

[308x308]

Ингредиенты:

маложирный майонез - 5 ст. л.
яблочный уксус - 2 ст. л.
мелко нарезанный лук - 1/4 шт.
сушеный тмин - 1/2 ч. л.
свежемолотый черный перец - 1/4 ч. л.
нарезанная цветная капуста - 1/2 головки (крупной)
нарезанный салат ромэн (или другой листовой салат) - 150-200 г
нарезанное сладкое красное яблоко - 1 шт.

[308x308]

Ингредиенты:

сок лимона - 2 ст. л.
оливковое масло - 2 ст. л.
измельченный чеснок - 1 зубчик
соль - 1/4 ч. л.
свежемолотый черный перец
тертая морковь - 4 шт. (средних)
нарезанный свежий укроп - 3 ст. л.
нарезанный зеленый лук - 2 ст. л.