В любой конфликтной ситуации нам открыты шесть следующих возможностей:

1. Отпор
2. Уход
3. Переговоры
4. Ничегонеделание
5. Обман
6. Айки (слияние)

..

http://community.livejournal.com/aikistyle_ru/4003.html?#cutid1

«Спрашивали однажды у старой крестьянки, по страсти ли вышла она замуж. ”По страсти, — отвечала старуха, — я было заупрямилась, да староста грозился меня высечь“. Таковые страсти обыкновенны».

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Как то был разговор - зачем нужна группа(о практиках и духовном развитии)

Что мне понравилось очень в "Сокровищах нации"- как показали работу сплоченного коллектива:)
Один знает мёртвые языки,другой гений в электронике,третий мега-эрудит,четвертый ловкий проныра,и так далее...А вместе они супер машина для достижения поставленных целей.
Так и в группах - каждый незаменимая деталь цельного механизма.Конечно,можно уединиться и идти к цели в одиночестве,но это все равно что шагать в далекую страну пешком,когда можно сесть на попутный транспорт.

Сообщество дзен.

http://community.livejournal.com/zenru/

Читаю. Про "здесь был вася" отсюда.. И во многих постах сообщества хочется это написать ) В некоторых и пишу )

Как использовать знаки на самом деле.

Ты увидел явный знак. Далее -

- если это знак - разрешающий, указывающий на некое действие - это значит, что ты к этому действию внутренне стремишься;

- если это знак запрещающий, то есть некий внутренний барьер - быть может, страх, быть может, обратная программа, идеализация, быть может, что-то еще.

Увидев знак, осмысли его природу в соответствии с этой несложной схемой. И далее действуй в соответствии со своей стратегией, вооруженный информацией о природе своих мотивов.

То есть важно не увиденное, а факт твоей интерпретации увиденного как знака. Если такая интерпретация возникла, это - окошечко в твое внутреннее намерение, шанс поймать его и прокатиться на нем..

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Полное дыхание йогов

Существуют три основных механизма дыхания: брюшное, или дыхание диафрагмой, грудное дыхание и ключичное дыхание. Нормальное дыхание среднего человека представляет собой сочетание брюшного и грудного дыхания. Сочетание всех трех видов дыхания называется полным дыханием йогов. Брюшное дыхание происходит, когда действие диафрагмы увеличивает и уменьшает объем грудной полости, тогда как грудное и ключичное дыхание осуществляются за счет расширения и сокращения грудной клетки.

Диафрагма отделяет легкие от брюшной полости, и при правильной работе обеспечивает наиболее эффективный тип дыхания, при котором для поглощения одного и того же количества воздуха затрачиваются наименьшие усилия.

Этот тип дыхания следует целенаправленно развивать в повседневной жизни, поскольку он представляет собой самый естественный и эффективный метод. Вследствие напряженности, вредных привычек, неправильной позы и тесной одежды, способность осуществлять этот вид дыхания утрачивается, и нам приходится за это расплачиваться. Освоение этой техники может привести к полной революции в состоянии нашего физического и умственного здоровья. Ее следует практиковать, пока она не станет спонтанной привычкой в повседневной жизни.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

...когда ты с интересом прочитал чей-то пост, не говоря уже о том, что благодаря ему у тебя появилась мысль или частица понимания, - пиши ему в коммент "Здесь был Вася", хотя бы для того, чтобы он знал, что его излучение уходит не в пустоту...

http://community.livejournal.com/zenru/158280.html

http://www.happyoga.narod.ru/1_yoga_radio_vadim_z.htm

[525x700]

К нам на елку ой-ой-ой,
Дед Мороз идет живой.
Ну и Дедушка Мороз!
Что за щеки! что за нос!..
Борода то, борода..
А на шапке то звезда!..
На носу-то крапины,
А глаза-то папины!

На маленьком острове жил один отшельник. Он был полностью поглощен идеей достижения божественного сознания и ежедневно практиковал Ишвара-пуджу согласно указаниям своего гуру. Однажды на остров приплыл на лодке очень набожный и религиозный человек и повстречал там отшельника. Когда религиозный человек увидел отшельника, практикующего свою пуджу, он пришел в ужас. Отшельник делал ее совершенно неправильно. Его преданность гуру достигала предельных высот, но его ритуал был поставлен с ног на голову. Религиозный человек проинструктировал отшельника, как правильно практиковать, и тот был искренне благодарен ему.

Религиозный человек отплыл от острова, чувствуя, что сделал доброе дело, но когда он отплыл на несколько сотен метров от берега, он увидел фигуру человека, бегущего к нему над водой. Это был отшельник, и он был очень взволнован. Он сказал встревоженным голосом: «Я в замешательстве. Я не запомнил, как мне делать эту практику — так или эдак». Ошеломленный религиозный человек с ужасом смотрел на стоящего на воде отшельника, а затем, придя в себя, уверил того, что, как бы он ни практиковал, все будет правильным. Отшельник успокоился и пошел по воде обратно на свой остров.

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

В. Синельников. Цитата.

"Во Вселенной нет такой силы, которую нельзя было бы использовать позитивным образом. И ваша болезнь — это именно такая сила. Пользуйтесь ей как средством для саморазвития".

Когда читаешь в какой нибудь книге что-нибудь вроде: "после этого он впал в глубокую тоску и провел в ней тридцать лет и три года", а после начинается следующая глава наполненная событиями последующей героя жизни - это читается, воспринимается легко и естественно, даже не останавливаешься на этих тридцати и трех годах...
Когда нам случается провалиться, выпасть из русла жизни, или, наоборот - впасть во что-нибудь, блудень, депресс какой-нибудь, это может и не продолжаться много лет... Это может продолжаться месяц, пол-года, год.. Не так много относительно всей протяженности жизни. Но мы то не знаем в таком состоянии, когда это кончится!.. В процессе проживания таких состояний они могут казаться бесконечными, беспросветными.. И это совсем не литература ))

Ту же мысль можно развить в отношении не депрессивных состояний, а относительно сложных практик, которые мы начинаем. Когда ты принимаешь решение начать какую-либо действительно серьезную практику в своей жизни, нельзя думать, что вот пройдет месяц, и ты добьешься результата, изменишься и пойдешь дальше. Возможно, изменения, которых ты хочешь достичь, будут самым сложным для тебя испытанием в твоей жизни. Путь их достижения не будет иметь ничего общего с перелистыванием с третьей главы на четвертую - "Трансформация, глава четвертая" . Возможно на это уйдут годы. А возможно, ты никогда не добьешься успеха в этой практике, до самой смерти тебе предстоит борьба именно на этом, выбранным тобой фронте, и вступая в любую практику надлежит быть готовым к этому.
И понимание это хорошо бы иметь с самого начала, иначе это может стать не практикой самосовершенствования, а - ковырянием в носу

Я был бы необычайно признателен всем, кто заглядывает иной раз на эту мою страничку, если бы посвятили 5 минут тому, чтобы ответить на несколько вопросов ниже:


Кэт писал(а):
некоторые пояснения к дизайну открыток:

эта концепция - серия городских открыток о йоге,
поэтому на заднем плане каждой открытки - изображение города.

Открытки - о том, как с помощью йоги
- ощутить свободу/найти любовь/почувствовать энергию и т.п.,
живя обычной жизнью в мегаполисе.
То есть об эмоциях и ощущениях, доп. ценностях,
кот. йога дает помимо прочего человеку в его жизни.

Нажмите, чтобы увидеть открытки

Опрос:

Катя Пал писал(а):

- если бы вы увидели такие открытке среди открыток Fly Cards, они бы привлекли ваше внимание? чем именно?

- что на ваш взгляд хотели сказать авторы открытки?

- какие эмоции вы испытваете глядя на эту открытку?
(запишите 3-5 эмоций)

- изменилось ли ваше отношение к йоге в результате просмотра этой открытки?

- что бы вам хотелось поменять в открытке чтобы сделать ее более привлекательной?

А чУдная программа айсикью.. Идеальное и нагляднейшее воплощение принципа зеркала. С кем бы ты ни разговаривал, ты всегда разговариваешь исключительно сам с собой...

Сейчас на планете около 1 млрд вегетарианцев. Цифра не преувеличена — в одной только густонаселенной Индии большинство жителей не едят мяса по религиозным соображениям. В западном мире отказ от употребления в пищу животных основан, конечно же, на морали, этике и даже физиологии (есть сомнительная научная гипотеза, популярная у вегетарианцев, о том, что человек изначально задуман природой как существо травоядное). Чтобы не запутаться в вегетарианцах, их можно разделить на несколько основных сообществ.

Песцетерианцы
Это вегетарианцы, которые уже перестали есть мясо, но кроме растительной пищи употребляют рыбу. Других ограничений в рационе и образе жизни песцетерианцы не придерживаются. Кто-то подсчитал, что даже простой отказ одного человека от стейков, гуляша и куриных окорочков спасает жизнь 5 коровам, 20 свиньям, 29 овцам, 760 курам и 7 кроликам.

Читать далее...

Причина гомосексуализма – слишком сильное чувство. Точнее, сверхчувствительность к одному из важнейших нейромедиаторов и, по совместительству, усилителю вкуса – глютамату натрия...

статья в Газете.Ру
[300x209]

В соответствии с уголовным законодательством России, не допускается объективное вменение, то есть ответственность за деяние (действие или бездействие), формально соответствующее определению преступления, но совершённое невиновно (то есть неумышленно и не по неосторожности) — отсутствие вины исключает преступность деяния.

Деяние считается совершенным невиновно, если лицо не предвидело общественно опасных последствий своего деяния и по обстоятельствам дела не могло и не должно было их предвидеть.

Пример: освобождение от уголовной ответственности проводницы пассажирского поезда, сорвавшей стоп-кран в момент экстренного трогания поезда с места на станции Каменская в 1987 году, действие, которое непосредственно повлекло за собой столкновение локомотива неуправляемого грузового поезда с хвостом стоящего на станции пассажирского с гибелью более чем 150 человек. Следствие и суд пришли к выводу, что проводница не знала и не могла знать о неуправляемом грузовом поезде сзади, и не могла предвидеть последствий своего деяния...


статья в Википедии

Теперь и на бумаге )

Сенсационно откровенная книга Эллы Шалухиной построена в виде личного дневника...

http://www.litkon.ru/magazin/ella.html

Это цитата сообщения Магги Оригинальное сообщение

ЛЮБОВЬ И ТРУСОСТЬ

[500x501]
Почему так нередко любовь непрочна?
Несхожесть характеров? Чья-то узость?
Причин всех нельзя перечислить точно,
Но главное все же, пожалуй, трусость.

Да, да, не раздор, не отсутствие страсти,
А именно трусость - первопричина.
Она-то и есть та самая мина,
Что чаще всего подрывает счастье.

Неправда, что будто мы сами порою
Не ведаем качеств своей души.
Зачем нам лукавить перед собою,
В основе мы знаем и то и другое,
Когда мы плохи и когда хороши.

Пока человек потрясений не знает,
Не важно - хороший или плохой,
Он в жизни обычно себе разрешает
Быть тем, кто и есть он. Самим собой.

Но час наступил - человек влюбляется
Нет, нет, на отказ не пойдет он никак.
Он счастлив. Он страстно хочет понравиться.
Вот тут-то, заметьте, и появляется
Трусость - двуличный и тихий враг.

Волнуясь, боясь за исход любви
И словно стараясь принарядиться,
Он спрятать свои недостатки стремится,
Она - стушевать недостатки свои.

Чтоб, нравясь быть самыми лучшими, первыми,
Чтоб как-то "подкрасить" характер свой,
Скупые на время становятся щедрыми,
Неверные - сразу ужасно верными.
А лгуньи за правду стоят горой.

Стремясь, чтобы ярче зажглась звезда,
Влюбленные словно на цыпочки встали
И вроде красивей и лучше стали.
"Ты любишь?" - "Конечно!"
"А ты меня?" - "Да!"

И все. Теперь они муж и жена.
А дальше все так, как случиться и должно;
Ну сколько на цыпочках выдержать можно?!
Вот тут и ломается тишина...

Теперь, когда стали семейными дни,
Нет смысла играть в какие-то прятки.
И лезут, как черти, на свет недостатки,
Ну где только, право, и были они?

Эх, если б любить, ничего не скрывая,
Всю жизнь оставаясь самим собой,
Тогда б не пришлось говорить с тоской:
"А я и не думал, что ты такая!"
"А я и не знала, что ты такой!"

И может, чтоб счастье пришло сполна,
Не надо душу двоить свою.
Ведь храбрость, пожалуй, в любви нужна
Не меньше, чем в космосе иль в бою!
(Асадов)