Это цитата сообщения Молодая_жена Оригинальное сообщение
НАШ ТОРТ-МОРОЖЕНОЕ
Состав:
3 яичных белка - 0 у.е.
Лимонный сок, соль
30 табл. сахарозаменителя
Сливки 35% и выше 500 мл. - 15 у.е.
20 табл. сахарозаменителя
Какао без сахара 5 гр. - 1,5 у.е.
Корица, ваниль, - по вкусу.
Итого на весь торт-мороженое получается 16,5 у.е.
Приготовление:
Белки взбить с лимонным соком, солью и растолченным заменителем до устойчивых пиков, поставить выпекаться на протвине, застеленном пергаментом, в разогретую духовку при 90-120 градусах на примерно на 1,5 часа, вынуть, поставить охлаждаться. Взбить сливки с растолченным заменителем, при желании добавить корицу.
[показать] [показать] [показать] [показать]
В застеленную пищевой пленкой форму выкладываем слоями:
сливки-посыпаем какао-целыми плюшками или размятыми безешки, и так до конца ингредиентов.
[показать] [показать]
[показать] [показать]
Прикрываем пленкой и ставим в морозилку минимум на 4 часа.
Достаем, нарезаем и лопаем [показать]
[показать] [показать]
Это цитата сообщения katerina_il Оригинальное сообщение
Опять про клетчатку
БЛИНЫ ПО-КРЕМЛЕВСКИ Читать далее
"ХЛЕБЦЫ" ИЗ ТВОРОГА. Получается 1 уе на штуку. Читать далее
КУРИНЫЕ ОЛАДУШКИ. Читать далее
ХАЧАПУРИ ПО КД Читать далее
ВАТРУШКА Читать далее
КАПУСТНЫЙ ПИРОГ Читать далее
ХРУСТЯЩЕЕ ПЕЧЕНЬЕ Читать далее
МОРКОВНАЯ КОВРИЖКА Читать далее
ГРИБНОЙ ПИРОГ Читать далее
ОВОЩНОЙ ТОРТИК Читать далее
ШАРЛОТКА КЛАССИЧЕСКАЯ(с яблоками) Читать далее
ПИЦЦА Читать далее
КЛАССИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ ИЗ КЛЕТЧАТКИ Читать далее
ХЛЕБ ИЗ ЛБНЯНОГО СЕМЕНИ Читать далее
.
Написано
на сегодня мой суммарный скинутый вес составляет -15 кг.
так вот за это время сбросила 6 кг., пока довольна, потом может перейду на Протасова и обратно