Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

10 фактов... о смехе

1. Избавляет от депрессии

Конечно, можно пойти традиционным путем, попросив доктора выписать антидепрессанты. Но будет гораздо эффективнее сходить на концерт Жванецкого и от души похохотать. Во время смеха мышцы лица посылают специфические импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и деятельность мозга. Этот механизм работает, даже когда вы просто "надеваете" улыбку. Одна минута искреннего смеха заменяет сорокапятиминутный сеанс глубокой релаксации: уменьшается выброс стрессовых гормонов - кортизона и адреналина, а выработка эндорфинов повышается. Даже если вы просто вспомните анекдот, который недавно вас развеселил, уровень гормонов радости подпрыгнет.

>>>>>

[466x650]
Почему вы мне не пишете в комментарии? Почему я ведь делюсь с вами мыслями пишите хоть в своих дневниках, а то мну совсем скушно!!

[585x510]
Расскажу немного о себе:

Я просто обажаю мягких и плюшевых мишек, (а так же кошек)
Занимаюсь професианальным баскетболом в баскетбольной школе "Единтство"
Люблю аниме картинки (только не интим или эротику, я это ненавижу)

[150x290]
Настроение сейчас - мм... та себе, хотя... СУПРЕР!

Создала дневник поздравте меня*!Этим дневником я буду передавать вам все важные мысли, события и знакомства. Оцените пожалуйста дневник*! Как он вам, что бы вы посаветовали изменить, добавить или убрать?


* - это мой первый дневник