Вскочила сегодня пораньше, только вот проснуться никак не могла, пока грелась вода для утренних процедур(у нас отключили горячую воду на три недели) ещё доспала полчасика. После двух чашек кофе с бальзамом таки проснулась окончательно и поехала за племянницей. Она приехала в гости на выходные из Москвы. Заехали с ней в Реал, отоварились продуктами,вечером сходим в сад, нажарим шашлыков. А сейчас отправила её к бабушке, а сама собираюсь на работу, по просьбе администрации пишем отчетный концерт Актанышского района))) да-да..до сих пор ещё существуют такие мероприятия..не хлебом же единым сыт человек)))

Нашла таки способ бороться с судорогой мышц. Я же писала, что у меня проблема с мышцами, может схватить судорога любую- на ноге, на спине, мышцы пресса или рук. Я уже привыкла к этой адской боли, даже не пикну,просто вскакиваю и пытаюсь растянуть мышцу. Что только не делала для избавления от этой напасти- уколы , пила таблетки, витамины, делала массаж, стояла на иппликаторе кузнецова, спала в носках-самовязках, ничего особо не помогало и вот НАШЛА!!! Начала пить заваренную луковую шелуху и ура, пятый день сплю спокойно, не вскакиваю посреди ночи от дикой боли. Вот люблю такие радикальные способы лечения. Выпил или приложил-помогло))) Так же просто лечу зубную боль-прикладываю к десне около больного зуба пластиночку сала и через 10 минут забываешь о боли. А луковую шелуху заварить ну очень просто- щепоточка шелухи заваривается стаканом кипятка 10 минут, потом процеживаешь и пьешь. Кстати, средство мочегонное.

Сын коллеги решил пойти в учебной заведение для полицейских(видимо в другое место поступить не может).Ну так вот, когда проходил медкомиссию, придрались к тому, что парень татарин, но не обрезан. Заставляют исправить "недостаток" (или избыток?). Мама дарагая, я в ауте.

Девчонки, устаю не по детски. Вчера вернулась домой с работы ваще никакая. Спала всего часа два ночью. вот ведь закон подлости, если надо вставать рано, нифига не уснешь. Встала в 4, в 5 приехала машина и поехали собирать по городу птс-ников. Потом мальчишки разворачивались, я была на связи с оргкомитетом. А ещё рано врубили музыку и она лупила прямо в мозг. Вощим праздник был не в радость-устали потому что, устали от суеты, от громкой музыки, от толпы народа. Дома сразу упала и уснула. И спала бы до следующего утра, если бы не мама. Как всегда ей хотелось поболтать с внуком и в итоге разбудила. Пришлось встать, отправить сына за тортом,потом попить чаю с мамой, чтобы и она почувствовала праздник. Хотя, честное слово, мне хотелось только спать. Сегодня с утра поехала в сад, там ждали посадки томаты и перцы. Думала отдохну от людей... аха...Мы предполагаем, а нами располагают...Названивали все кому не лень)))Как сговорились)))Достали..А руки грязные, сначала мыла, прежде чем брать трубку, потом плюнула, хватала уже грязными. Вощим ни черта не отдохнула....

Устаю, девчонки, ужасно. Кажется, у меня нет ни одной косточки, что не давала бы о себе знать. И это от удовольствия поработать на своем клочке земли. Старость что ли? Ведь раньше так не уставала. А ведь особо не трудилась. Ну вскопала одну грядку под цветы. Посадила огурцы, арбузы, дыни, кабачки, тыкву, лук шалот. Немного поковыряла одуванчиков. И всё... Сегодня сидим с мужем на лавочке уставшие, попиваем белое вино, а он и говорит-Слушай, когда же мы будем просто отдыхать? Опять пашем и пашем. И рассмеялись. Оба козероги, отдыхать не умеем.
Наснимала свои цветочки, но вывешу завтра, если успею до работы. Опять я работаю 8 и 9-го. Завтра едем разворачивать птс на площадь, а 9-го транслируем парад победы. Придется вставать рано, наверное в половине четвертого,чтобы успеть добраться до работы к 6-ти.

В Казани не осталось военных. Можно брать голыми руками. Это мы увидим в День Победы. Парадные коробки состоятиз полицейских и студентов казанских вузов, где ещё остались военные кафедры- каи, кхти и медакадемии. Походу остались только войска МВД для устрашения своих же граждан. Куда мы катимся? Или уже докатились?

Боже как страшно! ОМОН избивает людей на болотной!!!!!!!

Нашла эту статью ,потому что стало интересно - Почему птицы летают клином ? Вчера над нашим домом пролетел птичий косяк, не знаю, что за птицы были, но явно не маленькие, судя по размаху крыльев. Может это был журавлиный клин?

Наверняка каждый, кто хотя бы раз видел перелетных птиц, задавался вопросом: "Почему птицы летят клином?".

Удаляющийся птичий клин неизменно приковывает к себе внимание, удивляя красотой и совершенством природы.

Однако, такое построение имеет чисто практическое значение. На самом деле многие виды птиц пользуются клиновым строем для облегчения утомительных дальних перелетов. Во главе строя летит сильный и опытный вожак (или самая сильная птица), сзади наиболее слабые члены стаи.

При каждом взмахе крыла позади вожака образуются восходящие токи воздуха. Птицы сзади используют ее для облегчения своего полета. Таким образом, основную нагрузку берет на себя птица, летящая во главе клина.

Если в атмосфере штиль, то птицы пристраиваются к вожаку с обеих сторон его крыльев, образуя клин. Если в атмосфере ощутимый боковой ветер, тогда птицы пристраиваются к вожаку с той стороны, где воздушные потоки от маха крыла лучше чувствуются, в этом случае образуется косяк.

Первому в стае, приходится труднее из-за очень сильного напора ветра. Поэтому место впереди каждые несколько минут прямо на лету занимает другая птица, что позволяет стае преодолевать большие расстояния без отдыха. Легче всего лететь в конце клина по обоим краям стаи. И вот что замечательно: сильные птицы уступают место молодым, слабым и старым птицам. Считается, что постоянный крик птиц в стае - это своего рода одобрение, которое более сильные выражают слабым.

Используя последние достижения в науке, французские ученые пришли к выводу, что у птиц, выстроенных правильным клином, открывается возможность чаще парить и экономить силы. Пульс при этом становится реже и сердца у птиц бьются медленнее, чем когда они летают поодиночке. Показательно и другое: полет клином облегчает общение между птицами во время полета.

При таком полете проще лететь как целой стае, так и каждой отдельной особи в ней.

Так, птицы, с пользой для себя, используют законы физики. Это помогает спасению ослабевших птиц, которые могут долететь со своими сородичами в нужное место.

Работа французских специалистов заслужила высокую оценку и была опубликована в престижнейшем журнале Nature.

Источник: http://tipok.ru
[600x454]

Погода с утра была замечательная, потому решила съездить в сад, надо было открыть розы проветрить теплицу. Хотела посадить редиску, лук, укроп. Планы планами, но у Всевышнего были свои планы на мой день. Дошла до домика, смотрю-дверь нараспашку. Замок сломан. Ну, думаю, утащили все что можно. Смотрю, все на местах, но в спальне на диван свалены все тряпки,кто-то там переночевал. Мало того, курил в постели. Я сразу же звонить мужу, чтобы лучше слушать вышла в сад, рассказываю мужу, что произошло, и смотрю, с соседнего участка к нам идет мужик,как к себе домой. Я ему кричу-ты куда? Что тебе надо? Это ты нам замок сломал? Он ничуть не смущаясь- да, я. Извините. Я починю вашу дверь ,когда найду работу. Ну, думаю, ни фига себе, он ещё собирается вернуться. В общем, прогнала его. А домой-то уже идти нельзя, надо ждать мужа. А это дело долгое и решила помыть пока комнаты, очистить от мышиных следов. Провозилась часа три,устала как чертик. За это время этот мужик ещё два раза возвращался- сначала попросил питьевой воды, я ему отлила минералки в бутылку. Потом пришел просить 10 руб. Пришлось прогнать. потом ещё видела ,как он дефилировал туда-сюда по аллее. Мужа дождалась, он отремонтировал дверь на скорую руку,но на будущее надо полностью менять косяк и менять замок. А это мои крокусы. простите за качество-фотала на мобильный
[700x525]

Вторые сутки голодания- полет нормальный, в штатном режиме. Утром был небольшой тремор в организме, после выпитых двух кружек горячей воды все нормализовалось. Видимо было обезвоживание. Резюме- надо поставить стакан воды поближе, чтобы пить ночью,если буду просыпаться). Действительно энергии прибавилось и успела сделать много полезного до работы. Посмотрим что будет завтра.

Доброе утро,девчонки и мальчишки!
Начала заниматься гладиолусами, очистила от шелухи и положила в раствор марганцовки. Часа через два поставлю на просушку.
Вчера прикупила семян цветов, надо и их посадить. Земля есть, контейнеры тоже, так что пора за работу.
А в саду лук батун уже тянется к небу. Скоро будем закусывать своим зеленым лучком! И крокусы цветут. Такие нежные, красивые.
Вот думаю, а не пора ли открывать розы или еще рано?
Приятные заботы.
Кстати, пока не ем, пью просто горячую воду. Организм молчит, не возмущается.

Вчера сходила в сад. Думала посажу в теплицу редиску, укроп и лук на зелень. Наивная! Дойти-то дошла нормально, по асфальту, считай, почти до сада. По аллее идти не решилась, все же земля ещё не просохла. Захожу в теплицу, а там чуть ли не болото,земля цветет зеленым цветом. Ступила и провалилась, еле вытащила калошу, она вся ушла в землю. Вот тебе и посадила редиску! Пришлось отступить от задуманного. Хотела посмотреть в сарайке стаканчики для пикирования рассады, а там прямо перед дверью огромная лужа. Я не долго думая притащила бутыли и собрала всю воду в них- пригодится ещё. А стаканчики не нашла- муж сверху навалил всякого барахла, так что ничего не видно. В общем, открыла я окна теплицы и потопала домой. Сегодня прикупила ещё семян цветов, завтра займусь посадкой. Неплохо было бы опрыскать яблони и ягодные кусты медным купоросом, но не знаю, смогу ли встать рано. А после обеда едем на съемки Хоровой ассамблеи в БКЗ. Заодно и послушаю, люблю потому что хоровое исполнение.

Никак не могла понять, почему я сильно ослабла физически. Словно подрубили под корень. А сегодня вспомнила, что скорее всего надорвалась перекапывая газон в прошлом году и ведь никак не могу войти в колею. Кто бы посоветовал, как восстановиться? Витамины пью, стараюсь делать посильную гимнастику, много ходить пешком. Кстати, ходьба сильно выматывает, прихожу и валюсь как сноп,хотя всего три месяца назад для меня это было плевое дело. Если я спокойно поднималась на 8 этаж пешком, то теперь я отдыхаю три раза, но упорно ползу. Не подумайте, что жалуюсь, просто хочется разобраться с этой ситуацией. Мои коллеги по работе сказали бы, что это "сглаз" или того пуще- "наколдовали на болезнь". Дремучие они какие-то, все ищут козни врагов. Потому с ними не делюсь, говорю что "все хорошо, прекрасная маркиза"))) А ларчик просто открывается- перетрудилась физически. Вот скоро выездов на съемки станет гораздо меньше,из спорта остались футбол и бои по правилам ТНА, это раза 4 в месяц, концертов не будет, театры разъедутся на гастроли и можно будет спокойно заняться здоровьем, сдать анализы, сделать УЗИ органов, особенно сердца ну и прочие манипуляции. А ещё решила попробовать поголодать, чтобы организм не тратил энергию на переваривание пищи, а самовосстанавливался. Посмотрим на сколько меня хватит.

Только что волейболистки Динамо Казань выиграли у москвичек! Вот они, наши красавицы!!! Хороший подарок и нам, скромным труженикам телевидения, не придется работать на Пасху, хоть один выходной ребята проведут с семьями.
[700x467]

Сегодня на работу не пошла, устроила отсыпной день после вчерашней записи творческого вечера. Отсыпной-то он отсыпной, но устала ужасно. Решила капитально убраться дома и помыть окна после зимы. Часов 6,наверное, убиралась. К вечеру уже настолько устала, что все разболелось. Пришлось даже аспирину выпить, чтобы успокоить болезненность. Всетки, девочки, возраст берет свое. Трепыхаемся, трепыхаемся, а часы-то тикают, и ведь не молодеем ни разу, а совсем наоборот(((Наверное надо начать ходить в тренажерный зал, усилить мышечный корсет, да и выносливость увеличивается. Испробовано на себе.

Начались садовые заботы. В этом году семена проросли в рекордные сроки, посадила 4 апреля, а 6-го практически все цветы проклюнулись. Только лоточек с виолой пока остался под батареей. Числа 15 апреля посажу семена арбузов и дыни. Хочу таки вырастить нормальные плоды. В прошлом году запоздала с экспериментом, а в этом году надо все сделать правильно. Огород нынче разводить не буду, бесполезно, все равно урожай своруют, потому посажу цветы и буду ухаживать за садом- надо плотно заняться обновлением малины, смородины, крыжовника. Может посажу ежемалину и хочу желтую малину. Если денег хватит. У нас и яблони постарели, им лет по 50, так что надо и их обновлять, а старые спилить,а саженцы так дороги и неизвестно, примутся ли. А ещё в планах больше отдыхать, мыться в бане, готовить мясо и рыбу на гриле и т.д. и т.п. Вчера с мужем навестили дачу, еле пробрались, снегу по пояс и он пропитан водой. Так что промочили все, что можно. А ещё, пробираясь в дыру в заборе, порвала кожаное пальто. Хоть оно и старое, но все равно жаль, надеюсь можно отремонтировать. Под тяжестью снега продавился поликарбонат и мужу пришлось окопать теплицу. Мужу вчера пришлось тяжко, перелопатил тонны две снега. Я только морально поддерживала. До дома еле доползли.

Весна явно обиделась на нас, погода как в песне- А за окном, то дождь, то снег

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Вкусный рецепт для CНИЖЕНИЕ ВЕСА + полезные рецепты

Корица и мед – очень полезное сочетание     [250x165]Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Читать далее...

Вчера вернулись домой. Дорога была довольно тяжелой, ранняя весна, одним словом, то дождь, то снег, то наледь, ну и пресловутая "стиральная доска", с ощущением, что скоро мозг скоро растрясётся на мелкие кусочки. К великому нашему сожалению альметьевцы проиграли и наша командировка закончилась быстро, особенно расстроились водители, они рассчитывали хорошо кутнуть вечером, но увы, их круто обломали. Ну и мы лишились дополнительного заработка. Зато Барсы выиграли в Челябинске , молодцы, бились, как барсы, сегодня будут играть в Казани. А в гостинице на удивление спалось хорошо, видимо этому поспособствовали три стаканчика шампанского в веселой компании,провалилась в сон быстро. Утром разбудили звуки сигнализации распинываемой машины. Это было даже на руку, успела принять горячий душ и спуститься на ресепшн пораньше, чтобы забрать все чеки. Вернулись в Казань мы после обеда, часа в 2, но на работу даже заглядывать не стала, и, пока никто не встретился, поспешила в сторону трамвайной остановки. Весь день отлеживалась на диване, наслаждаясь тишиной и домашним уютом.

Сегодня не зря работали на хоккее, Барсы выиграли. Хоть я и не болельщица (мне всегда жалко проигрывающих и я начинаю болеть за них), но все равно приятно. А завтра...Завтра работаю с документами, получаю за всех командировочные. Сумма небольшая, т.к. у нас всегда на людях экономят. Бронирую гостиницу, заказываю обед-ужин-завтрак. Не забыть бы чего в спешке. Ах да, не забыть узнать параметры спутника, куда будем отдавать сигнал! (завязываю узелки на платочке).