[477x531]
...однако опять же мой дневник...делаю обновку...
конешно думала не так виснуть будет...ага фигушки..все равно глючит... ну да ладно...
я решила не большой дневничок вести по своему новому образу жизни...

Это цитата сообщения Диета_и_красота Оригинальное сообщение

К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!

К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!


Вода должна быть минеральная без газа или простая питьевая подогретая до 36 градусов.

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: если произошел срыв никаких голодовок! Продолжайте с прерванного места дальше, если захотелось съесть кусок торта и тому подобное, съешьте, но только утром! За день лишние калории можно израсходовать. Утро, если не указано время, - это первый прием пищи, до 12.


Последний прием пищи не позднее 18.30-19.00.


Количество жидкости за день, включая воду 1,5 литра. Если пить больше, жир не будет уходить, а если меньше, то не будут вымываться продукты распада и токсины и будет болеть голова.


Овощи, если не обозначена картошка, можно любые, кроме неё. Лучше всего есть китайскую капусту, болгарский перец, огурчики, зеленушку разную, свеклу, морковь, обыкновенную капусту.


НАКАНУНЕ ДНЯ “Х“ последний прием пищи в 16.00! (Т.Е. 16 ЯНВАРЯ МЫ ЕДИМ ДО 16:00)
А ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ, таким образом, 17 ЯНВАРЯ!



С 1 по 20 день мазать (антицеллюлитный крем) выпирающие части тела два раза в день утром и вечером. Потом 10 дней только один раз, потом месяц через день.
C 4 по 10 день и с 16 по 22 день всю еду надо делить на 3-5 приемов.



1, 2, 3 ДНИ


УТРО - 150 гр. воды + 7 капель лимонного сока + 1 столовая ложка меда – размешать и быстро выпить. Через 10-15 минут чай или кофе без сахара
ОБЕД – отварная птица без кожи и любые овощи в сыром виде. Все вместе не более 500 грамм (можно делить на две части. Например в 12 часов и в 3 ч)
УЖИН – 200грамм капусты залить 300 гр. Воды и варить 20 минут без соли! Отварная капуста вместе с отваром на ужин Выпить не спеша за 30 минут. Этим мы подготовим организм к ограничениям без вреда для желудка и сгоним лишнюю воду!



4 ДЕНЬ


НА ВЫБОР: 500 грамм нежирного творога и 500 грамм кефира за 5 приемов или по 60 грамм 9 % творога и по 200 грамм молока за 5 приемов. ЭТО РАЗГРУЗКА!


5 ДЕНЬ


5 отварных в мундире картошек + 0.5 литра кефира



6 ДЕНЬ


500 грамм отварного мяса или птицы + 0.5 литра кефира



7 ДЕНЬ


500 грамм творога + 0.5 литра кефира



8 ДЕНЬ


500 грамм сметаны + 0.5 литра кефира



9 ДЕНЬ


Сухофрукты неограниченно (кроме изюма, от него пучит) + 0.5 литра кефира



10 ДЕНЬ


1.5 литра кефира и не более 1 литра воды



11 ДЕНЬ


1.5л. минеральной воды типа ессентуки или боржоми



ЗА ЭТИ ДНИ МЫ ПОТЕРЯЕМ ОКОЛО 4 - 5 КГ. Чтобы не было потери мышечной массы, идем дальше!



12 ДЕНЬ


УТРО: несладкий чай. Около 12 часов: или мягкий творог (50-100 гр), или 40-50 гр. сыра
ОБЕД: яйцо вкрутую и чай без сахара
ПОЛДНИК: несладкий йогурт или творог, немного, на свое усмотрение.
УЖИН: 100гр. Отварного мяса или куры, овощной салат на растительном масле не более 200-300 грамм



13,14 ДЕНЬ


ЗАВТРАК: чай, кофе без сахара и 100 грамм сыра ОБЕД: яйцо вкрутую, 150 гр. отварного мяса, рыбы или куры, 20-30 гр. сыра УЖИН:150-200 гр отварного мяса, рыбы или куры (то, чего не было в обед), тарелка овощного салата без соли, но с зеленью, можно сбрызнуть лимонным соком. На ночь можно выпить отвар из мяты. 1ст. ложка на стакан кипятка заварить как чай.



15 ДЕНЬ


Или по 60 гр. Творога и 200гр. Молока или 500 гр. Творога и 500 гр. кефира на 5 приемов.
(60 гр творога и 200 гр молока пять раз в день,т.е. за день 300 гр творога и 1 литр молока.)



С 16 ПО 22 ДНИ


Приемы пищи примерно такие: 8–10–12–14–16–18 часов, то есть каждые 2 часа. Каждое утро можно чашку чая или кофе без сахара. Можно вот так: 8 - кофе; 10, 12, 14, 16 - по 100 гр. еды и 50 гр. кефира, а в 18 – оставшийся кефир.


16 ДЕНЬ


400 гр. печеного в духовке с кожурой картофеля и 500 грамм кефира 1%



17 ДЕНЬ


400 грамм творога и 500 грамм кефира



18 ДЕНЬ


400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов) и 500 грамм кефира



19 ДЕНЬ


400 гр. отварной куры без кожи и без соли и 500 грамм кефира



20 ДЕНЬ


400 гр. фруктов и 500 грамм кефира



21 ДЕНЬ


1.5л. минеральной воды, но без газа. Надо открыть бутылки на ночь.



22 ДЕНЬ


400 гр. фруктов и 500 грамм кефира



Думаю, к этому времени мы уже достаточно похудеем. Но, чтобы закрепить результат и не поправиться хотя бы 2-3 года.
С 23 ПО 35 ДЕНЬ ЕСТЬ несколько вариантов рациона, я тут напишу самый удобный для меня! На четрвертой ссылке есть и другие варианты последних 13 дней!! Но отличаются они не существенно!


23 ДЕНЬ


Завтрак в 8.00 – стакан черного кофе без сахара и сахарозаменителей.
Обед в 13.30 – 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом (200 г).
Ужин в 19.00 – отварная рыба (200 г).


24 ДЕНЬ


Завтрак – стакан черного кофе с черным сухариком (1/3 кусочка).
Обед – рыба отварная, салат из капусты с растительным маслом.
Ужин – вареная говядина (200 г), стакан кефира.


25 ДЕНЬ


Завтрак – черный кофе, сухарик.
Обед – один большой Читать далее...

...прошол чудесно до самого утра...
в начале было вречение моих однокласников им медалей и атестатов\, за которых я очень рада...я им желаю счастья любви и успехах в своей дизни....после мы поехали в ресторан, где мне оч понрава...я там даже встретила своего знакомго Рому с фанклуба ГП, но это не главное да тамада был отличный, конкурсы танцы , стол и впыивка все отлично, сока было мало...я мало ела...почти ничего..не голожная была просто...я весь вечер выпила пару бокалов вина белого и красного, а остальное было .... ну и закусывали соком, я потанцевала с почти со всеми однокласникмами мальчишками..и быстрые и медленые...и я...потанцевала с Сашей, ниже есть его фотка...в конце танца я его еще сельней обняла и мне было так приятно, конешно многое понимала, а точнее счас поняла так как тогда было не то состояние...но сейчас мне стлао легче просто прекрасно я вам гворю...я может конешно оканачательно не поняла свои ичувства,я поняла что мне не надо пыточные чувства, тоесть я ведь уже не влюблена в него по уши как в школе,но бы очень зотел имтеь такого прекрасного друга как, он, и вообще все мальчишки класные и со всеми я хочу дружить, счас в это время примерно уже где то 23 часов с лишним, все ещ еспят я уже данво встала голову помыла, ах да домой пришла после 6 утра, когда заснула наверно ближе к 7 утра)) проспалась много раза, пыталаьс не думать о нем...и когда мылась и смотрела фотки с фотика все поняла...да идейно купать исмотря фоты и все понять...частично ссчас мурну полную несу, а что вы хотели знаете скоко у нас было тостов и после кажоговпыить надо, конешно было пару моих личных минусов, ну потомучто пошл а ан пылу чувств, нов сеже все прошло просто отлично парочку офток выложу позже...да Марь спс я тя лю, ты настощая подруга никогда не будем сорить и раставаться ...
п.с. а это мои милые котятат на лдаче)) с мамочкой совей Луной))
[700x525]

хм...даненько не писала, но подружка напомнила мол почему перестала пистаь так вот я и продолжаю...а то надо выговорится...
вчера был последний звоноко моего бывшего 11-б...я сними была 9 лет...потом ушла в училище...так вот уходят я сама себе разбивала сердце...так как в школе остался парень которого я любила....так сказать моя первая школна любовь..Саша, после окторого я влюблялась токо в Саш...
мда...но в школе я была не так смела как счас...я выросла..стала сильнее...решительней...и взяла его за руку потащила фоткаться...мне подружки неного помогли, одна фоткала, а другая говорила спец. мол плохо вышл о еще..что б побольше фоток было...две фотки ...и третья...когда уже хотел идт себе дальше..я думаю мала надо еще..и чтото мну так в сердце..потянуло..я его поцеловала в щечку..а точнее пока меня фоткали я его и целовала)))мне самой казалось что ...он возьмет и отвернеться или оттолкнет или чтото булькнет и фотка не получиться...но знаетет все получилось...я сама ен виерила...настрой был простосупер..весь день балдела токо и думала...как мало надо человеку для счастья...вот фота))
[700x525]

[показать]
Who's Your Sohma Guy?
Hosted By theOtaku.com: Anime and Fandom

Это цитата сообщения Kolobkov_net Оригинальное сообщение

Вытираем монитор от пыли ;)

А Вы хотите вытереть мониторы своих ПЧ от пыли? Тогда смело копируем к себе в цитатник! ;)

http://vkontakte.ru/id3653957?26957

Это цитата сообщения Любер Оригинальное сообщение

Атомная романтика

Началась 3 мировая война...

Это цитата сообщения Natsuo_Zero Оригинальное сообщение

XDDD

Настроение сейчас - омг XD

Я даже не знаю, как это назвать XDDD

Осторожно! Оно хавает моск!

Это цитата сообщения agnafetish Оригинальное сообщение

готика, вода, огонь, новогодние -glitters (гифы) для диза дневников!!!

готика, вода, огонь, эмо, новогодние -glitters (гифы) для диза дневников!!!
если берем, пишем спасибо.
если есть что-то аналогичное, кидаем в комменты :)

[x266]  [400x266]

[214x240]  [378x240]

 

[показать]
Смотреть 400 таких картинок!!

ВНИМАНИЕ!!! МНОГИЕ КОММЕНТЫ И КАРТИНКИ ТАКЖЕ КИДАЮТСЯ СЮДА - http://www.liveinternet.ru/users/smile-and-cry/post27778993/

Это цитата сообщения Котег_Мурыска Оригинальное сообщение

Жестокая правда о вивисекции...

ВИВИСЕКЦИЯ(:( еще совсем недавно я не знала, что подрузомевается под этим, свиду обычным, словом...дословно это означает-живосечение,т.е. рассекание живого организма с целью изучения его функций или проведения на нем опытов. Слово вивисекция вплотную переплетается с животными. В чем связь?, спросите вы...А связь эта в том, что все вивисекторные опыты проводятся на зверушках:лягушках, крысах, кроликах,кошках,собаках,коровах...список можно продолжать до бесконечности. Каждый день, во всем мире при жестоких опытах погибают десятки тысяч не в чем неповинных зверушек!!!Поэтому точно можно сказать, что вивисекция-одна из самых страшных бед, свалившихся на головы животных из-за человеческих прихотей!!!Мы привыкли считать людей в белых халатах нашей надеждой на безболезненную и счастливую жизнь...каждый день, мы надеямся на их открытия в области медицины, считая что уж данная таблетка точно поможет нам в борьбе с нашими недугами. Но не многие знают, какими способами на свет появляются чудо-таблетки или дезодарант,который не оставляет пятен на одежде, или шампунь для ослабленных волос,или стиральный порошок,которые выводит даже самые засохшие пятна!!!Вот что по этому поводу пишет один вет.врач:"Несмотря на усилия, предпринимаемые Обществами по охране животных, и усиления контроля над экспериментами, проводимыми над животными, зверства продолжаются в университетах, исследовательских и частных лабораториях. В одном университете раздробили череп бабуину, в другом - превратили свиней в алкоголиков. В одной государственной лаборатории изолировали детёнышей шимпанзе и ввели им вирус СПИДа, в другой - просто облучили обезьян. Во имя медицинского прогресса заживо спалили бигля, отравили овчарок, сломали позвоночник кошке, а её котят ослепили. Неужели облегчение страданий человека может быть достигнуто ценой неимоверных страданий этих беззащитных созданий? Возможно, вивисекция является симптомом страшной болезни цивилизации - нашей отдалённости друг от друга, от животных и от природы". В настоящее время, даже сами медики ставят под сомнения эксперименты над животными. Во что по этому поводу говорит доктор,член Королевского медицинского сообщества:"Я не могу вспомнить ни одного значительного успеха в медицине, который явился бы результатом экспериментов на животных. Сколько еще миллионов животных должны будут быть принесены в жертву, прежде чем мы откажемся от бесполезной и варварской практики экспериментирования на животных?" Лекарственные препараты,полученные в ходе эксперементов над животными не только не уменьшали показатели смертности, но и являлись токсичными и вредными для здоровья человека!!! В современной медицине насчитывается 150 препаратов,которые успешно прошли тестирование на животных,но оказались опасны для человека!!!Результаты экспериментов на животных неправомерно переносить на человека из-за разницы физиологических и анатомических особенностей, скорости и характера метаболических процессов.Прежде, чем оказаться на аптечных прилавках, препараты проходят многочисленные испытания на животных в течение 10-15 лет с целью изучения поздних воздействий на организм. На стадии клинических испытаний 80% препаратов выбраковываются и лишь 20% считаются пригодными для употребления. Но есть гораздо более прогрессивные и экономически выгодные метода, к сожалению, не получившие пока распространения. Например, метод компьютера, который позволяет сократить продолжительность изучения действия лекарственных препаратов до трех лет без использования экспериментальных животных. Миллионы зверушек погибают и во время тестирования на них различных косметических, гигиенических и даже строительных материалов. Бедным зверушкам вживают в голову электроды,по которым проводят ток...
[182x250]

[200x298]
бедные зверушки мечутся от сильнейшей боли...многие из них погибают(:(Еще один жестокий тест...это втирание к кожу животных различных химикатов...От поистене "живодерских" опытов, кожа зверушек в прямом смысле слова плавится...оставляя болезненные раны и язвы!!! Теперь бедное животное обречено жить с уродствами и болью остаток своей жизни...
[295x191]
[500x389]
а эта фотография,по-моему мнению, считается ВЕРШИНОЙ жестокости...этой собачке пришили голову другой собачки...так...ради прикола...ради того, что МЫ-это можем!!!

[495x652]
Одной из самых Читать далее...

Это цитата сообщения Krasanc Оригинальное сообщение

досмотрите до конца!

понастальгировать хотите? - досмотрите до самого конца, обязательно понравится

­ [показать]

­

были кэпсы и биты. в классе 6 их меняли на 18 чупа-чупсов со вкусом арбуза...

­ [показать]

­
­ [показать]

­

денди у меня появилось не сразу, мы ходили играть к соседке..

­ [показать]

­

зато у меня была странная компьютерная приставка, на которой можно было играть в танчики..)

­ [показать]

­

но эта игра была еще лучше танчиков , только вместо волка у меня был микки-маус, который собирал яйца) и это была лучшая игра в мире...

­ [показать]

­

тетрис у меня появился спустя пару лет после того, как он стал популярным) как там говорят - никогда не идите в ногу с модой, немножко за ней опаздывайте)

­ [показать]

­

а какая была самая крутая компьютерная игра? Правильно, принц персии)) я даже проходила ее до конца)))

­ [показать]

­

ну и конечно МАРИО...

­ [показать]

­

а вообще свои школьные будни мальчики проводили так (а я им помогала писать эти слова в подъезде на стенках, хотя совсем не понимала, о чем пишу. впрочем, мне было все равно, писать ли о том что рэп - это клево или кислота - это супер)

­ [показать]

­

а девочки так проводили свой досуг так:

­ [показать]

­
­ [показать]

­

а помните лизунов, которые оставляли следы в основном на потолке?) и мамы сильно ругались по этому поводу...)

­ [показать]

­

а вот таких динозавриков?.. у меня была целая коллекция... на даче я делала для них пещеры и играла в войнушку между хищниками и травоядными)

­Читать далее...

Это цитата сообщения Krasanc Оригинальное сообщение

досмотрите до конца!

понастальгировать хотите? - досмотрите до самого конца, обязательно понравится

­ [показать]

­

были кэпсы и биты. в классе 6 их меняли на 18 чупа-чупсов со вкусом арбуза...

­ [показать]

­
­ [показать]

­

денди у меня появилось не сразу, мы ходили играть к соседке..

­ [показать]

­

зато у меня была странная компьютерная приставка, на которой можно было играть в танчики..)

­ [показать]

­

но эта игра была еще лучше танчиков , только вместо волка у меня был микки-маус, который собирал яйца) и это была лучшая игра в мире...

­ [показать]

­

тетрис у меня появился спустя пару лет после того, как он стал популярным) как там говорят - никогда не идите в ногу с модой, немножко за ней опаздывайте)

­ [показать]

­

а какая была самая крутая компьютерная игра? Правильно, принц персии)) я даже проходила ее до конца)))

­ [показать]

­

ну и конечно МАРИО...

­ [показать]

­

а вообще свои школьные будни мальчики проводили так (а я им помогала писать эти слова в подъезде на стенках, хотя совсем не понимала, о чем пишу. впрочем, мне было все равно, писать ли о том что рэп - это клево или кислота - это супер)

­ [показать]

­

а девочки так проводили свой досуг так:

­ [показать]

­
­ [показать]

­

а помните лизунов, которые оставляли следы в основном на потолке?) и мамы сильно ругались по этому поводу...)

­ [показать]

­

а вот таких динозавриков?.. у меня была целая коллекция... на даче я делала для них пещеры и играла в войнушку между хищниками и травоядными)

­Читать далее...

типа именна и и ники были изменени, как вам такая история ответы в коменты
butterfly (22:59:01 15/02/2008)
ладно,ты обещала мне историю

Луня-сан (22:59:25 15/02/2008)
да

Луня-сан (22:59:26 15/02/2008)
ок

Луня-сан (22:59:28 15/02/2008)
ну так

Луня-сан (22:59:30 15/02/2008)
вот

Луня-сан (22:59:39 15/02/2008)
началось все с олимпиады по етикету

Луня-сан (22:59:53 15/02/2008)
сережа второкурсник повар, но сдругой грпы, не стой тчо был саша

Луня-сан (23:00:02 15/02/2008)
у него прекрасны еглаза,

Луня-сан (23:00:07 15/02/2008)
чтото когда то голубые

Луня-сан (23:00:09 15/02/2008)
когда то серые

Луня-сан (23:00:13 15/02/2008)
прозрачны

Луня-сан (23:00:19 15/02/2008)
кристальные

Луня-сан (23:00:22 15/02/2008)
а реснички

Луня-сан (23:00:24 15/02/2008)
а мордашка

Луня-сан (23:00:33 15/02/2008)
и вообще для меня он натсоящий секси

Луня-сан (23:00:42 15/02/2008)
у него кожа такая как загорелая

Луня-сан (23:00:45 15/02/2008)
смугленька яненмого

Луня-сан (23:00:48 15/02/2008)
и гбуки

Луня-сан (23:00:54 15/02/2008)
а когда улыбаеться япросто млею

Луня-сан (23:00:58 15/02/2008)
я не волбюлблеа

Луня-сан (23:00:59 15/02/2008)
я хочу

Луня-сан (23:01:03 15/02/2008)
ну так

Луня-сан (23:01:07 15/02/2008)
вот во время репетиций

Луня-сан (23:01:13 15/02/2008)
я с него глаз не мога свести

Луня-сан (23:01:18 15/02/2008)
просто делала ему в голове дурку

Луня-сан (23:01:23 15/02/2008)
я он тоже смотрел на мну

Луня-сан (23:01:37 15/02/2008)
и короче, потом после окончания олимпиады когда все групы празновали,

Луня-сан (23:01:45 15/02/2008)
он стоял возле класа, там кто заходил кто заходил

Луня-сан (23:01:52 15/02/2008)
но ятоял он и я

Луня-сан (23:02:11 15/02/2008)
я ему сказала что мне нравяться его глаза, (мыслено шутя, ща как вырву и засушу)))))

Луня-сан (23:02:20 15/02/2008)
и он сказал мол ему мои тоже нрава

Луня-сан (23:02:27 15/02/2008)
ну короче потом он ушол на 2 неледи на практику

Луня-сан (23:02:43 15/02/2008)
потом после практики боже я сходила а негос ума

Луня-сан (23:02:53 15/02/2008)
ко мне тогда еще вова цеплялся тож с его групы но то не так

Луня-сан (23:03:12 15/02/2008)
а вот серый, знаешь последущие недели, идо практик, он цеплялся ну как все прани

Луня-сан (23:03:32 15/02/2008)
вешался на мну. на плечи руки ложил, ходил возле мн уна лесницА, таолска куда угодна

Луня-сан (23:04:13 15/02/2008)
тоскал

Луня-сан (23:04:26 15/02/2008)
там шол по курить ложил руку на плечил и тащил мну за собой

Луня-сан (23:04:33 15/02/2008)
ну потом после практики помню был хеллуин

Луня-сан (23:04:54 15/02/2008)
я еще ногти притащила

Луня-сан (23:05:08 15/02/2008)
н кроч на хеллуин пообщались то это

Луня-сан (23:05:11 15/02/2008)
ничего более

Луня-сан (23:05:20 15/02/2008)
но так еще нормлаьное отношени проявлял

Луня-сан (23:05:36 15/02/2008)
а потом я ж дуся, ка кобычно...мыслено буду его игнорировать будет дальше цепяться все будет ок

Луня-сан (23:05:40 15/02/2008)
но не т же я дуся

Луня-сан (23:05:45 15/02/2008)
не смогла ка кобысно удержаться

Луня-сан (23:05:49 15/02/2008)
и ачала за ним бегатиь

Луня-сан (23:05:55 15/02/2008)
ну дура дура дурааааааааааааааааа

Луня-сан (23:06:08 15/02/2008)
токо это еще хуже оказалось чем за сашой

Луня-сан (23:06:12 15/02/2008)
ты читаешь?

Луня-сан (23:07:00 15/02/2008)
знач сидела на уроках его. когда у него была химия или биология,а уменя в этот момент практика за пк, атк я класно отношения с хзимичкой так сидела и как раз рядом с ним...пила мол кофее

Луня-сан (23:07:07 15/02/2008)
так вот....ты читаешь???????????

butterfly (23:07:21 15/02/2008)
ага

Луня-сан (23:07:30 15/02/2008)
уже пошло поехало что маты булькал, при это я ж сижу рядом с ним, а зади егоп ацики

Луня-сан (23:07:39 15/02/2008)
бля не навижу друзей парней в которых я влбюляюсь

butterfly (23:08:05 15/02/2008)
ну-ну

Луня-сан (23:08:15 15/02/2008)
вот и

Луня-сан (23:08:28 15/02/2008)
он тако мне на ухо громко цем цем и тд

Луня-сан (23:08:33 15/02/2008)
спрашивал если парень где живу то ето

Луня-сан (23:08:40 15/02/2008)
ну корчое я дуся морозилась

Луня-сан (23:08:42 15/02/2008)
вела ка кдура

Луня-сан (23:08:45 15/02/2008)
не могла я сказать

Луня-сан (23:09:22 15/02/2008)
пацики зади мол еще записывлаи лил фоткали получалсь бы так тчо он мну целует

Луня-сан (23:09:36 15/02/2008)
ну короче

Луня-сан (23:09:44 15/02/2008)
потом я попросила училка что б она его выгнала

Луня-сан (23:09:48 15/02/2008)
сама я вышла с класа

Луня-сан (23:09:53 15/02/2008)
дну дура я дура

Луня-сан (23:09:58 15/02/2008)
и он вышел

Луня-сан (23:10:08 15/02/2008)
но блин училка так него не выгнала а попрсила простовыйти

Луня-сан (23:10:48 Читать далее...

закинула на время днев,
да за этот период многго чего изменилось особенно в моих чуствах, у мну етьс парень он старше выше мен, ))) етсь о чем поговорить вс еэто клансо ладим)))
нов училище вот на днях начала снова с Олежкой болтать, но мне надо быть сильно и забы его
он ребенок, самовлюбленный ребонк, тчо поелаешь так лучше будет для меня и для него

счас рисую газету на 14 феврал
рисую в стиле аниме
она буде т состоять, из 2,5 ватмана
да 2 ватмана и половини)))
я сфоткаю потом и выложу


у меня в днве такой беспорядок надо будет навести
ах да я ща боле но уже седня днем иду к врачУ, будет выписывать или нет буду знать
\еси четсно то я о еще поболеть

Это цитата сообщения ater_catta Оригинальное сообщение

Kiss in the dark...

несколько картинок...
[640x480]
тут

Ктулху проснется сегодня!

как мну уже достали єти олимпиаді уже 3 городская
перед жтим біла физика биология
а счас зарубедка и все
если еще по шахматам заташть то ваще
короче оч устала я
перечитала несколько текстов
стендаля и достоевского
скажу чесно стендаля красное и чорное намного интереснее. чем достояевского преступление и наказание
вот завтра последний день моих мучений
а 7 декабря у мастерши еще и днюха о то ваще
у нас практика может о нас отпусти))