заметила за собой привычку доставать из холодильника тока воду,колу и ред булл
не потому что не хочу есть,а потому что там нечего больше взять
и никогда не было ничего пока я живу одна
я обожаю уютные кафешки и хорошие рестораны
закупаясь в супермаркете и питаясь дома,я съедаю чуть ли ни в пять раз больше
скажу больше,я ненавижу готовить!
наверно,живи я в большой семье и будь бы у нас круглый стол,все было бы иначе:)
Люблю покурить в пустой квартире...Люблю выдыхать из себя небо,пропитанное моими мечтами.Дышать небом...
Очень "вкусное" видео(смотреть до конца)
Мисс анарексия-086
не пытайтесь повторить-ОПАСТНО ДЛЯ ЖИЗНИ!!!
сколько удовольствий в жизни лишают лишние киллограммы
казалось бы
а потому что надо не КАЗАТЬСЯ быть худой с помощью жироскрывающей одежды,бесконечных диет и последующими срывами и их оправданиями в дневнике питания,а просто БЫТЬ худой.
а вам случаем не знакомо чувство,которое гораздо хуже страданий за так называемый "срыв",а именно ОЖИДАНИЕ этого срыва на пути к желаемому размеру xs?
я вообще не понимаю,как можно называть себя любимую "куском сала",ругая за съеденное.может просто вам УДОБНЕЕ жить в это бесконечном прцессе садо-мазо-издевательств над собственным телом и разумом?
до какой же степени не любят себя девушки,фотографируя свои "далеко не идеальные телеса" с целью поругать себя и чтоб другие тож приговор вынесли.дорогие мои,красавицы,милые,становитесь красивыми,худенькими,загорелыми и радуйте себя и других достигнутыми результатами в онлайне.смотрите на себя пухленькую с любовью,но держите в голове желаемый образ и живите так,как положено жить настоящей принцессе и такой будущей королеве как вы.
быть худой и красивой значит не бороться с собой(как всякая война это необратимо ведет к порожению с сопутствующими проблемами),а просто жить так как худая и красивая.не принимая изначально позицию толстого гоблина,обремененного проблемами.пускай вашей точкой отчета к желаемой цели станет самая яркая звезда.
♥♥♥
Это цитата сообщения B-Baby Оригинальное сообщение
Еще...
Делать нечего... кушать нельзя, решила почитать, что пишут худеющие француженки.
*10 заповедей*
1. Если ты не худая, ты не прелекаткльная.
2. Быть худой наиболее важно, чем быть здоровой.
3. Ты должна купить обтягивающие (узкие) вещи, подстричь волосы, принимать мочегонные ( диуретические) препараты, возжержаться от еды. Делать все, что поможет тебе стать худой.
4. Ты не съешь ни крошки без ощущения, что ты виновата.
5. Ты не съешь ни крошки чего-нибудь каллорийного без само-наказания.
6. Считай каллории и уменьшай порции съедаемого.
7. То, что показывают весы самое важное.
8. Терять вес-добро, набирать-зло.
9. Ты никогда не сможешь быть слишком худой.
10. Быть худой и не есть - признаки истинной свободы и успеха.
Если ты анориксичка:
- ты худая,
- ты никогда не смотришь на фотографии худющих моделей и звезд с завистью,потому что ты такая же как они,
- ты носишь стильную, обтягивающую одежду,
- ты краотка во всем что бы не одела,
- ты нравишься мужчинам,
- ты в гормонии сама с собой,
- ты совершенная снаружи и превосходная изнутри,
- ты полностью контролируешь свою жизнь,
- жирная - это девушка ленивая, отвратительная, алчная, глупая;
худая - это девушка энергичная, умная, умеющая жить.
- ты усмеряешь свой желудок, ограничивая его, в то время как другие являются рабами своего голода.
- экономишь деньги вместо того чтоб тратить их на еду.
- у тебя есть больше времени в течение дня для того чтобы заняться чем-нибудь интересным и полезным, чем готовка, еда и мытье посуды.
- ты чуствуешь себя превосходно (особенно, если занимаешься спортом).
- ты сможешь видеть любимые тобою кости.
- у тебя больше шансов уберечь себя от сердечного приступа.
- когда ты надеваешь купальник, ты нессказанно горда собой.
- окружающие восхищаются тобой (ведь ты сбросила СТОЛЬКО килло), те которые молчат- завидуют.
- ты превосходна без этой ужасной прослойки жира,
- на тебя все засматриваются,
- ты лучшая... ты можешь смотреть с превосходством на заплывших жиром девушек;
просто-ты легка как воздух!
Это цитата сообщения B-Baby Оригинальное сообщение
Смотрите, что я нашла :
Как стать анорексичкой
Как надо мыслить, чтобы стать анорексичкой
Начнем с психологии. С самого начала всячески портите свои отношения с едой. Вам надо чувствовать как можно большее отвращение к еде, питанию, кухне, холодильнику, ресторанам, можно пойти еще дальше и начать ненавидеть сам источник еды, животных, растения и продуктовые магазины. Я, например, ненавижу заводы. Даже заводы, на которых производят подушки, черт с ними, все они одинаковые. Но вы! Ненавидьте все! И этого цыпленка тоже ненавидьте! Если, конечно, вы не вегетарианка, что тоже неплохо.
· Во-первых, четко сформулируйте свою цель. Сделайте ее бессмертной. Купите толстый блокнот, он станет чем-то вроде вашего убежища. Запишите ПОЧЕМУ вы хотите похудеть. Не забудьте указать, как вы хотите чувствовать себя на 5-10-20 кг легче, роскошную одежду, которая будет подчеркивать вашу фигуру или в которую вы хотя-бы влезете. Поставьте перед собой конечную цель и разбейте ее на несколько отрезков. Например, если вы весите 60 кг, но вам хочется весить 44 кг, разбейте путь в 16 килограмм на несколько этапов. Вот вы весите 58 кг, потом 55, потом 50, потом 48 и так далее. Перечитывайте свои записи для вдохновения. В дальнейшем этот блокнот вы будете использовать для создания коллажей с фотографиями худющих девушек – своих вдохновительниц и для другого.
· Визуализация. Используется тот же принцип, что и при НЛП (Нейро-лингвистическом программировании). Надо убедить свое сознание и подсознание в том, что еда – это одно из зол (это САМОЕ большое зло). Начните ассоциировать еду с тошнотворными вещами. Для начала попробуйте нарисовать кусочек очаровательнейшего торта, который каким-то немыслимым образом превращается в дохлую, разлагающуюся, червивую кошку. Наклейте эту и подобные картинки везде по дому, предпочтительнее – на самой еде. Никогда не недооценивайте силу зрительных образов. Расклейте везде фото толстых девушек, не забудьте про холодильник. А еще лучше – наклейте туда свою фотографию, ведь вы тоже УЖАСНО ТОЛСТАЯ. Также расклейте везде фотографии костлявых моделей и селебритиз, это, во-первых, будет вас воодушевлять, а во-вторых, поможет вам ярче видеть свои недостатки, на фоне таких красоток. Также почаще пишите фразы типа «Я толстая». Вы хотите вбить себе это в голову. «Я буду худой» это хорошее утверждения, так же, как и все остальные, которые начинаются с «Я буду…». Это позитивные утверждения и они довольно действенны и ведут к длительному процессу похудения (в том смысле, что вы больше потратите, а не будете дольше худеть).
· Теперь придумайте наказания, за еду и даже за мысли о еде. Попробуйте больно щипать себя за руку всякий раз, когда в голову начинают лезть мысли о еде. Когда вся рука у вас будет в синяках, вы подумаете несколько раз прежде чем допускать мысли о еде. Пример наказаний – немыслимые физические нагрузки, чистка организма, самобичевание, изоляция, отказ от необходимых удобств - например от одеяла холодной ночью, или от зонта в дождь, или же какие-нибудь гадкие задания – например почистить туалет. Помните, что вы должны быть дисциплинированной.
· Придумайте себе повод для депрессии. Подключите воображение – убедите себя в том, что ваша жизнь – дерьмо. Будьте невежливыми и злыми с людьми, чтобы они отвечали вам взаимностью – таким образом, вы всегда будете на пределе или получите несколько нервных срывов, ну и в итоге не захотите есть. Бывало, что мне нравилось, когда на меня орал отец, потому что в результате я расстраивалась и не хотела есть.
· Ищите других анорексиков. Не важно – в реале или в сети. Вы можете обмениваться хитростями и секретами, вместе наслаждаться пребыванием в вашем маленьком закрытом клубе анорексичек, заставлять друг друга заниматься спортом или же просто похлопать друг друга по спине, когда достигнута очередная цель.
· Полностью погрузитесь в мир анорексии. Читайте книги про анорексиков или которые по какой либо причине вызывают желание худеть, слушайте анорексичную музыку (правда в России, по-моему подобного нет), смотрите фильмы где в главных ролях – худощавые актрисы, не забывайте про FashionTV. Также почаще захотите на разные сайты посвященные анорексии – возможно там вы сможете найти что-то новое и пополнить свой список мантр или причин-чтобы-похудеть.
Идеалы
Вам надо кому-то поклоняться. Вы должны исследовать ее тело до мелочей и постараться быть по максимуму похожей на нее. Станьте одержимой. Далее приведен список женщин, которые либо чрезвычайно худы, либо страдали анорексией, либо страдают до сих пор:
Кейт Мосс, Твигги, почти все топ-модели;
Анджелина Джоли – сейчас анорексичит;
Кристина Ричии – страдала анорексией;
Николь Риччи – страдала анорексией;
Лара Флин Бойл – никогда не ест;
Трэйси Голд – актриса, у которой была анорексия;
Джэри Холиуэл – но только выбирайте фотографии с того периода, когда у нее была ана;
Виктория Бэкхэм – без
моя диета на ближайшие 10 дней
раз-вода(можно с лимоном)
два-зелёный чай
три-кефир 1%
после добавлю овощные салаты
и продолжу так...до лета...до нужного размера...
сроки не ограничены
просто надоело в.с.е.
всем прекраснейшего весеннего настроения:)
а может именно весна вдохновляет меня на такие подвиги?))
как четвертый день без еды и головной боли
у меня нет любимых деликатесов,я не фанатка шоколадно-ванильных приключений
потому и на вопрос "чего бы пожрать,ну или в меру пожрать" у меня нет ответа
в животе лишь бабочки,на животе полный штиль из исчезающих складок)))
тут предложение поступило,поехать где солнышко погорячее светит
класс
вес 62 кг.объемы существенно меньше
вода с лимоном как солнце в стакане ^__^
завтра голодовка
вода.зеленый чай.диет кола.вода с лимоном-
вливаются в мой ожиревший организм и творят с ним чудеса!!!
с праздничком мисс вини пух,твой лишний горшочек меда уже обозначился на животе третей складкой!!!
кстати голодовка и завтра и следующую неделю
это какой то ужас
начинать хотеть быть идеальной и кончать шоколадными обжираловками
во мне 173 роста и 65 кг
такой я нравлюсь практически всем
фигура пропорциональная и киллограммы наружу не "вываливаются"
но если я не похудею до прежних 50-53 кг. за месяц я очень много потеряю
поэтому надо взять себя в руки
и похудеть
Это цитата сообщения надо_худеть Оригинальное сообщение
***
Всем доброе утро!
Вот копалась тут в своем избранном и решила поделиться с вами ссылками на сайты, имеющими отношение к теме данного языка. Надеюсь, каждый сможет найти для себя что-то полезное :)
www.ediet.ru
www.pohudeem.ru
www.poedim.ru
www.eda.com.ru
www.s-body.com
www.fitness-online.by
www.galya.ru
www.myjane.ru/diet
www.hudeemtut.ru
www.dietplan.ru
www.90x60x90.org
www.dietpitanie.net
www.nadiete.ru
www.homesportclub.ru
поскольку на вооружение взята диета ABC,
следует определиться с допустимым ассортиментом продуктов и режимом их потребления.
ведь главное укладываться не только в количество каллорий,но и в наиболее здоровый и полезный рацион,а также в режим питания.
тут главное не принцип "не есть после шести",а культура питания.
я предпочту есть только когда действительно голодна.и не есть за 4 часа до сна.
если мне положено в день 500 ккал,но аппетита на их поглащение нет-я есть не буду.
...
[480x640]
Это цитата сообщения NotYourGIRLFRIEND Оригинальное сообщение
If you eat...
Если ты ешь... ты никогда не будешь выглядить как она.
Если ты ешь...ты останешься толстой.
Если ты ешь...никто не запомнит тебя как "симпотичную худенькую девочку".
Если ты ешь...стринги вокруг твоей талии будут слишком узкими.
Если ты ешь...ни один парень не будет хотеть тебя.
Если ты ешь...красное платье будет ужасно смотреться на тебе.
Если ты ешь...ты всегда будешь похожа на кита.
Если ты ешь...ты никогда не сможешь танцевать.
Если ты ешь...ты будешь тратить все свои деньи на покупку большего колличества еды.
Если ты ешь...ты всегда будешь уродливым.