продолжаю болеть. Явно артрит. Где-то капитально замерзла, теперь пожинаю последствия. Ну да ладно, вылечусь.
то ли натаскалась тяжестей, то ли сказывается работа на морозе, но сегодня "выкручивает" все суставы(((Терпела до вечера, но все пришлось выпить таблеток. Болит-то со вчерашнего дня, даже уснула с трудом, все искала позу, в которой боли потише. Угомонилась только под шерстяным пледом, пригрелась.
Сходила сейчас к маме, отнесла хлеб-молоко, заодно решила прогреть машину и обнаружила,что вчера на заправке таки задела поребрик..ночью не увидела, хоть и выходила смотреть...скрежет все таки услышала,но последствий не увидела в темноте((((((сейчас у меня содрана краска под правой задней дверью ....блин, блин...наверное надо красить?..что посоветуете умудренные опытом водители?
потому что не было времени.
в субботу работала
в воскресенье ездили по магазинам, с утра с сыном искали зимние сапожки, в итоге купили юничеловские, вполне приличные
по приезду захватила подругу из дома и рванули в Икею, провели там кучу времени, но купили, все что ей надо было, я -по мелочи
пофотала там немного, но выложить не могу, мобильник вдруг заартачился, не синхронизируется с компьютером, надо придумать, как теперь выудить фотки из мобилы)))
в понедельник съездили в деревню за 100 км от Казани, купила там мясо- заднюю ногу коровы, это 55 кг мяса, считай опять прошел целый день
кстати, мясо вкуснейшее
вторник,среда- работа
четверг- НГ корпоратив, фотки в мобильнике
сегодня отсыпной...убираюсь, готовлю, отлеживаюсь..на корпоративе не пила ни капли, в последнее время вообще не тянет на алкоголь..старею, наверное..но натанцевалась вволю
пишет
/i.li.ru/4Ek/i/serv/sett/mainfbg_ie.png" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/serv/sett/mainfbg_ie.png); background-color: rgb(253, 253, 253); border-color: rgb(238, 238, 238); border-style: solid; border-width: 0px 1px 1px; border-collapse: collapse; font-size: 11px; color: rgb(51, 0, 102); font-family: Georgia; font-style: italic; background-repeat: repeat no-repeat;"> Извините, но, видимо, у Вас нет прав для открытия этой страницы. Скорее всего, Вам надо нажать на ссылку "сменить" вверху экрана и ввести другие имя и пароль. /i.li.ru/4Ek/i/serv/sett/mainfbg_ie.png" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/serv/sett/mainfbg_ie.png); background-color: rgb(253, 253, 253); border-color: rgb(238, 238, 238); border-style: solid; border-width: 0px 1px 1px; border-collapse: collapse; font-size: 11px; color: rgb(51, 0, 102); font-family: Georgia; font-style: italic; background-repeat: repeat no-repeat;"> Если Вы попали сюда случайно, то просто перейдите к случайному дневнику! Удачи!
8:00- завтрак- полбяная каша, стакан чая
12:00- второй завтрак на работе- чай с треугольником и королевской ватрушкой (ватрушка была лишней, я знаю )
14:00- полдник дома- зеленое яблоко, чай с имбирем (почти кипяток, потому что замерзла)
16:00- обед дома- 1.суп из хлопьев 5 злаков, без картошки, на курином бульоне из грудки,
2. куриная грудка 70 гр, свежий огурец без кожицы, 2 веточки укропа, немного сырого репчатого лука
3. чай с имбирем
19:00 ужин- думаю что бы такого покушать на ужин- 3 варианта
-салат из стеблей сельдерея, яблока , редиса и укропа, заправлю ряженкой
- стакан ряженки, каша из полбы
-куриная грудка с овощами, стакан разбавленной водой ряженки
все будет зависеть от степени потребности организма в пище
каждый день таблетка ферро фольгамы и магне B6
посчитать бы калории, да лень....все равно кусок ватрушки перевесил все и отложился где-то, зараза!
из физической нагрузки - только 1500 метров пешком по морозу -21, вымою посуду и сяду за швейную машинку...мда..слабовато, однако...ну ладно, уговорили, через час сделаю оксичего-то там...вощим дыхательные упражнения для похудания
кстати, сейчас жир, жирище, сало, фат будет уходить с величайшим трудом, зима же..надеюсь после солнцеворота 21- го декабря дело пойдет веселее
вечером съездила за сыном в универ, увидев в какой обуви ушел утром. Хоть и написано было на коробке, что сапоги зимние, но они явно не для нашей зимы, слишком тонкая подошва. Мальчишка очень был рад, что встречаю и не придется прыгать на остановке, ожидая автобус. Завтра отвезу на работу, обещали что к утру ещё похолодает. Надеюсь до -32 не дойдет.
Сбегала к маме, отнесла ей хлеб, молоко, посидела пять минут и опять за покупками уже себе. Погрела машину с полчасика, а то три дня уже не садилась за руль, аккумулятор может заартачиться, а впереди морозы посильнее сегодняшнего. Вроде особо на улице не была, но попу успела таки "поморозить". Что ни надень, пятая точка все равно замерзнет, проверено многолетним опытом. Вот думаю может сшить из простеганной курточной ткани юбку? Все теплее будет...
полевой суп без сала и ветчины.Вынужденно. Вчера после горохового супа разболелся желудок, было действительно неприятно, такое ощущение, что саднит открытая ранка. Обезболивающие пить не стала, заварила желудочный сбор, он помог достаточно быстро. Пока решила поберечь свой ливер и перейти на постную еду. Потому и сварила этот суп. Конечно же не айс, но есть можно, с кусочком хлеба даже вкусно. Видимо надо привыкнуть. Пороюсь в инете, посмотрю можно ли мне грибные супы. Помню бабушка летом варила постную лапшу, приправляя её парой ложек катыка для вкуса. Мяса тогда не было, скотину летом не резали. Если приезжали гости резали курицу, это был праздник живота-лапша на вкуснейшем курином бульоне...мммм. А сейчас лапшу не люблю, надо попробовать катык с крупяными супами. К мясу вернусь позже, когда перестанет беспокоить желудок.
нет никаких сил, а это мой дневник, в котором, в принципе, могу делать что хочу, буду писать сюда все, что слопала, сожрала, сметала, втиснула в желудок и пусть мне будет стыдно за обжористые дни!!! Чтобы не травмировать ваши нежные глазки, посты о еде будут закрыты.
ажно целую заднюю говяжью ногу. Интересно во сколько обойдется эта куча мяса?
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Японские бактусы спицами
1.
[640x442]Читать далее
13.
[670x503]
14.
[650x481]
Серия сообщений "Бактус":
Часть 1 - МК по вязанию бактуса спицами
Часть 2 - Для мужа!
Часть 3 - Ажурные бактусы
Часть 4 - Бактус - треугольный шарф-косынка МК
Часть 5 - Японские бактусы спицами
Часть 6 - Японский бактус крючком
Часть 7 - Парад бактусов
...
Часть 13 - ШАРФИКИ И ВСЯЧЕСКИЕ ШТУЧКИ на шею с выкройками и схемами.
Часть 14 - Интересный бактус
Часть 15 - Wingspan от maylin Tri′Coterie Designs. Очень красивая ассиметричная шаль спицами)
Встала поздно, даже повалялась немного, что со мной бывает редко. Потом пришла мама помыться. Искупала, покормила обедом, потом она отдохнула немного и пошла домой. После её ухода принялась за уборку-стирку, телек развлекал в фоновом режиме, так что управилась быстро, даже не устала.
Хотела вечером съездить с сыном по магазинам, но оказалось он учится сегодня до упора, так что шопинг откладывается на неопределенное время. А жаль....
