Настроение сейчас - Хорошее)

Вы посмотрели в зеркало и увидели в своих глазах... Холодную зиму...

Вы спокойны и непоколебимы, вы очень уверенный в себе человек. но почему то подпускаете к себе людей только на расстоянии вытянутой руки. А почему? Этот вопрос не надо задать вам...Вы как эпоха Средневековья в западной Германии или Франции..Строгие шпили готических готических соборов - ваша стихия...Чтобы стать вашим другом нужно растопить ледяной круг вашего невнимания....

Пройти тест

Слушать этот музыкальный файл

(Y)

Слушать этот музыкальный файл

/

Настроение сейчас - Праздничное)

Ну вот наступило Рождество! =) Поздравляю всех! )) Сегодня мы с девчёнками по традиции пойдем посидим и побалтаем )) Девишник так называемый.Будет очень интересно и весело.Будет так называемый вечер отркытых сердец.Будем задавать друг другу вопросы и чесно отвечать на них,и нельзя обижаться ни на какие вопросы).Вот так вот... Ну выпъем я думаю,покушаем там немного..Фоткаться будем.Так что вот так вот! ))) Желаю вам тоже провести хорошо этот праздник ! )))
[590x74]

А ещё я только что удалила всех ненужных мне людей из моего buddy списка )) Если вы остались ,то поздравляю - вы действительно мне нужны и дороги =))

[590x74]

•7 дней до НГ,34 дня до ФЗ,274 дня до ДР....•

[590x74]

[700x500]
[590x74]

[220x176]
Олечкаааа =(( Вот ты только позавчера уехала,а я так блин скучаю.И сразу же стала скучать.Блин вот ты уехала,и я до конца поняла на сколько ты мне дорога.Без тебя так одиноко,грустно,скучно =((( Хочу что б ты поскорее бы приехала...Но ещё целая неделяя.. =((((
Скучаааааааю =((((( И сильно-сильно люблю =((((((((((((


-LaDiosa-,люблю тебя (KL) Возвращайся скорее =(

Настроение сейчас - Уставшее,но хорошее )

Вы когда-нибудь видели живого трупа? Если не видели - то вот любуйтесь..Это я ))) После выходных совсме никакая))))А что было на выходных???? Вот -
В пятницу вечером мы пошли гулять..Пошли к Артёмке на дачу.Там по началау было скучно,но потом принесли девчёнкам джин,пацанам водку с пивом и началось самое веселье )) Было много приколов ) Гы.. Вот например мы сидели на двухэтажной кравати.Мы с подругой сидели внизу ,а некоторые на втором этаже.. И короче на втором этаже сидел Эдик,и он руку опустил со второго этажа,и я её всё мучала.А Катюха решила нарисовать ему что-нибудь на руке...Нарисовала! ))) Эдик потом на нах посылал ) При чём не один раз ) Мы поржали и хватит )) Потом ещё мы с Каткьой больше всех джина выпили,и сидели над всем ржали.Так хорошо было.Вот нам что-нибудь скажут,а мы с Катей прёмся.Хех...А потом ещё был прикол,который Катя не забудет ещё долго :D Вообщем мы лежали на кровати и к нам пришел Антошка,ну мы сидели болтали..Было всё нормально... А мы с Катькой уже пьяненькие и Антон уже вообще никакой практически...Ну да ладно...Вообщем они заснули,и спали под одним одеялом,но это ничего.Когда КАтя проснулась..мхм =))) Вообщем не буду говорить xD А то когда она прочитает,она меня убьёт,но было смешно видеть её реакцию xD xD xD .... Потом все стали расходится,а кто остался,те легли спать,а мы с колей и с зёзиком сидели пили дальше.Ржали там над всеми,разговаривали.Там потом Тёмочке плохо стало,он побежал на улицу.В пол третьего Катька уже проснулась,взбесилась и стала собираться домой.Её все удерживают,Коля забрал у неё телефон,так Катя его поколечила,она ему нос разбила.Её начал Зёзик успокаивать,так он от неё летал ) Ну мы стали всех будить,что б идти домой.Антошку будили минут 10,а он не просыпался.Мне даже страшно стало,ведь он не шевелился,и ничего не говорил,не промычал,его потом катя будила,коля,и только потом он проснулся.Мы его на ноги поставили,а он стоит качается и ничего не понимает ) Пошли будить Артёма с Эдиком.Тёмочку быстро разбудили и нормально,а Эдик встал на меня упёрся,и короче чувствую блевать начинает.Я его быстро на улицу тащу.Ну потом нормально было.А как домой шли ,так я вообще молчу.Я взяла Эдика с Антошкой под ручку,а они идут один в одну сторону качается,другой в другую,и я ешё кое как иду.Несут какую-то чушь.Идут стебаются.Я над ними иду ржу.Вообщем кое как дошли,и то хорошо ) Заснула я дома в 4 часа,а встать пришлось мне в 6 часов,что бы ехать с мамой в город.Тоесть я поспала только два часа.А когда я спать ложилась,чувствую у меня всё кружится,я глаза открываю,на окно смотрю,а оно у меня туда-сюда скачет.Я в шоке была,ну да ладно.Просыпаюсь ещё пьяная.Ну да ладно.Поехали мы с ней,я кое как там прошлась по магазинам,из-за того,что нас не взяли на два автобуса подряд,мы уехали оттуда только в 15.50,и были в посёлке только в 5 часов.. Ужасно ) Ну зато купили кофточку мне клёвую и желет...Потом я сходила в душ,и почувствовала себя более менее человеком.Пошла гулять,пошли посидели к Берегу,но там скучно было,и поэтому мы в пол первого пошли оттуда гулять вместе с Альбинкой,и по дороге встретили Сеню,пошли с ним гулять.Побалтали и пол второго я пришла домой )) Вот так прошли мои выходные.Устала я блин )))
и вообще пост такой огромный получился,не уверена я что его кто-то прочитает до конца ) Ну да ладно,зато мне самой будет потом прикольно это всё читать ))) Хых xD

[500x334]

Это цитата сообщения Lost_Dreamer Оригинальное сообщение

Минут 30 этой фигней страдаю))

Забавная флэшка.
Только бармен пока от моих коктейлей давится постоянно >_<

Это цитата сообщения Зюка_с_Базюкой Оригинальное сообщение

Новогодние разделители

1. [590x74]

2. [594x71]

3. [486x65]

4. [450x40]

5. [426x32]

6. [600x55]

7. [600x53]

8. [600x44]

9. [600x44]

10. [600x64]

Настроение сейчас - Грустно

Ну что я могу сказать??
Как прошли эти дни???
Да всё хорошо.. Мне понравилось...Вчера был карновал,сегодня...ПРавда сегодня я не одевалась...На карнавале выступал Роджер со своим другом..Читали реп..Теперь понятно почему он так хотел что б я там была ) Зато я сегодня побывала в родной школе...=)Так странно было....Потом мы пошли гулять..Вначале посидели у меня а потом гулять...Все сразу же разошлись и мы с Альбертом остались вдвоём..Встретили Эдика на машине и поехали с ним кататься...Нормально так покатались...А потом подъехали к базару....Там был...Мой братишка - Сеня...Вначале я не выходила из машины..не хотелось почему-то..Потом вышла..Сеня когда меня увидил обрадывался...Обнял...Поцеловал..,Да..Это был мой братишка...Мой любимый братишка...Но он так давно не был таким..Я не понимаю что с ним...То всё хорошо,то нет...И он опять пил...Рассказывал про то как белый хавает...Неужели он не понимает,что это не прикольно?? =((( Вообщем вот так вот...
Завтра каникулы..
А через 11 дней нг.....Вообще никакой радости...А на душе грустно стало после того как увидела Сеню...

[500x371]


•11 дней до НГ,38 день до ФЗ,278 дней до ДР,4 дней до Рождества....•

[показать]

Настроение сейчас - хорошее

Пожалуйста...Выставите все по 5 фоточек? =))))))))))))))))))))))))))
ООООООооооочень надо =)))))))))))))

[612x240]

Это цитата сообщения Little_KiVi Оригинальное сообщение

Бар "Гадкий Койот".

Вайолет всю жизнь прожила на окраине и мечтала стать певицей. Но ее никогда не покидал страх перед освещенной сценой и шумной толпой. Наконец, мечта привела ее в Нью-Йорк, где Вайолет устроилась на работу официанткой в знаменитый бар «Гадкий Койот», где правят бал только красивые и решительные.

В обществе неотразимых красавиц, чьи манеры пугают ханжей и привлекают мужчин, Вайолет должна преодолеть природную застенчивость и услышать собственный голос.
В главной роли:Пайпер Перабо.


ПостЫ_для_цитатника

Это цитата сообщения Божочек Оригинальное сообщение

новогодние праздники

Новогодняя мода – 2008

Что надеть в предстоящие праздники?

[320x260]

Не успели мы оглянуться, как оказались на пороге Нового года. А значит наступает пора корпоративных вечеринок, теплых семейных торжеств и самой веселой и бурной ночи в году. Безусловно, к праздничному сезону нужно подойти во всеоружии!

Все цвета Крысы

Предстоящий год Крысы, как ни странно, располагает к жизнерадостным и ярким цветам. Не стесняйтесь в новогоднюю ночь предстать перед друзьями в соблазнительном желтом или оптимистичном бирюзовом коктейльном платье, украшенном стразами или накладным воротником из искусственного меха.

[300x450]

Горжетки и болеро, пышные боа, шарфы из пайеток – все средства хороши для создания максимально запоминающегося блестящего образа.

[300x450]

Тем же, кто не осмеливается сменить консервативный гардероб на чрезмерно пестрый, дизайнеры советуют остановить свой выбор на платьях и костюмах темно-синего, фиолетового, серебристого и классических черного и белого цветов.

[300x581]

Sexy back

Излюбленный женский фасон – декольте – вновь придет на выручку в трудную минуту выбора подходящего праздничного наряда. Как известно, платье с глубоким вырезом обычно больше подходит обладательницам пышной груди и полных плечей, однако в этом году и худым угловатым девушкам дан зеленый свет в этом направлении. Они также могут обзавестись платьем с горизонтальным декольте на тонких бретелях или корсете.

Вырезы на юбках и платьях, выгодно подчеркивающие линию бедра, также актуальны в предстоящем предновогоднем сезоне. Сексуальности образу добавят всевозможные вставки из кружева, пряжи, полупрозрачного шелка и пайеток.

Штрихи к портрету

Безусловно, любой новогодний наряд померкнет, если не подобрать к нему подходящие аксессуары. Туфли в преддверии Нового года 2008 приветствуются классические, на тонкой шпильке с острым носом, из переливающегося атласа или мягкой кожи.

[350x192]

Если вам не жалко потратиться на новогодний наряд, подберите туфли в цвет выбранному платью, в случае, если вы остановили свой выбор на ярких сочных расцветках.

[300x137]

Из аксессуаров обратите особое внимание на боа, горжетки из искусственных камней и перьев, украшенные стразами широкие пояса и атласные перчатки.

Всему голова

Пускай высокие пучки и «вавилоны» на голове остаются в этом году уделом наших мам и бабушек. Прогрессивным девушкам стоит сохранить более традиционный и классический образ - достаточно обойтись нежными локонами и простой пышной укладкой, аккуратно очерчивающей контур лица.

[206x288]

Для этого используйте простые лаки или пены для укладки несильной фиксации. Если хочется добавить чуть-чуть новогодней яркости, воспользуйтесь модными в последнее время гелями с блестками, тушью для волос, оттеночным лаком с перламутровым отливом или специальной пенкой с мерцающей пыльцой. Главное помнить о том, что все хорошо в меру, и соблюдать баланс.

Лицом к лицу

В противовес чрезмерно ярким платьям макияж должен быть неброским и максимально естественным.

[350x350]

Приглушенные теплые оттенки, например, золотисто-песочный, тыквенно-оранжевый, медный и кремовый, безусловно, оживят любой макияж и придадут ему ощущение уюта, так необходимого в праздничные дни. Стилисты советуют оттенить глаза карандашом и насыщенной тушью для ресниц и оставить остальные части лица практически нетронутыми. Щеки и губы должны источать естественный блеск, слегка подретушированный бронзирующим средством, пудрой персикового цвета и перламутровым блеском.

Все еще не уверены, что выбрать для новогодней ночи? Посетите наш раздел "Гламурный Новый год"!

Пусть новогодняя ночь заиграет для вас свежими красками. Счастливого и веселого праздника!

Настроение сейчас - Хорошее =)

Сегодня вот прогулялись =))))
я,Ольга,Зёзик,Серёжка,Ромка и Андрей....Хорошо так погуляли =)) Врод ничего такого не было,но мне понравилось =))) Только блииин.. Андрей достал! =)))) Ему видимо очень нравится надо мной издеваться,и вообще над всеми! =))) Вот он подходит и рукой так проводит по телу...Вроде ничего особенного,но меня всю передёргивает и хз что-то странное =)Вот так вот =))) А ещё достал Зёзик,но вот он реально достал,а не так как Андрей...блин..Не могу с ним общаться уже так как раньше..Блин..Вот вроде ничего особенного не говорит..А меня бесит как он выпендривается...Бррр....
Вот так вот =)) А в целом всё хорошо.. И даже настроение у меня хорошее! =)))) Гы

И вот две фоточки андрея и эдика..На уроке стебались они =))) (жалко я больше в это школе не учусь.. )

[700x525]
[525x700]

Настроение сейчас - Нормальное

Вообщем сегодня ездила глатать зонд =))
Какой ужас..КАкой кашмар =))
Лежу - слёзы текут...Ну вообщем не буду описывать процесс этот,ибо не для слабонервных =)
Узнала что у меня гастрит..Ну вроде как =) Завтро точно узнаю..Ещё взяли кровь с вены - завтро узнаю что у меня с сахаром в крови =))
Буду держать кулачки что всё в порядке =))))

А у вас как день прошел?=))))



•14 дней до НГ,41 день до ФЗ,281 дней до ДР,7 дней до Рождества....•

[500x489]

[280x260]
Решила посмотреть в интернете...
У меня хроническое недосыпание.......
Вообщем читайте -
Что с нами делает недосыпание?
1 источник
Интернет, виртуальное общение, ночные передачи по телевизору: современное общество бодрствует почти круглосуточно. Но лишь недавно мы начали осознавать, какой вред наносит здоровью подобный ритм жизни. Ученые выяснили, что недостаток сна повышает риск огромного количества заболеваний, включая рак, ИБС, сахарный диабет и ожирение.

"Недосыпание нарушает все функции организма. Наш организм, в силу своего биологического строения, не в состоянии приспособиться к дефициту сна", - говорит Eve Van Cauter из Чикагского Университета (США).
Людям требуется разное количество сна - одному достаточно вздремнуть несколько часов, другой чувствует себя ужасно, если не проспит десять часов. Большинству людей ежедневно нужно спать 7-9 часов. Риск заболеваний резко возрастает, если человек спит меньше 6-7 часов.


В одном из клинических исследований, в котором участвовали более 82000 медицинских сестер, было обнаружено, что сон, продолжительностью меньше 6 часов, приводит к повышению риска смерти.
Возможно, дело в том, что при недосыпании выделяется большое количество гормонов стресса и поднимается артериальное давление, а это важнейший фактор риска инфаркта и инсульта.


С другой стороны, у людей, лишенных сна, в крови содержится повышенное количество медиаторов воспаления, что также считается фактором риска.


В других исследованиях ученые выяснили, что люди, работающие ночью, особенно подвержены раку груди и кишечника. Возможно, это связано с тем, что искусственное освещение приводит к понижению секреции мелатонина. Известно, что гормон мелатонин способен подавлять рост опухолевых клеток.


Другие исследователи обнаружили, что даже умеренное недосыпание быстро нарушает обмен гормонов грелина и лептина, отвечающих за аппетит. Человеческий организм генетически запрограммирован на то, чтобы бодрствовать ночью только в двух случаях: когда нужно искать пищу или защищаться от опасности. В обоих случаях нужно много есть, чтобы запастись энергией. Вот почему современный человек часто оказывается ночью у холодильника.


"Исследования в этой области только начались. Пока что мы видим лишь верхушку айсберга" - говорит Van Cauter.


В Аюрведе для улучшения качества сна используют натуральный препарат Стресском, который также применяется при синдроме хронической усталости, психоэмоциональных стрессах, упадке сил и истощении после перенесенных заболеваний, функциональных нарушениях центральной нервной системы, тревожности и бессоннице.

2 источник.

Постоянное недосыпание может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии.

Новые исследования неоспоримо показывают, что медицинские последствия хронического недосыпания могут быть намного серьезнее, чем небольшая рассеянность, некоторое ослабление сообразительности, раздражительность или сонливость. Как обнаружили исследователи из Чикагского университета, постоянное недосыпание может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии.

В исследовании, предпринятом по инициативе и при финансовой поддержке фонда Мак-Артура, доктор Кэтрин Спигел, доктор Ив-ван Котер и Рейчел Лепрул обнаружили, что уже недельное недосыпание по три-четыре часа в ночь весьма негативно влияет даже на молодых здоровых людей: их организм начинает хуже справляться с перевариванием и усвоением углеводов и хуже переносить стрессовые состояния. У них появляются отклонения от нормального гормонального равновесия и ослабляется иммунная система защищающая организм от инфекций, передает Радио Свобода.

В большинстве предыдущих исследований основное внимание обращалось на расстройства, связанные с кратковременным лишением сна. Добровольцев заставляли бодрствовать в течение 24-48 часов, а потом изучали влияние бодрствования на такие психические параметры, как быстрота реакции, настроение и так далее, которые действительно ухудшались от недосыпания. В этом же новом исследовании, о котором идет речь, доктор ван-Котер и ее коллеги рассматривали, например, физиологический эффект укорочения ежедневного сна до 4 часов в течение 6 ночей подряд.

Мы обнаружили - сказала доктор ван-Котер в интервью журналистам - что сравнительно продолжительное недосыпание гораздо тяжелее отзывается на здоровье, чем вынужденное бодрствование в течение всего одной или двух ночей. Накопленный дефицит сна потенциально не менее разрушителен, чем недостаточное питание или сидячий образ жизни. Негативный эффект от него можно сравнить с курением. Люди спят все меньше и меньше и в результате становятся все более усталыми. Пусть они выполняют свои регулярные физические управления, хорошо питаются, Читать далее...

Настроение сейчас - Сонное =)

Раньше намного больше людей комментировало и вообще заходило ко мне в днев..А теперь все забыли =((

[592x680]

Слушать этот музыкальный файл

/

Устанавливаем елку

Итак, в вашем доме появилась зеленая красавица - источающая новогодний запах хвои и колючая, либо мягко касающаяся ваших рук пушистыми и ровными искусственными иголочками. Что с ней делать дальше?
Если ваша елочка искусственная, то желательно сполоснуть ее игольчатые ветки под струей теплой воды - и очистить от пыли, запахов, возможных частиц краски и т.д., а потом уже устанавливать ее на входящую в комплект декоративную подставку.
Если же елка или сосна натуральные, после покупки на уличном елочном базаре зимним днем ей, как любому растению, стоит дать привыкнуть к новому для нее температурному режиму. Поэтому дерево со связанными ветками после покупки лучше всего оставить в коридоре или в углу комнаты на 1-2 дня, обмотав низ ствола мокрой тряпкой и прикрыв ее чем-нибудь - тканью, бумагой и т.д. Учтите, что чем ниже температура на улице, тем больше промерзло деревце и тем больше надо дать ему времени привыкнуть и распушиться. Живое дерево, в отличие от искусственного, мыть не надо.
Искусственную елочку можно начать собирать, когда ее ветки высохнут, - это важный момент, на который следует обратить внимание. Не надо самим вытирать капельки, так как может пропасть блеск свежести с иголок, а взамен на ветвях появятся тканевые ниточки, оставшиеся после тряпки. Кстати, из-за процедуры вытирания елочка может потерять свой пушистый вид. Не забывайте, что собирать елку стоит начинать с самых нижних лап, предварительно убедившись в том, что основание ствола стоит крепко и не качается (если же оно качается, то разобраться в причине гораздо легче так, чем с закрепленными ветками).
Живую же елочку, после того как она отлежалась и согрелась, следует осторожно избавить от связывающих ветви веревок - будьте аккуратны, так как при этой процедуре могут поломаться ветки. Пока елка лежит, с помощью метра убедитесь, что ее высота не будет превышать высоту ваших потолков. Кстати, совсем не обязательно, чтобы верхушка елки упиралась в ваш потолок. Теперь вам опять потребуется мужская сила и умение: самый низ ствола следует немного подпилить, чтобы снять залепившую поры смолу, - ведь ваша живая елочка должна пить воду, иначе она очень быстро начнет осыпаться, сохнуть и потеряет форму, к тому же елки часто обрубают под углом, а чтобы ее установить, вам нужно ровное основание. Чтобы дерево могло впитывать влагу, лучше всего снять со ствола немного коры внизу, у сруба. Конечно, это тоже мужская миссия. Теперь убедитесь, что от самого кончика обрубленного ствола до первых веток имеется достаточное расстояние, которое позволит закрепить вашу елку на подставке. Если это не так, придется пожертвовать несколькими нижними ветвями, аккуратно срезав их.
Теперь елку ждет придирчивый кастинг - чтобы выгодно подать ее лучшие внешние качества. Пусть ваш помощник поставит елку в вертикальное положение, а вы осмотрите ее со всех сторон. Если ваша елка несколько однобока, т.е. с одной стороны много пушистых веток, а с другой стороны веток совсем нет, - наилучшим выходом из сложившейся ситуации будет поставить ее в угол комнаты или повернуть ее таким образом, чтобы этот недостаток не бросался в глаза. Если же законное и постоянное новогоднее место елки -- у стены, то вполне допустимо с той стороны, которая повернута к стенке, срезать пару пушистых веток, чтобы сделать ее парадную сторону более пушистой, - для этого срезанную ветку надо очень плотно привязать к стволу с помощью широкой тесьмы.
Теперь елку можно устанавливать окончательно, и опять не обойтись без мужской сноровки. Крепится живая елка в специально изготовленный для таких целей держатель. Это устройство обычно изготовлено по принципу небольшого горшка, в верхнюю часть которого вставлены ввинчивающиеся болты, а сам горшок держится за счет широко расставленных ножек. В самом центре горшка (на дне) торчит небольшой штырь, на который надо "насадить" елку. После того, как елка "села" на штырь, следует завинтить крепления, только равномерно, чтобы не получилось крена. Пока ваш помощник занимается технической стороной, вы можете оценивать процесс эстетически, подсказывая, в какую сторону следует наклонить елку, чтобы она стояла прямо. Некоторые предпочитают держать елку в ведре с песком, задрапировав тканью, - в этом случае обязательно нужно проверить устойчивость конструкции, чтобы елка не упала. Самый первый полив живой елки должен быть произведен после того, как деревце крепко установлено и держится самостоятельно. Лучше всего, если елка уже и наряжена (хотя бы гирлянды закреплены). Первый раз залейте в емкость, где стоит елочка, довольно горячей водой (но не кипятком), чтобы залепленные смолой поры смогли прочиститься. Или полейте песок, если она стоит в ведре с песком. В дальнейшем используйте отстоявшуюся воду комнатной температуры. Поливать елку следует каждый день. Помните, что чем выше елка, тем больше она "пьет". Сейчас в цветочных магазинах Читать далее...

Настроение сейчас - Норм =)

Ну вот....Завтро уже скоро...И скоро мне надо будет глотать шланг (зонд)...Ужас...И хочу и не хочу =) Боюсь что скажу что всё хорошо,потому что я знаю что это не так,И боюсь что скажут что очень плохо =)) Вот так вот =))))
Держите за меня кулаки,что б всё прошло нормально! =))))
Ухх..Хоть узнаю что со мной.. =)



•15 день до НГ,1 дней до шланга,42 дней до ФЗ,282 дней до ДР,8 дней до Рождества....•

[365x547]