Медитация — не действие, медитация — это чистое осознание. Медитация — величайшее чудо в твоей жизни. Ты просто сидишь, наблюдаешь… начинают происходить невероятные вещи! Твоё тело становится лёгким: оно больше не напряжено, его ничто не тревожит. Ты чувствуешь, что огромная, неподъёмная тяжесть свалилась с твоих плеч. Твоё тело очищается от токсинов и ядов. Ты замечаешь, что твой ум уже не столь активен, как прежде. Активность ума слабеет, промежутки между мыслями становятся всё больше и больше. Эти промежутки — самая прекрасная вещь на свете, ибо в них ты начинаешь видеть не искажённые умом вещи.

Постепенно твоё настроение становится всё более ровным. Ты меньше радуешься и меньше печалишься; стираются все различия между радостью и печалью. Потом наступает момент эмоционального равновесия — теперь ты не печален и не радостен. И в этот момент приходит блаженство. Это спокойствие, это безмолвие, эта безмятежность и есть блаженство.

Больше нет ни вершин, ни долин, исчезают все противоположности. Ты останавливаешься ровно посередине. И чудо становится всё более невероятным — когда ты приходишь к состоянию совершенного равновесия, происходит квантовый скачок: внезапно ты осознаёшь то четвёртое измерение, о котором до сих пор не имел ни малейшего представления.

Это четвёртое измерение и есть твоя истинная сущность. Ты можешь называть это душой, Богом, своим истинным «Я»… называй как хочешь, ибо это не имеет собственного имени…

В этот миг всё заливается светом — твой внутренний глаз открылся, и ты во всей полноте осознаёшь истину. Так происходит освобождение!

Человек рождается только тогда, когда становится решительным. Решительность знаменует рождение человека. Те, кто живут в нерешительности, еще не стали людьми. А в нерешительности живут миллионы, они не могут принять ни одного решения. Они всегда полагаются на кого-то, кто-то другой должен решить за них.

Но это рабство.

Таким образом они делают невозможным рождение своей души.

Решение должно приходить изнутри, потому что вместе с решительностью приходит цельность. Но, помните, что вам нужно принять некоторые решения; принятие решений сделает вас индивидуальностью. Принятие решений дает ясность. И если вам нужно принять важное решение, если это решение касается важных вещей в вашей жизни, тогда рождается индивидуальность.

Вы рождаететсь, только когда рискуете, только когда проявляете мужество.

Каждый раз, когда вы принимаете решение, помните: если уж вы его принимаете, тогда следуйте ему; в противном случае не принимайте решение, потому что принять решение и не следовать ему гораздо опаснее, чем просто быть нерешительным.

Вы потеряете доверие к своей сущности.

Вы станете недоверчивым.

Но, раз уж вы принимаете решение, считайте, что у вас есть обязательство.Тогда что бы ни случилось, вы должны это сделать. Следуйте ему всем сердцем, сосредоточьтесь настолько, чтобы не повернуть назад. И если вы сможете это сделать, вы почувствуете, что к вам приходит ясность, что туман рассеивается, и что-то кристаллизуется, центрируется внутри вас. Способность принимать решения имеет огромное значение и большой смысл.

Очень немногие люди в мире познали любовь. Это те люди, которые стали такими молчаливыми, такими мирными… и в этом молчании и мире они пришли в контакт со своим глубочайшим внутренним существом, со своей душой. Когда ты соприкасаешься со своей душой, любовь становится для тебя не отношениями, но просто следует за тобою, как тень. Куда бы ты ни двигался, с кем бы ты ни был, ты любишь.

То, что ты прямо сейчас называешь любовью, на кого-то направлено, кем-то ограничено. А любовь — не то явление, которое можно ограничить. Ты можешь держать ее в открытых руках, но не в кулаке. В то мгновение, как твои пальцы сжаты в кулак, они пусты. В то мгновение, как твои руки открыты, тебе доступно все существование.

Сократ прав: тот, кто знает любовь, знает также и истину, потому что это только два названия одного и того же опыта. И если ты не познал истины, помни, что ты не познал и любви.

Чтобы познать это благословение человеческой природы, не найти помощника лучше любви.

 Лучше враждовать с умным, чем дружить с дураком. 

Беспричинная ссора — вот признак глупости. 

Не делай другому того, что было бы неприятно тебе самому. 

Кто не отвечает гневом на гнев, спасает обоих — и себя, и другого. 

Занозу, расшатанный зуб и дурного советника надо удалять с корнем — вот условие покоя. 

Неизменно сердце доброго — пусть его гневают; не нагреется океан от горящей соломы. 

Радости полон мир для того, кто смотрит на всех без вражды и предубеждения. 

Огонь заливают водой, от солнца укрываются зонтом, от болезни спасаются лекарством. От всего есть средство — нет средства лишь от глупости. 

Заживает рана, нанесенная стрелой, вновь поднимается лес, вырубленный топором, но не заживает рана, нанесенная злым словом. 

Украшение человека — мудрость, украшение мудрости — спокойствие, украшение спокойствия — отвага, украшение отваги — мягкость. 

Нельзя посеять одно, а получить другое. Какое семя посеяно, то и даст всходы.

Физическое тело – храм Души, его нужно беречь и относиться к нему с особенной заботой и вниманием. 
Сердце – проводник Любви, его задача дарить каждому существу любовь и радость, милосердие и прощение. 
Душа – проявление высшего Я на земле. Это наше предназначение, с которым мы приходим и уходим. Его исполнение есть наш ответ создателю, наша благодарность за великий дар – Жизнь.

Путь сердца – дорога к вратам божественного мира. Здесь начинается всё, здесь суть бытия человека. 
Путь сердца – невыразим, непредсказуем, необъясним, но лишь он есть настоящее, что останавливает время и рождает подлинную любовь. 
Лишь вопрос, что рождает сердце, может быть услышан создателем. 
Лишь ответ, что соткан из музыки звёзд, устремляет дух к вершинам познания.

Невозможно что-либо решить или создать путем бездействия. 
Движение – ход развития Вселенной. 
Поэтому двигайся. Делай что-нибудь. Что угодно. Но не оставайся бездействующим. Не пребывай в ситуации, когда нужно «выбирать из двух зол». 
Перестань выжидать. 
Перекинь ногу через забор, опусти ее вниз, спрыгни и начинай двигаться. 
Через десять шагов ты поймешь, идешь ли в правильном направлении. 
Если ты принял решение не принимать решения, ты все равно сделал выбор. 
Не делай выбор автоматически. 

Здоровая любовь к себе - большая религиозная ценность. Человек, который не любит себя, никогда не будет в состоянии любить кого-либо другого. Первая волна любви должна вырасти в вашем сердце. Если она не выросла для вас самих, она не вырастет ни для кого другого, потому что все другие намного дальше от вас.
 
Это подобно камню, брошенному в тихое озеро: вокруг камня возникает первая рябь, и затем она продолжает распространяться к дальним берегам. Первая рябь любви должна возникнуть непосредственно вокруг вас. Человек должен любить свое тело, любить свою душу, любить себя полностью.
 
И это естественно; иначе вы бы вообще не выжили. И это прекрасно, потому что это украшает вас. Человек, который любит себя, становится изящным, элегантным. Человек, который любит себя, неизбежно станет более молчаливым, более медитативным, более молитвенным, чем человек, который себя не любит.
 
Если вы не любите ваш дом, вы не будете убирать в нем; если вы не любите ваш дом, то вы не будете украшать его; если вы не любите его, то не будет окружать его красивым садом и прудом с лотосами. Если вы любите себя, то вы создадите вокруг себя сад. Вы постараетесь взрастить свой потенциал, вы постараетесь высказать все, что внутри, чтобы выразить себя. Если вы любите, вы будете поливать себя, вы будете лелеять себя.
 
И если вы будете любить себя, то вы будете удивлены: другие будут любить вас. Никто не любит человека, который не любит себя. Если вы не можете даже любить себя, кто другой возьмет на себя этот труд? И человек, который не любит себя, не может оставаться нейтральным. Помните, в жизни нет нейтральности.

Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.

Попытки остановить энергию происходят в связи с нашими обусловленностями раннего детства и в связи с естественной и разумной нуждой каждого организма сохранить свою жизнь. Ребенок, который растет в доме, где выражения гнева просто не терпят и не разрешают, учится не выражать гнев для того, чтобы завоевать расположение родителей. Блокируя чувство и сдерживая энергию, ребенок постепенно становится энергетическим и эмоциональным калекой. Напряжения в психике создают напряжения в различных участках тела.

...Если вы думаете,
что приключения это опасно,
попробуйте рутину:
это смертельно...

Лучший дар,
который вы можете принести Человечеству –
это улучшить себя, стать лучшими людьми.

И улучшенное пространство вокруг нас станет даром для других, сделает лучше тех, кто будет рядом…

С.Н.Рерих

Все настроены против Бога. Почему?

Если ты хочешь познать Бога, ты должен исчезнуть, вот откуда сопротивление. Ты должен умереть, если Бог будет жить в тебе. Ты должен полностью исчезнуть, ты должен быть свободным, ты должен опустошить себя.

Только в твоей пустоте может присутствовать Бог. Когда тебя слишком много, он не может войти в тебя. Твоя чаша слишком полна тобой. Эту чашу нужно опустошить, вот из-за чего сопротивление.

Не обращай внимания на отговорки, они бессмысленны. За этими отговорками прячется настоящая проблема.

Настоящая проблема – чтобы стать религиозным, ты должен отказаться от себя, это единственная жертва, которую нужно сделать. Эго должно быть отброшено. Ум должен исчезнуть во имя Бога, и, конечно, появляется сопротивление.

Все, что изменчиво, всего лишь видимость, в Индии мистики называют это Майя. Это только видимость. Формы меняются, истинна неизменна. Волны меняются, океан остается все тем же всегда.

     Однажды увидев это, вы уже никогда более не будете страдать, потому что вы более не находитесь в каких-то желаниях, мечтах. Однажды пережив это, вы стали частью органичного целого. Вы исчезли, вы стали самим океаном. Вы уже более не волна, не капля росы, вы стали океаническим.

     Получить переживание безграничности океана и есть получить переживание Дао. А секрет кроется в медитации.

     Вы должны пройти три стадии: первое сатори – переживание пустоты; второе сатори – получить переживание того, что пустота – это пустота; третье сатори … здесь что-то сказать уже невозможно. Теперь все неподвижно и молчаливо, абсолютно неподвижно и молчаливо.

     Мастер, это тот, кто достиг третье стадии, тот, кто перешагнул за пределы  трансцендентного, тот, что вышел за пределы границ. Тогда у него сущность целого.

     Быть сонастроенным с ним означает быть сонастроенным с Богом, с Дао, с Истиной. Быть сонастроенным с ним значит быть сонастроенным с блаженством, красотой, благодарением.