Всем привет! Настроение меланхоличное,состояние сонное. На улице дождь поливает погода только способствует распространению вируса гриппа!А мне еще в магазин надо сходить...так не хочется...С понедельника сессия начнется

 

 

 

 

 

"Ваш дневник не обновлялся 2 недели..."да, так долго не заглядывала сюда...на это были свои причины.Мама сейчас лежит в больнице и все заботы по дому легли на меня (с 91 летней бабушке много не потребуешь)! Сейчас мамуля уже идет на поправку,сегодня звонила в больницу, все хорошо,без осложнений...(ей вчера сделали операцию)!Все будет хорошо!Я очень в это верю,мы все ее поддерживаем(папуля,брат). Всем отличного дня! Теперь буду заглядывать чаще! 

Вот уже и 24 года!:)Как быстро время летит!Все нет времени все подробно рассказать...завтра постараюсь!Всем доброго дня!

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

Скорпионы, с Днем рождения!

СКОРПИОН

 

[показать]

24 октября – 23 ноября

 

 

Внешность

 

Лучше опознать его сразу и держаться от него подальше)))! Итак… Лицо аскетическое, хорошо просматривается костный скелет, выступающие надбровные дуги. Глаза глубоко посажены, уголки глаз сильно опущены вниз, взгляд исподлобья - магнетический, пронизывающий насквозь, в зависимости от ситуации (например, «удав – кролик») - завораживающий, гипнотический. Глаза или очень светлые или очень темные. Волосы жесткие, мысик на линии роста волос. Нос редко бывает прямым - крючком или курносый. Как правило, худощавое тело. Естественно, данные приметы невозможно обнаружить во внешности каждого Скорпиона, но одно присутствует всегда – не агрессивный, но неотвратимый секс-эпил при довольно посредственной внешности. Скорпион выглядит мужественно, но его внешность далека от классического идеала красоты. На женщин это, конечно, не распространяется. Скорпионши, даже некрасивые, делают все, чтобы выглядеть привлекательно, если им это не до лампочки. Мотивация – самолюбие («Ведь я этого достояна…») и стремление к сексу. Хотя будь она даже вся в язвах и лишаях, желающих вряд ли убавится.

 

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения ирен_никитина Оригинальное сообщение

Зарядка для глаз

Большой объем информации, которую мы "поглощаем" каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Даже человеку с "единицей" необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль. Что уж говорить о тех, у кого зрение оставляет желать лучшего, - в таком случае отдых глазам просто необходим. Недаром У.Г. Бейтс и его ученица М.Д. Корбет, создавая свою систему улучшения зрения, во многом опирались именно на этот факт.

Упражнения и релаксация для глаз, которые будут даны ниже (это и йоговский комплекс, и упражнения по У.Г. Бейтсу и М.Д. Корбет), довольно просты и не займут много времени. Но… все гениальное просто и сложно одновременно. Поэтому сначала постарайтесь внимательно прочесть описание упражнения. Если написано, что движение должно быть плавным - это важно. Если даны рекомендации о том, как следует дышать, обратите на них внимание. Не забывайте об этих "мелочах" и тогда упражнения и отдых станут наиболее эффективными.

Сначала - отдых

Пальминг

[529x263]

Сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза таким образом: середина ладони правой руки должна находиться напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу. Пальцы рук могут перекрещиваться на лбу, могут располагаться рядом - как вам удобнее. Главное, чтобы не было "щелочек", пропускающих свет. Когда вы в этом удостоверились, опустите веки. В результате получается, что ваши глаза закрыты и, кроме того, прикрыты ладонями рук.

Теперь опустите локти на стол. Главное, чтобы шея и позвоночник находились почти на одной прямой линии. Проверьте, чтобы ваше тело не было напряжено, и руки, и спина, и шея должны быть расслаблены. Дыхание должно быть спокойным.

Теперь попытайтесь вспомнить что-нибудь, доставляющее вам удовольствие: как вы отдыхали на море, как вас все поздравляли с днем рождения, звездное небо… Можно делать это упражнение под музыку. Сознательно расслабить глаза очень сложно (вспомните, что своим сердцем вы тоже не можете управлять). Поэтому не нужно пытаться контролировать свое состояние - это только повредит цели занятия, вместо этого подумайте лучше о чем-нибудь приятном.

Упражнение можно выполнять и на работе, устраивая себе краткие перерывы. Даже за 10-15 секунд ваши глаза успеют немного отдохнуть. Но, конечно, будет лучше, если вы выделите для расслабления хотя бы несколько минут.

После выполнения упражнения (особенно если вы выполняли его довольно долго) постепенно приоткройте ладони, дайте закрытым глазам немного привыкнуть к свету, и лишь затем их открывайте.

"Письмо носом"

[340x264]

Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз (иначе говоря, замедляется процесс кровоснабжения).

Упражнение можно выполнять и лежа, и стоя, но лучше всего сидя. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что кончик носа - это ручка, которой можно писать (или вообразите, что линию носа продолжает длинная указка-ручка, - все зависит от того, как вам удобнее, главное, чтобы вы и ваши глаза не напрягались). Теперь пишите (или рисуйте) в воздухе своей ручкой. Что именно, не важно. Напишите разные буквы, названия городов и стран, небольшое письмо любимому человеку. Нарисуйте домик с дымом из трубы (такой, как рисовали в детстве), просто кружочек или квадратик.

Если вы хотите немного расслабить глаза, сидя прямо на рабочем месте, можете представить, что пишете не ручкой, а кончиком иголки на головке булавки. Тогда коллеги не будут у вас спрашивать, чем это вы занимаетесь, ведь со стороны движения вашей головы будут практически незаметны. Сотрудники подумают, что вы просто сидите с прикрытыми глазами, чтобы немного отдохнуть. Что будет вовсе недалеко от истины. Таким же образом можно расслабить глаза, если вы возвращаетесь с работы домой в общественном транспорте.

"Сквозь пальцы"

Читать далее...

Настроение сейчас - мечтательно-задумчиво-творческое!:)

 

 

 

Всем добрый вечер!Я целых 6 дней ничего не писала,времени особо нет...пишу курсовую (скоро закончу!),занимаюсь домашними делами,гуляю ,наслаждаюсь прекрасной золотой Осенью Волгограда...есть задумка сделать несколько фотографий!Завтра точно возьму в руки фотик...ладони так и чешутся:)))Всего Вам хорошего!Я помню и люблю Вас!

Наши продувают...блин...осталось 3 минуты...

На улице дождик моросит,но это не сколько не портит настроение...Всех учителей поздравляю с их профессиональным праздником!Терпения и творческого вдохновения Вам,дорогие наши!

 

 

 

Шла сегодня по улице и невольно залюбовалась Осенью! Она просто замечательна:).Солнечные блики играют в листве,воздух настолько свеж после дождя,что не надышешся!И конечно, на ум пришли строчки из Александра Сергеевича...

ОСЕНЬ

Унылая пора!Очей очарованье!

Приятна мне твоя прощальная краса-

Люблю я пышное природы увяданье,

В багрец и в золото одетые леса,

В их сенях ветра шум и свежее дыханье,

И мглой волнистою покрыты небеса,

И редкий солнца луч,и первые морозы,

И отдаленные седой зимы угрозы.

Лучше не скажешь!Всем отличного, теплого во всех отношениях вечера:)!

 

Всем привет!Сегодня позвонила куратор с академии,сессия у нас начнется 23 ноября...до 1 надо сдать курсовик!Так что вот такие пироги...по учебе уже соскучилась,честно говоря!Всем отличного дня. 

 

Всем добрый вечер!Сегодня день прошел с приключениями...Утром поехала в центр занятости,когда возвращалась, в маршрутку врезалась машина...ударчик был очень ощутимый скажу я вам,крайне не приятно!Сегодня приходил мастер,сделал интернет,меня это очень радует,без инета уже никуда!Мастер очень профессиональный,внимательный очень ответственно отнесся к работе...это редкость в наше время!Настроение просто отличное...фотографии с отпуска чуть позже!Всем приятного,сладкого вечера!:))) 

Мои дорогие как я по Вам скучаю!Отдых просто супер!Погода отличная уже успела немного обгореть,красная как рак:)! Фотки выложу позже!Как у Вас дела?Ладно,до встречи,целую,обнимаю!

Чемоданы собраны,настроение отличное все утряслось...Буду очень по Вам скучать,дорогие мои!Приеду,поделюсь впечатлениями,покажу новые фотографии!!!
Целую Всех!

Настроение сейчас - непонятное

Всем привет!Сегодня не день,а сплошная нервозность!Такого суетного дня, перед отъездом,у нас никогда не было...все началось с самого утра.У бабули поднялась температура,началась рвота...полный кошмар,вызвали скорую помощь...приехали,сделали укол,она заснула!Сейчас,слава Богу,температуры нет...теперь она поднялась у папы...сегодня уже хотели билеты сдавать. Но я надеюсь,что все наладится!Извините за мою откровенность...Всем отличного вечера:)  

Вчера был самый ужасный день в моей жизни...зареклась теперь есть арбузы!Температура,рвота,диарея...в общем полный пипец!Отравилась по полной программе...сегодня уже лучше,но все равно, еще не очень хорошо в животе...

 

 

 

Всем добрый вечер!Сегодня день был весь в разъездах...С утра поехала в центр занятости,а потом, в Академию отдала курсовик.Занятия не известно когда будут,так что каникулы продолжаются...можно спокойно ехать загорать под ласковыми лучами сентябрьского солнца:) 

Настроение сейчас - Осеннее!

Сегодня вроде бы обычный день,но я, все равно ощущаю какую то восторженность внутри себя! Даже странно, уже минуло 6 лет с тех пор как я закончила школу...а предвкушение праздника осталось. Но если бы сейчас,мне предложили снова пойти в школу...я бы не согласилась,честно могу сказать:)! Поздравляю Всех с этим прекрасным днем знаний!Как хорошо иногда возвращаться в детство,хотя бы в воспоминаниях:))) 

[699x689]

Настроение сейчас - солнечное

Настроение сегодня приподнятое не впример вчерашнего!Совсем не давно ушел из жизни Сергей Владимирович Михалков...не знаю как у Вас,а я его ассоциирую с детскими стихами!Это детство наших мам,пап да и мое тоже.Публикую самое любимое.
А ЧТО У ВАС
Кто на лавочке сидел,
Кто на улицу глядел,
Толя пел,
Борис молчал,
Николай ногой качал.

Дело было вечером,
Делать было нечего.

Галка села на заборе,
Кот забрался на чердак,
И сказал ребятам Боря,
Просто так:
- А у меня в кармане гвоздь.
А у вас?
- А у нас сегодня гость.
А у вас?
- А у нас сегодня кошка
Родила вчера котят.
Котята вырасли немножко.
А есть из блюдца не хотят.

- А у нас на кухне газ.
А у вас?
- А у нас водопровод.
Вот.
- А из нашего окна
Площадь Красная видна.
А из вашего окошка
Только улица немножко.

- Мы гуляли по Неглинной,
Заходили на бульвар,
Нам купили синий-синий,
Презеленый красный шар.

- А у нас огонь погас-
Это раз.
Грузовик привез дрова-
Это два.
А в-четвертых,наша мама
Отправляется в полет,
Потому что наша мама
Называется пилот,-
С лесенки ответил Вова:
-Мама- летчик?
Что ж такого!

Вот у Коли, например,
Мама - милиционер.

А у Толи и у Веры
Обе мамы - инженеры.

А у Левы мама-повар.
Мама-летчик?
Что ж такого!

-Всех важней,- сказала Ната,-
Мама вагоноважатый,
Потому что до Зацепы
Водит мама два прицепа.

И спросила Нина тихо:
- Разве плохо быть портнихой?
Кто трусы ребятам шьет?
Ну конечно,не пилот.

Летчик водит самолеты-
Это очень хорошо.

Повар делает компоты-
Это тоже хорошо.

Доктор лечит нас от кори,
Есть учительница в школе.

Мамы разные нужны,
Мамы всякие важны.

Дело было вечером,
Спорить было нечего.

Отличного Всем дня!!!

Настроение сейчас - сонное

Целых 6 дней не заходила сюда,причин особых не было,просто настроение было не то...сегодня целый день сонное состояние!Голова побаливает...надо кофе попить!Готовлюсь к отпуску,читаю "Караван историй"...да вообще, надо дозировано сидеть за компом, зрение поберечь Всем отличного вечера!!!

Настроение сейчас - Романтичное:)

Вот наступил долгожданный вечер!Сегодня занималась домашними делами...они конечно рутинные,но без них никуда!Готовить я очень люблю,я приравниваю это занятие к искусству!Люблю фантазировать,придумывать что-то новое,ищу новые рецепты... поела арбуз...загадала желание!
Всем отличного вечера!!!На все письма обязательно отвечу,вернее,постараюсь
Спокойной ночи!!!