Привет! Я только что узнала, что Челси приезжают в Минск. Завтра у них съёмка на одном их центральных каналов. Мне нужны единомышленники, для того, чтобы провернуть одно интересное дело! Все, кто заинтересован - звоните: +375296951907 Даша.

Это цитата сообщения shantor Оригинальное сообщение

полезные советы как научиться не краснеть


Вот решил открыть рубрику полезные советы...
Первой темой решил сделать
"Как Научиться Не Краснеть"
Описанная реакция все-таки является следствием социофобии, боязни общения, несмотря на то, что внешне незаметно, что человек отличается большой стеснительностью и скованностью.
Подобные проявления (кроме покраснения щек, возможна еще и повышенная потливость ладоней в ситуации волнения и другие симптомы) могут доставить немало неприятных минут, особенно в молодости. И если прямо прекратить реагировать таким вот образом часто не в наших силах, то научиться справляться с собственным смущением необходимо и возможно каждому человеку. Для этого достаточно всего лишь небольшого количества терпения и настойчивости, и результат не заставит себя долго ждать.
Если вы постараетесь глубже вникнуть в свои ощущения, то обязательно заметите, что сначала у вас появляется какое-то смутное ощущение в области щек, возможно, покалывание, при этом щеки краснеют, а затем уже вас охватывает смущение, в свою очередь еще более усиливающее прилив крови к щекам. Вы краснеете, вас это смущает, и вы еще больше краснеете. Поэтому ваша задача состоит в том, чтобы этот круг разорвать. И разорвать его целесообразно в части психологической, так как научиться управлять своими сосудистыми реакциями значительно сложнее. Таким образом, вам необходимо научиться управлять своим смущением.
Как именно? Наилучший способ, который можно посоветовать в ситуации, когда вы чувствуете, что чем-либо смущены – постараться понять себя, и высказать вслух то, что вы чувствуете. Например, если вас заставил раскраснеться неожиданный вопрос, то не позволяйте окончательно загнать себя в тупик, избегайте неловкого молчания, а если нечего сказать, то прямо так скажите: "Вы меня смутили". А если же с вами такое случается довольно часто, ваш румянец становится заметным при малейшем смущении, МирСоветов советует заранее заготовить пару стандартных фраз о вашем румянце (некоторые примеры приведены ниже) – тогда и краснеть еще больше не придется.
Румянец вызывает у вас раздражение еще и потому, что вам кажется, что он выдает то, что вы хотите скрыть: вашу робость, нерешительность в компании и т.п.
Помните, в румянце нет ничего плохого, вы это знаете, вам об этом уже не раз говорили, поэтому смело убеждайте в этом других.
Это не навсегда, с годами подобные сосудистые реакции обычно проявляются значительно слабее и реже.
Так как ситуация является повторяющейся, воспользуйтесь этим. Придумайте реплики, которые будете произносить, когда кто-то обратит внимание на ваш румянец. У вас есть замечательный шанс прослыть остроумным.
Реплики могут быть самые разные, фантазируйте, творите, пробуйте, выбирайте, что больше подходит именно вам. Главное, в них вы должны проартикулировать то, что вы краснеете, то есть произнести это вслух. В качестве примера приведем несколько таких реплик:
Я краснею, чтобы привлечь к себе внимание.
Я краснею, чтобы не казаться абсолютно идеальной(ым).
Я всегда краснею, когда думаю о сексе (о тебе, об учебе, об уборке квартиры и т.д.).
Мое лицо всегда становится красным, когда приходится сталкиваться с идиотами.
Извини, я ненароком прочёл твои мысли, от того покраснела.
Вариантов может быть бесконечно много. Все зависит от вашей фантазии.
Удачи вам и успехов в освоении искусства владения собой.
пока это всё...Добавляем дружно в цитатнеГ чтоб помочь себе и своим ПЧ...надеюсь это кому то поможет...

Народ, хоть мой День рождения ещё аж через 96 дней, но очень хочется прямо сейчас получить подарочки. Символические конечно. В виде подаренных Вами зайцев. Нажмите на кнопочку и выберите зайчика, который Вам будет больше подуше. Для Вас мелочь, а мне - приятно!]

[показать]
Получи свой Поздравлятор

[467x698]

1.

. [600x527]

2.

[700x525]

3.

  [700x563]

4. 

[700x534]

5.

  [700x481]

Какая Вам больше нравится?

Какая лучше впишется в мой дизайн?

Какую поставить в эпиграф?

 

Это цитата сообщения Blind_silence Оригинальное сообщение

Латынь

И все же, крылатые выражения у них супер. ИМХО.

Мания величия - Mania grandiosa.

Мы всегда стремимся к запретному и желаем недозволенного - Nitimur in vetitum semper, cupimusque negata.

Ни без тебя, ни с тобою жить не могу - Nec sine te, nec tecum vivere possum.

Ни себе, ни другому - Nec sibi, nec alteri.

Пусть погибнет мир, но да свершится правосудие - Pereat mundus, fiat justitia.

Буду ненавидеть, если смогу, а не смогу - буду любить против воли - Odero si potero, si non, invitus amabo.

"Влюбленные - безумные" - Amantes – amentes.

Пытаюсь подчинить себе обстоятельства, а не подчиняться им самому - Mihi ges, non me rebus subjungere conor.

Пусть юность поет о любви - Amorem canat aetas prima.

Большая разница - не хотеть или не уметь согрешить - Multum interest utrum peccare aliquis nolit aut nesciat.

Будем веселиться: нынешний день наш, а после ты станешь прахом, тенью, преданием - Carpamus dulcia: nostrum est Quod vivis...

Ни единая добродетель не искупает пороков = В ком ни единая добродетель не искупает пороков - Nulla virtute redemptum a vitiis.

В один момент случается то, на что не надеешься и годами - Accidit in puncto quod non speratur anno.

"Во внешности нет ничего, что заслуживало бы доверия" т. е. наружность обманчива = "Наружности никакого доверия" - Frontis nulla fides.

Все тайное станет явным, ничто не останется без возмездия - Quidquid latet apparebit, Nil inultum remanebit.

Жизнь неверна, но смерть как нельзя более достоверна - Vita incerta, mors certissima.

"Знаю тебя и под кожей и снаружи" т. е. вижу тебя насквозь - Ego te intus et in cute novi.

Зову живых, оплакиваю мертвых, сокрушаю молнии - Vivos voco, mortuos plango, fulgura frango.

"Известная парочка братьев" - Par nobile fratrum – Парис, это special for us…+)))

Иные думают, что старую любовь надо выбивать новой любовью, как кол колом - Novo quidam amore veterem amorem, tanquam clavo clavum, ejiciendum putant.
Лучше умереть, чем опозориться - Potius mori quam foedari.

Любовная лихорадка - Febris erotica.

Мед на языке, молоко на словах, желчь на сердце, обман на деле - Mel in ore, verba lactis, fel in corde, fraus in factis.

Можно умереть тому, кому не нравится жить - Mori licet, cui vivere non placet.

Ничего не имею - ничего не боюсь - Nihil habeo, nihil timeo.

О мужчине и женщине, встретившихся в уединенном месте, никто не подумает, что они читают "Отче наш" - Solus cum sola, in loco remoto, non cogitabuntur orare "Pater noster".

Отрадно предаться безумию там, где это уместно - Dulce est desipere in loco.

Отрадное безумие! Сладостное испытание! - Amabilis insania! Dulce periculum!

Ссоры влюбленных - возобновление любви - Amantium irae amoris integratio est.

Судьба никогда не благоприятствует нам с подлинной искренностью - Nunquam simpliciter fortuna indulget.

Тонкий пламень снедает самые кости, и живет под грудью тайная рана - Est mollis flamma medullas Interea, et tacitum vivit siib pectore vulnus.

Ушла, утомленная мужчинами, но все еще не удовлетворенная - Lassata viris necdum satiata recessit.

Что было пороками, то теперь вошло в нравы - Quae fuerunt vitia, mores sunt.

Я сам себе самый близкий - Proximus sum egomet mihi.

Язык враг людей и друг дьявола и женщин - Lingua est bostis hominum amicusque diaboli et feminarum.

Долго смотрите на эту картинку.

За тем переведите взляд на чистый лист бумаги.

И напишите мне в комментариях, что Вы увидите.  

[437x391]

Аська: -Тук тук
Макс: - Да?
Аська: - Привет, меня Аська зовут.
Номер ICQ: 345694417
Имя: Анастасия
Псевдоним: Аська
Адрес: Россия, Москва
Пол: Женский
Дата рождения: 06/06/1986
Возраст: 17
Макс: - Как видишь, меня зовут Максим.
Номер ICQ: 249119661
Имя: Максим
Псевдоним: Макс
Адрес: Россия, Екатеринбург
Пол: Мужской
Дата рождения: 25/05/1982
Возраст: 21
Аська: - Ну вот и познакомились. Я впервые в Интеренете и ещё никого не знаю тут.
Макс: - А как же ты меня нашла?
Аська: - Обычным поиском. Методом тыка. Случайно набрала твой номер, и мне повезло, ты оказался в онлайне.
Макс: - Понятно.
Аська: - Как у тебя дела?
Макс: - Нормально, а у тебя как?
Аська: - тоже ничего. Сессия вот на носу.
Макс: - А ты в каком институте учишься?
Аська: - В МАИ. Это на Войковской.
Макс:- Я знаю
Аська: - А ты учишься или работаешь уже?
Макс: - Учусь. Рядом. В МАДИ на последнем курсе.
Аська: - А я пока первокурсница
Макс: - Сама поступила или за деньги учишься?
Аська: - Сама, я умная девочка…
А ты после института работать по специальности пойдёшь?
Макс: - Нет. Потом в аспирантуру пойду. Дальше учиться.
Аська: - Умничка.
Макс: - ***
Спустя три дня. Вечер.
Макс: - Аська, ты здесь?
Аська: - Угу. Я просто отходила за кофе и бутербродом.
Макс: - С чем бутерброд?
Аська: - С сыром.
Макс: - Любишь сыр?
Аська: - Обожаю…
Макс: - У тебя есть фотки?
Аська: - Да, но их немного.
Макс: - Вышли их мне на мыло maxmax@mail.ru
Аська: - Сейчас.
Прошло 3 минуты
Макс: - Да ты красавица у нас!
Аська: - Спасибо…
Макс: - Не за что! Вышли ещё парочку?
Аська: - А ты мне свои вышлешь?
Макс: - Конечно. Лови.
Прошло 3 минуты
Аська: - Ты тоже симпатичный парень.
Спустя неделю. Вечер.
Макс: - Ну что, как сессия?
Аська: - остался последний экзамен, но он будет через три дня. Макс, мне пришла в голову гениальная идея! Почему бы нам не встретиться после экзаменов? Институты наши недалеко ведь друг от друга!
Макс: - Замечательная идея!
***
Прошло 5 дней. Ночь.
Аська: - Ты ещё не спишь?
Макс: - Нет. Думаю о нашей встрече.
Аська: - Я тоже. А бывает так, что люди познакомились в Интернете, потом встречались, а потом поженились?
Макс: - Да, бывает. Много об этом слышал…
Аська: - А вдруг мы не узнаем друг друга? Ведь сейчас зима…
Макс: - Я буду в зелёном пуховике и в серой шапке.
Аська: - Так ходит большая половина Москвы!
Макс: - Хорошо. Я буду держать в руках красную розу.
Аська: - оки. Я буду в чёрной шубке в белой шапочке и в руках у меня будет пакетик.
Макс: - Договорились. Только ещё не договорились о месте встречи…
Аська: - На Соколе! Он как раз между Аэропортом и Войковской!
Макс: - справедливо. А где там?
Аська: - Знаешь церковь?
Макс: - конечно!
Аська: - А парк за ней?
Макс: - есесно!
Аська: - Давай в этом парке на детской площадке?
Макс: - безлюдное место…
Аська: - конечно! Зато мы сразу друг друга узнаем!
***
Следующий день.
Максим стоял в дешёвом китайском зелёном пуховике, в серой шапке и с красной розой в руках. Было уже темно. Метель. Пять метров – и уже ничего не видно от снега! Было холодно. Аська опаздывала уже на двадцать минут, но Макс упорно стоял. Он переживал за неё, мало ли что могло с ней случиться в такую погоду!
Внезапно он почувствовал, что он не один. К нему явно кто-то приближался.
-Аська! – радостно воскликнул он и повернулся к звуку поскрипывания снега под подошвами.
Раздался смех. Семеро здоровых парней смотрели на Макса и ржали как лошади. На вид им было лет по 16. Макс растерялся. Они могли причинить Аське вред. Один из парней с бутылкой пива в руках подошёл поближе к Максу и произнёс:
-По**аться с Аськой пришёл, га**он очкастый?!
Последовал дружный смех. Максим непроизвольно сглотнул слюну:
-Что вы с ней сделали?
Смех, вроде бы затихающий, стал ещё громче:
-Придурок, никакой Аськи не существует! Это мы над тобой, му**ком прикалывались! И сюда позвали, чтобы на тебя такого "умного" посмотреть…
Макс изменился в лице, развернулся и пошёл в другую сторону, но был сбит подножкой. Макс упал в снег, но успел обхватить парня и свалить его. Роза упала и была смята телами. Макс быстро ударил парня в лицо, и тут подбежали остальные. Последовал удар тяжёлым ботинком

Читать далее...

Читать далее...

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Здравствуйте, мои дорогие ПЧёлочки. Сегодня я очень хотела бы попросить у Вас помощи. Дело в том, что я опекаю(виртуально) одного молодого человека. Его зовут Андрей Копытов. Ему скоро исполнится 22 года. Он студент. Дело в том, что у него потрясающе-интересные посты. Давненько я таких не читала. Есть чему поучиться. Один из них я даже скопировала себе в цитатник. Советую всем прочитать. Там написаны реальные вещи, о которых мы никогда не задумывались. Он очень интересно и правильно размышляет. Ещё могу добавить, что он  - молодой человек с хорошим чувством юмора, иногда чёрным, но всё равно юмором. Он сам с Челябинска. И я хотела бы попросить каждого из Вас зайти к нему в дневник, прокомментировать его посты, возможно, стать его постоянным читателем(поверьте: он ответит взаимностью). Кому уж очень понравится его дневник, можете даже симпатию выразить. Он этого точно заслуживает. Самым активным из Вас я выражу и свою благодарность в виде симпатии. И вообще было бы прекрасно, если бы Вы проявили хоть какое-нибудь внимание к нему. Ну, не знаю, может процитировали бы или прокомментировали бы его фотографии.Вот ссылка на его дневник. Прошу любить и жаловать!

http://www.liveinternet.ru/users/kopytov_andrey 

[300x300]

Это цитата сообщения Kopytov_Andrey Оригинальное сообщение

Если бы люди видели всё в чёрно-белом, были бы они счастливы???

Хехе, есть небольшой секрет...думаю тебе интересно будет это узнать ;)
Тебе нравится запах каких либо духов, ведь так? А ты знаешь, что чувствуешь "гамму" запаха только на ~ 15 - 20 %...А представь, если бы ты чувствовала запахи, как большинство животных,т.е. человеческие 15 -20 % увеличились бы многократно...приятный для тебя запах просто сводил бы тебя с ума, ты его просто бы не узнала...
Теперь возмём ситуацию с черно - белым зрением...Черно - белое зрение по сравнению с цветным - урезанное и дает нам мало информацию...соответственно мы переключиличь бы на другие органы чувств - здесь срабатывает компесаторный механизм организма(извиняюсь за грубое слово) :) ...за то, что ты стала хуже Видеть, ты стала Сильнее чувствовать запахи, Лучше воспринимать и различать Звуки и Вкус для тебя стал более насыщенным...
А теперь представь, каким то чудом мы вдруг "прозрели" и стали видеть всё цветным...И "Ваууу!", всё оказывается таким красивым и цветным...Но по прошествии времени ты заметишь, что Звуки стали похожи один на другой, Запахи ты еле еле чувствуешь, а еда кажется пресной...
Организм - очень хорошо отрегулированный механизм...даже если бы мы на долю минуты увидели весь Мир цветным и захотели, чтобы мы его таким видели бы всегда, мы всё равно заплатили бы за эту возможность Огромную цену за счёт других Ощущений...

В этом посте я очень хочу поблагодарить своих опекаемых новичков за приносимые мне баллы:

татьяна_26 Рейтинг: 1 балл

xrukopotam Рейтинг: 1 балл

Читать далее...

Завтра у меня по расписанию:

Aqua Tabs  - это урок специальной направленности. он проводится как на мелкой, так и на глубокой воде. Это силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Нагрузка выше средней. Рекомендуется для подготовленных.

Step-N-Sculpt - это класс смешанного формата. Он сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардиореспираторную систему. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Класс рекомендован для всех уровней подготовки

Flex - это класс "Стабильная сила". Включает в себя комплекс, направленный на растягивание мышц и релаксацию. Он рекомендован для всех уровней подготовки.

Kick-Boxing - Боевое искусство. Изучается техника ударов руками и ногами, отрабатываются приёмы защиты. Класс также рекомендован для всех уровней подготовки.  

http://www.lenagold.ru/fon/ani/tro.html

Это цитата сообщения wizard_Lana Оригинальное сообщение

О нас, леди

И создал Бог женщину... Существо получилось злобное, но забавное.

Мужчина - это такая сволочь, хуже которой только... женщина!

Есть два способа командовать женщинами. Но их никто не знает

Интуиция - это то, что заменяет женщине здравый смысл.

Почему все дуры такие женщины?

Стерлядь - женщина с тяжелым характером, но легкого поведения.

Женщина - что оконная занавеска. Узор миленький, но мира уже не увидишь.

Ноги позволяют мужчине идти, а женщине еще и продвигаться.

Если вы хотите жениться на умной, красивой и богатой - вам придётся жениться
три раза.

Почему-то из 2-х влюбленных, один обязательно стерва...

Женятся дураки. Умные выходят замуж.

Дураки от несчастной любви стреляются. Умные пишут стихи. Самые умные не влюбляются.

Женщины вдохновляют нас на великое... Они же мешают это творить.

За прекрасных дам и других мифических персонажей!

Никто на ней не женится - самоубийство нынче не в моде.

В одном вопросе мужчины и женщины, безусловно, согласны друг с другом: и те, и другие не доверяют женщинам

Частолюбивая женщина.

Неправда, что женатые живут дольше. Это им так кажется.

Лучший способ запомнить день рождения своей жены - это один раз забыть его.

Ох уж эти женщины, и жить с ними нельзя, и пристрелить жалко.

Она была девушкой моей мечты... Пока я не узнал мечту моей девушки.

Женщины, безусловно, умеют хранить тайну, но сообща.

Женитьба - не лотерея. В лотерее у вас есть шанс.

Любовь помогает убить время; время помогает убить любовь.

Выбирать невесту - глупо! Главное - выбрать тещу!

Сволочь, к тому же еще и порядочная.

Человек произошел от обезьяны, а женщина от птички или рыбки.

Не всякая жизнь кончается смертью; иногда она кончается свадьбой.

Первый раз женятся по любви, второй - по расчёту, третий - по привычке

Извечный вопрос женщин: что б такое съесть, чтобы похудеть?

Красивая женщина радует мужской взгляд, некрасивая - женский.

Она была редкой стервой. Хотя, возможно, я ошибаюсь. В прилагательном...

Три периода в жизни женщины. В первом она действует на нервы своему отцу, во втором - мужу, а в третьем - зятю.

Хотите полюбоваться загадочной улыбкой Моны Лизы, не посещая Лувр? Спросите
у жены, куда она дела вашу зарплату...

Я люблю тебя! Я буду любить тебя и в печали, и в радости до самой свадьбы!

Надо ли пропускать женщину вперёд, если все идет к чёрту? Надо!!!!!

Страстные женщины хороши до безобразия! А так же во время безобразия и после безобразия...

Дорогой, посмотри, я припарковала машину не слишком далеко от обочины? - От
правой или от левой?

Девушка, а вы из Москвы? - Да, а шо?

Древняя мудрость гласит "Чего хочет женщина, того хочет Бог". - Значит, Бог хочет цветы, француские духи и замуж.

Любимая! Таких как ты - не было, нет и не надо!

Если я прыгну в воду, ты меня спасешь, дорогой? - Если я скажу "да", ты
прыгнешь, любимая?

У нее были глаза как костяшки домино Lпусто-пусто¦...

Женщина может быть загадочной, мужчина - только непонятым...

Каждая женщина считает себя незаменимой и полагает, что могла бы легко
заменить любую другую.

Привлекательные женщины отвлекают.

Да что же это такое - оба моих парня мне изменяют?

Не пытайтесь понять женщину, а то, не дай бог, еще поймете!

Женщина - это слабое, беззащитное существо, от которого невозможно спастись.

Перевод - как женщина - если красив, то неверен, если верен, то некрасив.

В мире две беды: на одной из них я женился, а вторая ее мама!

Кого больше всего надо бояться водителю: Военных - им пофигу куда ехать, им приказывают. Таксистов - им пофигу куда ехать, им платят. Женщин - они сами не знают куда едут.

Больше всего в женщине я ценю 3 достоинства: лицо и грудь.

Смех без причины - признак того, что вы или идиот, или хорошенькая девушка.

Если дочь думает, что мать девственница - это наивность. Если мать думает,
что дочь девственница - сверхнаивность.

Девушка - это пуля со смещенным центром тяжести: попадает в глаз, проходит через сердце, бьет по карману и выходит боком.

Лучшая женщина - та, что заставляет забыть об идеальной.

Наши женщины тратят на косметику гораздо больше, чем страна на вооружение.
Это и понятно: они и победы одерживают чаще.

Выяснить что-нибудь у женщины невозможно в любом возрасте: девичья память плавно переходит в женские секреты, а они в свою очередь - в старческий склероз.

Абсурд утверждать, что у женщин нет логики: вы же не отрицаете наличие
атомов, только потому, что никогда их не видели.

Если женщина молчит, лучше ее не перебивать.

Красивая женщина, как хорошая книга, всегда немного потрепанная.

Женщина обижается на мужчину в двух случаях: когда ему от нее надо только одно и когда ему от нее ничего не надо.

Женщины все преуменьшают: возраст, вес, размер обуви и число мужчин, которые у них были. А мужчины все преувеличивают: в том Читать далее...