Это цитата сообщения _ОдИнОчЕсТвО_в_НаГрАдУ_ Оригинальное сообщение

как бросить курить и остаться стройной?

Если в первую же неделю, после того как вы бросили курить, вы полнеете - не стоит впадать в панику. Достаточно скоро организм должен восстановить естественный баланс и вес зафиксируется.
Но если вас это не устраивает, вы можете помочь себе, выполнив нижеприведённые рекомендации.

Часто, бросив курить, женщины начинают есть больше жирного и сладкого. Постарайтесь сократить до необходимого минимума количество потребляемых жиров. Ешьте больше лёгкой, низкокалорийной пищи. И помните, что завтракать нужно в течение часа после того, как вы проснулись, а ужинать не меньше чем за час до сна.

Больше двигайтесь. Не обязательно изнурять себя многочасовыми тренировками, достаточно просто чаще вставать со стула. Но если вы хотите занимать гимнастикой – это тоже пойдёт только на пользу.

Не стоит хвататься за всё сразу – для начала бросьте курить, а уже потом корректируйте рацион и физические нагрузки. Если делать всё одновременно, вы можете заработать сильный стресс.

Помните, что, бросая курить, вы избавляете организм от угарного газа, меньше рискуете заболеть смертельными заболеваниями (такими как рак). Решив навсегда расстаться с сигаретами, чётко сформулируйте для себя, зачем вы это делаете, иначе все усилия будут напрасны.

ДЕВЧОНКИ НЕ КУРИТЕ!

Прекрасная незнакомка за соседним столиком в кафе с тонкой сигареткой, нахохлившаяся девчонка на остановке, делающая быстрые затяжки, спрашивающая зажигалку женщина на крыльце…

Женщина с сигаретой раздражает ваш взгляд? Вы еще не привыкли к тому, что женщины в этом, как и во многих других вопросах, ведут себя наравне с мужчинами?

Для женщины это не только возможность привлечь к себе внимание. Это может быть просто время размышлений… Для девушки это определённая свобода в реализации себя как личности… Но.

Дорогая женская половина! Вас можно понять и многое вам простить. Однако, простите ли вы себе сами, если узнаете, что такая невинная слабинка, как выкуренная сигарета ведет к жутким последствиям?..

Рак, воспалительные заболевания бронхо-легочной системы, гастриты, ишемическая болезнь сердца, бесплодие. Нет человека, который бы не был знаком с перечнем следствий этой пагубной человеческой привычки. Однако, пока эти проблемы не коснулись цветущего женского организма, возможно ли найти аргумент, который все же остановит подносящую огонь к сигарете руку?..

МЫ ХОТИМ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ?

У курящей женщины страдают практически все слагаемые детородной функции от токсинов, содержащихся в табачном дыме, особенно от никотина, угарного газа, канцерогенов, тяжелых металлов и радиоактивных изотопов.

Среди женщин, выкуривающих 10 и более сигарет в день, бесплодие встречается вдвое чаше, чем у некурящих. Женские яйцеклетки имеют свойство накапливать токсические вещества, в том числе и компоненты табачного дыма. Отравленные же токсинами половые клетки теряют способность к оплодотворению.

Кроме того, совершенно несовместимы курение и прием гормональных противозачаточных препаратов. У курящих женщин, пользующихся подобными средствами, в несколько десятков раз увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.

Токсичность химических соединений, содержащихся в табачном дыме, многократно возрастает во время беременности, особенно в первые 3 месяца. Затрудняется имплантация зародыша в стенку матки, что приводит к выкидышам, которые у курящих женщин встречаются в 2 раза чаще.

А даже если выкидыша и не произошло, то табачные токсины, поступающие в женский организм в первые 2-3 недели после зачатия, серьезно могут повлиять на центральную нервную систему ребенка. На 4-5-й неделе беременности - на сердечно-сосудистую систему.

Возникающие нарушения могут дать о себе знать как сразу после рождения, так и спустя несколько лет, поскольку табачные токсины избирательно накапливаются в различных органах ребенка. При этом серьезно страдают обменные процессы, замедляется формирование костей, ухудшается синтез веществ, необходимых для активно делящихся клеток, разрушаются витамины.

Мертвые дети у курящих женщин рождаются в четыре раза чаше, чем у некурящих. А родившиеся дети весят меньше нормы в среднем на 7-8%. Считается, что в 12% случаев выкуривание 5-10 сигарет в день провоцирует преждевременные роды.

Женщинам следует также знать, что не только сам процесс курения сигарет, но и подверженность табачному дыму в течение беременности, с одинаковой вероятностью вызывают необратимые генетические мутации зародыша.

В результате исследований ученые университета Питсбурга обнаружили, что у младенцев, рожденных активно курящими женщинам, а также

Читать далее...

Это цитата сообщения Нежность_цвета_МЯУ Оригинальное сообщение

Понравилось...

  [375x500]

Представь, что существует банк, который каждое утро кладет на твой счет 86,400 руб. Он не хранит ежедневный остаток. Каждую ночь он приравнивает к нулю весь остаток до последней копейки, который ты не использовал в течение дня. Что ты сделаешь? Конечно, ты будешь снимать каждый день все до последней копейки!

Знайте: у каждого из нас есть счет в этом банке. Его название? ВРЕМЯ. Каждое утро этот банк начисляет тебе 86.400 секунд. Каждую ночь этот банк стирает данные, и смотрит, какую часть этого кредита ты не инвестировал в нужных целях. Этот банк не хранит денег и не позволяет переводить их на другие счета.Каждый день открывается новый счет. Каждую ночь аннулируется остаток за день. Если ты не используешь эти деньги - теряешь только ты.

Мы не можем вернуться назад или позаимствовать завтрашний кредит. Ты должен жить в настоящем на то, что тебе дано сегодня. Инвестируй так, чтобы достигнуть большего в здоровье, в счастье, в успехе. Часовая стрелка продолжает описывать дугу. Достигни максимума за день.

Чтобы оценить по достоинству год, спроси об этом у студента, который потерял год учебы.

Чтобы понять ценность месяца, спроси об этом у матери, которая родила преждевременно.

Чтобы понять ценность недели, спроси об этом издателя еженедельного журнала.

Чтобы понять ценность часа, спроси об этом у двух влюбленных, которые ждут встречи.

Чтобы понять ценность минуты, спроси об этом человека, только что опоздавшего на поезд.

Чтобы понять ценность секунды, спроси об этом человека, только что избежавшего автокатастрофы.

Чтобы оценить по достоинству тысячную долю секунды, спроси об этом у атлета, выигравшего серебро на Олимпийских играх.

Оценивай по достоинству каждый момент, которым ты живешь, и придай ему еще большую значимость, разделив его с особенным человеком, настолько особенным, чтобы посвятить ему твое ВРЕМЯ. И помни: ВРЕМЯ никого не ждет!

Вчера? Это История. Завтра? Это тайна... Поэтому существует только настоящее! Еще помни, что ВРЕМЯ не будет тебя ждать!

Поэтому оценивай по достоинству каждый момент, которым ты располагаешь.

Ты оценишь его еще больше, если сможешь разделить с человеком близким тебе.

[375x500]

[380x329]

Бывают дни,

Когда меня как будто нет,

Потому что я не с тобой.

Кгода ты предлагаешь прерватться,И я грущу среди веселья и игр.

Но ты улыбнешься,

И для других я оглохну.

Ты заговоришь, И других я не слышу.

Я провожу дни

С тобой

Я провожу ночи,

Думая о тебе.

Ты такой милый,

И я всё время думаю о тебе

Всё время,

День и ночь,

И конца этому не видно.

Дни,что мы проводим вместе,

Проходят слишком быстро.

Каждая ночь,что я без тебя,

Длинее предыдущей.

Ты знаешь,мне мало

Мне мало тебя.

Ты знаешь,ты нужен мне 24 часа

В сутки!

Это цитата сообщения Шэльма Оригинальное сообщение

Мой милый.

[467x700]
В колонках играет - Ночные снайперы "Асфальт"
Настроение сейчас - ***

Вчера еще в глаза глядел,
А нынче - всё косится в сторону!
Вчера еще до птиц сидел,-
Всё жаворонки нынче - вороны!

Я глупая, а ты умен,
Живой, а я остолбенелая.
О, вопль женщин всех времен:
"Мой милый, что тебе я сделала?!"

И слезы ей - вода, и кровь -
Вода,- в крови, в слезах умылася!
Не мать, а мачеха - Любовь:
Не ждите ни суда, ни милости.

Увозят милых корабли,
Уводит их дорога белая...
И стон стоит вдоль всей земли:
"Мой милый, что тебе я сделала?"

Вчера еще - в ногах лежал!
Равнял с Китайскою державою!
Враз обе рученьки разжал,-
Жизнь выпала - копейкой ржавою!

Детоубийцей на суду
Стою - немилая, несмелая.
Я и в аду тебе скажу:
"Мой милый, что тебе я сделала?"

Спрошу я стул, спрошу кровать:
"За что, за что терплю и бедствую?"
"Отцеловал - колесовать:
Другую целовать",- ответствуют.

Жить приучил в самом огне,
Сам бросил - в степь заледенелую!
Вот что ты, милый, сделал мне!
Мой милый, что тебе - я сделала?

Всё ведаю - не прекословь!
Вновь зрячая - уж не любовница!
Где отступается Любовь,
Там подступает Смерть-садовница.

Самo - что дерево трясти! -
В срок яблоко спадает спелое...
- За всё, за всё меня прости,
Мой милый,- что тебе я сделала!

М. Цветаева

Это цитата сообщения cheburik Оригинальное сообщение

АфоризмЪ

Бросить курить легче сегодня, чем завтра

Ни один актер не переиграет в кадре ребенка или щенка

Женщины последовательны в своем непостоянстве

Бывают в жизни огорченья вместо конфет, дают печенье

Любовь -это такая напасть которую лучше переживать вдвоем!

Радость приносит не столько сама белая полоса, сколько момент перехода с черной

Учиться, учиться и ещё раз учиться! Лишь бы не работать!

Человеку дается столько испытаний, сколько он может вынести

Правда - это ложь, сказанная с уверенностью…

Крепкой семейной парой можно считать ту, в которой оба супруга одновременно ощущают потребность немного поскандалить!

Я - это мои привычки и предпочтения

Учение - это лишь открытие того, что ты уже давно знаешь.
Совершение поступков - это демонстрация того, что ты действительно знаешь это.
Обучение - это напоминание другим, что они знают все так же хорошо, как и ты.

Лутше вовремя сделать ноги, чем потом их протянуть

Ты лучше всего учишь тому, чему тебе больше всего нужно научиться самому

Нет ничего более трагичного в жизни, чем абсолютная невозможность изменить то, что вы уже сделали!

Мы все пытаемся найти и исключить слабое звено, даже не подозревая, что это ведёт к разрыву всех остальных звеньев...

Завтра изменить нельзя всю жизнь, ее можно изменить сегодня

Когда спорят аппетиты, о вкусах не спорят

Умный находит выход из таких ситуаций, в которые мудрый не попадает

Кроме высшего образования нужно иметь хотя бы среднее соображение

Единственное искусство быть счастливым - сознавать, что счастье в твоих руках (Руссо)

Никогда не пытайтесь понять сущности человеческой души и вы не перенесёте разочарования

Люди научились плавать как рыбы, летать как птицы. Осталось теперь научиться жить как люди (Бернард Шоу)

Женщина - это слабое беззащитное существо, от которого невозможно спастись!

Жизнь нужно прожить так, чтобы каждый ребёнок мог сказать тебе "папа"

Работай, как будто тебе не надо денег,
Люби, как будто тебе никто никогда не причинял боль,
Танцуй, как будто никто не смотрит,
Пой, как будто никто не слышит,
Удивляйся, как будто вчера родился,
Говори правду и тебе не придется ничего вспоминать,
Живи, как будто на земле рай.

В словах , лидер и лодырь буквы почти одинаковые, а жизнь - очень разная...

Я мог бы быть счастлив, живя только своей правдой, но я счастлив понимая, что моя правда не одинока

Один враг - много, 1000 друзей - мало

Знаменитость - чемодан без ручки, тяжело нести и жалко бросить

Совесть у нас всегда чистая - потому что мы ею не пользуемся

Настоящая любовь одна, а подделок-тысячи

Жизнь - это вальс, в котором не каждый кружиться с успехом...

Никогда не верь тому, что тебе говорят о других людях.
Это может оказаться правдой.

Он был готов отдать за любовь жизнь, но любовь брала только наличными

Книги нужны, чтобы напоминать человеку, что его оригинальные мысли не так уж новы

Говорят, что нужна всего одна минутка, чтобы заметить особенного человека, всего час, чтобы его оценить и всего день, чтобы полюбить, но затем понадобится целая жизнь, чтобы его забыть...

Человек - как кирпич, обжигаясь становиться крепче

Для утвердительного ответа достаточно лишь одного слова - "да".
Все прочие слова придуманы, чтобы сказать "нет".

Ценить человека можно, но найти эквивалент той цене - нельзя.

Чем тоньше лед, тем больше всем хочется убедиться, выдержит ли он.

Противогаз может стать лицом эпохи.

Любое дело можно делать тремя способами: правильно, неправильно и по-армейски.

[510x362]

Это цитата сообщения cheburik Оригинальное сообщение

Я Люблю Тебя на 87 языках

[240x200]

1 Абхазский - Сара бара бзия бзой 2 Арабский - Ана ахебек, Ана ахебеки 3 Адыгейский - Сэ оры плэгун 4 Алтайский - Мэн сэни турар 5 Албанский - Уне дуа ти 6 Амхарский - Афэггерэ антэ 7 Английский - Ай лав ю 8 Армянский - Эс кэс сирумэм 9 Афганский - Ма ди кавэл мина 10 Башкирский - Мин хинэ яратау 11 Белорусский - Я тябэ кахаю 12 Бирманский - Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти) 13 болгарский - Аз ти обичам 14 Бурятский - Би шамда дурэтэйб 15 Венгерский - Серетлек 16 Вьетнамский - Эм йеу ань,ань йеу эм 17 Голландский - Ик хуид ван ю 18 Греческий - Эго агапо су 19 грузинский - Ме шен миквархар 20 Датский - Йег элскер дит 21 Дунгайский - во жыай ни 22 Иврит - Ани охевет отха 23 Идиш - Об дих лыб 24 Индонезийский - Сайя ментьинта коу 25 Испанский - Йо тэ амо 26 Итальянский - Ио тэ амо 27 Кабардино-Чуркесский - Сэ уэ лагун 28 Казахский - Мэн сэни жаратам 29 Кара-латыкский - К'тыбытык 30 Киргизский - мен сэни суйу 31 Калмыцкий - Би чи дурта болх 32 Коми - Мэ радэйт тэне 33 Корякский - Гымнан гыччи ылну лынык 34 Кумыкский - Мэн сэни сюйим 35 Китайский - Во ай ни 36 Лакский - На вин хира хун 37 Латвийский - Эс таве милю 38 Латинский - Эго ту амарэ 39 Литовский - Аш тавес милю 40 Луганда - Нкуквагала 41 Македонский - Яс тэбэ сакам 42 Малагайский - Тиа иануо ао 43 Малайзийский - Аку кунта капада авак 44 Марийский - Мый тыймым ратам

45 Менгрельский - Ма си мныорк 46 Молдавский - Т'юбеск 47 Монгольский - Би танд хайртай 48 мордовский - Мон вечкан 49 Навахо (дине) - Ка-та-уур-дь 50 Нивхский (гилянский) - Коды моды чмодь 51 Немецкий - Ихь либе дихь 52 Нивхский - Ни чезмудь 53 Норвежский - Ег дэг элски 54 Ненецкий - Мань хамзангав сит 55 Осетинский - Аз даима уварзон 56 Персидский - Ман то эйсч 57 Польский - Я цен кохам 58 Португальский - А мо тэ 59 Румынский - Т'юбеск 60 Сербско-хорватский - Я ту волети 61 Словацкий - Мам тя рад 62 Словенский - Яз ти любити 63 Сомали - Анига ку есель 64 Суахили - Мимикупенда 65 Тагальский - Ако сия умибиг 66 Таджикский - Ман тул нохс метинам 67 Тамильский - Нан уннаи кадалирэн 68 Татарский - Мин сини яратам 69 Тувинский - Мэн сэни ынакшир 70 Турецкий - Бен сана сэвийорум 71 Узбекский - Мэн сэни севем 72 Украинский - Я тэбе кохаю 73 Удмуртский - Яратыщке мон тонэ 74 Финский - Ракастан синуа 75 Французский - Жэ тэм 76 Ханси - Ина зон ка 77 Хакасский - Мин син хынара 78 Хинди - Мэи тумсей пяр карта хум 79 Чешский - Мам те рад 80 Чувашский - эп сана йорадап 81 Шведский - Яд эльскар дэй 82 Эвенкийский - Би синэ фйв 83 Эрзянский - Мон тон вечкемс 84 Эсперанто - Ми амас син 85 Эстонский - Армаста син 86 Якутский - Мин эн манмаа 87 Японский - Аната ва дай ску дес

Это цитата сообщения _ОдИнОчЕсТвО_в_НаГрАдУ_ Оригинальное сообщение

Если вас бросили...

Часто говорят, что путь туда равен пути обратно. Т. е. время, необходимое на излечение от боли расставания, приблизительно равно времени жизни вашей любви. Если, например, вы встречались год, не ожидайте, что вы сможете забыть его через неделю. Боль будет уходить постепенно. Для того, чтобы навсегда выкинуть этот роман из вашего сердца и с легкой усмешкой здороваться при случайной встрече, скорее всего, тоже потребуется около года. Хотя …, тут возможны варианты. Кто-то излечивается быстрее, кто-то медленнее, а кто-то — никогда. Но, как ни странно, это не зависит от силы любви и привязанности, а только от вашего собственного желания сделать это.

Чтобы процесс «излечения» стал менее болезненным и трагичным психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

1. Следует осознать, что это не ваш каприз, а серьезная психологическая травма, симптомы которой схожи с синдромами пост-травматического стресса, испытываемого людьми после катастроф, войн, изнасилований, терр-актов и подобных страшных событий.

Если вы перестаете спать, есть, не в состоянии нормально учиться или работать, вам необходимо обратиться к специалисту. Статьи, подобные этой, возможно и займут ваше внимание на несколько минут, но потом вы опять останетесь наедине со своими мыслями, а вам нужна срочная помощь.

2. Старайтесь все-время находиться среди людей: встречи с друзьями, занятия спортом, кино, театры, вечеринки. Даже если вам совсем не хочется, примите это как горькую микстуру во время эпидемии гриппа. В одной из религий есть ясные правила поведения в таких случаях: в течение 7 дней ты набираешься силы среди людей, и только после этого начинаешь борьбу со своей проблемой.

В то же время, не стоит браться за слишком сложную работу, требующую пристального внимания. Сначала научимся ходить, а потом уже — бегать.

3. Разрешите себе плакать, жаловаться, обвинять того, кто нас оставил. Проговорите эту проблему столько раз, сколько вам нужно. Разберите свою зависимость по косточкам: почему она возникла, как развивалась, чем питалась. Вспомните, как развивались ваши отношения с другими людьми — не по такой же ли схеме? Может быть, вы подсели на наркотик «два в одном», создающий сильное и соблазнительное раздражение — любовь и боль одновременно?

Подумайте о том, как в будущем избежать связей, которые вместо радости приносят горе и разочарование. Учитесь строить со своими партнерами устойчивые отношения, способные приносить удовлетворение и радость, а не страдания и боль, как непременный атрибут любви.

4. Соответствуйте своему биологическому возрасту. Пора перестать быть ребенком: пассивным, зависимым, беспомощным и взять ответственность за свою жизнь на себя. Стройте жизнь сами, берегите душевное здоровье, оно вам еще пригодится. Не позволяйте другим навязывать вам свои «правила игры».

Тщательно прислушивайтесь и присматривайтесь ко всем вашим будущим избранникам. Серийных «казанов — бросателей», как правило, можно распознать, если не пропускать мимо ушей характерные «звоночки» и не закрывать глаза на неприятные моменты. Заставьте пересечься и работать на вас мир чувств и мир рациональности. Если вы понимаете, что этот партнер не подходит для совместной жизни — рвите отношения без сожаления, потом будет гораздо больнее.

5. Ведите разговоры с мудрым, опытным и доброжелательным человеком. Не обязательно это должен быть врач — психолог (хотя, конечно, желательно). Таким человеком может быть сестра, мама, лучшая подруга. Они помогут вам взглянуть на ситуацию со стороны и не наделать глупостей.

Теперь о том, что делать ни в коем случае нельзя:

1. Не ищите в срочном порядке замену. Закончите сначала предыдущие отношения, в том числе и в душе. Негуманно использовать ни в чем не повинного человека в качестве «пластыря» для ваших болячек. Наверняка, через какое-то время он поймет свое предназначение, и дальнейшее развитие романа станет полностью непредсказуемым. Кроме того, если он так же оставит вас — цена за это кратковременное утешения может стать катастрофически большой.

2. Не меняйте в первое время привычные условия жизни, не уезжайте далеко и надолго: например в длительную заграничную командировку или на новое место жительство. Отсутствие «под боком» друзей и почти неизбежная ностальгия только усугубят и без того, нелегкое душевное состояние.

3. Не бросайтесь сломя голову в случайные, недолгие связи. Они не вылечат вас, а только приведут к затягиванию душевного одиночества и очередным разочарованиям. Каждый раз после такой связи вы будете возвращаться к начальной точке, вместо того чтобы «вылечится» и идти дальше.

4. Не вымещайте

Читать далее...

Это цитата сообщения your_lucky_Anny Оригинальное сообщение

для чего нам нужны парни?..

• для того,чтобы будить нас по утрам смс-ками


• для того,чтобы читать наши мысли


• для того,чтобы мы не теряли привычку целоваться


• для того,чтобы нам было о ком писать стихи и романы


• для того,чтобы открывать перед нами двери, переносить на руках через лужу и брать за руку, когда мы по привычки переходим дорогу на красный


• для того,чтобы в уме складывать стоимость вожделенных сапожек-маечек-юбочек и выдавать нам точный результат


• для того,чтобы хвстаться ими


• для того,чтобы греть наши ладошки,когда безумно холодно


• для того,чтобы играть в Деда Мороза и Снегурочку на Новый год


• для того,чтобы мы с нетерпением ждали 14 февраля


• для того,чтобы отпрашивать нас у мам в ночной клуб


• для того,чтобы придумывать про нас новые комплименты

А ЕЩЁ ОНИ НУЖНЫ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ МЫ ИХ ЛЮБИЛИ...

 

[400x509]

Это цитата сообщения Ольга_из_Нарвы Оригинальное сообщение

Все о мужчинах...:) (не моё))



Чем компьютер похож на мужчину?
1.Считает себя умным, но не может обойтись без мамы.
2. Ткнешь пальцем - он и заведется.
3.Требует множество игрушек и примочек.
4.Всегда мечтает попасть в сети.
5.Так и норовит задать дурацкий вопрос.
6. Любит, чтобы с него сдували пылинки и промывали спиртом.
7.Не выносит резких перепадов напряжения.
8.Сначала зависает, а потом вырубается.
9.Жалуется на нехватку памяти, хотя на самом деле не достает мозгов.
10.Бурчит, когда его грузят.
11.Сам ничего не может: все зависит от того, кто им пользуется.
12.Когда надоедает приводить в порядок, наконец понимаешь - себе дешевле обзавестись новым

[397x39]

Мужчины похожи на... салфетки. Они появляются у стола только тогда, когда на нем уже есть еда.
Мужчины похожи на... велосипедный шлем. Защитят в случае необходимости, а в остальном выглядят глупо.
Мужчины похожи на... банковский счет. Если на нем мало денег не представляет особого интереса.
Мужчины похожи на... места для парковки. Все хорошие уже заняты.
Мужчины похожи на... ксерокс, когда нужны вам для репродукции.
Мужчины похожи на... мини-юбку. Если вы не будете осторожны, они полезут вверх по вашим ногам.
Мужчины похожи на... высокие каблуки, на них приятно ходить, пока не устанешь

[397x39]

10 жизненных правил для мужчин
1. Никогда ни у кого ничего не проси. Просто отними, и пусть просят у тебя. А ты подумаешь.
2. Никогда не жадничай. Свои проблемы с любовью дари людям.
3. Не гоняйся за женщинами. Пусть они гоняются за тобой. Им от тебя надо больше (на всю жизнь), чем тебе от них (на одну ночь).
4. Не бери в долг. Бери насовсем.
5. Никогда не разводи пиво и бензин. Разводи их хозяев на бабки.
6. Не пререкайся с хамом. Просто мягко улыбнись и молча врежь ему в бубен.
7. Никогда никому не говори: «Я на тебя положил…!» Его надо не класть, а сразу впендюривать.
8. Не учись на ошибках. Учись на компьютере (рояле, барабане, бубне, трубе).
9. Не напивайся в гостях. Просто закусывай так, чтобы у хозяев водки не хватало.
10. Не будь суеверен. Просто выбирай дороги, по которым не ходят черные кошки и бабы с пустыми ведрами.

[380x150]

любить - это не значит смотреть друг на друга, любить - значит вместе смотреть в одном направлении. - (а. сент-экзюпери) нельзя любить ни того, кого ты боишься, ни того, кто тебя боится. -(цицерон) нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. - с. (коннолли) любовь, желающая быть только духовной, становится тенью; если же она лишена духовного начала, то она пошлость. - (г. сенкевич) одним взглядом можно убить любовь, одним же взглядом можно воскресить ее. - (у. шекспир) все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут и не исполняют даже возможного. - (у. шекспир) никакая земная музыка не может сравниться по сладости своей с биением любящего сердца. - (г. бичер) слово "любовь" означает две разные вещи: просто любовь, то есть страсть, и милосердие. - (с. моэм) никакая ярость не может сравниться с любовью, перешедшей в ненависть. - (в. конгрив) любовь - единственная страсть, которая оплачивается той же монетой, какую сама чеканит. - (стендаль) полюбить можно лишь то, что знаешь. - (л. да винчи) любить - это находить в счастье другого свое собственное счастье. - (г. лейбниц) уметь высказать, насколько любишь, значит мало любить. - (ф. петрарка) иллюзия - главное основание грез; отнимите у любви иллюзию, и вы отнимете у нее пищу. - (в. гюго) труднее сохранить верность в любви счастливой, чем в любви несчастной. - (ф. ларошфуко) мне столько раз приходилось слышать о людях, которые умирают от любви, но за всю жизнь я не видела, чтобы кто-нибудь из них действительно умер. - (маргарита валуа) если мы еще можем любить тех, кто заставил нас страдать, то любовь наша лишь становится сильнее. (***) любовь под маской походит на огонь под пеплом. - (к. гольдони) в любви всегда сильнее тот, кто меньше любит, и, может быть, еще более силен тот, кто вовсе не любит, а только дает себя любить. власть никогда не бывает у страсти, она лишь у расчета. - (и. ган-ган) главная сущность любви - доверие. - (анна сталь) тот, кто любит так сильно, что хотел бы любить в тысячу раз сильнее, все же любит меньше, нежели тот, кто любит сильнее, чем сам того хотел бы. - (ж. лабрюйер) любви всего мало. она обладает счастьем, а хочет рая, обладает раем - хочет неба. о любящие! все это есть в вашей любви. сумейте только найти. - (в. гюго) труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда. - (ж. лабрюйер) любовь - настоящий орфей, поднявший человечество из животного состояния. - (э. ренан) любовь, подобно огню, не знает покоя: она перестает жить, как только перестает надеяться или бороться. - (ф. ларошфуко) любовь - единственная страсть, не признающая ни прошлого, ни будущего. - (о. бальзак) слова любви всегда одинаковы, - все зависит от того, из чьих уст они исходят. - (мопассан) истинная любовь не знает пресыщения. будучи всецело духовной, она не может охладиться. - (в. гюго) любовь - как прилипчивая болезнь: чем больше ее боишься, тем скорее подхватишь. - (н. шамфор) сопротивляться любви значит снабжать ее новым оружием. - (ж. санд) легче полюбить, когда никого не любишь, чем разлюбить, уже полюбив. - (ф. ларошфуко) любовь - восхитительный цветок, но требуется отвага, чтобы подойти и сорвать его на краю пропасти. - (стендаль) усилия, которые мы прилагаем, чтобы не влюбиться, порою причиняют нам больше мучений, чем жестокость тех, в кого мы уже влюбились. - (ф. ларошфуко) трудно любить тех, кого мы совсем не уважаем, но еще труднее любить тех, кого уважаем больше, чем самих себя. - (ф. ларошфуко) любовь ничем не владеет и не хочет, чтобы кто-нибудь владел ею. и не думай, что ты можешь править путями любви, ибо если любовь сочтет тебя достойным, она будет направлять твой путь. - (д. х. джебран ) человек влюблен в созданный им самим образ; только ему, а не легкомысленной женщине, он предан всем сердцем. - (л. вовенарг) когда человек любит, он часто сомневается в том, во что больше всего верит. - (ф. ларошфуко) нам легче полюбить тех, кто нас ненавидит, нежели тех, кто любит сильнее, чем нам хочется. - (ф. ларошфуко) ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил. - (э. ремарк) истинная любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто ее видел. - (ф. ларошфуко) неразделенная любовь так же отличается от любви взаимной, как заблуждение от истины. - (ж. санд) любовь слепа, и она способна ослепить человека так, что дорога, которая кажется ему наиболее надежной, оказывается

Читать далее...

Это цитата сообщения Yourlife Оригинальное сообщение

Просто я тебя люблю…

На белоснежном покрывале неба задумчиво впишу слова, там непременно будет твоё имя... шагами по весне…
Я буду с тобой…
Я тебя просто обниму, и буду чувствовать тебя… Я не уйду. Я буду с тобой. Верить тебе... Любить тебя... Мечтать о тебе... Дышать тобой...

Можно я всегда буду дышать тобой? Соглашайся.… Ведь если ты скажешь нет…. без воздуха не живут… А словам мы оставим промежутки между дыханьем… Мы - вместе… Рядом… В любых разговорах или в молчании… Близко-близко, или чуть дальше… Все равно – рядом… Просто потому, что я тебя люблю…. Я люблю тебя….

Сильно. Нежно. Страстно. Горячо. Я люблю тебя… Твои привычки. Твои предрассудки. Твои оправдания. Я люблю тебя… Твою улыбку. Голос. Взгляд. Каждый сантиметр твоего тела. Я люблю тебя... Безгранично. Навсегда. Я люблю тебя… Твои чувства. Твои переживания. Твою заботу. Твои ласки. Твои поцелуи. Я люблю тебя…

Твои звонки. Твои подарки. Твои фотографии. Я люблю тебя... Каждое твоё слово. Каждое движение. Каждый мимолетный жест. Я люблю тебя… Тень от твоих ресниц. Шелест ветра в твоих волосах. Шуршание травы под твоими ногами. Я люблю тебя… Твою неуверенность в себе. Твою самокритику. Я люблю тебя… То, как совпадают наши мысли. То, как совпадают наши чувства. То, как совпадают наши слова. То, как мы похожи. Я люблю тебя… Твой покладистый характер. Твою мягкость. Твою нежность. Твою доброту. Я люблю тебя…

Твою молчаливость. Твою задумчивость. Я люблю тебя… Твои следы. Твой почерк. Твои отпечатки пальцев. Я люблю тебя… Твоё чувство юмора. Твой смех. Я люблю тебя…

Твою любовь ко мне. Твою преданность. Твои чувства. Я люблю тебя… Чтобы ты не сделал. Чтобы ты не сказал. Я люблю тебя… Твои мысли. Твои желания. Твои мечты. Твоё мнение. Я люблю тебя... Твою радость. Делить с тобой горе. Я люблю тебя… Ждать тебя. Верить в тебя. Я люблю тебя… Твоё тепло. Твой свет. Я люблю тебя…

Гордиться тобой. Ревновать тебя. Бояться за тебя. Я люблю тебя… Говорить о тебе. Бояться тебя потерять. Я люблю тебя… Искать тебя в окружающих. Держать тебя за руку. Я люблю тебя… Доверять тебе. Понимать тебя. Я люблю тебя… Дарить тебе счастье. Дарить улыбку. Я люблю тебя… Всего тебя. Навечно. Навсегда. Я люблю тебя… Сильно. Нежно. Страстно. Горячо. Я люблю тебя…

Слушать этот музыкальный файл

класная тема!

Читать далее...

Это цитата сообщения _ОдИнОчЕсТвО_в_НаГрАдУ_ Оригинальное сообщение

не значит...

Дарить себя - не значит продавать,
И рядом спать- не значит переспать,
Не повторить - не значит не понять,
Не говорить - не значит не узнать.
Не значит не увидеть - не смотреть,
И не кричать - не значит не гореть,
И промолчать, и не найти ответ
Две вещи разные, в них родственного нет.
Стоять совсем не значит не лететь,
И замолчать - не значит умереть,
И замереть, когда увидешь смерть -
Не значит унижение стерпеть.
...Бежать во мрак - не значит уходить,
И отпустить - не значит упустить,
И отомстить - не значит все простить,
И порознь быть - не значит не любить...

[409x419]

Это цитата сообщения Принцесса_Надежда Оригинальное сообщение

о че откопала:)

настоящие имена и фамилии звезд:) я в шоке:)



Александр Барыкин - Александр Бырыкин
Александр Малинин - Александр Выгузов
Алёна Апина - Елена Лёвочкина
Алсу - Алсу Сафина (Тенишева)
DJ Грув - Евгений Рудин
Mr.Credo - Александр Махонин
Авраам Руссо - Ефрем Апджян
дальше больше

У  СОБАК ЛИШЬ ОДИН НЕДОСТАТОК - ОНИ ВЕРЯТ ЛЮДЯМ.        (Элиан Дж.Финберт) [700x455]

Это цитата сообщения Эмили_Снейп Оригинальное сообщение

Любимое стихотворение

10 минут на мечты и надежды,
10 минут, чтобы было как прежде.
10 минут на таяние льда.
Время сквозь пальцы, будто вода

10 минут от выхода к входу.
10 минут на борьбу и свободу!
10 минут на молчанье и взгляды…
Легкие жесты и мыслей каскады…

10 минут между адом и раем.
10 минут… Сами мы выбираем,
10 минут, чтобы не было больно!
Стойко держаться и мыслить спокойно.

10 минут, чтоб мечты не манили!
10 минут, чтоб свободно все жили!
10 минут на окраине света…
И пара секунд на вопрос без ответа….

Много ли 10 минут или мало?
10 минут, чтоб понять - опоздала!
10 минут, чтоб запомнить его.
Были... Прошли... Больше нет НИЧЕГО...

Боль… какая странная боль…
Жизнь… иль всего только роль…
Ложь… в оправе слов золотых…
Страсть… сильней, чем совесть и стыд…
Страх… сводящий чувства на нет…
Бог… сулящий правду и свет…
Грех… такой… как будто чужой…
Власть… над чьей-то слабой душой…
Зло… что так безжалостно бьёт…
Смех… лишённый радостных нот…
Миг… разнёсший всё в пух и прах…
Бред… тонувший в пьяных слезах…
Сон… мне предсказавший беду…
Он… меня водивший в аду…
Да… в котором правды на грош…
Нет… что не произнесёшь…

Это цитата сообщения LDshka Оригинальное сообщение

Жизнь в 100 Словах

Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат
..Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка.Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор.Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом .
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна .
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Сын. Пеленки. Колыбель .
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель .
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.

Это цитата сообщения LDshka Оригинальное сообщение

Я уйду красиво...

Резать вены на руке,
Если кто обидит…
Тихо плакать в уголке:
Ведь никто не видит…

Делать можно, всё что хочешь,
Если тебе больно,
Но пора остановиться
И сказать «довольно»!

Нужно двигаться вперёд
И забыть обиды,
Умереть успеешь ты-
К чёрту суициды!

Бритва под рукой всегда,
Если что – есть крыша,
Спрыгнешь ты… Но что тогда?!
Кто тебя услышит!?

Ты подумай: у тебя
Близкие есть люди,
Ты уйдёшь… И кто тогда
Рядом с ними будет?!

И меня, на самом деле,
Часто тянет к краю,
Знаю только: не поможет,
Там не будет рая…

Я найду и в этом мире
каплю позитива,
дайте небо, дайте крылья!-
Я уйду красиво!!!