Рассказ врача.
04-07-2026 09:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Врач рассказал о пользе морского климата для детей.
МОСКВА, 4 июл - РИА Новости. Морской климат способен обогащать детский организм незаменимыми химическими элементами, в том числе селеном, который защищает иммунную систему и которого нет в континентальном климате, рассказал РИА Новости главный врач санаторно-курортного комплекса "Вулан" филиала НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Юрий Булатов.
По словам врача, море - чрезвычайно активная развивающая среда. Ребенок сталкивается со многими явлениями природы в первый раз, он изучает пространство вокруг, все это активирует работу нервных центров мозга и психомоторную деятельность.
"Кроме того, морской климат способен обогащать организм незаменимыми химическими элементами, которые усваиваются прямо из окружающей среды. Морская вода содержит 32 полезных элемента, таких, как, например, йод и бром, необходимые для нормализации работы нервной системы ребенка. При этом замечено, что йод усваивается из воздуха в морском климате в 12 раз лучше, чем из воды", - рассказал Булатов.
По его словам, бром также имеет непосредственное отношение к щитовидной железе и является природным успокоительным средством.
"Именно в морском климате встречается и активно воздействует на организм такой редчайший и чрезвычайно полезный элемент селен. Его неоткуда получить в континентальном климате, этот элемент концентрируется только в солнечных прибрежных районах, особенно там, где поблизости есть объекты вулканического происхождения, что вовсе не такая уж редкость в приморских регионах", - пояснил врач.
Булатов рассказал про пользу селена. По его словам, этот элемент защищает иммунную систему, не позволяя свободным радикалам негативно повлиять на организм и выводя их. Кроме того, селен усиливает действие витаминов Е и С, которые стабилизируют работу половой сферы, улучшают иммунитет, отвечают за состояние кожи и волос и противодействуют развитию онкологических процессов в организме.
Рекомендации отдыхающим с детьми.
03-07-2026 06:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Врач рассказал, с какого возраста лучше возить детей на море.
МОСКВА, 3 июл - РИА Новости. Начинать возить ребенка на море рекомендуется с четырех лет, тогда акклиматизация происходит легче, чем у малышей, рассказал РИА Новости главный врач санаторно-курортного комплекса "Вулан", филиала НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Юрий Булатов.
"Педиатры обычно советуют не мучить ни себя, ни младенца и планировать первые серьезные поездки после четырех лет. Детский организм уже прочнее, и акклиматизация проходит легче", - сказал врач.
Он подчеркнул, что поездка на море дарит удовольствие и запас позитива для всей семьи — это уже мощный положительный фактор, воздействующий на иммунитет.
"Также иммунитет ребенка не может не окрепнуть от лишней возможности провести время в теплом климате под ласковым солнышком. Режим, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, купание в теплом и ласковом море, лечебные и оздоровительные процедуры дают стойкий кумулятивный эффект", - рассказал врач.
Булатов добавил, что бассейн, даже на морском побережье, не сравнится с самим морем. "Чистящие средства, насколько бы щадящими они не были, — не самая полезная вещь для кожи и волос. Море, с другой стороны, обладает естественными способностями к очищению, это не стоячая пресная вода", - пояснил врач.
Лёгкая еда.
03-07-2026 06:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Врач назвала продукты, которые можно есть вечером и ночью.
МОСКВА, 3 июл - РИА Новости. Нежирный творог, кефир, теплое молоко, белок вареного яйца, горсть миндаля или грецких орехов, легкий овощной салат можно употреблять в пищу в вечернее и ночное время, сообщила РИА Новости главный врач городской поликлиники №220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова.
"Правильное питание является одной из основных составляющих философии здорового долголетия, которая внедрена в Москве. Конечно, нежелательно употреблять пищу ночью, но есть менее вредные продукты для "ночного перекуса". В список относительно безопасных продуктов, которые можно есть вечером и ночью, входит нежирный творог или стакан кефира. Они содержат казеин - "медленный" белок, который снабжает организм аминокислотами всю ночь, не перегружая ЖКТ. Также можно съесть белок вареного яйца, который быстро усваивается и дает чувство сытости", - рассказала Косенкова.
Она отметила, что можно выпить теплое молоко с чайной ложкой меда, оно содержит триптофан и кальций, который помогает усвоению этой аминокислоты.
"Горсть миндаля или грецких орехов, но не более 30 граммов. Орехи богаты магнием и мелатонином, но они очень калорийны, поэтому строго контролируйте порцию. Допустим легкий овощной салат из огурцов, зелени, сельдерея без масла. Вода и клетчатка заполнят желудок, не нагружая пищеварение", - добавила врач.
Собеседница агентства подчеркнула, что в вечерние и ночные часы не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу, например, бургеры, картошку фри, шашлык, а также сладости, мучное, острую пищу.
Летнее угощение для мишек.
02-07-2026 15:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мишек в Московском зоопарке побаловали мороженым с клубничным вареньем.
МОСКВА, 2 июл - РИА Новости. Бурых медведей в Московского зоопарка угостили мороженым с овощами, фруктами, клубничным вареньем и даже с рыбой, чтобы помочь животным легче перенести пережить жару, сообщила генеральный директор зоосада Светлана Акулова.
"С наступлением теплой погоды жарко становится всем: и людям, и обитателям зоосада. Но у наших киперов есть свой секретный способ подарить животным прохладу и радость. Для наших бурых медведей специалисты подготовили по-настоящему летнее угощение - мороженое", - написала Акулова в своем Telegram-канале.
Она отметила, что это не обычное мороженое из магазина, а настоящий медвежий деликатес. В него киперы положили всё, что косолапые обожают: свежие овощи, сочные фрукты, добавили клубничного варенья и даже сделали особое, непривычное для нас, но очень любимое медведями лакомство - мороженое с рыбой.
"Мишки оценили старания сотрудников по достоинству: хрустели, облизывались и явно почувствовали себя чуточку счастливее в жаркий день. Такие угощения - не просто развлечение, а важная часть заботы о животных: они помогают пережить жару и дают полезную нагрузку: ведь чтобы добраться до лакомства, нужно постараться", - подчеркнула Акулова.
Рассказ врача.
02-07-2026 06:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Врач рассказал, какие заболевания лечит море.
МОСКВА, 2 июл - РИА Новости. Море и солнце способны усилить лечение при заболеваниях лор-органов, суставов и кожи, а также вылечить астму и бронхит, рассказал РИА Новости главный врач санаторно-курортного комплекса "Вулан", филиала НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Юрий Булатов.
"Лечение морем старо как мир. А вот талассотерапией оно стало называться лет 40 назад. Талассотерапия в переводе с греческого буквально означает "лечение морем", но под этим термином на курорте подразумевается и аэротерапия – лечение воздушными ваннами, и гелиотерапия – лечение солнцем, талассотерапию сочетают с песочными ваннами, лечебной гимнастикой, терренкуром", - рассказал Булатов.
Он отметил, что талассотерапия – это лечебно-оздоровительный комплекс климатических факторов.
"При каких заболеваниях море особенно полезно? Заболевания лор-органов (ринит, гайморит, ларингит); астма, бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ); заболевания суставов (артроз, артрит); заболевания кожи (псориаз, экзема, атопический дерматит). Кроме того, посещение морских курортов — отличная возможность укрепить иммунитет и успокоить нервную систему", - подчеркнул врач.
Он объяснил преимущества отдыха на море. По его словам, морской воздух насыщен озоном и кислородом в безопасном количестве для человека, но губительном для бактерий и вирусов, кроме того, в нем нет пыли и смога. Содержащийся в морской атмосфере йод стимулирует работу щитовидной железы, мозга и углеводный обмен.
"В морском воздухе содержатся редкие элементы, которые трудно получить из пищи и в условиях городской среды: селен, кремний, бром и инертные газы. Эти вещества не менее важны для организма, чем кальций, натрий, калий и йод. Морская вода обладает антисептическими свойствами. Кроме того, плавание — одна из наиболее безопасных и полезных физических нагрузок! Помогает тренировать сердце, тонизировать мышцы и укреплять суставы", - заключил врач.
Рассказ биолога.
02-07-2026 06:17
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Биолог рассказал об изменениях в Азовском море, увеличивающих число медуз.
МОСКВА, 2 июл - РИА Новости. Гидрологические изменения в Азовском море, включая повышение солености и температуры воды, способствуют росту численности медуз, сообщил РИА Новости кандидат биологических наук, член общественного совета Росприроднадзора Дмитрий Федоров.
Биолог сообщил, что в Азовском море водятся два основных вида медуз — аурелия ушастая и корнерот, однако они не являются постоянными жителями и попадают туда из Черного моря через Керченский пролив под влиянием течений и погодных условий.
Он добавил, что высокая соленость и повышенная температура способствуют ежегодному увеличению численности медуз в Азовском море.
"Из-за того, что соленость Азовского моря повысилась, условия для их размножения стали благоприятнее. Пик численности обычно приходится на конец июля — начало сентября, когда вода максимально прогревается", - отметил биолог.
Специалист напомнил, что, несмотря на отсутствие смертельно опасных медуз, при ожоге этих видов после контакта с ними человеку стоит промыть это место пресной водой и обратиться за помощью, особенно если реакция сильная или есть склонность к аллергии.
.
По форме вроде и правильно, но по существу надувательство.
01-07-2026 18:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Матвиенко призвала молодежь не быть "пофигистами"
МОСКВА, 1 июл - РИА Новости. Спикер Совфеда Валентина Матвиенко пожелала молодежи не быть "пофигистами", самим строить свою жизнь.
В ходе встречи политика с участниками проекта "Поезд Памяти" один из школьников спросил Матвиенко, что нужно, чтобы быть успешным.
"Повторюсь - учитесь, развивайтесь, трудитесь... Если вы хотите, чтобы и ваши дети, и ваши внуки, и ваша страна были счастливы, развивались, нужно понимать, что это зависит от каждого гражданина, и тем более от молодого человека, что каждый из вас, и молодежное сообщество, вы можете повлиять", - сказала парламентарий.
Матвиенко пожелала ребятам не быть равнодушными. "Не будьте, как в молодежной среде говорят, пофигистами. И не ждите, что кто-то за вас это сделает", - добавила она.
"Это должно у вас быть на генном уровне, что от меня много зависит. Я могу, я это сделаю, я это решу. Воспитывайте в себе эти черты", - сказала спикер СФ.
Минздрав советует.
01-07-2026 07:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В Минздраве рассказали, как правильно охлаждаться в жару.
МОСКВА, 1 июля - РИА Новости. Охлаждаться в жару нужно постепенно, так как чрезмерное и резкое понижение температуры может навредить здоровью человека, следует из данных Минздрава РФ, с которыми ознакомилось РИА Новости.
Ранее ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец рассказал РИА Новости, что воздух в Москве прогреется до плюс 30 градусов, в четверг потепление в городе выйдет на пик.
Согласно данным министерства, кондиционер следует настраивать на разницу не более 5-7 градусов с температурой. Уточняется, что чрезмерное охлаждение помещения также может навредить человеку: из-за воздействия холодного воздуха возникает спазм сосудов шеи и головы.
Кроме того, в жару нужно пить воду комнатной температуры или слегка прохладную. Употребление алкоголя следует исключить. Также рекомендуется быть осторожными с холодными напитками, так как резкое охлаждение задней стенки ротоглотки и пищевода может спровоцировать рефлекторную остановку дыхания или способствовать развитию ангины, фарингита, ларингита и спазмов желудка.
Температура воды при принятии душа в жару должна быть 25-27 градусов, но допускается ее постепенное снижение.
В рекомендациях уточняется, что погружение в ледяную воду после перегрева может быть опасно. Резкое охлаждение кожи приводит к выбросу стрессовых гормонов, спазму сосудов и затруднению дыхания вплоть до его остановки. Особенно опасны такие перепады температур для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией.
Прибавление в зоопарке.
01-07-2026 07:01
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В Московском зоопарке родились детеныши лебедей и туров.
МОСКВА, 28 июн - РИА Новости. Детеныши овец уэссан, лебедей, дагестанских туров и голубых баранов появились на свет в Московском зоопарке, сообщается на сайте мэра и правительства столицы.
"В конце мая в Московском зоопарке, подведомственном столичному департаменту культуры, произошло пополнение сразу у нескольких видов животных", - говорится в сообщении.
Отмечается, что у лебедей-шипунов вылупились три птенца.
"Пара лебедей-шипунов во второй половине апреля соорудила гнездо на Большом пруду, и спустя пять недель у них появились птенцы - это первое потомство у этой пары", - рассказала генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова, слова которой приводятся в сообщении.
Уточняется, что в конце мая на Гиббоньем пруду потомство дала пара черных лебедей. В этом году у них появились на свет два птенца.
"Тридцатого мая мамой стала овца Нуга, второго июня Ночка родила своего первого малыша, а 10 июня потомство принесла самка по имени Кнопка. Отец всех детенышей - барашек Чарли, который зимой переехал в зоопарк с городской фермы на ВДНХ", - подчеркивается в сообщении.
Кроме того, родителями стали дагестанские туры, так 24 мая на свет появился самец весом чуть более трех килограммов, 28 мая - самка, 29 мая родились сразу четверо турят - три самки и один самец, а пятого июня - два самца.
"Затем эстафету подхватили голубые бараны, у которых 10 июня появилась самка весом 3,2 килограмма", - отмечается в сообщении.
Белки в городе.
30-06-2026 15:18
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Белки: Как жизнь в городе исказила их разум и тело?
Городские белки выглядят так, словно они живут в раю. Шёрстка яркая, холёная, сами зверьки весьма упитанные
и спокойно бегают посреди дня, не боясь десятков видов хищных животных.
И обычному человеку легко поверить, что в городе милым грызунам ничего не угрожает.
Только вот город — это страшная сила, и выживание в нём может быть даже более тяжёлым делом, чем выживание в лесу.
Эх, как же не хватает капучино на кокосовом молоке...
Биолог об ожоге медузы.
30-06-2026 07:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Биолог рассказал, что делать при ожоге черноморской медузы.
МОСКВА, 30 июн - РИА Новости. Ужаленному черноморской медузой нужно как можно скорее обработать место ожога, а в случае ухудшения самочувствия - обратиться к врачу, сообщил РИА Новости кандидат биологических наук, член общественного совета Росприроднадзора Дмитрий Федоров.
Биолог ранее рассказал агентству, что в Черном море обитают несколько видов медуз - корнерот и аурелия, которые не представляют смертельной опасности для человека. Однако при близком контакте с ними может возникнуть сильное раздражение, а у людей, склонных к аллергии, - отек Квинке.
"При ожоге стрекательными клетками нужно как можно скорее выйти из воды и сухими руками или пинцетом снять остатки щупалец. По возможности промыть место только соленой морской водой, не пресной, так как она может активировать оставшиеся стрекательные клетки, и как можно скорее приложить что-то холодное, например лед, на пять-десять минут на место жжения", - пояснил биолог.
По словам Федорова, также можно аккуратно промокнуть место ожога салфеткой и при необходимости принять антигистаминное средство и смазать кожу кремом от ожогов.
"Но если реакция сильная, нетипичная, или ухудшается самочувствие, то нужно срочно обратиться к врачу", - добавил он.
Специалист напомнил, что контакт с медузой может произойти не только в воде, но и на суше у моря: медузы, выброшенные на берег, еще какое-то время сохраняют способность жалить.
Потери мирных за неделю.
30-06-2026 07:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
От атак ВСУ за неделю пострадали 285 мирных жителей, заявил Мирошник.
МОСКВА, 30 июн - РИА Новости. От атак ВСУ за неделю с 22 по 28 июня пострадали 285 мирных жителей России, заявил посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник.
"За минувшую неделю от обстрелов украинских нацистов пострадали 327 мирных жителей: ранены 285 человека, в том числе девять несовершеннолетних, погибли 42 человека, в том числе два несовершеннолетних", - говорится в еженедельном докладе Мирошника в распоряжении РИА Новости.
Всего же по гражданским объектам на российской территории за прошедшие семь дней украинские вооруженные формирования выпустили не менее 5126 боеприпасов, добавил он.
Посол подчеркнул, что киевский режим за неделю совершил серию преднамеренных атак на жилые массивы и гражданскую инфраструктуру российских регионов.
"Ракетное вооружение было применено по густонаселенным районам Воронежа и Волгограда. Был нанесен массированный удар по Горловке с применением тяжелого ударного беспилотника, повлекший за собой обрушение подъезда жилого дома. Совершен циничный дронный налет на музейный комплекс "Самбекские высоты" в Ростовской области в момент проведения там многолюдного мероприятия", - отметил Мирошник.
Привет с орбиты.
29-06-2026 07:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Космонавты с МКС поприветствовали участников "Алых парусов".
С.-ПЕТЕРБУРГ, 27 июн – РИА Новости. Российские космонавты с Международной космической станции (МКС) обратились к участникам праздника выпускников "Алые паруса", который начался в Санкт-Петербурге в субботу, передает корреспондент РИА Новости с мероприятия.
"Дорогие выпускники! Сейчас мы находимся за сотни километров от Земли. Отсюда, с высоты орбиты, нам видно, как прекрасна наша планета. Но самое красивое на ней – это ваши мечты", – сказал Герой России, космонавт Роскосмоса Сергей Кудь-Сверчков.
Он отметил, что 65 лет назад, когда состоялся первый полет человека в космос, это казалось чем-то невероятным, а в настоящее время работа космонавтов стала реальностью.
"Верьте в невозможное – и действуйте. Ведь именно смелость помогает нам достигать самых невероятных высот", – призвал выпускников Герой России, космонавт Роскосмоса Андрей Федяев.
Праздник выпускников "Алые паруса" начался в субботу вечером на Дворцовой площади. По задумке организаторов, в этом году площадь превратилась в "Город мечтателей", где рождаются и воплощаются мечты. Она стала символическим пространством встречи поколений, регионов и человеческих историй, объединенных общей верой в будущее.
Кульминацией праздника станет проход в акватории Невы брига "Россия" под алыми парусами в сопровождении масштабного водно-пиротехнического шоу.
"Алые паруса" - праздник выпускников ленинградских школ, появление которого в конце 60-х навеяла популярность одноименного фильма по повести Александра Грина. Первый праздник состоялся 27 июня 1968 года. В этот день ленинградские школьники впервые увидели на Неве бригантину под алыми парусами, ставшую впоследствии символом праздника. Традиция прервалась в 1979 году, второе рождение праздника состоялось в июне 2005 года.
Спасать не будем.
29-06-2026 07:23
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Путин ответил на предложение Киева об ограничении зоны боевых действий.
МОСКВА, 28 июн — РИА Новости. Спасение киевского режима не входит в планы России, заявил президент РФ Владимир Путин, говоря о предложениях Киева об ограничении территории боевых действий.
Глава государства рассказал автору ИС "Вести" Павлу Зарубину, что с украинской стороны звучат предложения об ограничении боевых действий только четырьмя регионами — Херсонской и Запорожской областями, а также ДНР и ЛНР.
"Если мы пойдем на это, это даст возможность ВСУ снять свои войска из Николаевской области, Днепропетровской области, Харьковской и Сумской областей, а также с некоторых участков госграницы и перебросить эти подразделения в четыре вышеназванных региона. В условиях катастрофического дефицита личного состава ВСУ, видимо, полагают, что это могло бы быть для них спасением. Но спасать киевский режим в наши планы не входит", — отметил Путин.
Птичка с сюрпризом.
28-06-2026 22:02
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Птичка с сюрпризом.
Зовётся пернатое солнечной цаплей, или попросту солнечной птицей, что даже логичнее, потому как обыкновенным цаплям она совсем даже и не родня. Родом эти красавицы с сюрпризом из тропических районов Центральной и Южной Америки, и птичками они являются хоть и ногастенькими, но хрупкими и лёгкими – всего-то граммов 200 весом – а значит для защиты своей бесценной тушки нужно было «изобрести» что пооригинальнее.
Атаки продолжаются.
28-06-2026 17:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Силы ПВО за сутки уничтожили 590 украинских беспилотников.
МОСКВА, 28 июн - РИА Новости. Силы ПВО за сутки уничтожили 590 беспилотников ВСУ, сообщило Минобороны России.
Разговор с биологом.
28-06-2026 09:24
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Биолог назвал личный топ редких растений.
МОСКВА, 26 июн — РИА Новости. Известный российский биолог, заместитель директора по научной работе "Дирекции природных парков" Антон Попович, открывший льнянку маркотхскую (Linaria markotchensis), поделился с юнкорами ВДЦ "Орленок" личным топом редких растений.
На первое место он поставил древовидные можжевельники, которые, по его словам, в настоящий момент находятся под угрозой исчезновения из-за появления нового вредителя.
"У нас вымирает можжевельник, так как появился новый жук – кипарисовая радужная златка, личинка которой повреждает проводящую систему в стволах; в результате деревья просто усыхают", — сообщил он юнкорам.
"Так как меняется климат и плохо работает карантин при перевозке декоративных растений, появляются новые вредители. Такие чужеродные виды, проникающие в природные экосистемы, называются инвазионными видами. Они несут серьезную угрозу местным биологическим видам", — рассказал Попович.
Российский биолог, заместитель директора по научной работе "Дирекции природных парков" Антон Попович.
При этом биолог добавил, что можжевельники и без этого крайне уязвимы из-за лесных пожаров, после которых они долго и сложно восстанавливаются.
На втором месте оказалась фисташка атлантическая (Pistacia atlantica).
"Родной для меня вид. Растет в России, хотя является представителем Средиземноморья. Этот вид отнюдь не характерен для нашей флоры, но ареал обитания доходит до южного форпоста — Черноморского побережья Краснодарского края и Южного берега Крыма", — подчеркнул он, добавив, что фисташка атлантическая занесена в Красную книгу России.
На
Минимальный перечень обновлён.
28-06-2026 09:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Минпросвещения обновит стандарт работы детских садов.
МОСКВА, 28 июн — РИА Новости. Минпросвещения обновит стандарт работы детских садов, в него планируется включить требования к минимальному перечню средств обучения и воспитания, сообщил РИА Новости глава ведомства Сергей Кравцов.
"Мы также актуализируем федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования. Планируется, что в него включат требования к минимальному перечню средств обучения и воспитания", — сказал министр.
Минпросвещения, как отметил Кравцов, обновляет пространства детских садов, при этом особое внимание уделяется созданию качественной инфраструктуры для воспитанников с ограниченными возможностями здоровья.
Кроме того, ведомство делает упор на знакомство детей с наукой в дошкольных программах, а также развивает кадровый потенциал.