Советы по уходу за настроением, или как выработать привычку к оптимизму
04-11-2008 19:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С праздником!!!
04-11-2008 00:53
Это цитата сообщения ksuska Оригинальное сообщение
С праздником!!
Друзья,сердечно поздравляю вас с праздником Казанской иконы Божией Матери. пусть Она хранит вас всех!!!
[показать]
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ksuska Оригинальное сообщение
С праздником!!
Друзья,сердечно поздравляю вас с праздником Казанской иконы Божией Матери. пусть Она хранит вас всех!!!
[показать]
Через три года большинство наших олигархов разорятся
04-11-2008 00:07
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Через три года большинство наших олигархов разорятся
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Через три года большинство наших олигархов разорятся
Adam Orzechowski
03-11-2008 23:34
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Children and pets by the pencil of Maria Zeldis.
03-11-2008 18:38
Это цитата сообщения Ta_which Оригинальное сообщение
Children and pets by the pencil of Maria Zeldis.
Drawings by Maria Zeldis - Russian artist from Mexico.
[показать]
Drawings
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ta_which Оригинальное сообщение
Children and pets by the pencil of Maria Zeldis.
[показать]
OSTROVSKY ART
03-11-2008 10:25
Это цитата сообщения Marina_Margo Оригинальное сообщение
OSTROVSKY ART
Виктор Островский
Сайт автора http://www.victorostrovsky.com/
[600x589]
[700x560]
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Marina_Margo Оригинальное сообщение
OSTROVSKY ART
Виктор Островский
Сайт автора http://www.victorostrovsky.com/
[600x589] [700x560]
patricia kaas - autums leaves
03-11-2008 10:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Vanessa Mae - Storm
03-11-2008 09:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Queen - The Show must go on
03-11-2008 09:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Keri Hilson - Fly (Prod. by Timberland) (NEW!)
03-11-2008 09:21
Это цитата сообщения DeSMon Оригинальное сообщение
Keri Hilson - Fly (Prod. by Timberland) (NEW!)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения DeSMon Оригинальное сообщение
Keri Hilson - Fly (Prod. by Timberland) (NEW!)
[показать]
Советую всем послушать)))
Художник Георгий Дмитриев
03-11-2008 09:19
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Художник Георгий Дмитриев
Георгий Дмитриев, художник-маринист, родился в 1957 году в городе Муроме.С 1958 года живёт в Москве.
В 1976 году окончил МСШХ при МГХИ им. Сурикова. В 1983 году окончил МГХИ им. Сурикова (мастерская А.К. Мочальского).
Член Московского отделения Союза художников России с 1987 г.
Работы художника находятся в собрании Министерства Культуры РФ, в музее г. Выкса (РФ), музее современного искусства в г. Тайбей (Тайвань), а также в галереях и частных коллекциях Турции, Германии, Дании, США, Англии, Канады, Франции, Испании, Кореи, Финляндии, Японии и др.
Сайт
[показать]
На Средиземном море
Морские пейзажи
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Художник Георгий Дмитриев
Георгий Дмитриев, художник-маринист, родился в 1957 году в городе Муроме.С 1958 года живёт в Москве.В 1976 году окончил МСШХ при МГХИ им. Сурикова. В 1983 году окончил МГХИ им. Сурикова (мастерская А.К. Мочальского).
Член Московского отделения Союза художников России с 1987 г.
Работы художника находятся в собрании Министерства Культуры РФ, в музее г. Выкса (РФ), музее современного искусства в г. Тайбей (Тайвань), а также в галереях и частных коллекциях Турции, Германии, Дании, США, Англии, Канады, Франции, Испании, Кореи, Финляндии, Японии и др.
Сайт
[показать]На Средиземном море
Autumnal Ego
03-11-2008 09:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Японская диета
03-11-2008 02:07
Это цитата сообщения Vika_Scheff Оригинальное сообщение
Собственно диета
Японская диета - одна из самых популярных на сегодня диет. Японская диета - японский способ похудения для европейцев. Японская диета также, как и кремлевская диета, очень популярная диета в нашей стране. Научный подход японских диетологов плюс обещание потрясающих результатов, основанных на изменении обмена веществ и закреплении успешных результатов применения японской диеты на несколько лет позволяют этой диете быть постоянно на слуху и пользоваться огромной популярностью. Японская диета разработана специалистами японской клиники “Яэкс”. Расчитана японская диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета? Важные условия применения японской диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Японскую диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
Лирическое отступление
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Vika_Scheff Оригинальное сообщение
Собственно диета
Японская диета - одна из самых популярных на сегодня диет. Японская диета - японский способ похудения для европейцев. Японская диета также, как и кремлевская диета, очень популярная диета в нашей стране. Научный подход японских диетологов плюс обещание потрясающих результатов, основанных на изменении обмена веществ и закреплении успешных результатов применения японской диеты на несколько лет позволяют этой диете быть постоянно на слуху и пользоваться огромной популярностью. Японская диета разработана специалистами японской клиники “Яэкс”. Расчитана японская диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета? Важные условия применения японской диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Японскую диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
Японская диета
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. вердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13 Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. вердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13 Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная
Уроки по Фотошопу в ссылках!
31-10-2008 18:12
Это цитата сообщения GaY_BrighTForuM Оригинальное сообщение
Бери в свой цитатник! Уроки по Фотошопу в ссылках!!!
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения GaY_BrighTForuM Оригинальное сообщение
Бери в свой цитатник! Уроки по Фотошопу в ссылках!!!
Уроки по Фотошопу: Моя коллекция ссылок!!!
1) http://demiart.ru/tutorials.shtml - Огромная коллекция уроков по Фотошопу, CorelDraw, Illustrator, уроки по графике, рисованию, Flash, уроки по монтажу видео.
2) http://forum.rc-mir.com/forum219.html - уроки по Фотошопу на форуме
3) http://photoshop.3dn.ru – Фабрика дизайна
4) http://www.2dtutorials.ru – Уроки по Фотошопу, всякие полезности для него же
Салат Подсолнух
31-10-2008 18:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Federico Andreotti
31-10-2008 17:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почему же женщины плачут
31-10-2008 17:55
Это цитата сообщения Богиня_Форис Оригинальное сообщение
Почему же женщины плачут?
читаем дальше,если интересно=>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Богиня_Форис Оригинальное сообщение
Почему же женщины плачут?
|
Enya - It's In The Rain.
31-10-2008 13:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дамочки от Е.Н.Kiefer
30-10-2008 12:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мистическое...Маранов Александр
30-10-2008 12:15
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Мистическое...
Маранов Александр
Орхидеи в стеклянной вазе
[показать]
Ирисы
[показать]
+13
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Мистическое...
Орхидеи в стеклянной вазе
[показать] Ирисы
[показать]