Экстремальные ситуации на то и экстремальные, что происходят неожиданно. Обмороки, ожоги, раны... Все это пугает и может привести к панике. Однако, как говорил известный герой, "только без паники!", поскольку существуют некоторые нетрудные правила оказания первой помощи, которую мы можем оказать сами. Ведь иногда самые простые действия могут избежать тяжелых последствий, облегчить создавшееся положение, спасти чью-то жизнь.

ИСКУССТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ

Искусственное дыхание может применяться в ситуациях, связанных и с водой, и с сушей: при утоплении, удушении, потери сознания, при солнечном ударе. Конечно, искусственная вентиляция легких требует некоторой практики, и тут неплохо бы попрактиковаться заранее или хотя бы посмотреть как это делается. Но если вы прочитаете и все себе хорошо представите, то с большой вероятностью повторите все правильно. Итак, как советуют справочники по оказанию первой помощи, пострадавшего нужно уложить горизонтально, очистить его рот и нос от слизи, воды, земли, тины и т.п. Теперь запрокиньте его голову назад, а челюсти (если они сжаты) раздвиньте. Положив одну руку на лоб пострадавшему, а другую - на затылок, зажмите ему нос. Сделав глубокий вдох; выдох делайте прямо в рот пострадавшему (выдох должен длиться около секунды); таких вдохов-выдохов нужно сделать 16-18 в минуту. Все нужно делать не мешкая и энергично.

ОБМОРОК

Потеря сознания от нескольких секунд до 10-15 минут возникает при нарушении снабжения головного мозга кровью. Что нужно сделать в первую очередь: положите пострадавшего на ровную поверхность, но при этом ноги должны быть выше головы. Подложите, к примеру, под них сумку или свернутую куртку. Побрызгайте лицо холодной водой. К носу поднесите ватку, смоченную нашатырным спиртом. Если эти действия не помогли, то хорошо бы сделать пострадавшему искусственное дыхание.

ОЖОГИ

При ожоге освободите обожженный участок тела от одежды (одежду не в коем случае не снимать, а разрезать!), наложите на рану стерильную повязку с фурацилином, "Мирамистином" или "Хлоргексидином". (два последних препарата имеют широчайший спектр действия и помогают при любых болезненных повреждениях кожи и слизистой: от ожогов и порезов до воспалений). Далее дайте обезболивающее средство.

ОТРАВЛЕНИЯ

Случайные отравления - одна из наиболее частых причин, по которой дети, особенно младшего возраста, нуждаются в неотложной помощи. Отравление у ребенка или у взрослого проявляется по следующим признакам: внезапная беспричинная рвота, сонливость, спутанность или потеря сознания, нарушение дыхания. Что делаем в этом случае: первым делом дайте пострадавшему стакан воды. Если человек в сознании, можно попытаться вызвать у него рвоту. Дайте больному 3 чайные ложки сиропа ипекакуаны (рвотного корня) с 2 стаканами воды или другого питья. Если в течение 20 минут рвота не началась, повторите процедуру. При рвоте уложите пострадавшего к себе на колени лицом вниз, чтобы предотвратить удушье или попадание рвотных масс в дыхательные пути.

УКУСЫ ЖИВОТНЫХ

Первым делом при укусе животных необходимо остановить кровь. Затем смазать края раны йодом, зеленкой или "Мирамистином", "Хлоргексидином". Наложите на рану стерильную повязку. Если