Наелась сладкого, жареных домашних сухариков, даже M&M's, и довольна собой :)

Все равно счастливая, настроение классное, завтра последний экзамен, на этом конечно ничего не закончится, но я рада, наконец-то я могу улететь. 

Не важно и не понятно, что с Гаэ... С ним каждый день как на минном поле. Но знаю, что приехала его бывшая. Не плевать, нервничаю, хоть и не сильно.

Ах и какой сладкий сон мне приснился... -.-

Тренируюсь, Тренируюсь, Тренируюсь...

Каждый день. Очень стараюсь. По разным треням. Выбираю тренировки - ABS, руки, ноги, бедра, сброс веса, кардио, все вообщем по-немногу. В среднем минут 40 - минимум 30 (максимум час)

Много прыгаю, стараюсь много ходить.

За первый месяц результат - минус 3.

Мало. Стараюсь не есть после 18. Но обязательно что-нибудь в рот тяну. Слабо.

Надо отрубить после 18 вообще всё. 

ЗОЖ. Это обязательно. Только и только. 

А еще я влюблена. В Гаэ... Я могу много на него злиться, мы можем ругаться, но потом мы миримся. И только этого всегда и хочется... И что-то меня вяжет к этому человеку. Неимоверно Неудержимо Необъяснимо. Боже, что же это? Почему он?

55. И никак иначе.

Аххахха)

Сессия, сессия.. подходит к концу! Уже устала от Питера, устала пялиться в компьютер, сижу на чемодане и очень хочу улететь, работать и не думать о компьютере.

Устала от этих отношений. Понимаю, что любить Гаэ очень сложно. Он конечно .... нет.. .не поднимается рука написать про него хороший даже. Сколько мы ссорились, сколько он боли мне причинял.. и меня что-то останавливает... от расстования, видимо это то самое чувство страха остаться одной. Хотя я не знаю, что лучше быть с ним или одной, почему-то я уверенна что лучше одной, а  точнее с кем-нибудь другим. 

Гаэ... очень.. очень.. тяжелый человек, со своими приколами и шутками... С ним у меня ассоциируется слово "боль"... и в какой-то мере она даже приятная... И все влюбленные - "болеют"... Всякая болезнь проходит. Главное найти подходящее "лекарство". Аееее

Любите друг друга и будьте счастливы! А еще больше любите себя! Оу ееее!

55. Уже скоро!

Хотя не надо никуда торопиться, этот процесс должен быть постепенным.

Также тренируюсь и не ем после 18. Аее!

love.

Стараешься, стараешься, а изменения заставляют себя ждать...! Эх.. а так хочется все  и сразу..! 

И вот надо не сдаваться! Стараться еще больше значит! Работать над собой! С позитивом! Со всей ответственностью! Аееее! Да сбудутся наши мечты! И наши желания! 

С любимым. С любимым тоже странно. Сам подбивает меня на ссоры, а потом еще бесится от того, что я злюсь на него и ругаюсь. Вот 3 дня не разговаривали... Жутко. Написала что не хочу потерять его из-за глупых ссор и что люблю. Пошумел и успокоился. Люблю своего мальчика. Очень хочу быть с ним. Хочу чтоб у нас было все хорошо.И чтобы мы вместе путешествовали

55 и Гайтано. Дубаи и Тайланд. Сицилия и Майами.

Привет! У тебя все получится! Все что ты не пожелаешь - сбудется! Только мечтай! Смело! Смелее! Мечтай и твои и мечты сбудутся! Это потрясающе! Насколько мы позитивны и сильны! Какая великая мощь заложена в наши умы и сердца! 

Мечтаю 55.

p.s.  уже 5ый день тренируюсь. круто.

Горжусь собой ... тренировки каждый день! Стараюсь не кушать после 18.. ну и только ЗОЖ... боже, это прекрасно!!

Наконец-то я поймала эту волну настроения! Когда я спокойно говорю нет шоколаду и всему вредному :Р я счастливаааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

аеее!!!!

55

Говорила она, в очередной раз, наевшись...

Надо забить на диеты и заняться саморазвитием... а то уж слишком я зацыклена на похудении, как то уже не интересно становится... )

И где моя сила воли? Я кажусь себе ленивой, которая даже не может сказать себе НЕТ и не тащить все подряд в рот, даже если это вкусно... Тем более если это вкусно, солено, сладко или жарено, это не повременит остаться на заднице... 

Молодые и красивые. Это мы! Не надо забывать об этом! Виз лав. Май дарлинг.

Гайтано что-то охамел... пишет чтоб я не приезжала, а я и не поеду. :Р Пусть сам тащит сюда свою пятую точку. Возвращаясь к началу, я обещала похудеть, точнее он попросил похудеть, а если люди вокруг тебе говорят, что тебе надо похудеть... 

Пора. 55

В 16:00 начинаю тренироваться ! Еее :)

Любим себя и эту жизнь! Чудесно!

ЗОЖ...

55.

Попивая зеленый чаек,.. уже все съедено, так как перевалило таки за шесть и пора думать об учебе, спорте, саморазвитии ^_^

Плотный завтрак, перекус фрукты, вкусный здоровый обед, счастья полные штаны. Жизнь прекрасна.

Первый день учебы прошел на ура! Отпустили рано, в этом году пишем диплом, надо будет выбрать тему, и наконец-то это завершиться!!! ЕЕЕ!!!

Учиться, учиться и еще раз учиться.

Не только красивой надо быть.

Еще умной.

И себя любить.

Любим себя, умнеем, красивеем! Всех обожаю! 55

Можно назвать этот пост " А воз и ныне там" или "55"

Не сдвигаясь с 68-69-69.9... 

70 весы всё-таки не показывают... поняла что голодом себя морить долго не могу, а срывы это не для меня, поговорив со своим личным диетологом ( это моя тетя) а как она выглядит в свои 35, все 20-летние могут слюной обтечься, и это еще после двух родов, вообщем она профессионал, все знает о питании и спорте.

И как сказала, так и отрезала: "Было бы желание..." 

А пропаганда.. лишь ЗОЖа... да-да-да!

Плотный завтрак : это мюсли, обезжиренный творог, яйца, омлет.

Хочется жевать, жуй овощи: жуй огурцы, морковку, перчик, помидоры... Хочешь есть? Ешь! Овощи!

Когда хочется сладкого: "НЕТ!" Надо сказать НЕТ, здесь, как отрезала, первые 2 недели будет тяжело, потом привыкнешь,..

И потом вернуться хочется... к 55... хочется, хочется, хочется...

55. 55. 55. 

Да будет так!

ЗЫ. Ну а спорт никто не отменял. Прогулки. и Дома тренироваться, тренироваться, тренироваться.

И главное, себя любить. Пока не полюбишь себя, тебя не полюбят. 55

Не захожу 2 дня, потому что стыдно зайти, написать и собственно признаться и признать, что 2 дня я кушала после 18... да и не просто кушала , а объедалась... ) Вот призналась, легче стало, в теле легче от этого не стало, увидим, сработает или нет... 

По прежнему после 18 не ем... И хочу танцевать! И к любимому хочу! В Италию!!!

Хочу танцевать, очень хочу танцевать, танцевать, танцевать,..

И к своему любимому хочу.... очень... и чтобы он ко мне приехал... 21 день... мы уже не виделись 21 день, это много или мало?... Это много... очень много... Люблю его.

На завтра ем что хочу.... Ну собственно сегодня это были два кусочка колбаски и лаваш с сыром творожным.

А в течении дня практически ничего... только овощи и немного фруктов.... Сегодня: помидор, арбуз, сливы и инжир свежий.... Все объедение :)

Сладкому НЕТ... и не хочется... правда искушению никто еще не предовал :)

Завтра пеку лазанью,... с курицей сделаю и овощами... полегче чтобы...

И на днях скрутим суши с мамой :)

Еееее... Сладкая жизнь.

Буду сейчас смотреть "Соблазн" с Анджелиной Джоли.

Утром 66.8 уже....=) есс...!

Загар, пресс, красивое стройное тело, длинные волосы, парфюм, нежная кожа, маникюр, педикюр, оу ес :) В наслаждении.... :)

После шести только огурцы и помидоры... я горжусь собой :)

На завтрак правда блины были :) но это все таки завтрак... и потом я 9 часов подряд драила квартиру, что мне можно... :)

И с любимым три часа в фэйсе болтала... Так тяжело.. от него далеко... уже 20 дней...

ммм... 68.5 .. много.. но не 70... 

не ем.

сладкому сказала НЕТ.. и как-то спокойна поэтому поводу :)

я боюсь вообще теперь что-то есть :) не хочу такой быть больше...

Овощи и только до 18.00

Всему остальному НЕТ.

Просто. Проще не придумаешь.

Цель : 60 кг.

Luv.

70 кг. Это предел. 

С сегодня. Сегодня и больше никогда.