Девчата, приветик....
Никак в одиночку не худеется, и я снова с Вами.
ВПЕРЕД..........

Люди!!! Товарисчи!!!!
Случайно ни у кого не растет на даче или в деревне такой ягодный кустарник. Называется ИРГА. В июле созревают такие красночерные ягодки. Ну оч.вкусные.
Я живу в Питере, может кто имеет сие чудо, или знает где можно взять саженцы.
В озеленении мне сказали, что в Питере в данный момент никто не торгует саженцами ИРГИ, но ведь очень хочется посадить в своей дачной деревеньке.

В каждой диете есть свои преимущества.
Например: на КД можно в любое время чего-нибудь схомячить не запрещенное, и по очкам нулевое; на гречневой-гречкой обьедаться, если конечно любишь ее;........
А на МАГГИ- можно каждый день есть ГРЕЙПЫ. Какое это удовольствие кушать сочный, сладкий, вкусный красный грейп. Просто ОБЬЕДЕНИЕ......
На КД эту привычку придется ЗАБЫТЬ.:sad::resent:

Не захотелось сегодня есть такой набор продуктов, который положен мне на МАГГИ.
2яйца, 1салат, 3помидора, грейп или апельсин.
Я поменяла местами пятницу и воскресенье. Вроде, если очень хочется, то можно.

Результаты уже видно..... Я очень довольна, что смогла сделать ЭТО....

Завтра едем в гости к друзьям, там наверняка будет шашлык, а я его очень ЛЮБЛЮююю, видимо придется плавно перейти на КД. Ну и что, что будет, то будет. Подумаешь,на 2дня МАГГИ я сокращу, но ведь это 2дня, а не 2недели.

мои новые подружки, писарь из меня никакой /стучу одним пальчиком/, но я очень рада ВАМ и нашему знакомству. Писать, пишу мало, но читаю ВАС и стараюсь не исчезать надолго.

Огромное спасибо за то, что ВЫ есть, это очень помогает и дисциплинирует.

Спасибочки за оказаные симпатии и Любофф...

Добро пожаловать в мой дневничек!!!! Располагайтесь!!!

Так много фоток, а я совсем запуталась и не знаю как их скомпоновать и в свой альбом поставить. Сохранила на своем столе, а там куча мала. Они все соединились и что дальше делать ума не приложу.

ПОМОГИТЕ!!!!

3 недели- это много или мало?
Осталось чуть-чуть. Всего одна неделька, а потом буду закреплять достигнутые результаты.
А на сегодня: 8кг. Я СЧАСТЛИВА.....
3см в талии
3см бедра

Долой их, эти ненависные кг и см.
Приступаем к последнему этапу, но это будет завтра.

Компания собралась замечательная, посидели отлично!!!! Московские девчата просто ПРЕЛЕСТЬ!!!! Раньше я видела их тока в компе, а теперь познакомилась на Питерской земле.

Ели пили кто что, так как я на МАГГИ, то и чекалась тока чайком да кофеем, что поделаешь, хоцца в лето вступить достойно схуднув, дней то осталось так мало.

После вчерашнего ливня, на улице настоящее лето, видимо москвичи тепла нам подкинули. Спасибо им за это....

Москвичи и питерские девчата, я ВАС всех люблю!!!
Спасибо за встречу!!!
Вы все просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ!!!!
[500x200]

Это цитата сообщения stilist_Nadya Оригинальное сообщение

http://www.forums.harbor.ru/showthread.php?postid=345889#post345889

Совсем закрутилась и не заметила, что мне прилетела симпочка от неизвесного друга. Так давно я не получала их, что сразу и не приметила.

Огромное спасибо!!!! Ну очень приятно получить внимание!!! Не понимаю только, почему без обратного адреса???
[295x156]

У меня пошла третья неделя.

Сегодня фруктовый день и я отрываюсь по полной. Яблоки,груши, киви, грейпы.
Жевательный рефлекс фруктами не доволен, я думала мяска уже наелась, ан нет. Просит ротик мяска, а я не даю ему... Только в четверг будет рыба, а 3дня-растительная пища.....

Результаты радуют. Вес ушел почти на 6кг, думаю ниже уже не опустится.
В талии почти 3см, а в бедрах не хочет тело отдавать нажитые см, поэтому всего 1см.

Идем дальше....

Насколько сильно вы не высыпаетесь

21 баллов из 34 Вы испытываете сильную нехватку сна. Есть вероятность совершения больших ошибок в работе. Более того, не факт, что вы увидите собственные недочеты, даже второй раз перепроверив себя. Следите за тем, чтобы не забывать о назначенных встречах. Этот уровень недосыпания сопровождается некоторой неуклюжестью в движениях (что-то роняете, задеваете углы мебели), перепадами в настроении от агрессии до апатии, ощущением безысходности от невозможности выполнить всю работу, что накопилась за последнее время.

пройти тест

Это цитата сообщения Чайка_Света Оригинальное сообщение

Капустный пирог из клетчатки

на 1 порцию.
100 гр.кефира (сметаны) + 1 яйцо + соль + клетчатки до густоты сметаны. Даем постоять, чтоб загустело.
На 50-100 гр. сливочного масла слегка обжариваем капусту (до полуготовности) и вливаем в миску с тестом. Капусты много, не меньше чем теста. Перемешиваем. Выкладываем в антипригарную форму и в духовку на 15-20 минут. Вынимаем, и на горячий пирожок сверху кладем кусочки масла, чтоб растопились. Едим горячим.
Очень вкусно.

УРА....УРА....УРА....

Сегодня я 4ый день на Магги. Самочувствие нормальное. Кушать не хочется, от голода не умираю. Здорово... Хотя в первые два дня хотелось чего-нибудь ЖЕВАТЬ, не от того что хотела есть, а просто жевать....
Первые результаты ограничений в еде я уже ощущаю по джинсам. Конечно еще не болтаются, но в ногах не обтягивают и застегиваются без напряга.
Сейчас выпила 0,5литра воды и ч/з полчаса пойду хомячить груши.

Еще вопросик: когда просто написано в меню "салат" понимать как листовой салат, который продается в горшочках?

Я на Магги и добьюсь желаемого результата... ВОТ...

[337x500]
Моя новая ПЧелка Malkusya!!!!
Заходи и располагайся!!!!!
Очень рада тебе!!!!!

Это цитата сообщения Маришуля Оригинальное сообщение

Слямзила у Просто_Людмилы


http://www.pravilno.com/index.php?n...File&jokeid=189

Это цитата сообщения Маришуля Оригинальное сообщение

Утащила у девушки из Ярославля.



Салат из кабачков

1,5 кг кабачков

0,25 кг лука(2 шт.)

0,25 кг моркови(2 шт.)

Головка чеснока

2 ст. ложки соли без верха

0,5 стакана сахара(можно меньше)

0,5 стакана уксуса(можно меньше)

0,5 стакана подсолнечного масла

Кабачки, морковь через крупную тёрку. Лук нарезать, чеснок подавить. Смешать все. На 6 ч в холодильник.

ну просто пальчики оближешь, ну так вкусно получается... Ням-ням... Испробовано на моей семье. Рецептик с блога. Не помню чей.

Делать так.
Я беру курочку/по рецепту окрочка/, обмазываю горчицей и выкладываю на противень. В свободные места, кладу капусту, обмакивая ее предварительно в кляр /кляр:молоко+яйцо+майонез+соль/, еще чуток картошки /кто не сидит на КД, тому можно/ тоже обмакивая ее в кляр.

Минут на 40-45 ставлю в горячую духовку. Температура 200гр. За 10 мин. до готовности присыпаю тертым сыром. А потом выкладываю эту вкуснотищу в блюдо и на стол...

Приятного аппетита..

Это цитата сообщения Маришуля Оригинальное сообщение

Диета от Маришки Текилы-2006

Ну, значит так.... на завтрак варианты
Читать далее

[400x314]
видимо это не моя диета. Не могу питаться по режиму. Хочется еще чего-нибудь закинуть в рот, а нельзя.

Не сказать, что голодно на ней сидеть, конечно нет, но сам факт того, что нельзя больше ничего другого удручает.

Завтрак и обед прошли нормально, правда присутствовала тошнота, не знаю причину, может из-за яиц, хотя частенько на завтрак ем их. Мяско на ужин не понравилось... и понеслось...

Как хорошо пошла в прошлом году КД. Видимо это на самом деле та диета, на которой можно просто жить и получать массу удовольствия.

Я снова на КД и до лета постараюсь скинуть ненавистные кг, которые прилепились ко мне, да и те, от которых еще мечтала избавиться.

Вот такая я СЛАБОхарактерная особа.