думвю что это психологическая сокрее проблема, девушке нужно подумать что тяготит её, молодая ..красавица..добрая, ну подумать что? огорчение от ребенка от бывшего мужа отсутствие секса? Это не первый слуяай когда помогает именно то.Моя подруга пила воду и полненал а потом съехала от соседа бывшего мужа и пришла в себя. Подумайте привет девушек и моя моральная поддержка

Рецепт лекарства, к сожалению, один - надо зашить рот.

Ответ на комментарий интресс # Есть дневник "Уголок психолога"!!! Если его не закрыли!!! Попробуйте в начале сами обратится, здесь нужна честная поддержка, иначе - лучше не обращаться!!!

Ответ на комментарий djinjik # ООООООО!!! Первое тогда, борьба с ленью!!! Самое первое!!! Не врачи, а убить лень!!!! Лень - убивает!!! Надо убить лень!!! Найдите мотивацию, для поднятия с кровати!!!! Пускай сама себе ее подберет!!!! Не захочет попрощаться с ленью, Вы ничего не сможете предпринять!!! Никто и ничто не сможет ей помочь... Попробуйте СРОЧНО найти психолога, который ее "разговорит"!!! на самом деле проблема именно в психике!!!! Это не болезнь, а именно какой-то стресс, который она не может сама решить!!! Вес - побочный эффект, а эндокринка - сама себя убила!!! Она первая летит при стрессовых ситуациях, таща в бездну весь организм!!! Что-то ее привело к этому.... Надо найти причину, начать ее решать и пойдет все остальное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответ на комментарий Innessina # я знаю, что она ленива... просто она не может поверить в то, что сможет похудеть... психолог это конечно здорово, но опять мы упираемся в финансы (если на дом вызывать) а в интернете вряд ли она найдет психолога который бесплатно будет ей заниматься.... может даст пару советов, но и те , что мы и так прекрасно знаем....

Только НЕ НАДО никаких таблеток от похудания и диет!!! Если Ваша подруга серьезно настроена на устранение причин её сегодняшнего состояния, то свяжитесь со мной по E-mail: kgc-tv@mail.ru или V.Moshkoff@gmail.com. Владимир

Несколько лет назад мы жили в Казахстане и мне пришлось быть свидетельницей настоящего чуда или подвига. Дело в том что у нас в районе жила очень, ну просто очень тучная женщина и вот она достигла такого результата что о ней заговорили ВСЕ в районе это был её триумф!!!!! Она просто выходила на улицу и шла по аллее аллея у нас была два километра она КАЖДЫЙ день ходила сначала один раз сначала туда потом обратно. через неделю она проходила по аллее два раза потом еще через неделю она начала ходить три раза туда и обратно НО каждый день она ходила. На наших глазах эта пышка превращалась в тающую булочку потом она стала еще худее а потом она просто пришла в идеальный вид. оказывается при ходьбе как ей потом врач сказал она восстанавливала свой организм. Ходьба эта мягкий массаж и её желудок стал работать потреблять и запрашивать столько еды сколько надо. НО она сама решила ходить просто ходить по аллее вы просто не представляете как на неё смотрели люди с уважением с восхищением на наших глазах эта женщина превращалась в куколку это была её личная заслуга она ходила и ВСЁЁЁЁ!!!!! порекомендуйте это вашей подруги это просто удивительное чудесное исцеление это то что её просто необходимо очень надеюсь что вы её сообщите если что пишите лично мне я дам подробности но как та женщина похудела и стала здоровой так и надо худеть. Любое дело в жизни это заслуга это труд и вознаграждение за труду халява с неба не сыпется. Ой попью таблеточки посижу на дееточке нет всё в жизни надо заслуживать!!!!! обязательно передайте это сообщение вашей подруге!!!

Вести ее к специалисту срочно, но на первом этапе ей нужен - ПСИХОЛОГ, она настолько заплелась в своих обидах и претензиях внутренних, что они ее скрупили веревочками и не дают ей вздоху. Жаль, очень жаль, но начинать срочно, срочно пригласить психолога к ней, начните действовать, она не виновата в том, что с ней происходит, помогите ей избавиться от ее бед.

Привет! Печальная картина. Если вес становиться в тягость это плохо. Я пока ничего не смогу сказать. Напишите мне рацион её дня т.е. что она есть сколько раз в каких количествах. Когда есть сидит ли она перед телевизором? В какой момент принимает пищу? (т.е. это завтрак, обед и ужин или плюс когда нервничает, поругалась и т.д.) Конечно я допускаю щетовидку. Но как говорили древние "мы то что мы едим"

Таблеткам не верю!Надо собрать волю в КУЛАК.Надо отнестись к себе жестко. Диет я не придерживаюсь(мне это скучно).Мой рецепт:утром 100 раз качаю пресс;в течении дня кушаю всё,но не обжираюсь;когда кажется,что хочу кушать-пью воду(1 стакан),если через 10 минут чувство голода не проходит-кушаю;после 18-00 пью воду с медом,зеленый чай,могу съесть яблоко,цитрус,виноград,грушу,ягоды,арбуз,дыню,сливу,помидор,огурец,сухофрукты. за 2 года--было 95 кг,стало 58-61 кг.Сложно первую неделю.Дерзайте.Это сложная работа над собой,но она того стоит.Сейчас это мой образ жизни.УДАЧИ!!!

Ответ на комментарий djinjik # Есть социальные психологи. Они работают бесплатно. Должен быть и в вашем городе. попробуй поузнавать. Я в своём закутке нашла в неприметной заводской поликлинике. Они работают с инвалидами и пенсионерами. Но всегда идут навстречу людям, оказавшимся в трудной ситуации, не имеющим льгот.

Вот почитала ещё раз всех. и снова убедилась, что не диеты ей нжны в первую очередь. А психотерапевт. Чтобы она поняла, что ей нужно похудеть. Чтиобы сама это поняла. Тогда и возьмётся за себя. А вместо неё - это никто не сможет сделать. Может, у неё булемия? А это уже болезнь. И только психолог тут сможет помочь человеку понять проблему. ты за неё этот вопрос не решишь И никто не решит. Если она сама этого не поймёт.

Ответ на комментарий АнгелСвета # Полностью согласна... только для этого надо именно найти в себе волю.

Ответ на комментарий djinjik # Но я тоже много вешу, за 100 кг.. Поэтому могу сказать, что можно похудеть!!! Я же начала!!! Да у меня тоже был период, когда я не верила, что у меня получится!!! Но ведь получается!!!))) Тяжело идет, но идет!!! Не будет быстрого результата, это надо принять, как аксиому, не месяц, не два... Организм будет бороться сам с собой!!! Если происходит срыв, не надо ругать себя! Вот тоже большая загвоздка!!! Не останавливаясь, надо продолжать... А мы начинаем бросать начатое!!! Деньги... У меня та же загвоздка!!! Там где помощь, там очень дорого!!!(((((( Да и помогать - то не очень хотят, только в большинстве своем тянут!!! Мы хорошие клиенты для выкачивания их... Да, еще пугать любят, с воплем как так можно себя было довести, сейчас помрете!!!!!!!!!!!!!!!! Тоже сильный барьер для походов по врачам!!! Потом руки от всего опускаются, начинается стресс, тянущий за собой депрессию, которая приводит к заеданию проблемы!!! Конечно два -три кг ухода веса не видно сразу, фигура ведь не 90-60-90... Но просто постепенно начинают меняться ощущения!!! Он просто должна захотеть поверить в то, что дорогу осилит идущий!!! А теперь то, что мне начало помогать... Найдите ей Норбекова, его первые книги!!! Не библиотеку, где под его эгидой печатаются другие, а именно его!!! Мне его книги помогли!!! Там легкие упражнения, она сможет их делать сама!!! Он учит настрою,и ощущениям!!! Упражнения легки и в то же время действенны!!! И еще... Когда что-то не получается сразу, главное не паниковать... У толстеньких это проблема - паника с воплем - Я не могу, не получится!!! Не надо!!! Просто говорить, завтра будет лучше, а пока я довольна этим!!! Не получится сразу поднять ногу под углом 90 градусов... Если не делали упражнений много лет, но хотя бы в начале на 15-20 градусов... Потом, все начинает работать... Надо захотеть начать!!!!!

Ответ на комментарий anik1 # anik1, это не поможет... Всегда найдется другая щелка!!! по себе знаююю!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответ на комментарий Innessina #

Исходное сообщение Innessina djinjik, движение!!! Обязательно движение!!! В начале по квартире, по подъезду, по леснице!!! Начинают отрофироваться мышцы, потом будет сложнее!!! Снизить объем питания, если, конечно, она ест много, если нет, смените срочно рацион, уберите белый хлеб, смените на грубый помол (если не может без хлеба)!!! Сахар, соль, уменьшить!!! Сахар убрать в первую очередь... Все: выпечку, конфеты уберите; жаренное смените на вареное!!! Уберите жирное, масло сливочное, сало!!! Не может без сладкого - мед ,варенье сухофрукты, вместо конфет!!!

я по такой системе 40 кг сбросила!!! очень эфективно.

тоже еще раз прочитала всех. и посоветовала бы вам или ссылку дать ей или распечатать, незнаю как но что бы она прочла всё это, что бы поняла, что она не безрозлична нам, чужим людям , которые даже и знать её не знают... она лежит дома и думает, что она никому не нужна, что одна радость и удовольствие еда..., но это нетак. существует море таких же людей, я тоже как то пролежала 4 месяца, ела и смотрела телек, набрала 40 кг, а потом встала и пошла работать уборщицей и скинула за пол года 40 кг... и есть масса примеров, маса людей с такими же проблемами и она им не безрозлична, нам не безрозлична и мы хотим ей помоч и видеть её результаты и радоваться им вместе с ней... Ей необходимо общение, ей нужны люди с кем можно бы было поделиться, обсудить проблему. Уговорите её, найдете ей сообщество какое нибудь, что то что встрезнёт её... как тут упоминалось уже, есть сообщество " Уголок психолога." може там вам падскажут, как лучше донести до неё мысль о том, что надо жить, надо двигаться. И потом у меня всё напрашивается вопрос, если она не ходит и детей у неё нет, то кто же кормит её? Кто откармливает? Мне кажется, что тем людям не смотря на её возможные протесты, крики и слёзы, надо зажать жалость в кулак и кормить её правильнь... А как правильно питаться, узнать это не проблема. на завтрак фрукты, на ужин овощи. ни сладкого, ни мучного, ни жаренного, ни жирного. если мясо, то птицу варёный, если рубу, то посную и тоже варёную в идеале же приготовленное на пароварке. Ведь если она не встаёт, то кормят то ей другие... а надоест ей есть это она и встанет быстрее и следующий ход, это пустой холодильник или по миниму в нём полезной еды!!! Не нравится пустой холодильник, пусть до магазина пройдёт... и пусть в начале она будет ненавидеть тех людей, кто живёт с ней, но потом, она сама же скажет им спасибо, когда увидит результаты... и всё таки обратитесь к психологу, хотя бы вы, хотя бы тут в инете, найдите разные сообщества, выставите на обсуждение эту проблему там, соберите все отклики, распечатайте и дайте ей читать, пусть читает как книгу и понимает, что она не одна, что она не безразличны... это даст ей силы и желание подняться и начать жить.

Вы попали в ТОП30 самых обсуждаемых тем в блогосфере.
Почитать текст со всеми комментариями по ссылке.
Это Ваш 1-й ТОПовый пост за последний год.
Посмотреть статистику автора можно в карточке топблогера. [x1] [x1]

Диета: стакан теплой воды внутрь каждый раз, вместо еды + ВАЖНО: к эндокринологу и гинекологу на анализ функционирования щитовидной железы и женские гормоны.

соглашусь надо к врачу...больше двигаться...можно конечно сесть на диету...у меня так не хватило бы силы воли...сил ей и удачи!

Ответ на комментарий xsiu # я так и сделаю.... завтра поеду к ней и дам почитать ей .... представляю как она будет на меня ругаться, но может действительно потом поймет, что она мне не безразлична и я переживаю за нее!!! Спасибо!!!

она пробовала не жрать?

Ответ на комментарий djinjik # djinjik, в вашей ситуации каждый сброшенный киллограм - шанс на жизнь!

Ответ на комментарий piral # piral, Oakvarel, без консультации с доктором диеты не помогут. "Ожирение делится на степени (по количеству жировой ткани) и на типы (в зависимости от причин, приведших к его развитию). Ожирение ведёт к повышенному риску возникновения сахарного диабета, гипертонической болезни и других заболеваний, связанных с наличием избыточного веса. Причины избытка веса также оказывают влияние на распространение жировой ткани, характеристики жировой ткани (мягкость, упругость, процент содержания жидкости), а также на присутствие или отсутствие изменений кожи (растяжения, расширенные поры, так называемый «целлюлит»)." Короче, если не определить причины, не поставить диагноз к лечению приступать нельзя.

Ответ на комментарий марина_жукова # Когда надо сбросить 5-10 кг - то воли может и не хватить. Но, когда человек уже встать не может, тогда мотивация к воле есть...

вОТ ССЫЛКИ НА МЕТОДИКУ ПОХУДЕНИЯ ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ МЕТОДУ ДОКТОРА БОРМЕНТАЛЯ. Это я просто для ознакомления и подтверждения всех наших комментариев. Вот вначале цитата.Почитай сама всё, может быть сможешь натолкнуть подругу на правильную мысль: "Обычно причиной полноты является прием пищи с непищевыми целями. В поисках положительных эмоций человек обращается к пище. Хорошее настроение — надо поесть, неприятность на работе, стресс — надо успокоиться. В результате вырабатывается зависимое от пищи поведение, своеобразный способ защиты от неприятностей и стрессов. Диеты, кодирование и повышенные физические нагрузки помогают снизить вес на короткое время, но, к сожалению, не избавляют от причины переедания. В своей работе мы старается помочь своим клиентам раскрыть внутренние ресурсы и понять, что вызывает повышенную "тягу" к пище и как ее преодолеть, научившись при этом жить полноценной счастливой жизнью в красивом стройном теле. В России наши специалисты работают уже более 15 лет." А вот и ссылки. Есть много других способов, но это просто для подтверждения наших слов... http://www.doctorbormental.ru/ http://www.doctorbormental.ru/Default.aspx?tabid=770 http://www.doctorbormental.ru/%D0%9C%D0%BE%D0%B9%D...5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B0.aspx

А вот ссылки на сайт бесплатных консультаций с психотерапевтами: http://www.n-ataeva.ru/ Бесплатные консультации виртуальные..: http://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/153820/ http://www.consmed.ru/psihologiya-i-psihiatriya/ http://www.naritsyn.ru/ Если есть программа Skype в компе, то можно и поговорить с психотерапевтом в голосовом режиме. Вот ссылка: http://www.drpsy.ru/konsultacii/konsultaciiskype.html А этот доктор даже гипнозом владеет: http://www.ulitskiy.ru/ Вот ещё одна полезная ссылка. Думаю, это пока всё для тебя, чтобы знала, как и с чего начать помогать подруге. http://www.medeja.net/ves/

Ответ на комментарий djinjik # djinjik, так кто же её кормит всё таки?

сижу и плачу, от того, что не очерствели мы... и столько откликов и желание помоч и реальные попытки помочь... псы: а за сылки отдельное спасибо!!! я их себе тоже преберегу

Вставлю и свои пять копеек. Во-первых, женщину искренне жалко. Она, конечно, виновата в том, что стала такой, но это замкнутый круг: ты понимаешь, что толстеешь - нервничаешь - еще больше ешь - сильнее нервничаешь - жуешь еду тоннами - презрение окружающих - и до бесконечности. Сама это прошла, к сожалению. Конечно, габариты были не такие, но все же лишний вес был большой. Сбросила 20 кило и добиваю последние 7 кг с помощью подсчета калорий и физнагрузки в виде ходьбы. Советую сайт dietaonline.ru, там даже самому практически ничего считать не надо - программа все за тебя делает, только иногда нужно вводить параметры тех продуктов, которых нет в системе. Искренне рекомендую вашей подруге коридор НЕ НИЖЕ 2000 ккал. Если она стала такой, значит, коридор калорий на протяжении многих лет был завышен в 3-4 раза. Кушать поменьше простых углеводов, побольше белка. Минимум жира, но не так, чтоб ноги протягивать (грамм 40-50 на коридор в 2000 калорий). ПЫТАТЬСЯ ДВИГАТЬСЯ. Пить 8 стаканов воды (200-250 мл), не меньше (обезвоживание), но больше тоже нежелательно (могут отеки появиться, как следствие - прибавка в весе), разводить с нежирным кефиром "сибирскю клетчатку" - она много где продается, стимулирует работу ЖКТ. Процесс похудения должен растянуться на несколько лет, чтобы потом не набрать вес. А процесс удержания - на всю жизнь. Ни в коем случае нельзя пить чудо-пилюли и голодать! Вот... В принципе, это все. Желаю удачи! П.С. Ах да... Когда вес станет меньше кг на 30, нужно будет корректировать коридор (естественно, в меньшую сторону)