Чтобы вам было легче бороться с депрессией, каждый день надо
До работы:
1) пить по утрам очень сладкий чай, закусывать бананом или шоколадом,
2) по дороге думать о том, что ХОРОШЕГО случится за день,
3) в хмурое утро завтракать не под новости, пусть фоном играет любимая музыка или DVD,
4) вставать не под орущий будильник, а под приятную песню, запрограммировав на нее музыкальный центр.
читать дальше