1. Техника релаксации... (то с чего ВСЁ начинается)

ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕССА КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ШЕВЕЛИТЬСЯ!

Нужно удобно лечь на центр кровати, раскинув ноги и руки. Постепенно, снизу вверх, двигаясь от ступней к голове начинаем расслаблять части тела.

Сначала, проговаривая про себя неспеша расслабляем ступни, затем икорные мышцы, бёдра, ягодицы, живот, грудь, спину, шею, плечи, предплечья, кисти рук. (уже должно чувсвоваться некое расслабление)

Еще раз повторяем тоже самое (снизу вверх) только уже как можно более сильно расслабляя мышцы, и теперь расслабляем после всего еще и мышцы лица и, если можно так выразиться, сознание. (Можно представить мягкую темноту).

После 3-4 круга вы должны практически уже не чувствовать тела.

Лучший способ проверить достаточно ли вы расслаблены - попробуйте представить свои руки-ноги в ином положении, нежели они находятся. Если у вас довольно реалистично получается это представить - вы готовы.


потом пишите, у кого что вышло :)

Я расслабляюсь, пытаюсь вытолкнуть свое астральное тело, но ничего не выходит.
Меня сильно колбасит, по телу идёт как-будто ток... И никак.

Раньше у меня это выходило неосознанно.
Я не знаю, был ли я ТАМ. Наверное, был. И не только ТАМ. Почему?

Я довольно часто испытываю Де Жа Вю. И чаще всего могу предугадать что будет дальше.

1. Я САМ (не зная об астрале НИЧЕГО) придумал давно известные техники.
2. Я САМ научился (никогда не слышав даже об этом) ставить защиту.
3 Я САМ разработал (всем давно известную) технику релаксации...

Я избранный, видимо :)


Какие новые умения можно открыть в себе с помощью астрала? (телекинез, ясновидение, говорят...)

Ответы на вопросы какого характера откроются ТАМ?

Skazite bql li eto vqhod v astral!

Nedavno pro4itala v vasem soobsestve nekotorqe metode vqhoda v astral i resila poprobavat. Legla v kravat, spokoino skancentrirovalas na etoi mqsli i 4erez nekotoroe vremja ja po4ustvovala kak moe telo kakto szemaeca, no mne pri eetom ne bolno. Vopsem 4toto strannoe bqlo, telo kok budto kamen.
Potom ja uvidela pered glazami kokujuto figurku i ona vertelas prjama u menja pered nosom.
Vso eto vremja ja ne dvigalas i ne otkrqvala glaza.
Ja mogla upravljat etoi figurkoi, to ona bqla triugolnekom to krugom. I krutilas ona v tu storanu kak ja otela. Pered glazami bqlo o4en temno no odna eta figura bqla svetlaja. I tut...
...vso posvetlela i ja po4ustvovala vidraciju tela, i vot kak ja lezu ja vizu svoe telo( no glaza pri etom u menja to4no zakrqtq. )
Ja vizu kak moe telo na4enaet podnemaca v vozduh, o4en medlenno. Vso telo u menja szalos i daze golova. Mne stalo kakto neposebe( no ja ne ispugalas ) i ja otkrqla glaza. Telo na sekundu po4ustvovalo vibraciju i togda ja o4uhalas...

Есть желающие модерировать это сообщество? Отписывайтесь в комментах, я бываю теперь очень редко в инете.

Тест на предрасположенность к Астральным выходам и скрытым возможностям (целительство, телекинез, чтение мыслей, ясновидение и т.д.)

Ваш результат:

Астральная проекция: 57% Вне-Телесный Опыт: 87% Осознанные сновидения: 100% Вы уже не новичок в изучении тонких миров и за плечами у вас не один выход в астрал, но вы еще не достигли того уровня, когда можете управлять своим астральным телом в совершенстве.

Всем Здравствуйте) Звать меня Басти и я прочитала все сообщения тут и.. В-общем, такая штука: спала, не могла проснуться и видела комнату и людей в ней(ну,домашние), возвращалась во сне на дачу, видела себя со стороны, но, почему-то, 5-6летню.. в-общем были подобные странные случаи, пока не поняла, что меня-таки интересует астрал... Читая Ваши сообщения, слегка озадаила одна вещь. Я пока еще не приступила к чему-то серьезному, но.. о каких Вы телах говорите? если выйти в астрал, млжно встретить астральное тело рядом, в своей же комнате?? Подобное не может причинить зла? и вообще, какие еще опасности могут быть в астрале?

Так, и еще.. вопрос-отступление :)): Кто-нибудь читал Х. Мураками "Хроники Заводной Птицы"? Там маленький мальчик, выйдя неосознанно в астральный выход(впрочем, слегка странный какой-то..), по возвращении обратно испугался так, что лишился голоса.. А на практике такое возможно?

В колонках играет - OOMPH! - Burn Your Eyes

Вы прикалываетесь что ли? Выйдя из тела, дальше комнаты никуда не полетишь!
И то это делают в чьем-то присутствии, а видно еще и души и всякие сущности ...
Можно и не вернуться ведь, этому учат еще )

я легла.. расслабила все свои мышцы... открала чакры.. я видела из свет. .я их чувсвовала.. потом из точеи третьего глаза образовалась нить серебристая нить, тянущаяся к небу. я вышла из тела.. чувсвовала себя очень легко.. побродила по комнаее... полетала... мой дух нежно-розового цвета.. 'то не дтвердое тело. потом я спустилась вниз, увидела НОрмана, читающего книгу.. обшарила все уголки кухни, вылетела из дома и слилась с воздухом... я была с ним единой целым.. а вокруг никого.. ни шума, ничего. .так все спокойно.
попыталась войти в дом РОбин, но почему-то не получилось. вернулась в тело.
все путешествие длилось совсем недолго, и я чувтвую себя очень бодро и безмятежно. вспонимлись все предыдущие выходы из тела, о которых я даже не подозревала.

здравствуйте все! мне всего 16 лет, но уже как три года я интересуюсь эзотерикой, медитациями, афирмациями. ваше сообщество меня очень заинтересовало, так как духовное развитие очень важно для меня. пожалуйста расскажите, как научица войти в астрал? чему еще положительному можно научиться 16летнее девлчки без учителя, но со своим желанием? заранее очень благодарна!

          Однажды в студеную зимнюю пору            

Я вышел из тела, был сильный нервоз,

Гляжу, поднимаюсь я медленно к небу,

Наверное, умер, иль просто глюкоз.

 

 

Летя над землей в бесконечном экстазе,

Как легкое облако я парю без забот.

Не чувствуя тяжести бренного мира,

И Счастье и радость не знает границ.

 

 

Без мыслей, где я,  почему же я здесь,

Лечу и неважно, вернусь или нет,

Иль буду летать до конца своих дней,

И мчусь я  со скоростью мысли,

А мысли не знают границ и предела..

 

 

Я знаю, что я это я, а  не кто-то другой,

Но так же я знаю и чувствую тело,

лежащее на теплой и мягкой постели,

и тело как камень застыло на ней.

 

 

И нету мне дела до этого тела,

Оно не живое, а я то живой.

И  только подумал, как тут же,

Неведома сила, схватила меня

И с бешеной силой несет меня в тело…

И возвращает тут же в него…

 

Уже какой раз получается осознать сон,благодаря упражнению и быстро перейти через сон в астрал. Я не знаю, может такие практики уже где-то есть и используются, но не слышал. За 3-4 упражнения, можно научиться осознавать сон.
Вообщем буквально  минут за  30 до сна, хотя это уже зависит от вас, нужно представить, что вы находитесь не дома, а где-то в другом месте, к примеру,  на озере. Далее, если вы ходите по своей квартире, то нужно так же представлять, что вы находитесь около озера, пытаетесь ощутить ту атмосферу… если вы идете по ковру, представляйте, что идете по траве, думайте только о том месте, не отвлекайтесь ни на что домашнее, а желательно заранее договориться дома, чтоб не отвлекали, если конечно они вас правильно поймут)) мысленно нужно перенестись в то место, полностью визуализируйте это место и потом, когда уже будете ложиться спать, расслабьтесь и так же продолжайте думать о том месте. Вначале у вас в голове будут появляться яркие картины, похожие на ваши, которые вы представляли, потом вы уже будете смотреть, как видео запись, а потом вы будете уже в том месте…) а там и до астрала два шага…
Это лично из моего глючного опыта)
 

 

 

 

 

Открылось новое сообщество посвященное Ведическому знанию!Ведическая Культура.
Всем буду рад!
[700x588]

О страхе и поведении в астрале
Простой способ выхода в астрал из книги Лобсанга Рампы "Ты вечен" урок 9
Способы выхода на цель
Бесплатная библиотека о путешествиях вне тела

можно выделить три принципиально отличающихся друг от друга способа:

читать тут

Я вчера пробовала выйти в ОС, у меня почти вышло. Началась вибрация,  головокружение. Я поднялась где-то на сантиметров 5, но потом мне стало страшно и я проснулась, скажите я смогу сегодня туда вернуться, а то я утром пробовала у меня ничего не вышло

кто-нибудь добрался до него уже?
я более-менее внятное описание ментального тела встречала у луценко в его звезде.
у меня было пара опытов подобных..

....Человек себя осознает во сне..Разве это место не является астральным миром?...
Почему "астральщики" делят осознанные сновидения и выход в астрал?...
Ведь осознанные сновидения это и есть выход в астрал,только через сон...

можно ли назвать астральным выходом то, что было у меня: ощущение вращения, мерцания, испуг - пытаюсь встать, тело ватное. подхожу к двери - не могу открыть, понимаю, что сплю, наверное. возвращаюсь. и так - несколько раз. ощущения очень реалистичные.

Кто-нибудь знает что-то об этом? О встречах с инкубами во время выходов?