Немного надоело ничего не есть. Но обещания надо выполнять, а мечты нельзя предавать.

Я не слабовольная и должна похудеть и удерживать вес. Что может быть проще этой задачи. Мир я не спасаю. 

Сегодня какой-то тяжелый день. у меня истерика внутри. А еще я сидела и смотрела картинки с едой и сохраняла рецепты. Хочется приготовить что-нить для своих

Хочется поскорее уснуть. Но это не так легко. А еще мне не нравится мое настроение, хочется насиловать и убивать)

Раньше я была спокойной и при 53 кг ,радостной и позитивной. Надо только поскорее на работуууу. 

Хоть бы вс получилось. Я так надеюсь. Я так мечтаю. Поскорее бы и чтобы все очень удачно.

В воскресение мне не пришлось пить кефир, как планировалось.

Т.к поспорила с подружкой , что если не будет отвеса не буду пить ничего калорийного и сделаю упражнения.

Так что сегодня из калорийного была чашка кофе с молоком и одна кружка чая с молоков , остальное было в ноль калорий. Считила жевачкой ( но это ладно..

Отвеса не было из-за кучи жидкости , которую выпила на ночь. Поэтому не растраиваюсь.

Но завтра надеюсь увидеть как мой организм сжалился. И перешел границу в 56 кг. Хочу хотя бы 55, 9

Очень. очень.очень.очень

Вчера 56.2 сегодня 56.1

Мне уже страшно представлять, что я буду делать после того, как скину то, что планировала.

Нужно будет делать выход.

По идее пишут  сначала первую неделю на завтрак овсянку обед\ужин - питьевые.. потом добавляешь мясо и фрукты.

Но мне кажется от этого можно поправиться, т.к калорийность возрастет в разы.

Не думала, что будет так тяжело. Хотя чего я ною. Наедать их было проще простого , а худею я всего ничего и вес признательно растаял. То, что один -два дня нелегко можно перетерпеть.

Но что дальше?

я думала первое время кушать на 300ккал, брокколи и огурцы.. капусту и кабачки на пару.

Но до этого еще далеко.. что-то я размечталась.

Становится сложнее соображать и сложно действовать супер быстро

Ведь завтра начнется седьмой день жесткой питьевой.

План такой, что теряя по 200-500 г в лучшем случае я скину то, что хочу через 7 дней, в худшем через 17 .. во что я слабо верю.

Думаю, что вес не может так долго уходить , если ты ничего не ешь.

Пока отвесы были таковым

1-2 дни - 1,5 кг

3 - 600г

4 - 600г

5 - 300г

6 - 700г

В какие-то дни я делала упражнения, в последние же я просто валяюсь дома.

Сегодня break point  потому что сейчас я при своем нормальном весе, который организм спокойно держит и любит. Ну может он не будет против и минус еще 1,5 кг.

Все что ниже это уже заставляет его сопротивляться, так что придется постараться в следующие 5 дней.

Сегодня чувствую себя прекрасно, только становится холоднее.

Отослала видео и фото своему агента и скрещиваю пальцы.. надеясь на то, что я понравлюсь испании и нью йорку..

пожалуйста пожелайте мне удачи.

Сейчас основная проблема заключается в том, как мне получить визу. Т .к по новым правилам эйчуанби больше не катируются и нужно О1. 

Получить ее без встречи с агентсвом практически нереально, но будем надеяться. После этого надо состтыковать даты показов в Барселоне и Мадриде. Если честно я бы поехала в НЙ вместе Мадрида, но похоже Рэмси хочет , чтобыя заработала денег. Так что если все ок там с НЙ визой, то в перерыве между Барселонскими показами (с 1 февр по 12 февр ) мне нужно будет успеть подать и получить Юэс визу. Полететь на шоу в Мадрид и оттуда в Нью Йорк ( или с залетом в Москву).

Но это все пока только теоретически, ведь возможно, что с Испанией отменится или еще что.

Приходится выбирать между карьерой и личной жизнью.. 

Хотела встретиться с одним человеком, который мне нравится .. но он будет  в Европе,  а я не могу использовать дни визы на него , а не на работу, потому что кто знает вдруг мне нужно будет провести в Испании больше времени. Поэтому жду ответа от агентств и пишу ему, что скорее всего мы не увидимся.. и ему приедтся либо приезжать ко мне в Испанию , либо мы уже увидимся через полтора месяца. Мы и так не общались уже больше месяца.

Вот так вот.. поэтому и личной жизни никакой с этой работой.

[365x550]

Очередной чудесный день, это когда ты просыпаешься , а на весах отвес.

Сегодня утром я весила 57.100.. вес уже уходит медленне.. всего минус 300г

Немудрено, нажираться пять дней на отдыхе, а потом резко скидывать)

Пью редбульчик, и собираюсь сделать кое-какие дела. 

Послезавтра важные снепы.. надеюсь я успею скинуть хотя бы 1кг

На фото не я, сразу предупреждаю)

Просто примерно такой мне надо быть к началу февраля

Я так рада! несмотря на то, что я ела все подряд все эти дни на отдыхе. Весы показали небольшой отвес сегодня =)

Нет ничего более стимулирующего на похудение, чем отвесы) 

На сант барс я ела шоколадные торты на ужин, мороженное на пляже и естественно трехразовое питание) Мюсли в сахаре двойная порция на завтрак, с грейпфруктовым соком, гаспачо и пиццу на обед, рыбу и моцареллу буффало на ужин. И я не набрала!

Конечно я еще минут двадцать в день проводила в спортзале за кардио и танцевала, немного, танцевала везде по чуть-чуть)

Наверное долгие перелеты дали о себе знать.

Сейчас я 58,6 . Планирую сегодня ничего не кушать, только пить соки. Очень хочется поскорее увидеть на весах меньше 58, а потом 56 .. 55 - и я прыгаю на месте. 53 кг - нереальная мечта. А ведь два года назад я была 53 и мне казалось , что я жирная) 

Жалко, что тут загородом негде пойти побегать.. так хочется элипс или беговую дорожку в дом.. Может у кого есть ненужная ??))) я буду счастлива, если вдруг такое случится хаха

Люблю всем сердцем этот остров) На нем я всегда чувствую себя на вершине блаженства.

[532x532]

[700x700]

[466x700]

Что толку писать обо всем..

Наверное мне нравится обжевывать такие моменты самой с собой..

Смаковать каждую мелочь, макая в соус надежды.

На утро он ничего не написал, я предложила встретиться.. он прислал картинку типо сломал ногу на серфинге и на этом все. 

The end

Короче мы на Nikki beach , Дэвид гетто диджеит слева от меня. 

А я сижу в уголке на диване под всеобщие крики , с водичкой и смотрю на плескающиеся волны.

Поворачиваю голову.. а со мной рядом сидит он. Он наклонил свою голову так что я могла почувствовать его дыхание, улыбался и молчал .. Хотелось ли мне его поцеловать? Тогда нет, спустя несколь часов - ДА!

Я была в каком-то отупении. Я не понимала , что просиходит. Я не знала, что у него остались чувства. Я не знала, как он ко мне относится и вычеркнула его из сердца прежде чем мне станет больно. 

И тут он здесь рядом , показывает мне мои фотографии на своем телефоне, говорит как скучает, как я разбила ему серце, что он так ни с кем и не встречался.. Вспоминает нашу поездку на день св валентина.. 

Черт возьми, я была на пике равнодушия..

Пока не вернулась домой .. Я ушла с вечеринки раньше всех.. Этому предшествует то, что Джулиан и его родители весь вечер были со мной.. говорили мне как он скучает. А я ушла со своими друзьями. держась за руку с одним из них и пританцовывая , мило поцеловав в щечки и не сказав ничего. Я ушла на другую вечеринку. на которую Джулиан сказал мне еще ранее не пойдет. 

[466x700]

На этом история продолжается. Мы идем на пляж Ильде франс..там мы встречаем кучу друзей, играем в футбол.. там же мой друг Идо теряет свои тапочки..

За которыми мы впоследствие едем в город.. Уже все купив, и повстречавшись с папой друга, который направил нас купить всякие шляпки для Навагода.. я слышу крик Идо : Даааги!

Я с замиранием сердце обораиваюсь и вижу Даги (брат моего бывшего) идет нам навстречу а сбоку плетется машина моего бывшего. из которой он выглядывает и машет мне улыбаясь..

- Ты так похудела! Ты давно здесь? - улыбка не сходит с его лица.

Я что-то бормочу.. 

-Где ты остановилась?

И так далее.. Нашей проблемой в отношениях было всегда то, что я общительный человек , у меня много друзей. И побольшей части они мужского пола. Так уж вышло, что с девочками мне менее интересно. Джулиан же безумно ревнивый и он всегда запрещал мне с кем-либо общаться, куда-то ходить.. Ревнивый до помешательства ябы сказала так.

Короче , я на отдыхе с 3 своими красавчиками друзьями и не знаю как у Джулиана хватает выдержки встретить меня одну с тремя парнями.. но он с улыбкой уезжает.

[700x522]

Здравствуйте , любимые!

Я вернулась с новогоднего отдыха) Пробыла на сант барс где-то около 5 дней, пролетела часов 50 туда-обратно.. и Черт возьми провела время просто нереально круто.

Суперские друзья, классный дом, милые вечеринки, лучшие рестораны.

Но не может быть все спокойно постоянно.

В одном из этих классных ресторанов я встречаю своего бывшего. 

Мы не виделись с ним 8 месяцев спустя нашего расставания. Поэтому представьте как тряслись у меня коленки. Слава богу несмотря на то, что наши столики были друг напротив друга. я сидела в самом его конце. Дело случая, потому что я пересела туда только слуайно, так нам бы пришлось сидеть и чуть ли не касаться друг друга.

Он пялился на меня весь вечер, но там и не подошел. Я вышла курить, сразу после первого столкновения глазами. Вылетела пулей и провела полчаса на улице, пытаясь увидеть с кем он сидит. Сначала мне показалось он сидит с другом, когда заходиал обратно с девушкой с черными волосами. 

Он ушел. Я перестала трястись, начала нормально разговаривать с людьми. 

Не хочу делать этот пост слишком длинным, поэтому разобью его и добавлю фотографии.

Ну что )Итоги за последние дня, после японки вес стоял, как убитый.. один день питьевой и минус 300 г и на след день после тяжелой работы я обожралась  и не взвешивалась до сегодняшнего дня. После того зажора, был день где я не ела до вечера (вечером поела только творог) Потом опять работа и вечерний обжор, и вчера творог , фрукт, кусочек шоколада без сахара и семечек грамм 30. Сегодня взвесилась вес такой же как и после конца японки. Сегодня питьевой день. И надеюсь вечером улечу в тепло , а там будет проще.

Странное состояние, я как-будто нервничаю, хотя вроде не из-за чего. Сознание ясное, но я чего-то боюсь. Боюсь наверное то, что не получится.

У меня 10 дней чтобы сдвинуть вес, видимо диетическое плато все таки настигло и меня.

Мама говорит организм просто не хочет расставаться с необходимым ему для нормального функционирования весом.

Но я нашла девушку, которая весит 35кг при росте 165 и все у нее нормально. Есть и кд и врач подтвердил, что вес у нее нормальный. Так что если я буду весить рост - 130 то вполне все будет ок.

Теперь главное уехать) А там все будет проще 

Завтра последний день напрягусь поработаю и все релааакс) 

Надеюсь получится уехать на НГ отдохнуть в теплые места)

С работой все по плану. Все зависит от меня.