Вне ума - это процесс, длящийся семь дней, два часа в день.
В течении первого часа участники делают джибериш.
Во время второго часа они сидят в тишине, ничего не делая.
Первая часть это Джибериш.
Слово «джибериш» пришло от суфийского мистика Джабара.
Джабар никогда не говорил ни на каком языке, он только произносил бессмысленные звуки. Несмотря на это, у него были тысячи последователей, потому что он говорил:
"Твой ум не является ничем иным, как джиберишем. Отставь его в сторону, и ты почувствуешь вкус своего собственного существа."
Ошо «Живой Дзен»
Чтобы использовать джибериш, не говорите вещи, которые имеют смысл, не пользуйтесь языком, который вы знаете. Говорите по-китайски, если вы не знаете китайского. Говорите по-японски, если вы не знаете японского. Не используйте немецкий, если вы знаете немецкий. Впервые обретите свободу, такую же как у всех птиц. Просто позвольте быть всему, что придет вам в голову, не беспокоясь о его рациональности, ответственности, смысле, значимости, также, как это делают птицы. Во время первой части отставьте язык и ум в сторону.
Из этого возникнет вторая часть, великолепная тишина, в которой вы должны закрыть свои глаза и заморозить тело, все его движения, собрать всю энергию внутри себя.
Пребывайте в состоянии здесь и сейчас.
Ошо «Медитация: первая и последняя свобода»
Термин "латихан" был введён в начале 20 века суфием Бапаком Мухаммадом Субухом, который обозначил так один из способов общения со Святым Духом.
Данный приём состоит в следующем: человек обращается к Святому Духу за помощью, прося Его сконцентрироваться над своей головой и затем пролиться сквозь всё тело сверху вниз, как сквозь пустую оболочку, как сквозь прозрачный сосуд без дна.
В ходе исполнения данной медитации Поток Святого Духа проливается через тело человека, омывая и исцеляя его. При этом Свет протекает сверху вниз по сушумне, срединному меридиану и другим меридианам человеческого организма.
Если полностью отдаться этому Потоку, то тело начинает танцевать, выполнять плавные и гармоничные движения ("спонтанный танец"). Такое явление есть один из вариантов лайя-йоги — совокупности методов "растворения" себя в Божественных Потоках и статичных состояниях Божественного Сознания.
Субух объездил ряд стран Европы, где обучал этому методу католических монахов, а также всех желающих мирян. Благодаря латихану люди исцелялись от множества разных болезней, в т.ч. и рака. Единственное условие, которое ставил Субух, — принятие веры в Бытие Живого Бога, в Бытие Святого Духа, как одного из Божественных Проявлений.
Сунна — Священное Предание ислама, изложенное в форме хадисов — коротких рассказов о поступках и высказываниях пророка Мухаммеда.
Ниже приведены некоторые наиболее важные цитаты из Сунны. Читая их, нужно понимать, что слово Аллах является арабским эквивалентом слов Бог-Отец, Ишвара, Дао, Изначальное Сознание и других синонимов.
***
"Хорошее воспитание — это наилучшее наследство, которое можно оставить детям.
Говори всегда правду, если даже она тебе не выгодна.
Тем, что знаете, делитесь с другими и научите их.
Того, кто никого не пожалел, никто не пожалеет.
Не будьте обузой для людей.
Не садитесь между двумя сидящими, не спросив у них предварительно разрешения.
Будьте бережливыми и не допустите себя до впадения в нужду.
Не делайте ничего такого, что после будет мучить вашу совесть.
Богатство заключается не в количестве товара, а в широте души.
Знание есть клад, ключом к которому является любознательность.
Отойдите от глупца. Читать далее
Этот мир всего лишь временное пристанище, а не родной дом. Можно укрыться здесь на время, но невозможно остаться навсегда. Это только место для передышки во время длительного путешествия. Это временная стоянка, где можно переждать ночь, а утром вновь отправиться в путь. Здесь наш приют для отдыха в ночи, но с первыми лучами солнца мы покидаем его. И другой цели нет. Мы не остаемся здесь навсегда.
[604x403]
Размышлять о делах, творящихся в этом мире,- не путь суфиев.
Размышлять о делах, творящихся в мире ином, - не путь суфиев.
Этот мир и мир иной - это недостижимое "вчера" и "завтра".
Путь суфия - это "сегодня", предназначенное только для тебя.
Жил один великий суфийский Мастер - один из величайших во всей истории человечества - Аль-Газали. Читать далее
Вся жизнь - суть страдание, наполненное болезнью, старостью и смертью ...
Будь благодарен, что ты можешь страдать - это напоминает о том, что ты еще дышишь.
Будь благодарен, что ты можешь страдать - это напоминает о том, что ты становишься сильнее.
Будь благодарен, что ты можешь страдать - это напоминает о том, что есть повод стремиться к Освобождению.
Будь благодарен, что ты можешь страдать ...
Возлюбленный Мастер,
Пустое кресло,
Молчаливый зал,
Явление Будды —
Как красноречиво!
Как редко!
[350x227]
Один
Сказал Дао - не сказал ничего.
Промолчал о Дао - выразил пустоту.
Назвал имя - обрек имя на смерть.
Безымянное есть начало неба и земли.
Имя расторгает чашу Единого
На тьму скучных вещей.
Страсть видит причудливый хаос осколков.
Бесстрастный в каждом видит тайну начала.
Две разные реки из одного источника.
Слитые вместе становятся глубочайшей.
Путь от одной к другой - путь к истоку.
Лао-Цзы
Незримая связь между сердцами не исчезнет никогда.
Из небесной любви Омито
Ты, уходя, со мной осталась навсегда,
Лишь под конец мне до конца открылась,
В незримом мире сердца ты укрылась,
И я коснулся вечности, когда,
Заполнив пустоту во мне, ты скрылась.
Был темен храм души моей, но вдруг
В нем яркая лампада засветилась,—
Прощальный дар твоих любимых рук,—
И мне любовь небесная открылась
В священном пламени страданий и разлук. Читать далее
Ответное письмо Лабано дышит верой в небесную любовь.
... Слышишь ли шорох летящего времени?
Вечно его колесница в пути...
Сердца удары нам слышатся в небе,
Звезды во тьме колесницей раздавлены, -
Как не рыдать им у тьмы на груди?.. Читать далее
Только сердце действует, голова же только реагирует; голова просто постоянно повторяет прошлое.
Только сердце имеет достаточно смелости, чтобы прыгнуть в неизвестное, незнакомое. Но это незнакомое открывает миллионы возможностей. Это неизвестное дает тебе рост. Когда все известно, твоя жизнь – это бег по кругу. Будь немного сердечней, не будь таким задумчивым.
Cанньяса не имеет ничего общего с думаньем. Это сумасшедший путь человека к просветлению.
Мышление происходит в уже известных тебе рамках; мышление не пытается идти в неизвестное, у него нет связи с неизвестным. А санньяса тебе неизвестна. Ты мог видеть санньясинов. Но это не значит, что ты знаешь, что такое санньяса. Глядя на влюбленных, ты не познаешь, что такое любовь. Глядя на медитирующих, ты не познаешь, что такое медитация. Есть вещи, которые можно узнать, только проживая их.
Санньяса – это не философское явление, это что-то экзистенциональное. Тебе нужно прыгнуть…думать будешь потом, потом думай сколько хочешь. Но прочувствовав это однажды, назад дороги нет. Размышления происходят в голове, санньяса происходит в сердце; это история любви. Это полнейшее безумие, подобное безумию любви или даже безумнее, потому что любовь происходит биологически, а санньяса – духовно.
Логика твердая, любовь мягкая. Логика квадратная, любовь круглая. Логика всегда труслива, она всегда думает, прежде чем что-то сделать. И фактически к тому времени пока она созреет для действия, уже слишком поздно, момент ушел.
Жизнь не статична. Она не будет оставаться неизменной для тебя, она не будет тебя ждать.
Если ты узнаешь его, это не значит, что ты готов учиться.
Если ты готов учиться, это не значит, что ты сможешь отдать себя.
Если ты в состоянии отдать себя, тебе не нужен учитель.
.
Медитация Beyond Body and Mind
Медитация Beyond Body and Mind (Вне тела и разума) успокаивает тело и разум и усиливает связь с Высшими силами. Несложные упражнения, привлекательный звук, создают глубокую атмосферу и возможность погружения в себя
[289x436]
1 стадия: Вибрирование, Гудение – 15 минут
Сядьте в удобное положение (на диванную подушку на пол или на стул) и закройте глаза. Сидите с ровной спиной. Закройте рот, дышите через нос в привычном ритме. На выдохе издавайте лёгкий звук гудения направленный внутрь вас. Через некотое время всё ваше тело будет вибрировать, чувствуйте вибрацию, слейтесь с этой вибрацией.
2 стадия: Всевидящий третий глаз – 10 минут
Внимание сфокусировано на точке между Вашими бровями, так называемом третьем глазе. Веки закрыты. Вся концентрация направлена на третий глаз. Дыхание обычное на протяжении всего упражнения. Это упражнение поможет стать наблюдателем.
3 стадия: Почувствуйте свое сердце – 5 минут
Переведите внимание в область сердца. Не надо ничего специально делать. Наблюдайте.
4 стадия: Расслабление – 15 минут
Лягте удобно и расслабьтесь. Позвольте спокойным и приятным звукам тибетской музыки окружить и проникнуть в Вас. Постигните, что есть Вы и примите это. После того, как закончится музыка, наступает 10 минутная тишина. Медитация заканчивается звуком колокольчика.
Медитация Beyond Body and Mind
В жилах Десяти Тысяч Будд течет экзотическая азиатская прана.
Рано утром мы шепотом сказали друг другу, что поплывем в лодке, только ты и я, и ни единая душа в мире не узнает об этом странствовании без конца и без цели.
В этом безбрежном океане, под твоей безмолвной внимательной улыбкой, мои песни польются свободные, как волны, не скованные словом.
Разве не пришел еще час?
Еще есть работа? Вот уже вечер сошел на землю, и в потухающем свете дня морские птицы летят к своим гнездам.
Кто знает, когда спадут цепи и лодка, подобно последнему лучу заката, исчезнет в ночи?
Если все нападают на меня, я просто смеюсь. А если тебя обидели - это означает, что внутри тебя есть боль.
Ты не знаешь себя.Часть тебя, которую можно обидеть - это твое невежество. Если кто-то назовет тебя идиотом и ты согласен - ты обидишься, но если кто-то назовет тебя идиотом, а ты знаешь, что ты не идиот - ты просто рассмеешься! Человек не знает тебя…, ты понимаешь? Если ты обижаешься, значит, ты принимаешь что ты идиот. Он сказал, что ты идиот - ты разозлился, это означает, что глубоко внутри ты думаешь, что ты идиот. Обижаясь, ты показываешь себя. Когда ты знаешь самого себя, то никто не может причинить тебе вреда. Они могут причинить вред твоему телу, они могут причинить вред твоему уму, они могут причинить вред твоим эмоциям, но неужели ты ум тело или эмоции?
Когда кто-то обижает тебя…, просто закрой глаза, если это правда, тогда прими это, если нет, тогда смейся…, не будь серьезным! Вина…, обида…- ты все еще молод! просто растряси это…, танцуй!
«Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание.
Это ритм твоей жизни.
Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти»
/Жак д'Амбуаз/
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Суфийское дыхание: вдыхаете боль, выдыхаете любовь... Вдох - в низ живота, выдох - из сердца... Ishk
Атиша говорит: начинайте быть сострадательными. Метод этот заключается в том, что когда вы вдыхаете — слушайте внимательно, это один из величайших методов! — когда вы вдыхаете, думайте, что вдыхаете все горести всех существ мира. Весь мрак, все отрицательное, весь ад, существующий повсюду, вы вдыхаете в себя. Пусть все это поглотится вашим сердцем.
Метод Атиши : когда вы вдыхаете, вдыхайте все горе и страдание всех существ мира — прошлого, настоящего и будущего.
А когда выдыхаете, выдыхайте всю радость, все блаженство, все благословение, которые у вас есть. Выдыхайте, изливайте себя в бытие. Это метод сострадания: впитывайте страдание и изливайте блаженство.
Если вы будете это делать, вы будете поражены. В тот момент, когда вы вбираете в себя страдания, они перестают быть страданиями. Сердце тотчас же преобразует энергию. Сердце — преобразующая сила: впитывайте горе, оно преобразуется в блаженство, а затем изливайте его. Узнав, что ваше сердце может совершить это волшебство, это чудо, у вас возникнет желание проделать его снова и снова. Попробуйте. Это один из самых практичных и простых методов, он приносит немедленные результаты. Проделайте его сегодня, и вы сами в этом убедитесь.
Ошо «Сердце живет в вечности»
Это очень тонкое понятие: все, что вы любите и есть вы.
(Руми)
В Ведах говорится, что продолжительность жизни каждого человека предопределена, то есть, человеку отпущено определенное количество времени, которое он проведет в материальном мире в этом теле. Это количество отпущенного Богом времени человек изменить не может.
Жизнь в человеческом теле – это большая редкость, так как, по Ведам, всего существует 8 400 000 форм жизни, и только 400 000 форм из них – человеческие формы. Остальные формы жизни – это растения, насекомые, птицы, обитатели вод и звери.
Но время обладает еще и духовной ценностью. Веды говорят, что человеческая форма жизни предназначена для самосознания (в отличие от животных форм жизни), поэтому для человека время должно иметь и духовную ценность тоже. Читать далее